Campuran buah-buahan kering boleh menjadi cara terbaik untuk mencegah penyakit kardiovaskular. Ia tidak boleh menggantikan sepenuhnya ubat-ubatan, tetapi penggunaan biasa buah-buahan kering dengan madu dan kacang boleh mencegah banyak penyakit. Terdapat beberapa resipi untuk campuran buah-buahan kering untuk jantung. Semuanya berpatutan dan mudah disediakan.
Buah-buahan kering apa yang baik untuk
Yang paling biasa digunakan ialah anggur kering, plum dan aprikot. Lebih jarang digunakan untuk campuran buah ara, kurma, epal kering dan nanas. Ia sangat berguna untuk menggunakan kompot dari pear kering atau epal. Orang yang mempunyai penyakit sistem kardiovaskular disyorkan untuk menuai ceri dan chokeberry pada musim panas. Kebanyakan produk ini mempunyai ciri unik yang unik untuk mereka. Itulah sebabnya lebih baik menggunakan buah-buahan kering tidak secara berasingan, tetapi dalam campuran. Komposisi siap juga mematikan madu dan kacang.
Anggur kering
Kismis adalah buah kering yang paling berpatutanboleh dibayangkan. Rasanya biasa kepada hampir semua orang. Kismis disyorkan untuk ditambah kepada pastri manis, kaserol keju kotej, pencuci mulut, salad manis dan sebagainya. Ia mengandungi vitamin kumpulan B, asid nikotinik, vitamin K dan PP. Di samping itu, kismis mempunyai jumlah vitamin A yang agak besar. Antara unsur surih adalah besi, selenium dan zink, tetapi yang paling berharga adalah unsur penting untuk jantung dan saluran darah seperti magnesium dan kalium. Mereka meningkatkan fungsi otot dan membantu menguatkan sistem saraf. Daripada buah-buahan, terdapat asid organik, asid oleik dan salisilik. Ia mempunyai kandungan kalori yang agak tinggi, berjumlah tiga ratus kilokalori setiap ratus gram produk.
Anggur kering amat berguna untuk penyakit saluran gastrousus, dan ia juga merupakan sebahagian daripada campuran vitamin buah-buahan kering untuk jantung. Antara lain, ia membantu dengan mabuk badan yang disebabkan oleh keracunan. Ia boleh digunakan oleh orang dewasa dan kanak-kanak. Kismis adalah kontraindikasi dalam batuk kering, penyakit pundi hempedu dan kencing manis.
Aprikot kering yang berguna
Aprikot kering adalah peneraju dalam jumlah kalium, yang menguatkan otot dan zat besi. Dan juga dalam komposisi mereka terdapat semua vitamin B, yang meningkatkan proses pencernaan dan bertanggungjawab untuk normalisasi proses metabolik. Terima kasih kepada aprikot kering, anda boleh memperbaiki komposisi darah, mengurangkan gejala alahan, dan juga meningkatkan keseimbangan air dan dengan itu menghilangkan edema. Tetapi aprikot kering membawa manfaat terbesar kepada orang yang mengalami anemia, diabetes, aterosklerosis.hipertensi dan sebagainya. Orang yang berlebihan berat badan harus berhati-hati, kerana aprikot kering mengandungi cukup banyak kalori.
Malangnya, produk berguna ini mempunyai kelemahan yang ketara. Dengan penggunaan yang berpanjangan, ia mampu mengumpul sulfur dalam badan. Hakikatnya ialah sulfur oksida dan bahan pengawet lain sering digunakan dalam pembuatan aprikot kering.
Apakah plum kering yang berguna
Ia mengandungi banyak kalium, magnesium dan zat besi.
Natrium, kalsium dan fosforus terkandung dalam jumlah yang lebih kecil. Oleh kerana komposisi ini, prun sangat berguna untuk anemia. Ia meningkatkan komposisi darah dan mengenyangkan badan dengan zat besi. Selain itu, prun juga mempunyai sifat antibakteria. Ia juga digunakan dalam penyediaan campuran buah-buahan kering untuk imuniti dan jantung. Prun membasmi kuman rongga mulut dan mencegah karies. Penggunaannya secara teratur meremajakan badan dan melicinkan kedutan pada kulit. Adalah disyorkan untuk makan kira-kira lima keping prun setiap hari.
Tarikh berguna
Produk ini membuang kolesterol berlebihan daripada badan dan dengan itu menghalang pembentukan plak pada dinding saluran darah. Terima kasih kepada komponen jarang tryptophan, kurma menghentikan penuaan badan dan memperbaiki keadaan mental seseorang. Mereka berguna untuk orang yang terdedah kepada kemurungan dan gangguan saraf. Seratus gram produk mengandungi lebih daripada tiga ratus kilokalori. Doktor mengesyorkan makan produk ini untuk orang yang telah menjalani pembedahan. makan kurmasemasa perut kosong anda boleh menyingkirkan bakteria, kulat dan parasit.
Buah kering ini sangat diperlukan untuk aterosklerosis dan tekanan darah tinggi. Tidak hairanlah ia sering dimasukkan ke dalam campuran buah-buahan kering untuk jantung dan saluran darah. Oleh kerana kehadiran kalium dan vitamin kumpulan B, kesejahteraan bertambah baik dengan ketara dan pemburukan penyakit dapat dicegah.
Manfaat dan bahaya buah tin
Produk ini mengandungi cukup banyak vitamin A, yang terlibat dalam penjanaan semula tisu semua organ dalaman.
