Pesta yang bising, ramai kawan dan beberapa gelas alkohol - situasi yang mungkin biasa kepada semua orang. Dalam persekitaran sedemikian, seseorang berehat, dia berkomunikasi dengan orang dalam kalangannya dan hanya menikmatinya. Tetapi adakah semua warna percutian sedemikian terang? Sesungguhnya, pada waktu pagi selepas pesta, pelangi emosi dan keseronokan digantikan dengan nada kelabu dan sakit kepala yang teruk, yang popular dipanggil mabuk. Tetapi mengapa kepala sakit selepas alkohol, walaupun anda minum sedikit, mari cuba fikirkan.
Punca utama migrain
Para saintis AS telah lama mengkaji sindrom mabuk, atau lebih tepat lagi, kesan alkohol pada tubuh manusia. Selama bertahun-tahun penyelidikan, mereka telah mengenal pasti dua kumpulan punca yang menyebabkan sakit kepala temporal dengan mabuk. Yang pertama - kumpulan utama - termasuk kebuluran oksigen sel-sel korteks serebrum. Ia berlaku kerana di bawah pengaruh alkohol, pembentukan bekuan darah diperhatikan, fungsinya adalah untuk mengangkut oksigen. Dan sejakproses biologi ini terganggu, otak manusia, seperti organ lain, tidak menerima nutrisi yang diperlukan. Akibatnya - kematian sel korteks serebrum dan sakit kepala.
Perlu juga diperhatikan bahawa keesokan paginya dalam tubuh manusia terdapat penolakan tisu mati. Dan proses inilah yang harus dipersalahkan kerana kepala sakit dengan mabuk. Lagipun, peningkatan tekanan intrakranial yang kuat untuk mengeluarkan sel-sel mati dari badan tidak boleh disedari. Oleh itu, apabila mengambil alkohol, perlu diingat bahawa tempoh mabuk dan sakit kepala bergantung sepenuhnya pada bilangan gelas yang diminum dan bilangan sel otak yang mati.
Punca sakit kepala tidak langsung
Jangan memandang rendah kesan bahaya alkohol pada tubuh manusia. Dan dalam kes ini, kita tidak akan bercakap tentang ketagihan atau akibatnya, kita hanya akan mempertimbangkan proses-proses yang mencetuskan kemunculan gejala luaran mabuk. Dan juga sebahagian menjawab soalan mengapa kepala sakit selepas alkohol.
Jadi, mari kita mulakan dengan fakta bahawa, masuk ke dalam tubuh manusia, minuman yang mengandungi alkohol diserap melalui saluran gastrousus ke dalam darah dan hati. Pada masa yang sama, yang kedua bertindak balas kepada etanol dengan menghentikan pengeluaran glukosa, yang sangat diperlukan oleh otak.
Kedua, meminum alkohol menimbulkan peningkatan dalam tindakan diuretik, yang membawa kepada dehidrasi dalam beberapa jam. Dalam kes ini, seseorang mengalami rasa dahaga. Kekurangan cecair dalam badan mengganggu metabolisme normal dan bekalan nutrien ke otak, disebabkan olehsakit kepala dengan mabuk.
Selain daripada kesan alkohol pada tubuh manusia yang dinyatakan di atas, kita tidak boleh lupa bahawa etanol menggalakkan penghasilan asetaldehid. Dan ini membawa kepada muntah, loya, jantung berdebar-debar, serta migrain.
Bagaimana untuk menangani sakit kepala?
Untuk tidak perlu berminat dengan persoalan pil mabuk mana yang paling berkesan, lebih baik jangan minum. Tetapi, malangnya, penyelesaian masalah ini hanya sesuai untuk segelintir orang. Selebihnya tidak dihentikan oleh gejala mabuk yang teruk daripada beberapa gelas champagne, bir atau minuman beralkohol yang lebih kuat. Oleh itu, masih berbaloi untuk memikirkan kajian ubat-ubatan yang akan membantu memulihkan kesihatan normal pada waktu pagi selepas pesta.
Jadi, hari ini, ahli farmasi telah menyediakan beberapa ubat untuk rawatan kompleks mabuk. Yang paling terkenal ialah Limontar, Alkoseltzer, Zorex, Antipohmelin, R-X 1. Mana-mana ubat ini bukan sahaja dapat melegakan gejala luar sindrom mabuk, tetapi juga mengatasi mabuk badan. Di samping itu, perlu diperhatikan bahawa ubat-ubatan seperti Limontar juga boleh digunakan untuk tujuan prophylactic. Dalam erti kata lain, pil yang diambil sejam sebelum hari raya akan membawa kepada fakta bahawa keesokan harinya anda tidak perlu mengadu bahawa kepala anda sakit selepas alkohol.
Apakah yang perlu saya lakukan sekiranya ubat tidak dibeli terlebih dahulu? Ini adalah soalan lain, tetapi ada jawapan yang sangat mudah untuknya. bolehmanfaatkan ubat-ubatan yang terdapat dalam hampir setiap peti pertolongan cemas di rumah. Ia boleh sama ada Aspirin atau arang aktif.
Rawatan untuk dehidrasi
Setelah kami mengetahui mengapa kepala sakit selepas alkohol, menjadi jelas bahawa memulihkan keseimbangan air-garam membantu menghilangkan sakit kepala. Lagipun, lebih cepat sel mati korteks serebrum dikeluarkan dari badan, lebih cepat migrain akan berlalu.
Regidron betul-betul boleh dipanggil ubat yang ideal untuk memerangi dehidrasi. Serbuk, dicairkan dalam satu liter air, mempunyai rasa masin dan menghilangkan dahaga dengan baik. Jika alat sedemikian tidak ada, anda boleh menggunakan kaedah lama yang boleh dipercayai dari generasi sebelumnya.
Ubat mabuk rakyat
Tidak dinafikan, ubat terbaik untuk sakit kepala selepas pesta adalah tidur yang nyenyak, manakala badan akan mengatasi pembersihan bahan toksik dengan sendirinya. Tetapi jika ini tidak dapat dilakukan dan anda perlu berlari segera, sebagai contoh, untuk bekerja, anda perlu mandi kontras.
Untuk menghilangkan dahaga dan memulihkan keseimbangan air-garam akan membantu air mineral dengan lemon, kefir, teh halia, jus sitrus segar, yang juga akan menambah bekalan kalium yang hilang semasa perayaan.
Tetapi nenek moyang kita tidak benar-benar memikirkan persoalan bagaimana untuk dirawat jika kepala sakit selepas alkohol. Apa yang perlu dilakukan, mereka tahu dengan tepat - untuk minum air garam sauerkraut atautimun.
Pencegahan
Jika jamuan beralkohol hampir tiba, anda harus bersedia dengan betul. Mula-mula, beli ubat seperti Limontar, Alkoseltzer atau arang aktif di farmasi, serta air mineral beralkali dengan lemon.
Kedua, apabila mengambil alkohol, jangan mengabaikan makanan, dan lebih baik jika ia berlemak. Ini akan melambatkan penyerapan toksin. Di samping itu, makanan dan minuman yang mengandungi alkohol hendaklah dibasuh dengan banyak cecair. Contohnya, jus tomato.
Jika anda mengikuti peraturan mudah ini, anda tidak perlu memikirkan mengapa kepala anda sakit selepas minum. Dan simptom mabuk, walaupun muncul pada waktu pagi, akan menjadi sangat tidak ketara sehingga tidak akan mengganggu irama kehidupan yang biasa.
