Hampir semua perayaan disertai dengan penggunaan minuman beralkohol. Pada masa yang sama, tidak selalu mungkin untuk mengawal jumlah alkohol yang digunakan dengan ketat. Dalam hal ini, persoalan menjadi relevan tentang bagaimana mempercepatkan proses penyingkiran sebatian berbahaya dari badan dan mengurangkan keamatan manifestasi sindrom mabuk kepada minimum. Maklumat ini amat berharga untuk pemandu. Proses penyerapan minuman yang mengandungi alkohol diterangkan di bawah, faktor-faktor yang mempengaruhi masa pengeluaran alkohol daripada badan, serta pendapat dan cadangan doktor ditunjukkan.
Apa yang berlaku dalam badan
Sebarang alkohol segera masuk ke dalam perut. Selepas itu, minuman yang mengandungi alkohol bergerak melalui organ sistem pencernaan. Isipadu utamanya diserap dalam duodenum. Ini disebabkan oleh fakta bahawa sejumlah besar saluran darah tertumpu pada organ ini. Dalam hal ini, molekul etanol sangat mudah memasuki cecairtisu penghubung.
Sebatian toksik dalam aliran darah diedarkan ke seluruh badan, termasuk ke otak. Kehadiran molekul etanol dalam organ ini adalah punca keadaan mabuk.
Secara langsung proses penyerapan alkohol adalah sangat lama. Ia boleh mengambil masa 30 minit atau beberapa jam. Walau bagaimanapun, diketahui bahawa kepekatan maksimum etanol dalam darah menjadi selepas kira-kira 60 minit.
Tahap mabuk badan
Keadaan umum seseorang secara langsung bergantung pada jumlah alkohol yang diambil. Kandungan maksimum etil alkohol yang dibenarkan dalam udara yang dihembus pemandu tidak boleh melebihi 0.16 ppm. Pada kepekatan sebatian berbahaya ini, keadaan umum tidak berubah.
Adalah kebiasaan untuk membezakan beberapa tahap mabuk seseorang:
- Mudah. Kepekatan etanol dalam udara yang dihembus adalah dari 0.5 hingga 1.5 ppm. Tahap mabuk ringan berlaku dalam masa beberapa minit selepas minum minuman yang mengandungi alkohol. Simptom: kelonggaran otot, mood bertambah baik, keramahan, keberanian, aktiviti berlebihan.
- Sederhana (dari 1.5 hingga 2.5 ppm). Manifestasi klinikal tahap mabuk ini: pertuturan yang membosankan dan tidak selalu dapat difahami, koordinasi pergerakan yang terganggu, kerengsaan, pencerobohan terhadap orang yang tidak dikenali, kesediaan untuk bergaduh, hilang ingatan (sebagai peraturan, mereka bersifat jangka pendek).
- Kuat (dari 2.5 hingga 3 ppm). Gejala: kekurangan koordinasi, pertuturan yang tidak jelas, kegagalandalam ingatan, kehilangan kesedaran, kencing tidak sengaja sering diperhatikan.
- Keracunan alkohol (dari 3 hingga 5 ppm). Penggunaan minuman beralkohol yang berlebihan adalah penuh dengan permulaan kematian. Kepekatan melebihi 5 ppm adalah maut. Pada masa yang sama, adalah mungkin untuk menyelamatkan nyawa mangsa hanya di hospital.
Apabila alkohol dikeluarkan dari tubuh manusia, keadaan umum alkohol bertambah baik. Koordinasi, pertuturan, keupayaan untuk berfikir secara waras dipulihkan.
Faktor yang mempengaruhi masa pengeluaran alkohol
Ethanol ialah racun untuk sel badan. Dalam hal ini, selepas penggunaannya, mekanisme perlindungan dilancarkan di dalam badan. Ini perlu untuk mempercepatkan proses menyingkirkan sebatian toksik daripada tisu.
Beberapa faktor lain mempengaruhi masa penarikan alkohol daripada darah:
- Tempoh hari raya. Jika minuman yang mengandungi alkohol dimakan dengan cepat dan dalam jumlah yang banyak, mabuk yang teruk tidak boleh dielakkan. Dalam kes ini, sel akan pulih untuk masa yang lama.
