Dalam artikel itu, kami akan mempertimbangkan sebab utama anda berasa sakit selepas makan.
Loya adalah perasaan berat, ia dirasai di bahagian atas perut, dan keinginan untuk muntah tidak henti-henti mengikutinya. Sepanjang hidup kita, kita berhadapan dengan sensasi yang tidak menyenangkan ini lebih daripada sekali. Ia disebabkan oleh beberapa faktor yang berbeza. Jika ini tidak berlaku secara sistematik, dalam kes terpencil - semuanya baik-baik saja. Jika anda berasa sakit selepas makan berterusan, maka badan menjerit meminta tolong. Ia mungkin menunjukkan gangguan yang jelas pada saluran gastrousus atau kehadiran penyakit lain.
Loya selepas makan boleh memberitahu kita tentang kehadiran dalam badan penyakit akut atau berpanjangan dan kronik. Kerosakan saraf, serta fenomena sindrom tekanan selepas trauma, juga boleh menjadi "tanah" untuk mengaktifkan sensasi yang tidak menyenangkan itu.
Walau bagaimanapun, loya dan muntah tidak boleh dianggap sebagai proses yang berbahaya. Ia lebih kepada tindak balas pertahanan badan. Dia muncul darikerengsaan sistem penghadaman. Bahagian otak yang bertanggungjawab untuk refleks muntah menerima amaran tentang gangguan dalam fungsi badan yang berkaitan dengan makanan atau bakteria yang tidak berkualiti, tidak baik. Kelenjar air liur serta-merta mengaktifkan mekanisme mereka sendiri, dan badan bersedia untuk pembersihan. Muntah melegakan dan membersihkan saluran gastrousus, keadaan menjadi lebih baik. Dalam kes ini, kita bercakap tentang loya yang berkaitan dengan makan berlebihan atau penyalahgunaan makanan berlemak yang berkualiti rendah. Selalunya perasaan tidak menyenangkan ini muncul tepat di bawah plexus solar, dan disertai dengan rasa perut kenyang. Pesakit akan dapat merasakan bahawa makanan telah terkumpul di dalam laring dan bersedia untuk keluar bila-bila masa. Walau bagaimanapun, ia juga berlaku bahawa seseorang berasa sakit selepas makan untuk tempoh yang lama. Dalam kes ini, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, mungkin ini akan diikuti oleh kerosakan pelbagai organ.
Loya alahan
Sesetengah makanan (seperti kacang, telur, kerang, susu dan produk tenusu) mempunyai setiap peluang untuk "mengatasi" sistem imun anda, dan ia akan menganggapnya sebagai penceroboh asing yang berniat jahat. Jika anda mengambil salah satu daripada produk ini, sistem imun akan melancarkan proses yang menghasut badan untuk mengeluarkan histamin dan mengaktifkan simptom alahan: kerengsaan, gatal-gatal, bengkak, loya, muntah, cirit-birit, kolik, atau, lebih mudah, sakit perut..
Tanda tambahan tindak balas alahan: demam jelatang, sesak nafas, sesak nafas.
Adalah mungkin untuk menyingkirkan akibat yang tidak kemas. Elakkan makanan yang dianggap oleh tubuh sebagai ancaman. Berhati-hati dengan apa yang anda makan di restoran dan kafe. Dalam sesetengah kes, diet hipoalergenik yang tegar boleh membantu menghilangkan kerentanan terhadap makanan yang membimbangkan, tetapi tindak balas terhadap kerang, kacang tanah dan makanan lain boleh berlaku sepanjang hayat.
Mengapa anda berasa sakit selepas makan adalah menarik bagi ramai.
Loya akibat keracunan makanan
Penyediaan atau penyimpanan makanan yang salah boleh menjadikannya tempat pembiakan parasit dan bakteria. Sebaik sahaja di dalam, mikroorganisma mula membiak, memulakan mabuk dengan bahan toksik aktiviti penting mereka sendiri. Gejala jangkitan usus ialah cirit-birit, muntah, dan loya. Ia mula dirasai selepas 2-3 jam selepas makan.
