Prokreasi ialah proses kompleks yang dikaitkan dengan sensasi tertentu yang tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, adalah satu kesilapan untuk mempercayai bahawa selepas kelahiran anak, semuanya akan berakhir sekaligus. Fenomena yang paling biasa bagi kebanyakan ibu adalah sakit selepas bersalin. Apakah kaitan mereka? Macam mana rupa mereka? Mengapa mereka muncul? Dan adakah realistik untuk melawan mereka?
Apakah jenis kesakitan yang boleh dialami oleh wanita semasa bersalin?
Selalunya, wanita yang bersalin mengalami sensasi yang tidak menyenangkan di kawasan lumbar dan tulang ekor. Kadangkala mungkin ada sakit kepala, ketidakselesaan di dada, belakang atau perut. Pada masa yang sama, ia disertai dengan kekejangan yang tidak menyenangkan, berdenyut atau menarik, tajam atau, sebaliknya, tumpul yang menyekat pergerakan. Di samping itu, sebagai contoh, sakit belakang menjalar ke bahagian lain badan, yang membawa kepada masalah tertentu semasa menyusukan bayi, berjalan, mengangkat objek dengan berat yang berbeza, dsb.
Perlukah saya risau apabila perut saya sakit?
Salah satu masalah yang sering dihadapi oleh ibu muda ialah ketidakselesaan di bahagian bawah perut. Tetapi adakah berbaloi untuk takut dan lebih-lebih lagi panik apabila perut sakit selepas itubersalin? Untuk menjawab soalan ini, adalah wajar mempertimbangkan kemungkinan penyebab penyakit ini, yang mungkin fisiologi atau patologi.
Oxytocin harus dipersalahkan
Terdapat beberapa punca berpotensi yang berkaitan dengan sakit di bahagian bawah abdomen. Lebih-lebih lagi, setiap daripada mereka dicirikan oleh gejala yang berbeza. Sebagai contoh, jika terdapat kekejangan atau kesakitan menarik, ini menunjukkan pengeluaran aktif hormon oksitosin khas dalam diri anda. Dialah yang membantu rahim terbuka dan membesar untuk mengambil bentuk asalnya.
Kadangkala, seorang wanita yang sedang bersalin mengalami sensasi yang tidak menyenangkan dan beralun yang bertambah kuat semasa penyusuan. Dalam kes ini, penyebabnya juga adalah oxytocin, yang dilepaskan sebagai penghalang pelindung terhadap rangsangan luar dan sekali lagi membawa kepada penguncupan otot rahim secara tidak sengaja. Seperti yang anda lihat, dalam kedua-dua kes, perut sakit selepas bersalin atas sebab fisiologi yang agak normal. Sebagai peraturan, sakit sedemikian tidak mempunyai sifat yang berlarutan dan hilang selepas 5-10 hari.
Bila hendak membunyikan penggera?
Apabila sakit perut berlarutan (tidak berhenti lebih dari sebulan), anda perlu segera berjumpa doktor. Puncanya mungkin, sebagai contoh, kehadiran sisa plasenta di dalam rahim, yang tidak keluar bersama janin, tetapi, sebaliknya, melekat pada dinding dan mencetuskan proses keradangan di dalam badan.
Selain itu, sakit perut selepas bersalin bolehberlaku apabila bakteria dan mikrob patogen memasuki mukosa rahim. Selalunya ini berlaku apabila peraturan kebersihan asas tidak dipatuhi semasa campur tangan pembedahan doktor (pembedahan caesarean).
Ringkasnya, jika sakit tidak hilang untuk masa yang lama, tetapi rumit oleh keradangan, lelehan bernanah, demam atau apa-apa momen yang tidak menyenangkan, berjumpa doktor dengan segera.
Apakah yang menyebabkan sakit kepala selepas bersalin?
Sesetengah wanita yang bersalin mengalami migrain yang kerap dalam tempoh selepas bersalin. Dalam kebanyakan kes, mereka muncul pada wanita yang mengalami sakit kepala sebelum kehamilan. Wanita yang menolak penyusuan tradisional bayi menjadi mangsa migrain kurang kerap.
Antara punca sakit kepala adalah yang paling asas:
- lebihan dalam badan progesteron dan estrogen;
- penggunaan pil perancang tanpa kebenaran doktor;
- tekanan;
- keletihan;
- kurang tidur yang betul.
Kenapa dada saya sakit?
Dalam tempoh selepas bersalin, ramai ibu mengadu payudara mereka sakit selepas bersalin. Apakah kaitannya? Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, selalunya ketidakselesaan di bahagian dada berlaku disebabkan oleh peningkatan kelenjar susu (semasa penyusuan), semasa proses pemulihan dalam rahim dan perut, semasa tekanan.
