Sebahagian penting dalam kehidupan seks adil diduduki oleh hari-hari yang dipanggil kritikal. Oleh kerana keanehan fisiologi, pada hari-hari sedemikian seseorang harus menolak aktiviti yang kuat, bermain sukan, melawat kolam renang atau mandi. Kadang-kadang ini disebabkan oleh kesihatan yang tidak baik, sakit, atau pendarahan yang agak banyak. Tetapi walaupun semuanya baik-baik saja, ramai wanita takut, contohnya, untuk mandi, percaya bahawa ia berbahaya. Adakah ini benar, adakah boleh mandi semasa haid atau tidak? Mari kita fikirkan.
Pendekatan lama
Sejak zaman Soviet, majoriti tetap yakin bahawa melawat bilik wap, mandian, sauna dan kolam renang semasa haid adalah dilarang sama sekali. Dan walaupun di rumah anda tidak boleh berjemur dalam mandi air hangat, kerana anda boleh mendapat jangkitan. Ini disebabkan tahap pengetahuan yang rendah, lemahpenggunaan produk kebersihan dan larangan pakar sakit puan. Tampon dan pad di ruang pasca-Soviet muncul pada jualan percuma selepas kejatuhan Kesatuan. Sebelum itu, mereka "dilombong", tetapi lebih kerap mereka hanya menggunakan kain kasa dan kapas.
Walau bagaimanapun, hari ini larangan mandi tidak begitu dikategorikan, dan jawapan kepada soalan sama ada boleh berbaring di dalam mandi semasa haid adalah ya.
Ciri anatomi
Mari kita pertimbangkan aspek proses fisiologi. Haid bermula, kerana persenyawaan tidak berlaku, dan endometrium dikeluarkan dari rahim dengan rembesan darah. Ia mengelupas dan keluar melalui serviks yang terbuka. Malah, luka berdarah terbentuk di dalam rahim hari ini. Disebabkan ini, risiko jangkitan adalah tinggi, walaupun pada hakikatnya hanya beberapa titis air boleh menembusi lubang kecil leher yang terbuka.
Namun, dengan luka dan luka pada kulit, apabila air masuk ke atasnya, jangkitan atau jangkitan tidak berlaku. Risiko sedemikian wujud, tetapi ini tidak bermakna bahawa luka itu semestinya akan meradang dan bernanah. Oleh itu, mandi boleh dilakukan dalam keadaan kebersihan dan kebersihan tertentu.
Adakah air akan masuk ke dalam faraj dan rahim?
Faraj diletakkan sedemikian rupa sehingga apabila mandi air akan meresap ke dalamnya. Melalui faraj dan serviks yang terbuka sedikit, air boleh masuk ke dalam rahim sedikit. Tetapi penembusannya tidak ketara. Ini adalah ciri-ciri anatomi badan wanita. Pada masa yang sama, kemasukan air tidak berbahaya untuk seketikaberada di dalam bilik mandi, tetapi dengan syarat ia telah disediakan dengan sewajarnya (dibersihkan dan dicuci), dan air itu sendiri bersih.
Cara membasuh di bilik air
Jika anda boleh mandi semasa haid, maka anda perlu berhati-hati dengan mencuci. Air kosong, mencuci dinding faraj, tidak akan mendatangkan mudarat. Tetapi kesan mekanikal dengan penggunaan sabun atau gel mandian boleh memberi kesan buruk kepada flora. Persekitaran yang sedikit berasid terbentuk di dalam faraj pada hari-hari istimewa ini. Dengan penggunaan detergen secara aktif, keseimbangan ini mungkin terganggu. Dalam kes ini, faraj dan rahim akan dibiarkan tanpa perlindungan semula jadi terhadap pelbagai jangkitan dan bakteria. Oleh itu, cukup untuk mencuci organ kemaluan luar dengan lembut, tanpa memasukkan larutan sabun ke dalamnya.
Menggunakan tampon
Sambil tertanya-tanya sama ada anda boleh mandi semasa haid, ramai juga tidak tahu sama ada anda perlu menggunakan tampon. Pada dasarnya, anda juga boleh menggunakan tampon untuk mandi yang lebih menyenangkan dan estetik. Walau bagaimanapun, air masih akan menembusi faraj dan mengenyangkannya dengan air. Menjalankan fungsi utamanya, ia akan, seperti span, menyerap air dari luar. Oleh itu, selepas mandi, lebih baik menggantikan tampon. Pertama, ia berkemungkinan besar sudah penuh, dan kedua, ia boleh mencetuskan jangkitan.
Bolehkah saya mandi air panas semasa haid?
