Terapi air atau hidroterapi ialah kompleks pelbagai prosedur kosmetik dan perubatan yang menggunakan air. Prosedur ini mungkin mempunyai tujuan kuratif, rehabilitatif atau profilaksis. Biasanya hidroterapi hanya digunakan secara luaran. Tetapi pada zaman kita, hidroterapi dalaman juga digunakan untuk rawatan. Dalam kes ini, air ialah agen pembersih yang membantu membuang toksin daripada badan.
Sejarah rawatan air
Faedah penyembuhan air tawar dan air mineral telah diketahui orang sejak zaman purba, sejak zaman purba dan Mesir purba, dan mungkin lebih awal lagi. Faedahnya yang memberi kehidupan disebut dalam mitologi. Para saintis purba seperti Hippocrates, Pythagoras, Avicenna dan ramai lagi menggunakan sifat penyembuhan air dalam rawatan banyak penyakit.
Pada Zaman Pertengahan, pengetahuan ini dilupakan, mereka diingati hanya pada abad XVIII. Pengetahuan yang dimiliki oleh orang-orang purba telah ditambah dengan pengetahuan yang baru. Teknik telah menjadi lebih maju, hidroterapi sebagai rawatan telah menjadi lebih biasa.
Saintis dari Eropahdan Rusia mula mengkaji faedah rawatan hidroterapi, petunjuk dan kontraindikasi pada awal abad ke-19. Ketua doktor Rusia Alexander Nikitin menggambarkan undang-undang antagonisme pada tahun 1825. Ternyata jika seseorang mandi dengan air sejuk, maka saluran yang terletak di kulit mula menyempit, dan yang terletak di rongga perut mengembang, tetapi jika rawatan dilakukan dengan air panas, maka segala-galanya berlaku yang lain. di sekeliling - saluran rongga perut sempit, dan saluran dalam kulit mengembang.
Mekanisme pengaruh
Hidroterapi ialah rawatan dengan air. Bergantung pada tempat pendedahan, hidroterapi boleh menjadi umum atau tempatan. Semasa umum, seluruh permukaan badan dirawat, manakala prosedur tempatan dilakukan di kawasan dan zon tertentu. Terdapat jenis hidroterapi berikut: kimia dan mekanikal, suhu. Ia bergantung pada cara ia memberi kesan kepada badan.
Pendedahan kimia
Jika reseptor, yang terletak dalam sistem pernafasan atau pada kulit, secara refleks dipengaruhi oleh faktor kimia atau suhu, maka sistem saraf memberikan impuls tertentu, yang kemudiannya dihantar ke organ dalaman, yang dalam giliran menyebabkan tindak balas vaskular.
Selain itu, jika pesakit mandi mineral, bahan penyembuhan di dalam air mula-mula menjejaskan saluran pernafasan dan kulit, dan kemudian melalui darah ke organ dalaman, menyebabkan perubahan positif pada mereka.
Impak fizikal
Keamatan kaedah hidroterapi ini paling baik dirasai oleh seseorang semasa mandi di mana airnya bergerak. Contohnya ialah urutan hidro, jakuzi atau jenis urutan terapeutik air yang lain. Semasa prosedur ini, di bawah tekanan pancutan air, saluran kulit mengembang.
Jika seseorang mandi atau mandi di mana-mana badan air, badannya akan merasakan tekanan hidrostatik. Tidak mustahil untuk menentukan dengan tepat nilai tekanan ini pada tubuh manusia, kerana ia bergantung pada berapa banyak badan direndam dalam air. Jika seseorang itu benar-benar direndam dalam mandian air, maka anggota badannya akan mengalami tekanan air kira-kira 50 sentimeter, manakala dadanya pula ialah kira-kira 10 sentimeter air.
Menjejaskan kapal, tekanan sedemikian mengecilkan jurangnya. Oleh kerana itu, darah mula bergerak dari rongga perut dan urat saphenous ke jantung, meningkatkan beban di atasnya. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, bagi pesakit yang mempunyai penyakit jantung, mandi ditetapkan dengan rendaman maksimum dalam air tidak lebih tinggi daripada paras dada, di mana organ ini berada.
Kesan suhu
Bergantung pada suhu air yang digunakan untuk hidroterapi, ini boleh menjadi rawatan berikut:
- Sejuk. Suhu air kurang daripada 20 darjah.
- Sejuk. Air mempunyai 20-25 darjah.
- Suam. Air mandian memanaskan sehingga 33 darjah.
- Panas. Suhu air kira-kira 40 darjah.
- Berbeza.
