Sakit di bawah pinggang di bahagian belakang membimbangkan hampir setiap orang kedua. Tanpa mengetahui, kami mengatakan bahawa ia adalah sciatica. Walau bagaimanapun, ini tidak sepenuhnya benar. Sakit belakang di bahagian bawah belakang boleh disebabkan oleh pelbagai sebab. Selain itu, senarai penyakit yang berpotensi adalah lebih daripada sekadar mengagumkan. Mari kaji dengan lebih terperinci sifat kesakitan, penyetempatan dan kemungkinan penyebabnya.
Sakit pinggang: punca
Sakit belakang selalunya mula muncul pada usia 30 tahun. Sesetengah orang tidak memberi perhatian kepada kesakitan, terutamanya lelaki. Walau bagaimanapun, walaupun sakit menarik yang sedikit boleh menyebabkan masalah serius yang boleh membahayakan badan.
Jadi, sakit pinggang di bawah pinggang. Berikut ialah senarai pendek sebab yang mungkin:
- osteochondrosis - penyakit tulang belakang, di mana terdapat lesi distrofik cakera antara vertebra;
- spondylarthrosis - arthrosis sendi yang berada di antara vertebra;
- tumor tulang belakang - akibat daripada perkembangan neoplasma, metastasis mungkin muncul;
- patahtulang belakang;
- penyakit berjangkit pada vertebra dan cakera;
- penyakit pada organ yang terletak di pelvis;
- gangguan saluran penghadaman;
- peredaran darah terjejas di tulang belakang;
- sakit berpunca daripada metabolisme yang tidak betul yang menyebabkan kerosakan tulang;
- penyakit radang yang bersifat tidak berjangkit.
Ini bukan senarai keseluruhan kemungkinan penyebab sakit belakang.
Sakit pada lelaki
Sakit belakang adalah tanda pertama peringkat penyakit yang serius. Jika anda tidak memulakan rawatan tepat pada masanya, maka pengabaian terhadap diri anda akan menyebabkan hilang upaya atau kematian.
Selalunya, lelaki tidak mempedulikan sakit belakang, kerana aktiviti fizikal semasa bersukan atau di rumah adalah punca biasa. Namun, inilah yang difikirkan oleh lelaki. Dan sia-sia. Mari kita lihat lebih dekat sebab lelaki mengalami sakit belakang.
Regangan
Pada sebarang kesan traumatik pada bahagian belakang pada lelaki, otot-otot diregangkan. Pusat sindrom kesakitan adalah otot panjang belakang. Sakit di bahagian bawah belakang, menjalar ke kawasan kaki dan pangkal paha, meningkatkan had pergerakan.
Ini biasanya berlaku apabila melakukan senaman menahan berat badan. Sebagai contoh, deadlift adalah punca regangan otot belakang. Dalam kes ini, perkara utama adalah untuk segera menghapuskan punca kesakitan. Untuk memerangi keradangan, gunakan kompres sejuk. Malah makanan sejuk beku dari peti sejuk akan berfungsi. Simpan kompres selama kira-kira 30 minit. Walau bagaimanapun, suhu rendahboleh mencederakan kulit, jadi letakkan kompres pada kain. Selepas itu, anda perlu menghubungi pakar. Hanya dia yang akan dapat menilai tahap kerosakan dan menetapkan kaedah rawatan yang berkesan supaya tidak menyebabkan komplikasi.
Osteoporosis
Sakit pinggang pada lelaki yang lebih tua adalah ciri osteoporosis dalam kebanyakan kes. Patologi yang sama berkembang kerana kekurangan kalsium dalam tisu. Kesakitan mula-mula kelihatan sakit, kemudian ia boleh berubah menjadi bentuk kronik. Ia sering berlaku dengan pergerakan mengejut, bersin, ketawa atau batuk.
Antara simptom yang menjadi ciri osteoporosis ialah pengecutan otot, ubah bentuk postur dan gaya berjalan. Dalam kes ini, anda mesti segera berjumpa doktor. Ia juga disyorkan untuk berunding dengan ahli endokrinologi. Oleh kerana gangguan dalam metabolisme kalsium disebabkan oleh perubahan berkaitan usia dalam tahap hormon.
Penyakit sebegini berbahaya kerana integriti vertebra dilanggar. Pinggang adalah bahagian belakang yang bergerak. Oleh itu, apabila menyengetkan ke kanan atau kiri, rasa sakit berlaku. Sekiranya penyakit itu tidak dirawat, tulang belakang mungkin kehilangan keupayaan kusyennya. Oleh itu, di bawah beban berat, patah tulang belakang mungkin berlaku.