Kekurangan vitamin ini menyebabkan kulit kering, rambut rapuh, dan menghalang penyembuhan luka. Antara unsur surih, bilangan terbesar adalah kuprum, kalsium dan besi. Ia mempunyai ciri-ciri diaforetik dan ekspektoran yang sangat baik, berkat produk berasaskan buah ara yang membantu mengatasi bronkitis, sakit tekak dan radang paru-paru. Buah tin menggalakkan penurunan berat badan, meningkatkan keseimbangan air, dan juga membantu menghilangkan mabuk dalam badan semasa mabuk. Di samping itu, buah tin juga mengeluarkan kolesterol berlebihan dari badan, yang cenderung disimpan di dinding saluran darah. Ia dianggap sebagai cara terbaik untuk mencegah aterosklerosis.
Cara menyediakan adunan
Semua produk di atas digunakan untuk menyediakan campuran ubat buah-buahan kering untuk jantung. Sebagai peraturan, mereka dipintal melalui penggiling daging atau dihancurkan dalam pengisar. Sila periksa barang dengan teliti sebelum membeli. Prun hendaklah berwarna hitam, sederhana lembut dan utuh. Tidak dibenarkan mengambil kurma yang terlalu kering atau buah tin yang rosak. ApaBagi kismis, kedua-dua produk putih dan gelap boleh digunakan. Kedua-dua jenis kismis mengandungi semua komponen yang diperlukan untuk rawatan.
Sesetengah buah-buahan kering bukan sahaja perlu dicuci di bawah air mengalir, tetapi juga disimpan di dalam air untuk melembutkan. Sangat tidak disyorkan untuk membeli produk di kedai yang meragukan, jika tidak, bukannya memberi manfaat, anda boleh membahayakan tubuh. Campuran dipindahkan ke balang kaca dan disimpan, sebagai peraturan, di dalam peti sejuk. Terdapat beberapa resipi popular.
campuran Pakar Bedah Amosov
Komposisi ini kadangkala dipanggil hanya pes Amosov. Doktor terkenal itu mengesyorkan penggunaan produk seperti plum kering, anggur kering dan aprikot kering. Selain itu, campuran buah kering jantung juga termasuk kacang (walnut), limau kupas dan madu. Anda boleh menambah buah tin atau kurma jika anda suka. Setiap buah-buahan kering diambil dalam jumlah 300 gram. Kacang hendaklah kira-kira seratus lima puluh gram, dan madu dua ratus lima puluh mililiter. Lemon dikupas dan diadu, dan buah-buahan kering dibasuh di bawah air yang mengalir. Selanjutnya, semua komponen dikisar dalam pengisar dan dicampur dengan madu.
Campuran buah-buahan kering ringkas
Semua produk diambil dalam kuantiti yang sama, iaitu tiga ratus gram. Anda memerlukan aprikot kering oren besar, kismis ringan dan prun berair hitam. Selepas buah-buahan kering disalurkan melalui penggiling daging, mereka dipindahkan ke balang kaca yang telah disediakan dan madu cair ditambah. Jika buah-buahan kering sedikit, ia boleh direndam selama beberapa jamair. Mereka kemudian hanya dikeringkan dengan tuala kertas. Perlu diingat bahawa campuran buah-buahan kering untuk jantung harus sehomogen mungkin dan kelihatan seperti pes.
Cara pengambilan
Adalah disyorkan untuk menggunakan ubat satu sudu tidak lebih daripada empat kali sehari di antara waktu makan. Ia boleh dibasuh dengan teh hijau atau herba. Dengan sebarang rawatan, perkara utama bukanlah jumlah yang dimakan, tetapi keteraturan. Oleh itu, anda tidak boleh melebihi norma, tidak kira berapa banyak yang anda inginkan. Kursus rawatan yang disyorkan adalah dua atau tiga bulan, selepas itu anda boleh berehat sebentar dan meneruskan lagi. Komposisi dimakan dengan sudu, tanpa dicampur dengan makanan lain. Ini adalah hidangan bebas sepenuhnya, yang harus dianggap sebagai ubat.
Cadangan daripada pakar
Kompaun ini biasanya tidak diberikan kepada kanak-kanak di bawah umur tiga tahun. Kanak-kanak kecil boleh mengambil campuran untuk jantung buah-buahan kering dengan madu, tetapi hanya dalam kuantiti yang terhad. Buah-buahan kering yang dipintal dengan madu dan lemon juga disyorkan semasa wabak selsema. Semua produk yang disertakan, mengikut resipi, dalam campuran buah-buahan kering untuk jantung, sangat berguna untuk usaha fizikal yang berat. Satu sudu mengandungi kira-kira lapan puluh kilokalori. Oleh itu, seseorang setiap hari makan tidak lebih daripada tiga ratus dua puluh kilokalori yang diperoleh daripada campuran itu.
Gubahannya agak manis, jadi penghidap diabetes mengalami kesukaran. Di satu pihak, ia pasti memberi manfaat, di sisi lain, ia menimbulkan bahaya. sebab tupesakit kencing manis kumpulan 2 dinasihatkan untuk mengurangkan separuh pengambilan dan memantau paras gula mereka. Jika anda alah kepada madu, produk lebah boleh digantikan dengan jem buah cair.
Campuran Buah Kering Jantung & Kacang sememangnya produk yang sihat, tetapi anda perlu mengambilnya dengan bijak.