- Keadaan hati. Badan ini terlibat secara langsung dalam proses penyingkiran alkohol dari badan. Jika kerjanya terganggu, seseorang akan sedar dengan lebih perlahan.
- keadaan psiko-emosi. Jika seseorang itu teruja, dia akan lebih cepat mabuk. Di samping itu, masa pengeluaran alkohol akan meningkat.
Proses ini juga dipengaruhi oleh penunjuk seperti umur, jantina dan berat badan. Masa untuk mengeluarkan alkohol dari badan lelaki agak singkat. Wanita, terutamanyabadan kurus, sedar lebih lama dan lebih cenderung mengalami mabuk.
Bagaimana ia dikumuhkan daripada badan
Etil alkohol larut dengan sendirinya dalam tisu penghubung cecair, iaitu, sistem pencernaan tidak mengambil bahagian dalam proses ini, ia hanya konduktor. Oleh itu, mabuk selepas meminum alkohol berlaku dalam apa jua keadaan.
Molekul etanol disingkirkan daripada badan melalui paru-paru, buah pinggang dan hati. Dalam organ ini, ia mengalami pembelahan dan ditukar menjadi asid asetik. Perlu diingat bahawa hanya 70% etanol dikitar semula, baki 30% adalah keluaran tidak berubah.
Masa terbitan: jadual
Seperti yang dinyatakan di atas, proses bergantung pada parameter fizikal. Walau bagaimanapun, jenis minuman yang mengandungi alkohol juga memainkan peranan penting. Maklumat yang paling relevan adalah mengenai masa penarikan alkohol dari badan untuk pemandu, kerana tiada siapa yang mahu kehilangan hak untuk memandu kenderaan kerana kenduri yang berlaku sehari sebelumnya.
Jadual di bawah menunjukkan masa pengeluaran bir 4% vol. dalam beberapa minit.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 35 | 105 | 175 |
| 70kg | 30 | 90 | 150 |
| 80kg | 25 | 80 | 130 |
| 90kg | 20 | 70 | 120 |
Di bawah ialah maklumat tentang masa pengeluaran bir 6% vol. dalamminit.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 55 | 155 | 260 |
| 70kg | 45 | 135 | 230 |
| 80kg | 40 | 120 | 195 |
| 90kg | 35 | 105 | 175 |
Jadual di bawah menunjukkan masa pengeluaran untuk alkohol yang lebih kuat - champagne 11% jilid
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 95 | 285 | 480 |
| 70kg | 80 | 240 | 410 |
| 80kg | 70 | 215 | 360 |
| 90kg | 60 | 190 | 310 |
Masa pengeluaran Vodka 40% vol. ditunjukkan dalam jadual di bawah, tetapi dalam beberapa jam, kerana proses ini sangat panjang.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 6 jam | 17j 25m | 29j |
| 70kg | 5j 30m | 14j 55m | 24j 55m |
| 80kg | 4j 25m | 13j 25m | 21j 45m |
| 90kg | 3j 45m | 11j 35m | 19j20m |
Jadual lain menunjukkan masa pengeluaran untuk cognac 42% vol.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 6 jam | 18j | 30j 30m |
| 70kg | 5j 45m | 14j 55m | 24j 55m |
| 80kg | 4j 55m | 13j 55m | 22j 45m |
| 90kg | 4j | 12j10m | 20j20m |
Oleh itu, lebih kuat minuman, lebih lama masa untuk penarikan alkohol daripada tubuh manusia.
Cara mempercepatkan proses
Yang paling berkesan ialah teknik perubatan. Sebagai peraturan, mereka digunakan berhubung dengan orang yang mengalami mabuk alkohol yang teruk. Dengan mabuk yang teruk, pentadbiran intravena insulin, glukosa, dan vitamin B dan C ditunjukkan. Semasa rawatan, proses penyingkiran molekul etanol dipercepatkan. Akibat semula jadi ialah peningkatan yang ketara dalam kesejahteraan.