Osteochondrosis
Sakit di bawah pinggang adalah ciri penyakit lain - osteochondrosis. Dengan patologi sedemikian, tulang dan tisu tulang rawan vertebra tumbuh, akibatnya mereka mencubit hujung saraf dan kesakitan berlaku.
Selalunya penyakit ini menyerang lelaki kerana peningkatan fizikalbebanan. Rawatan hanya perlu dilakukan di bawah pengawasan pakar ortopedik atau pakar bedah. Dalam kes lanjut, pembedahan akan diperlukan untuk melepaskan saraf terjepit.
Hernia
Cakera intervertebral tulang belakang, seperti penyerap hentakan, melembutkan getaran semasa berjalan. Setiap cakera vertebra mempunyai nukleus pulposus dan sarung berserabut.
Lelaki selalunya tidak menyedari kesakitannya. Walau bagaimanapun, sikap acuh tak acuh terhadap keadaan sendiri boleh membawa kepada perkembangan penyakit yang serius. Sekiranya cakera intervertebral pecah, hernia intervertebral terbentuk. Ia boleh menyebabkan hilang upaya dan kehilangan keupayaan untuk berjalan.
Tekanan
Kehidupan setiap lelaki dipenuhi dengan tanggungjawab, mengejar kejayaan dan keuntungan kewangan. Selalunya sakit belakang mempunyai masalah psikologi yang disebabkan oleh keletihan dan tekanan.
Pakar psikologi mengatakan bahawa seseorang yang berada dalam situasi kehidupan yang sukar akan membongkok. Atas sebab ini, beban utama pergi ke bahagian bawah punggung.
Dalam situasi sedemikian, anda perlu menukar jenis aktiviti atau persekitaran dan berehat sahaja. Walau bagaimanapun, punca dan diagnosis yang tepat boleh ditentukan oleh pakar neurologi.
Jangkitan
Sakit di bawah punggung bawah di sebelah kanan atau kiri selalunya disertai dengan gejala tambahan - demam, muntah, loya. Sifat sakit itu menyakitkan. Selalunya bertambah teruk dengan pusingan tajam badan. Keradangan buah pinggang boleh menjadi salah satu punca sakit belakang. Penyakit serupa lebih dikenali sebagai pyelonephritis.
Dengan gambar sedemikian, anda mesti segera menghubungi pakar urologi. Pada peringkat lanjut, pyelonephritis boleh menjadi kronik. Pembentukan purulen dan abses juga mungkin muncul.
Saraf tersepit
Selalunya pada lelaki, sakit di bahagian belakang atau bahagian bawah belakang berlaku akibat saraf yang tersepit. Keadaan ini disebabkan oleh senaman fizikal yang melibatkan mengangkat berat. Oleh itu, dia melakukan senaman dengan tidak betul di gim - dia mendapat saraf terjepit. Sakit yang teruk boleh menjalar ke kaki.
Sebagai pertolongan cemas, adalah perlu untuk memberikan kehangatan kepada pesakit. Ambil posisi badan yang selesa supaya otot belakang rileks. Selimut yang dilipat hendaklah diletakkan di bawah sendi lutut, dan kain tebal hendaklah dibalut di bahagian bawah punggung. Jika mahu, anda boleh memakai tali pinggang bulu.
Rawatan hendaklah termasuk salap atau gel pemanasan. Jika selepas beberapa hari keadaan tidak bertambah baik, adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar neurologi.
Jenis kesakitan
Sakit tulang belakang bawah selalunya sama ada akut atau kronik. Penyebab utama kesakitan ialah kerosakan pada hujung saraf.
Sakit akut berlaku apabila otot belakang diregang. Biasanya otot panjang belakang sakit. Kesakitan berterusan dan setempat di satu tempat, tidak menjalar ke kaki atau pangkal paha.
Sakit tajam yang teruk boleh berlaku akibat abses epidural. Ini adalah penyakit yang menjejaskan kawasan toraks. Dalam kes ini, pembedahan segera akan diperlukan.
Sekiranya sakit belakang tidak surut dalam tempoh yang lama, maka penyakit itu telah berjangkitperingkat kronik. Biasanya kesakitan sedemikian tidak akut, tetapi berbahaya. Orang yang sentiasa berasa sakit belakang tidak mengambil serius. Sakit kronik adalah tanda perkembangan penyakit yang serius. Ini termasuk tumor, spondylosis, spondylarthrosis.