Dengan kesihatan yang normal dan ketiadaan sebarang patologi (kecenderungan untuk pendarahan, fibroid), jangan mandi air panasdilarang. Tempoh prosedur air tidak boleh lebih daripada 8-10 minit. Air panas melebarkan saluran darah dan meningkatkan risiko peningkatan pendarahan, pelepasan menjadi banyak, dan risiko kehilangan darah meningkat. Pada masa yang sama, mandi air panas akan membantu menenangkan, berehat dan mengalih perhatian. Mandian ini amat baik untuk wanita yang mengalami lonjakan hormon, PMS.
Mandian air suam
Walaupun hakikatnya semasa haid anda boleh mandi air panas, air suam atau sejuk harus diutamakan. Prosedur ini akan menenangkan dan melegakan tekanan dengan sempurna. Pada hari-hari musim panas, lebih baik untuk mandi air sejuk untuk menyegarkan dan menceriakan. Suhu air untuk mandi hangat tidak boleh melebihi 37-39 darjah. Air sedemikian akan menjadi optimum untuk berenang pada hari-hari istimewa. Tetapi masa mandi dengan air suam dan sejuk, tidak seperti panas, boleh ditingkatkan kepada 15-20 minit.
Peraturan am
Jadi, kami mengetahui sama ada boleh berbaring di dalam bilik mandi semasa haid. Mari lihat perkara yang perlu dipertimbangkan untuk pengalaman mandi yang lebih selesa.
- Mandian hendaklah dicuci dengan baik - apabila menggunakan bahan kimia, bilas permukaan yang telah dibersihkan dengan banyak air. Dan lebih baik menggunakan soda atau sabun cuci pakaian dalam tempoh sedemikian untuk mencuci tab mandi.
- Menggunakan tampon. Ini akan menjadikan proses itu lebih menyeronokkan. Sapuan hendaklah dikeluarkan selepas mencuci selesai.
- Tambahkan garam laut - garam mandian tidak dilarang, tetapi ia mestilah bebas daripada perisa dan pengisi yang keras.
- Tambahan herba dan minyak aromatik - ini akan membantu menghilangkantekan dan nyah kuman air.
Bolehkah saya berbaring di bilik mandi semasa haid, menggunakan air rebusan herba?
Jawapan kepada soalan ini ialah ya. Prosedur sedemikian akan memberikan kesan penyembuhan dan terapeutik. Anda hanya perlu tahu herba mana yang boleh dan tidak boleh digunakan.
Adalah lebih baik untuk memilih herba dengan kesan hemostatik:
- Yarrow.
- Jelatang.
- Kulit kayu oak.
Rebusan herba ini akan membantu mengurangkan jumlah pelepasan dan mengurangkan risiko pendarahan semasa mandi.
Herba lain yang menyenangkan untuk mandi haid ialah:
- Chamomile - melindungi daripada keradangan dan membasmi kuman air.
- Rosemary - menaikkan semangat dan memberi tenaga.
- Linden - menenangkan saraf, memberikan aroma yang menyenangkan.
- Sage kaya dengan hormon semula jadi dan estrogen, akan meringankan keadaan pada hari kritikal.
Anda boleh menambah beberapa titis minyak chamomile, juniper, pain. Tetapi dengan minyak sitrus dan bahan yang menyegarkan, anda harus berhati-hati. Dalam mandi hangat, mereka agak aktif, mencubit kulit, sangat mengaktifkan semua proses badan, yang tidak begitu diingini semasa haid. Begitu juga dengan herba pudina dan lemon balm. Ia tidak disyorkan untuk menambah air rebusan herba ini semasa haid, kerana pendarahan boleh meningkat.
Bila berhenti mandi: nasihat daripada doktor
Walaupun hakikatnya mandi pada hari kritikal tidak dilarang, terdapat situasi apabilayang, atas nasihat doktor, adalah lebih baik untuk menolak percikan:
- Dalam penyakit wanita, seperti fibroid, mandi tidak digalakkan kerana rangsangan pertumbuhan sel tumor. Selain itu, dengan ovari yang berpenyakit, endometriosis dan polip dalam faraj, adalah lebih baik untuk menahan diri daripada prosedur.
- Kecederaan. Jika terdapat microtraumas pada alat kelamin luar atau dalam faraj. Ini boleh menjadi luka, paling kerap terbentuk semasa penyusunan.
- Untuk masalah kelamin, mandi hendaklah dielakkan sehingga pulih sepenuhnya.
- VSD - tekanan tidak stabil, rendah dan tinggi, boleh menyebabkan kehilangan kesedaran dalam air panas. Senggugut menggandakan risiko, jadi wanita yang mengalami masalah tekanan darah mungkin lebih baik mandi sahaja.
- Berasa teruk. Sekiranya keadaan umum rosak, rasa mengantuk meningkat, badan letih dan lemah, maka lebih baik berehat, dan kemudian meneruskan prosedur air.
Setiap wanita memutuskan sendiri sama ada boleh berbaring di dalam bilik mandi semasa haid, berdasarkan keperluan dan kesesuaian prosedur pada hari tersebut.