Penggunaan air sejuk semasa prosedur hidroterapi membawa kepada kekejangan saluran darah pada kulit pesakit, kemudian ia mengembang, dan disebabkan ini, kelajuan aliran darah meningkat. Di samping itu, terdapat peningkatan dalam pengeluaran tiroksin dalam kelenjar tiroid dan adrenalin dalam kelenjar adrenal. Semua ini menyumbang kepada pengukuhan kerja organ dalaman dan metabolisme tisu.
Air suam menggalakkan peredaran darah dan limfa yang lebih baik, merangsang metabolisme, meningkatkan fungsi sistem endokrin. Selain itu, hidroterapi hangat boleh meningkatkan imuniti, menenangkan sistem saraf, melegakan kesakitan, kekejangan otot, ia mempunyai kesan yang baik pada perut, pankreas dan usus.
Prosedur kontras mempunyai kesan rangsangan yang ketara. Terima kasih kepada mereka, aktiviti kontraktil miokardium bertambah baik, saluran darah dilatih, proses metabolik dirangsang.
Ciri-ciri hidroterapi
Hidroterapi merujuk kepada penggunaan terapeutik air.
- Prosedur dijalankan menggunakan kedua-dua mata air biasa dan mineral. Rawatan dengan air mineral dipanggil balneotherapy.
- Hidroterapi ialah kesan luaran air pada tubuh manusia. Untuk tujuan ini, pancuran mandian, mandian, sapuan, douch dan kaedah lain digunakan.
- Baru-baru ini, hidroterapi dalaman kadangkala digunakan sebagai pembersihan daripada toksin. Tetapi ubat ortodoks tidak menganggap rawatan sedemikian berkesan.
- Kebanyakan prosedur bolehdijalankan bukan sahaja di institusi perubatan, tetapi juga di rumah. Tetapi terdapat beberapa yang hanya boleh digunakan di bawah pengawasan pakar.
Untuk penyakit apakah hidroterapi ditunjukkan
Rawatan air boleh ditetapkan kepada orang yang sangat sihat untuk menguatkan imuniti, melegakan kerengsaan, ketegangan dan keletihan, untuk mengeraskan badan, mewujudkan tidur yang sihat, nyenyak, dan memulihkan nada keseluruhan badan. Selain itu, hidroterapi boleh membantu pesakit yang menghidap pelbagai penyakit atau sedang menjalani tempoh pemulihan selepas campur tangan pembedahan.
Petunjuk untuk hidroterapi, senarai penyakit yang hidroterapi membantu melawan:
- beberapa gangguan dalam kerja hati;
- peringkat awal hipertensi;
- penyakit vaskular;
- penyakit kronik bronkus dan paru-paru;
- sedikit penyakit hati;
- gangguan dalam kerja buah pinggang;
- penyakit wanita, seperti haid tidak teratur;
- pelbagai patologi muskuloskeletal, penyakit sendi;
- penyakit kulit, termasuk selulit dan layu;
- pelbagai patologi saluran penghadaman;
- batu dalam sistem genitouriner;
- kekejangan otot;
- bengkak anggota badan;
- keadaan tekanan, neurosis, kemurungan, gangguan tidur;
- sakit kepala, migrain;
- buasir;
- fungsi seksual berkurangan.
Apabila hidroterapi dilarang
Walaupun fakta bahawa air mempunyai kesan yang baik pada tubuh manusia, hidroterapi mempunyai kedua-duanya.petunjuk dan kontraindikasi. Terdapat banyak keadaan dan penyakit di mana hidroterapi tidak dijalankan.
Kontraindikasi Hidroterapi:
- penyakit kronik di peringkat akut;
- patologi peredaran otak dan koronari;
- kehadiran penyakit onkologi atau pembentukan jinak yang meningkat;
- proses keradangan akut;
- angina yang teruk;
- trimester kehamilan II dan III;
- bentuk hipertensi yang teruk (peringkat 3 B).
Hanya dengan kebenaran doktor, hidroterapi dijalankan ke atas pesakit yang mempunyai penyakit berikut:
- glaucoma (penyakit mata);
- tuberkulosis;
- kehadiran jangkitan;
- diabetes mellitus;
- penurunan berat badan yang drastik;
- beberapa penyakit darah;
- keradangan kulit, ulser, bisul.
Dalam setiap kes, petunjuk dan kontraindikasi untuk hidroterapi hendaklah ditentukan hanya oleh doktor yang merawat. Ia bergantung pada ciri individu pesakit dan penyakit yang dihidapinya.
Rawatan hidroterapi
Prosedur utama yang digunakan dalam rawatan air ialah mandi dan mandi. Mandi dalam kes ini boleh menjadi umum (untuk seluruh badan) dan setempat (untuk kawasan tertentu).