Cara mempercepatkan pengeluaran alkohol sendiri:
- Jangan minum alkohol untuk melegakan mabuk.
- Minum kerap dan sebanyak mungkin air tulen bukan berkarbonat.
- Membasuh perut.
- Minum teh atau kopi manis.
- Makan banyak buah-buahan manis.
- Pergi mandi atau bersenam.
- Mandi kontras.
- Ganti makanan berat dengan produk tenusu.
Cara universal ialah tidur. Tidur beberapa jam sudah cukup untuk membuatkan anda berasa lebih baik.
Petuadoktor
Seperti yang dinyatakan di atas, adalah mustahil untuk mengambil minuman beralkohol dan mengelak daripada mabuk. Walau bagaimanapun, jika anda mengikuti peraturan tertentu, anda boleh mengelakkan timbulnya mabuk dan agak mempercepatkan proses penyingkiran sebatian toksik daripada badan.
Petua Perubatan:
- Lebih kurang 8 jam sebelum hari raya untuk masuk bersukan. Yang paling berkesan dianggap sebagai beban kardio. Proses metabolik dipercepatkan beberapa jam, yang bermaksud masa untuk penarikan alkohol dikurangkan.
- Beberapa minit sebelum minum alkohol, makan telur ayam mentah. Ia mengikat etanol dan membentuk jisim yang menghalang molekul daripada diserap sepenuhnya ke dalam aliran darah.
- Adalah disyorkan untuk memulakan jamuan dengan makanan. Anda boleh pra-makan sekeping mentega. Makanan berlemak membantu menghasilkan lapisan pelindung dalam perut.
- Alkohol tidak boleh dibasuh, tetapi makanan ringan. Dalam kes ini, gejala mabuk kelihatan lebih perlahan.
- Setengah jam sebelum perayaan, minum 50 titis tincture Eleutherococcus. Ia adalah cecair yang kuat. Ia menghalang penyerapan alkohol dan membuatkan anda sedar.
Selain itu, 1 jam sebelum hari raya, anda boleh minum 7-8 tablet arang aktif.
Pendapat pakar tentang bir bukan alkohol
Proses penyediaan minuman ini sangat rumit. Alkohol dikeluarkan daripadanya sama ada pada peringkat awal atau pada peringkat akhir. Walau bagaimanapun, alkohol dalam bir itu adalah semuamasih kekal, walaupun dalam jumlah yang kecil - daripada 0.2 hingga 1% jilid.
Dalam hal ini, anda tidak seharusnya mempercayai pengiklanan dan berfikir bahawa bir bukan alkohol tidak berbahaya dan mustahil untuk mencapai mabuk dengan bantuannya. Tetapi dalam kes ini, sekali lagi, peranan penting dimainkan oleh parameter fizikal seseorang. Sebagai contoh, seorang lelaki perlu minum kira-kira 30 tin 500 ml untuk dia mencapai permulaan keadaan mabuk. Walau bagaimanapun, jumlah alkohol ini menimbulkan bahaya kepada kehidupan manusia.
Adapun wanita, 15 tin minuman sudah memadai untuk mereka. Tetapi sekali lagi, jumlah ini jarang boleh diminum dan masih kekal sebagai orang yang sihat.
Doktor ragu-ragu tentang bir tanpa alkohol. Adalah lebih baik untuk minum minuman tradisional dan tidak memandu untuk seketika. Dan semasa dalam perjalanan, adalah disyorkan untuk menghilangkan dahaga dengan air kosong.
Sebagai penutup
Beberapa faktor mempengaruhi masa penarikan alkohol: berat, umur, jantina, persekitaran, keadaan hati dan latar belakang psiko-emosi. Proses ini boleh dipercepatkan oleh kedua-dua kaedah perubatan dan rakyat. Dalam kes pertama, semua aktiviti dijalankan dalam persekitaran hospital. Dengan mabuk ringan, rehat tidur, buah-buahan manis dan kopi yang kuat ditunjukkan.