Langkah pertama ialah mengosongkan perut. Ia dikehendaki minum campuran soda (1 sudu besar dalam 1.5-2 liter air) dan dengan itu mencetuskan muntah. Anda juga boleh menekan jari anda pada pangkal lidah. Prosedur ini perlu dilakukan beberapa kali sehingga muntah dibersihkan sepenuhnya daripada serpihan makanan.
Langkah seterusnya. Ia perlu menggunakan sorben ("Smecta", karbon teraktif, "Enterosgel"), mereka akan menyerap toksin.
Dan kemudian mengisi semula rizab air badan, yang mengalami dehidrasi. Keseimbangan garam air boleh membantu memulihkan agen rehidrasi khusus ("Regidron") atau larutan garam air biasa. Sudah selepaskeracunan disyorkan untuk mematuhi diet.
Apabila seseorang berasa sakit selepas makan, sebabnya mungkin berbeza.
jangkitan Rotavirus
Jangkitan Rotavirus dinyatakan melalui gabungan sindrom: pernafasan dan usus. Penyakit ini digelar "selesema usus." Walau bagaimanapun, agen penyebab penyakit ini bukanlah virus influenza. Rotavirus memasuki badan dengan cara yang berbeza. Anda boleh dijangkiti: melalui sentuhan dengan orang yang sakit, melalui titisan bawaan udara atau dengan mengambil air dan produk yang sudah mengandungi virus.
Selalunya semua ini disertai dengan demam panas, cirit-birit, muntah, keradangan mukosa hidung, sakit tekak.
Ia adalah mungkin untuk mengatasi akibat penyakit, terima kasih kepada sorben yang sama dan diet yang ketat. Di samping itu, anda harus mengimbangi keseimbangan air dan menghapuskan makanan tenusu, sehingga ke tahap sehingga pemulihan mutlak berlaku. Sebagai langkah pencegahan, Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengesyorkan vaksinasi. Selalunya sakit selepas makan semasa mengandung.
Kehamilan
Salah satu tanda awal kehamilan, selain pemberhentian kitaran haid, adalah rasa mual. Dalam kes ini, ia dijana oleh transformasi tahap progesteron dan penyesuaian badan ibu kepada keadaan baru dan organisma yang baru lahir di dalam dengan set kromosom yang tidak diketahui. Sebagai peraturan, proses itu diaktifkan pada penghujung bulan pertama - awal bulan ke-2, namun, ada yang bertuah yang tidak mengalami toksikosis.
Biasanya sakit semasa toksikosispada waktu pagi selepas makan.
Tetapi kadangkala rasa mual boleh mengganggu seks yang lebih adil pada bila-bila masa siang atau malam. Makan pun tak terkecuali. Dalam sesetengah kes, aroma atau rasa makanan individu cukup untuk mencetuskan keinginan untuk muntah. Pada masa yang sama, loya adalah keadaan biasa, ia tidak membahayakan ibu atau bayi dalam apa cara sekalipun.
Anda boleh melihat kehamilan melalui sensitiviti payudara dan bengkaknya. Kerja berlebihan juga selalunya boleh mengganggu ibu mengandung.
Toksikosis semasa hamil bukanlah penyakit, tetapi sekiranya loya tidak mengganggu wanita sepanjang masa, untuk mengelakkan keadaan ini, adalah disyorkan untuk menghapuskan makanan bergoreng, berlemak, manis dan terlalu pedas. Diet harus kekal lengkap dan betul.
Walaupun anda berasa sakit selepas makan? Kami akan terus mempertimbangkan sebab di bawah.
Asid refluks
Pedih ulu hati dianggap sebagai ciri dan simptom utama penyakit refluks gastroesophageal, tetapi sisihan ini juga boleh menjana loya. Penyakit ini berkembang apabila injap otot antara perut dan esofagus tidak berfungsi dengan baik, dan asid perut memasuki saluran makanan.
