Mungkin kita semua tahu apa itu keracunan makanan. Walaupun anda seorang vegetarian yang teguh atau mengamalkan diet makanan mentah. Dan semuanya berlaku di sini. Lebih-lebih lagi dalam keadaan pasaran makanan yang menyedihkan. Anda boleh diracuni di mana-mana dan bagaimanapun, yang dipanggil "secara tiba-tiba." Tetapi jika anda mengalami keracunan, apakah yang perlu anda lakukan? Pertimbangkan pertama sekali punca utama keracunan makanan.
Punca keracunan - kenduri
Keracunan paling kerap datang kepada kita akibat cuti panjang. Tahun Baru, sebagai contoh, atau Mei - apabila orang minum, makan, berjalan selama beberapa hari berturut-turut. Di sini kita tidak terlalu memilih makanan dan tidak boleh memikirkan akibatnya lagi!
Selalunya, produk dibeli sebelum cuti tanpa perhatian yang sewajarnya, tergesa-gesa, tanpa mengira maklumat tentang komposisi produk, tarikh luput, pengeluar. Dan ini sangat berbahaya, kerana ia membawa kepada hasil yang buruk! Cuba elakkan makanan yangpeningkatan kandungan pewarna, pengawet, GMO.
Keracunan: apa yang perlu dilakukan?
Kami sudah biasa menyediakan hidangan hari raya lebih awal - lebih banyak lagi baik. Ini bagi memastikan tetamu tidak pernah kelaparan. Kemudian, selama beberapa hari, anda dan orang tersayang anda terpaksa makan apa yang tetamu anda tidak makan: lagipun, "makanan istimewa" memerlukan wang, dan sememangnya - "supaya ia tidak hilang"! Ini adalah mentaliti kita, tiada apa yang boleh dilakukan! Tabiat menabung "Soviet" mempunyai kesan. Jadi kita makan seminggu, atau lebih, salad dengan mayonis, dengan telur - bukan yang pertama, boleh dikatakan, kesegaran. Dan anda perlu membayar dengan kesihatan anda sendiri. Sakit perut, cirit-birit, demam bermula. Keracunan yang mengiringi adalah muntah. Apa yang perlu dilakukan?
Petua berkesan
Jika anda mengalami keracunan, cirit-birit, apa yang perlu dilakukan? Sudah tentu, dinasihatkan untuk menghubungi doktor. Tetapi jika tidak ada kemungkinan atau tiada keinginan, maka anda boleh menggunakan resipi dan petua rakyat.
- Bergerak lebih banyak: berjalan, berlari, melompat - ini akan membuang toksin dari badan anda dengan cepat.
- Bersihkan dengan mandi air panas atau mandian - racun akan keluar bersama peluh. Anda boleh menggunakan mandi jika anda boleh menahannya. Mandi membuang toksin dengan hebat.
- Minum lebih banyak cecair. Anda boleh teh hijau, sup rosehip, air dengan lemon - toksin mesti dibuang secara aktif!
- Daripada makanan tahan kira-kira sehari - hanya minum, walaupun anda benar-benar ingin makan.
Ubat rakyat
Jadi, anda tidak menyelamatkan diri anda dan anda mengalami keracunan. Apabuat?
-
meracuni apa yang perlu dilakukan Sediakan air rebusan madu dan dill. Rebus dill segar atau bijinya dengan api perlahan selama 15-20 minit. Sejukkan badan. Tambah satu sudu madu dan ambil setengah cawan tiga kali sehari.
- Akar marshmallow dipotong halus, tuangkan air mendidih dan tapis, masukkan madu. Ambil satu sudu tiga kali sehari.
- Infusi halia berfungsi dengan baik - satu sudu setiap jam.
- Gunakan arang aktif - ubat lama yang terbukti baik (satu tablet setiap 10 kg berat).
- Anda boleh mencuci perut: larutan garam, soda atau kalium permanganat yang lemah (kira-kira dua liter). Apa yang anda perlukan untuk minum pada satu masa, serta-merta mendorong muntah, kemudian, jika perlu, ulangi sekali lagi.
Secara amnya, jika anda mengalami keracunan, apa yang perlu dilakukan, anda kini tahu: anda perlu membersihkan badan dengan semua kaedah yang ada.