Tulang belakang patah
Sakit yang tajam adalah tanda patah tulang belakang. Sakit ini tidak boleh diabaikan. Ramai yang percaya bahawa patah tulang adalah kejadian yang jarang berlaku. Namun, pendapat ini adalah salah. Anda boleh mengalami patah tulang vertebra walaupun anda jatuh di kaki anda. Khususnya, perubahan serius pada tulang belakang boleh menyebabkan tulang rapuh.
Cakera tulang belakang dialihkan
Anjakan cakera tulang belakang adalah punca biasa kesakitan akut.
Biasanya, vertebra disesarkan di kawasan lumbar. Selain itu, gejala fenomena sedemikian agak serius: seseorang tidak boleh bergerak pun.
Sindrom Facet
Punca sakit belakang bawah mungkin tersembunyi dalam sindrom facet. Keadaan ini menyebabkan kesakitan yang tajam dan teruk.
Simptom ini disebabkan oleh pemampatan akar saraf dalam saluran tulang belakang. Kerana ciri ini, kesakitan dalam sindrom ini dipanggil radikular.
abses epidural
Ini adalah penyakit yang sangat serius yang menyebabkan sakit di bahagian bawah pinggang. Biasanya patologi ini berkembang di kawasan toraks. Ya, dan kesakitan disetempat di tempat yang sama.
Jika penyakit itu di peringkat lanjut, maka sakit juga boleh berlaku di bahagian bawah belakangtermasuk. Dengan penyakit sedemikian, mangsa perlu dimasukkan ke hospital untuk pembedahan.
Lumbago
Sakit kronik paling kerap berlaku pada orang yang lebih tua. Walau bagaimanapun, hari ini, semakin kerap, sakit belakang bawah juga dirasai oleh golongan muda. Keadaan ini dipanggil lumbago.
Selalunya, sakit di kawasan lumbar disebabkan oleh peningkatan aktiviti fizikal. Walaupun dengan sedikit pergerakan, rasa sakit benar-benar meresap ke seluruh badan. Selepas itu, seseorang boleh membeku selama beberapa minit dalam satu kedudukan. Jika anda sudah biasa dengan keadaan ini, kemungkinan besar anda menghidap sindrom lumbago.
Antara punca sakit pinggang adalah seperti berikut:
- sciatica - dalam kebanyakan kes, penyakit inilah yang menyebabkan sindrom sedemikian;
- hernia di bahagian pinggang;
- vertebra tersesar;
- Cakera intervertebral prolapsed - paling kerap berlaku dengan aktiviti fizikal yang sengit.
Biasanya ada sakit yang tajam dan tajam, biasa dipanggil sakit pinggang. Kesakitan menghalang saya daripada bergerak atau bernafas. Gejala hanya boleh reda jika berbaring dan berehat seketika.
Jika sakit belakang adalah di sebelah kanan bahagian bawah belakang?
Sekiranya rasa sakit itu disetempat di tempat ini, maka kita boleh mengatakan dengan selamat bahawa penyakit organ dalaman, sistem genitouriner atau sistem muskuloskeletal sedang berkembang.
Sensasi yang tidak menyenangkan mungkin sekejap-sekejap atau sementara. Ketidakselesaan boleh menemani pesakit walaupun berehat. Selalunya sakit pinggangdi sebelah kanan berlaku apabila terdapat pergerakan secara tiba-tiba, percubaan untuk duduk atau berdiri, serta apabila duduk dalam kedudukan yang tidak selesa untuk masa yang lama.
Sakit di sebelah kanan bahagian bawah belakang boleh menandakan osteomielitis. Ini adalah keadaan serius yang memerlukan rawatan konservatif.
Jika seorang wanita mengalami kesakitan di kawasan ini, maka penyakit itu mungkin berkembang di organ pelvis. Jika lelaki mengalami kesakitan di kawasan ini, maka mungkin ini adalah tanda pertama prostatitis. Anda boleh menyingkirkannya hanya jika anda memulakan rawatan tepat pada masanya.
Sakit di bahagian belakang dan di sebelah kanan pada masa yang sama mungkin menunjukkan kehadiran kolesistitis, radang paru-paru, hepatitis dan penyakit serius lain. Mereka perlu dirawat segera untuk mengelakkan komplikasi.
Penyetempatan kesakitan di sebelah kiri: apakah maksudnya?
Sakit di bawah punggung bawah di sebelah kiri adalah simptom yang agak biasa. Ramai yang tersilap percaya bahawa ini adalah isyarat masalah dengan tulang belakang. Namun, tanpa pemeriksaan, doktor berpengalaman pun tidak akan membuat diagnosis yang tepat.