Mandian berkongsi:
- Pesakit dalam keadaan baring. Seluruh badannya dilitupi air, kecuali kepala, bahu dan leher. Dalam sesetengah kes, bahagian atas dada juga berada di atas permukaan air (kawasanhati).
- Tubuh manusia dipengaruhi oleh tekanan air, serta suhunya. Kadangkala getaran atau gerakan pusaran air juga digunakan.
- Suhu kontras boleh digunakan.
- Mandian air panas perlu diambil setiap hari selama 10-15 minit. Jumlah yang disyorkan ialah 15-20 rawatan.
Mandian tempatan:
- Tujuan prosedur ini adalah untuk merawat bahagian tertentu badan. Contohnya, ia boleh menjadi anggota atas atau bawah atau kawasan pelvis.
- Mandian jenis ini juga boleh menggunakan kesan getaran atau pusaran pada kawasan berpenyakit.
- Dalam sesetengah kes, kenaikan suhu air secara beransur-ansur digunakan.
Rawatan mandi
Semasa penggunaan rawatan air ini, permukaan badan manusia terdedah kepada satu atau banyak pancutan air pada tekanan dan suhu tertentu.
Kepelbagaian jiwa:
- Berhabuk. Titisan air yang sangat kecil, hampir seperti habuk air, menjejaskan badan tanpa tekanan.
- Hujan. Air melalui jaringan khas yang ditetapkan pada ketinggian dua meter. Ia menjejaskan tubuh manusia dengan gravitinya sendiri.
- Kipas. Pesakit berdiri pada jarak 3-4 meter, hos yang dilalui air diapit dengan muncung khas atau jari. Tubuh harus dirawat dengan air dari semua pihak, untuk ini terdapat urutan tertentu. Tekanan hendaklah 1.5-3 atmosfera.
- Jarum. Tiub logam khas dengan hujung tirus dimasukkan ke dalam jaringan yang melaluinya air. Di bahagian sempit, diameter tiub adalah kira-kira 1 mm. Air memasuki badan di bawah tekanan, yang berkisar antara 1 hingga 1.5 atm. Nampaknya badannya dicucuk dengan jarum nipis.
- Pancuran Sharko. Salah satu jenis pancuran mandian jet. Permukaan badan dirawat dengan pancutan air padat, yang berada di bawah tekanan 1.5-3 atm. Dalam kes ini, pesakit berada pada jarak 3-3.5 meter dari peranti. Jika perlu, Charcot juga boleh digunakan secara topikal pada beberapa bahagian badan. Setiap rawatan mengambil masa 1-5 minit, kursus yang disyorkan ialah 15-25 rawatan.
- mandi Scotland. Seperti versi sebelumnya, ia merujuk kepada jet. Ia berbeza daripada Charcot kerana dalam bentuk ini dua pancutan air digunakan secara bergilir-gilir dengan suhu yang berbeza, tetapi dengan tekanan yang sama.
Selepas mandi air sejuk, keringkan dengan tuala.
Prosedur air untuk kanak-kanak
Seperti yang telah disebutkan, air mempunyai kesan yang sangat baik pada tubuh manusia, membantu dalam rawatan banyak penyakit, dan ini terpakai bukan sahaja untuk orang dewasa, tetapi juga kepada pesakit kecil. Hidroterapi pada kanak-kanak digunakan untuk penyakit yang sama seperti pada orang dewasa.
Selain itu, rawatan air disyorkan untuk kanak-kanak yang mengalami cerebral palsy, autisme dan penyakit mental yang lain. Memandikan dan mandi kanak-kanak juga merupakan momen pembajaan yang sangat baik, menguatkan sistem imun. Kanak-kanak yang sering sakitselsema, doktor sering mengesyorkan hidroterapi.
Testimoni pesakit
Sebilangan besar orang bercakap secara positif tentang kaedah rawatan ini. Bagi orang yang sihat, hidroterapi membantu memperbaiki keadaan umum badan, melegakan keletihan, menguatkan sistem imun, meningkatkan fungsi saluran penghadaman, dan mengaktifkan pertahanan badan.
Orang yang mengalami sakit sendi selepas kaedah rawatan ini mendapati peningkatan dalam fungsi motor. Pesakit yang didiagnosis dengan bronkitis, resdung, resdung merasakan peningkatan yang ketara selepas beberapa prosedur sahaja.
Dengan setinggi-tinggi penghargaan, mereka yang mengalami migrain, sakit kepala dan pelbagai gangguan saraf bercakap tentang hidroterapi. Lagipun, ini adalah salah satu prosedur yang paling berkesan untuk rawatan sistem saraf.