Pesakit mengalami ketidakselesaan yang membara di dada, rasa sesak, batuk dan sendawa masam.
Biasanya muntah sejurus selepas makan.
GERD harus dirawat di bawah pengawasan profesional penjagaan kesihatan. Adalah disyorkan untuk berhati-hati dengan minuman dan makanan yang meningkatkan keasidan, untuk menahan diri daripada berbahayatabiat, ambil preskripsi doktor anda untuk pedih ulu hati, dan ubat kesihatan penghadaman.
Selain fakta bahawa selepas makan perut sakit dan berasa sakit, mungkin ada muntah, kadang-kadang dengan darah, kembung perut, kolik, kembung perut, cirit-birit, keradangan mukosa hidung, sakit tekak, gangguan tidur, kelewatan haid dalam wanita, dan seterusnya.
Sakit semasa pengangkutan
Terdapat orang yang paling terdedah untuk bergerak di dalam kenderaan. Sekiranya anda juga sudah biasa menghadapinya, setiap perjalanan membuatkan anda berasa mual. Makan sebelum atau selepas makan boleh menyebabkan loya yang lebih teruk.
Untuk menghilangkannya di jalan raya, anda boleh mengambil ubat berikut seperti yang ditetapkan atau disyorkan oleh doktor anda: ubat penahan sakit, antikolinergik, antihistamin, antipsikotik dan antiemetik. Walau bagaimanapun, jangan lupa bahawa ubat sendiri bukanlah pilihan.
Mengapa anda berasa sakit sejam selepas makan?
Tekanan
Tekanan saraf bukan sahaja menjejaskan perasaan kita, tetapi juga boleh menyebabkan penyakit fizikal. Kebimbangan atau kebimbangan yang berpanjangan sering menyebabkan seseorang melangkau makan atau berasa sakit selepas makan. Loya hilang sebaik sahaja anda menyedari bahawa pengalaman itu tidak berbaloi dengan kesihatan anda dan anda mengawal perasaan anda.
Gejala mungkin termasuk sakit otot, keletihan, penurunan libido, insomnia, kesedihan, gementar.
Jika tekanan menghalang anda daripada menjalani kehidupan normal, anda boleh melawat temu janji denganpsikoterapi. Selain itu, teknik relaksasi, yoga, berjalan kaki dan tidur yang nyenyak boleh menjadi berkesan.
Apakah yang dimaksudkan dengan selalu sakit selepas makan?
Penyakit pundi hempedu
Pundi hempedu terletak di sebelah kanan perut dan menyokong badan dalam penyerapan lemak. Penyimpangan dalam kerjanya boleh menjejaskan penyerapan makanan, akibatnya, selepas memakannya (terutama manis, berlemak, goreng), seseorang akan berasa loya dan sakit di bahagian perut.
Hanya doktor boleh menyembuhkan penyakit. Terutama jika komplikasi masih berlaku atau kesan rawatan ubat tidak hadir, dan diet tidak berdaya. Ia diperlukan untuk menyelesaikan masalah ini dengan pembedahan.
Ada sebab lain mengapa anda berasa sakit selepas makan.
Sindrom Usus Merengsa
Gangguan fungsi saluran gastrousus boleh berlaku disebabkan oleh tekanan, gaya hidup yang tidak aktif, kekurangan zat makanan dan perubahan diet yang kerap. Aduan yang paling biasa pesakit IBS adalah loya selepas makan. Juga, penyakit ini dicirikan oleh cirit-birit, sakit perut, perut kembung.
Jika anda berasa sakit selepas makan, apa yang perlu dilakukan?
Diet membantu menghilangkan sindrom usus yang merengsa. Di samping itu, doktor menetapkan terapi ubat berdasarkan aduan pesakit dan gejala yang teruk. Ini boleh menjadi benzodiazepin, antidiarrheal, antispasmodik, dan lain-lain. Rawatan yang berkesan boleh dicapai melalui akupunktur, perubatan herba, penggunaanprobiotik.