Kemungkinan punca kesakitan itu tersembunyi pada penyakit organ dalaman. Selain itu, sifat kesakitan adalah pelbagai: sakit, tajam, membosankan.
Antara penyakit biasa yang dimanifestasikan oleh sakit belakang, terdapat penyakit buah pinggang dan jantung, sistem muskuloskeletal dengan kerosakan pada tulang belakang, kerosakan pada paru-paru dan rongga perut. Sakit pada bahagian kiri bawah belakang pada wanita sering berlaku semasa kehamilan.
Imuniti yang lemah dan berat badan berlebihan membawa kepada gangguan metabolikbahan-bahan. Akibatnya, cakera tulang belakang menjadi lebih nipis, menyebabkan kesakitan.
Dan jika terdapat rasa sakit yang tajam di bahagian bawah pinggang di bawah pinggang? Mungkin sebabnya terletak pada usaha fizikal yang kuat, akibatnya cakera intervertebral yang lemah dialihkan ke kiri. Oleh itu, saraf posterior dilanggar, dan proses keradangan bermula.
Apabila penyakit buah pinggang kiri - sakit di bahagian belakang adalah tajam dan sakit.
Penyakit jantung posterior dimanifestasikan oleh sakit dada yang secara beransur-ansur memancar ke bahagian bawah kiri belakang.
Sakit di bawah punggung bawah di sebelah kiri mungkin menunjukkan radang paru-paru. Permukaan mereka bergesel semasa bernafas, jadi kesakitan berlaku. Ia meningkat apabila suhu badan meningkat.
Sakit pada wanita
Kehamilan adalah salah satu punca sakit pinggang. Keadaan ini disebabkan oleh fakta bahawa perubahan kardinal sedang berlaku dalam badan: perut bertambah, pusat graviti beralih, punggung bengkok dan beban padanya menjadi lebih besar.
Sakit belakang di bawah pinggang pada wanita disebabkan oleh fakta bahawa perubahan berlaku pada kedua-dua tulang dan rawan akibat pengeluaran hormon relaxin. Tulang dan rawan menjadi mudah alih kerana fakta bahawa kanak-kanak mengambil banyak nutrien. Mereka adalah perlu baginya untuk membangunkan sistem muskuloskeletal. Dan dengan kekurangan vitamin, bakal ibu berasa tidak selesa, termasuk sakit belakang.
Namun, punca sakit pinggang pada wanita boleh disembunyikan dalam perubahan dalam badan atau penyakit ginekologi, iaitu:
- Semasahari kritikal dalam tubuh wanita, jumlah bahan yang bertanggungjawab untuk kesakitan meningkat. Atas sebab ini, semasa haid, ia menyakitkan di bahagian bawah abdomen dan bahagian bawah punggung. Jika ketidakselesaan berterusan untuk masa yang lama, anda harus berjumpa doktor.
- Jika seorang wanita berasa sakit di belakangnya pada peringkat pertama kehamilan, maka ini adalah fenomena yang agak berbahaya. Salah satu sebab yang serius ialah detasmen telur janin. Pelepasan coklat ialah fenomena yang mengiringi penyakit ini.
- Endometritis ialah penyakit di mana keradangan muncul pada lapisan rahim.
- Kehamilan luar rahim, pecah sista dan apoplexy ovari adalah punca sakit akut yang teruk di bahagian bawah belakang. Biasanya rasa sakit adalah setempat di bahagian bawah kawasan lumbar. Dalam kes ini, kemasukan ke hospital segera diperlukan.
Sakit di bawah punggung bawah di sebelah kanan pada wanita tidak selalu menunjukkan sciatica. Terdapat senarai besar penyakit serius pada tulang belakang dan organ lain dalam badan, yang ditunjukkan oleh sakit belakang.
Sakit menjalar ke kaki atau punggung
Kesakitan yang dilukis di bawah pinggang menjalar ke kaki atau punggung - fenomena ini menunjukkan akar saraf tulang belakang yang terjejas. Walau bagaimanapun, hanya doktor yang boleh membuat diagnosis yang tepat.
Jika rasa sakit menjalar ke pangkal paha, perut atau kaki, maka ini menunjukkan lesi serius pada vertebra atas. Sakit kadang-kadang boleh menyebabkan kebas pada kaki atau bahkan menyebabkan kehilangan keupayaan untuk menggerakkannya. Fenomena ini menunjukkan bahawa saraf sciatic meradang.
