Apabila perut turun sebelum bersalin, ini bermakna bahagian bawah rahim, yang sebelum ini bersandar pada diafragma, turut tenggelam. Dalam kes ini, ibu mengandung menjadi lebih mudah untuk bernafas. Juga, sensasi yang tidak menyenangkan dalam organ pencernaan seperti pedih ulu hati dan kembung boleh hilang. Tiada tempoh masa tertentu untuk berapa hari sebelum bersalin perut turun, kerana kehamilan mengalir secara individu untuk setiap wanita. Tetapi terdapat purata.
Mereka yang akan bersalin kali pertama, perut mungkin turun 2-4 minggu sebelum bersalin. Bagi mereka yang akan bersalin semula tempoh ini dikurangkan kepada dua hari, tetapi mungkin berlaku perut turun terus pada hari kelahiran. Secara visual, tidak begitu mudah bagi bukan profesional untuk melihat bagaimana perut turun sebelum bersalin. Adalah dipercayai bahawa ini berlaku apabila tapak tangan diletakkan di bawah dada di atas perut.
Bagi sesetengah wanita, apabila perut turun sebelum bersalin, ada sensasi yang tidak ada sebelum ini. Sebagai contoh, keinginan untuk pergi ke tandas menjadi lebih kerap, terdapat sakit menarik di bahagian bawah perut, semasa berjalan atau dalam keadaan duduk, mungkin terasa sepertisesuatu menekan dan mengganggu - ini secara langsung rahim itu sendiri. Tidur menjadi semakin terganggu kerana menjadi lebih sukar untuk mencari posisi yang selesa. Untuk berguling ke sisi lain, anda mesti bangkit dahulu.
Apabila perut turun sebelum bersalin, tiada apa yang perlu dibimbangkan, kerana ini bermakna proses fisiologi adalah normal, dan bayi masa depan dengan yakin bergerak ke arah pintu keluar, mengambil kedudukan yang paling selesa untuk dirinya sendiri (paling kerap kepala ke bawah) di lantai pelvis agar lebih dekat dengan pintu keluar pada masa yang sesuai. Perut prolaps tidak bermakna bersalin akan bermula. Bayi itu baru bersiap, dia memutuskan sendiri bila dia perlu dilahirkan. Pada masa yang tepat, ia akan merembeskan hormon yang akan mengarahkan kelenjar pituitari ibu merembeskan hormonnya, yang memulakan proses membuka rahim.
Mengurangkan aktiviti fizikal apabila perut turun sebelum bersalin tidak berbaloi supaya badan tidak berehat sebelum beban yang akan datang, dalam bentuk dan menahan keseluruhan proses bersalin hingga akhir, tetapi ini juga individu. Anda boleh mengatasi sensasi yang menekan dengan menghadiri kelas aerobik air: apabila badan berada di dalam air, seolah-olah dalam keadaan tanpa berat, ini membolehkan otot-otot lantai pelvis berehat daripada tekanan rahim.
Adalah berbaloi untuk mengelakkan berjalan kaki atau perjalanan jauh, kerana berada dalam satu kedudukan untuk masa yang lama menjadikan tekanan lebih kuat. Dan jika tidak mungkin untuk mengubah kedudukan, maka ketidakselesaan mungkin meningkat, kerana itu akan meningkat.tekanan, dan kesejahteraan umum akan bertambah buruk. Tidak perlu berjalan laju dan lebih-lebih lagi berlari selepas pengangkutan. Berjalan-jalan kecil pada waktu malam bersama suami anda di taman adalah pilihan terbaik, kerana terdapat tempat di mana anda boleh duduk dan berehat. Jika rasa sakit telah menjadi kuat, berhenti atau duduk untuk menunggunya. Bayi akan berguling, ketidakselesaan akan hilang, dan anda boleh bergerak dengan selamat. Dalam tiga atau empat minggu terakhir sebelum bersalin, anda perlu menjaga diri anda dengan lebih baik, mematuhi irama kehidupan yang santai dan santai. Cuba untuk selaras dengan diri sendiri dan penuhkan kepala anda dengan masalah khayalan sesedikit mungkin. Kehamilan ialah masa rehat sebelum kehidupan seharian ibu bapa yang tiada henti.