Pencegahan
Pencegahan sensasi yang tidak menyenangkan harus ditumpukan pada menghapuskan faktor kejadiannya. Gaya hidup sihat boleh membantu menghapuskannya.
Pakar menasihati:
- makan sedikit setiap empat jam;
- minum air yang mencukupi untuk memastikan saluran gastrousus anda berfungsi dengan baik;
- jangan ambil soda dan air manis, lebih suka air mineral atau tulen (komotes dan teh hijau mungkin berguna);
- bersiar-siar di luar selepas makan (makan tengah hari);
- membekalkan badan dengan beban sistematik yang akan menggalakkan metabolisme yang cepat;
- hendaklah menahan diri daripada makanan pedas, bergoreng, kurangkan jumlah rempah dalam hidangan;
- minimumkan penggunaan makanan berkanji;
- elak merokok, minum alkohol;
- jika punca ketidakselesaan adalah alat vestibular, jangan makan sebelum melakukan perjalanan dalam pengangkutan;
- apabila mengambil ubat, teliti arahan dengan teliti, kerana salah satu kesan sampingan boleh menjadi loya;
- semasa kehamilan, jangan tunduk kepada tekanan, terlalu banyak tenaga;
- jika anda alah kepada makanan tertentu atau perengsa luaran, cuba hapuskan atau lindunginya;
- jaga kebersihan, ventilasi rumah atau apartmen, serta premis di tempat kerja;
- pastikan perhatikan berat badan anda dan jangan makan berlebihan.
Bagaimana penyakit ini diterimalelaki, wanita dan kanak-kanak?
Jantina yang lebih kuat sering makan berlebihan dan bimbang tentang kesihatan mereka sendiri lebih jarang - loya pada lelaki didiagnosis agak kerap. Minat terhadap minuman beralkohol sama-sama membawa kepada mual pagi, dan kadangkala rasa mual muncul serta-merta selepas kenduri. Merokok semasa perut kosong, di samping itu, boleh menjadi prasyarat untuk perkembangan tindak balas balas badan terhadap kemasukan unsur toksik.
Loya pada wanita sering muncul semasa haid, apabila tubuh wanita mengalami perubahan hormon. Dengan menghasilkan prostaglandin, badan mengurangkan kesakitan, pada masa yang sama, ia memberi kesan negatif kepada sistem saraf dan menyebabkan pengecutan rahim. Jumlah jus gastrik yang dihasilkan berkurangan, yang boleh menyebabkan masalah pencernaan yang tidak menyenangkan. Wanita hamil juga merasakan gejala mabuk, yang juga dianggap sebagai akibat perubahan hormon. Ia berterusan sehingga minggu ke-13 dan dianggap sebagai proses terus membawa bayi. Toksikosis bertambah teruk jika seorang wanita kurang tidur, letih, selsema.
Muntah selepas makan pada kanak-kanak bukanlah sesuatu yang luar biasa. Malah aktiviti berlebihan mereka boleh mempengaruhi ini. Permainan bertenaga dan emosi yang jelas boleh menyebabkan rasa mual. Anda perlu sentiasa memantau kanak-kanak itu dan bertindak balas terhadap aduannya. Muntah selalunya merupakan gejala penyakit berjangkit. Kebersihan yang kurang baik juga meningkatkan kemungkinan tertelanbakteria buruk dan berlakunya keracunan.
Jangan sekali-kali lupa: Loya tidak membimbangkan melainkan ia datang dan hilang dengan cepat. Apabila seseorang mengalami perasaan tidak menyenangkan ini selama berminggu-minggu, ini adalah isyarat penggera. Dalam kes ini, anda perlu segera berjumpa doktor.
Kami telah mengetahui sebab anda berasa sakit selepas makan.