Negatiffaktor
Jika seseorang tidak menyertai sukan atau sebarang aktiviti fizikal untuk masa yang lama, dan kemudian tiba-tiba mula aktif "mencintai" sukan, maka sakit belakang yang tidak menyenangkan bukanlah perkara baru. Badan tidak bersedia. Oleh itu, dengan kerap membongkok, berlari, walaupun melakukan senaman, otot belakang cepat letih dan terdapat sakit yang teruk di bawah pinggang. Sebab:
- gaya hidup sedentari (terutamanya dalam posisi badan "berpusing");
- senam yang tidak betul dengan deadlift;
- beban berlebihan;
- gangguan metabolik;
- hipotermia.
Malah draf biasa boleh menyebabkan sakit belakang yang teruk.
Rawatan tradisional
Doktor mengenal pasti beberapa kaedah merawat sakit belakang: pembedahan, bukan ubat dan tradisional. Kaedah rawatan khusus hanya boleh ditetapkan oleh doktor selepas menerima keputusan pemeriksaan pesakit.
Selalunya, rawatan termasuk penggunaan salap pemanasan, tompok lada dan ubat penahan sakit. Salap biasanya digunakan semasa urut. Untuk sakit belakang, disyorkan untuk menjalani fisioterapi, elektroforesis, analgesia.
Korset, tali pinggang, pembalut khas akan membantu mengurangkan beban pada bahagian belakang yang meradang. Walau bagaimanapun, hanya doktor boleh memilih korset yang betul, dengan mengambil kira diagnosis dan saiz.
Jika sakit belakang lemah, tetapi masih ada, doktor menetapkan terapi perubatan dan manual, mandi lumpur.
Ubat rakyat
Perubatan tradisional, ia adalah perubatan rakyat. Cara rawatan lebih dari cukup. Jadi dari kesakitan dalamkompres berkesan pada bahagian belakang. Mereka membantu melegakan keradangan dan kesakitan. Chamomile, thyme, St. John's wort adalah herba yang sesuai untuk pemampatan.
Anda boleh menggunakan serbuk mustard. Ia akan mengambil 100 g serbuk mustard dan 200 g garam meja. Campurkan komponen, cairkan dalam 500 ml vodka. Kemudian biarkan ia diseduh selama 2 hari. Campuran ini mesti digunakan pada bahagian belakang yang terjejas, selepas meletakkannya pada kain. Mampat hendaklah disimpan selama 2-3 jam. Semasa menjalankan prosedur, satu peraturan mesti diambil kira: kompres tidak boleh terbakar, tetapi goreng.
Mampat sejuk melibatkan penggunaan ulas bawang putih dan jus lemon. Campuran yang terhasil hendaklah dibentangkan pada serbet, dan kemudian digunakan pada bahagian belakang. Menyimpan kompres sejuk bernilai kira-kira 20 minit.
Sebagai alternatif, madu digunakan. Mereka menggosok tempat yang sakit di belakang. Kaedah ini meningkatkan peredaran darah dan mengencangkan otot.
Gunakan juga gosokan aktif jika sakit di bawah pinggang. Sebagai contoh, triple cologne berkesan. Kami membeli produk yang serupa di farmasi, tuangkan ke dalam botol gelap, tambah 1 botol valerian dan beberapa buah lada panas. Kami mencampurkan semua komponen dan biarkan ia diseduh selama 2 minggu. Selepas itu, komposisi yang dihasilkan mesti dilincirkan kembali. Kesimpulannya, adalah disyorkan untuk membalut bahagian bawah punggung dengan kain suam.
Untuk mengelakkan sakit belakang, perhatikan postur anda. Terutama semasa kerja sedentari. Pilih kerusi dengan belakang, duduk dengan selesa dengan semua berat badan anda. Jangan Lupa Kuatkan Otot Andakembali semasa bersukan. Jika perlu, pakai pendakap belakang semasa bekerja di komputer. Ia akan mengurangkan beban di belakang dengan ketara. Untuk tidur yang sihat, pilih tilam ortopedik.
Jangan sekali-kali mengabaikan sakit belakang anda. Perkembangan penyakit yang mendasari boleh membawa kepada akibat yang buruk. Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami sakit belakang yang berterusan.
Senaman harian, pemakanan yang betul, tidur yang sihat adalah komponen yang boleh menghalang perkembangan penyakit. Perkara utama adalah untuk melawan kemalasan. Lagipun, dia seorang pelawak dan penyebab banyak penyakit.