Selain itu, sakit di dada dan di kawasan dada mungkin dikaitkan dengan pemulihan tulang rusuk, yang terbuka semasa kehamilan,memberi ruang untuk bayi dalam kandungan.
Ia juga pedih dan terasa seperti "tuang", "bertukar batu" semasa aliran susu. Pada masa yang sama, jika anda tidak menyusukan bayi tepat pada masanya, maka genangan susu akan berlaku - akibatnya, mastitis akan berkembang.
Adalah sangat penting apabila anda mengalami sakit dada selepas bersalin, untuk menunjukkan punca sebenar ketidakselesaan. Untuk melakukan ini, anda harus mengecualikan rangsangan luar dan menghubungi pakar.
Kenapa belakang saya sakit?
Sakit akut atau menarik di bahagian belakang (bahagian bawah belakang) - ramai ibu tahu secara langsung tentang detik yang tidak menyenangkan ini. Ia boleh sama ada malar atau "seperti gelombang", iaitu sama ada berhenti atau bertambah teruk.
Sakit pinggang sebegini selepas bersalin dikaitkan dengan beberapa sebab, antaranya ialah pemulihan kedudukan tisu tulang. Ingat bahawa semasa kehamilan, tulang pelvis menyimpang dan memudahkan laluan bayi yang baru lahir melalui saluran kelahiran.
Dalam tempoh selepas bersalin, terdapat pemulihan sistematik kedudukan asal tulang. Walau bagaimanapun, normalisasi tisu tulang menjejaskan kedua-dua otot dan hujung saraf, yang menyebabkan ketidakselesaan di bahagian bawah belakang.
Mengapa jahitan selepas operasi menyakitkan?
Ramai wanita yang telah menjalani pembedahan (pembedahan caesarean, jahitan di perineum dengan pecah) mengalami sakit jahitan selepas bersalin. Kenapa ini terjadi? Selalunya, kesakitan sedemikian dikaitkan dengan tindakan tertentu wanita yang bersalin. Sebagai contoh, dengan jahitan pada perineum, ia berlaku dengan terlalu kerap membongkok, mencangkung danmengangkat berat.
Kurang kesakitan yang dikaitkan dengan sembelit yang kerap. Ia juga boleh muncul semasa hubungan seksual awal (tidak disyorkan untuk melakukan hubungan intim lebih awal daripada 2 bulan selepas kelahiran anak).
Jika jahitan anda sakit selepas bersalin, kemerahan, bengkak dan lelehan bernanah diperhatikan, anda perlu segera berjumpa doktor.
Apa yang perlu dilakukan apabila sakit?
Jika anda mengalami ketidakselesaan di dada, belakang, perut atau kepala selepas bersalin, anda perlu menentukan puncanya terlebih dahulu. Untuk ini, adalah lebih baik untuk berjumpa pakar. Kemudian anda hanya perlu mengikut nasihat doktor yang menetapkan rawatan individu.
Sebagai contoh, untuk kesakitan selepas bersalin di kawasan perineum (di tempat jahitan), disyorkan untuk menggunakan krim penyembuhan luka Rescuer. Selain itu, wanita yang bersalin dengan masalah yang sama tidak boleh makan makanan yang boleh menyebabkan sembelit.
Untuk mengurangkan kesakitan selepas pembedahan, adalah perlu untuk menjaga kebersihan diri dan menjaga jahitan dengan betul. Oleh itu, jahitan pada perineum mesti sentiasa dibasuh dengan air, menggunakan pergerakan yang sangat lancar. Sekiranya berlaku keradangan, basuh bergantian dengan air kosong dan kalium permanganat.
Jika dada anda sakit kerana susu yang terlalu banyak melonjak, anda perlu mendapatkan pam susu, mengepam dan meletakkan bayi ke payudara dengan lebih kerap. Untuk sakit belakang, gunakan salap penyejuk untuk melegakan ketidakselesaan. Dalam kes ini, terapi manual, urutan ringan dan terapeutikgimnastik. Ia juga disyorkan untuk melakukan senaman "kucing" lebih kerap. Untuk melakukan ini, anda perlu merangkak, angkat kepala anda dan pada masa yang sama lengkungkan punggung bawah anda, kemudian turunkan kepala anda ke bawah dan bulatkan punggung anda. Lakukan senaman ini tiga kali sehari untuk tiga set.
Jika anda kerap sakit kepala selepas bersalin, berjalan lebih kerap di udara segar, lakukan yoga, tidur yang cukup. Sakit di bahagian bawah perut boleh dikaitkan dengan masalah pada saluran gastrousus, jadi dalam kes ini, diet yang berjimat biasanya ditetapkan.
Dalam satu perkataan, untuk sebarang kesakitan dan kemungkinan penyimpangan daripada norma, berjumpa doktor. Kemudian anda akan dapat mengelakkan komplikasi.
