Vegetovaskular dystonia (atau ringkasnya VVD) ialah penyakit kompleks yang dicirikan oleh beberapa manifestasi patologi pada sebahagian besar organ tubuh manusia. Tetapi semua manifestasi patologi adalah disebabkan oleh satu faktor - kerosakan sistem saraf autonomi. Ramai yang berminat nak buat pening dengan VVD. Rawatan dengan ubat adalah kaedah terapi yang paling optimum. Tetapi ia hanya berfungsi dalam kombinasi dengan kaedah lain.
Punca VSD
Punca utama VSD termasuk:
- Akibat pelbagai penyakit sistem saraf, termasuk selsema dan penyakit berjangkit. Semasa tempoh perjuangan dengan patologi, badan mengarahkan semua dayanya untuk melindungi sistem imun, oleh itu, gejala dystonia vegetovaskular kemudiannya muncul.
- Selalunya, dystonia berlaku selepas banyak tekanan dan kekurangan zat makanan. Penunjuk ini sangat mempengaruhikerja sistem saraf, dengan itu mengganggu dan melonggarkannya.
- Kurang bersukan, gaya hidup tidak aktif dan tidak aktif juga membawa kepada perkembangan penyakit ini. Gaya hidup yang tidak aktif membawa kepada penampilan berat badan berlebihan, yang memberi kesan negatif kepada sistem kardiovaskular manusia. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, lebihkan berjalan kaki, lakukan aktiviti fizikal sederhana.
- Gangguan psikologi adalah salah satu punca utama IRR.
- Gangguan hormon dalam badan. Ini terutama berlaku untuk wanita hamil, remaja dan jantina yang adil.
- Penyakit sistem endokrin manusia. Khususnya, orang yang menghidap diabetes mellitus, penyakit tiroid terdedah kepada mereka.
- VSD boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit sistem muskuloskeletal, termasuk osteochondrosis.
- Kehadiran tindak balas alahan.
- Gaya hidup yang salah, minum berlebihan, merokok. Walaupun selepas anda berhenti merokok, anda mungkin mengalami IRR.
- Kehadiran penyakit kronik pada manusia, terutamanya seperti pankreatitis, ulser, asma, kolitis, bronkitis, arthritis dan lain-lain.
- Kecenderungan keturunan.
Untuk melindungi diri anda daripada kelemahan dan pening dengan VVD, tinggalkan tabiat buruk, kerap menjalani pemeriksaan perubatan, lebih banyak berjalan di udara segar.
simptom VSD
Tanda IRR yang paling biasa termasuk:
- Kerap berayuntekanan darah. Ia mungkin terlalu rendah atau terlalu tinggi. Penunjuk ini bergantung pada bentuk dan jenis penyakit.
- Seseorang yang mengalami dystonia vegetovaskular mungkin mengalami degupan jantung yang cepat.
- Simptom utama VSD yang lain ialah kerap sakit kepala, pening dan ketidakselesaan di dalam hati.
- Pesakit mungkin mengalami kemerahan atau kulit pucat, serta sianosis di kawasan segitiga nasolabial.
- Berpeluh berlebihan.
- Penghidap VSD sering mengadu gangguan pada saluran gastrousus iaitu kerap loya, muntah dan sakit perut.
- Meningkatkan atau menurunkan suhu badan tanpa sebab.
- Mungkin mengalami perubahan mood, serangan panik, kebimbangan, kerengsaan, kemurungan, pencerobohan dan masalah tingkah laku pada kanak-kanak.
- Kerap kehilangan kesedaran.
- Ramai pesakit mengalami apa yang dipanggil krisis vegetatif, yang dicirikan oleh pemburukan semua gejala, kemerosotan mendadak dalam keadaan umum seseorang muncul.
Diagnostik VSD
Distonia vegetatif sentiasa "semakin muda", baru-baru ini hanya orang dewasa yang datang ke doktor dengan patologi ini, dan kini sindrom ini diperhatikan pada remaja, serta pada kanak-kanak prasekolah dan bayi.
Bagaimana untuk mengenal pasti dystonia vegetatif? VVD sering dipanggil bunglon, kerana keanehan sindrom ini ialah ia dengan mahir menyamar sebagaipelbagai penyakit serius. Selain itu, sindrom ini mempunyai pelbagai simptom yang mungkin berlaku pada sesetengah pesakit dan tidak hadir sama sekali pada orang lain. Jadi, simptomnya termasuk pening yang berterusan dengan VVD, berdebar-debar, penurunan berat badan yang cepat, kurang selera makan, penurunan prestasi dan berpeluh berat.
Simptom yang sama muncul dengan pelbagai gangguan pada kelenjar tiroid. Dalam kes ini, untuk membuat diagnosis yang paling tepat, doktor menghantar pesakit untuk mengambil ujian darah untuk hormon, serta ultrasound kelenjar tiroid.
Dalam sesetengah kes, pesakit datang dengan sensasi kesemutan yang teruk dan tiba-tiba yang mungkin disertai dengan kekurangan oksigen dan sesak nafas yang teruk. Sememangnya, pesakit mendapat tanggapan bahawa dia mempunyai masalah jantung yang serius, tetapi sebenarnya, semua gejala ini mungkin menunjukkan kehadiran dystonia vegetatif, tetapi disebabkan persamaan sindrom dengan penyakit jantung, doktor melakukan elektrokardiogram pada pesakit untuk membuat diagnosis yang tepat.
Bagaimana untuk menghilangkan pening dengan VVD?
Sistem saraf autonomi dalam badan setiap orang memberikan keseimbangan dalam kerja organ dalaman, kelenjar endokrin, darah dan saluran limfa. Dan apabila terdapat kegagalan dalam kerjanya, maka keseimbangan sedia ada terganggu dan satu sistem mula menguasai - parasimpatetik atau simpatik, atau kedua-dua sistem gagal pada masa yang sama, yang lebih teruk lagi.
Untuk pembetulan yang berjaya dan pemulihan cepat keseimbangan dalam kerja sistem saraf autonomi, permulaan awal terapi ubat adalah perlu. Prinsip utama rawatan dengan ubat untuk pening dengan VVD, yang mesti diikuti, adalah:
- pendekatan patogenetik, iaitu kesan ke atas mekanisme yang terlibat dalam kegagalan ANS;
- pendekatan bersepadu, iaitu gabungan kaedah dadah dan bukan ubat;
- terapi panjang untuk hasil yang berkesan.
Sebagai peraturan, doktor mengesyorkan memulakan rawatan pada pesakit distonia vegetatif dengan mengambil ubat herba. Rawatan ubat pening dengan VVD hanya ditetapkan jika pesakit mempunyai bentuk penyakit yang teruk atau tiada kesan daripada terapi bukan ubat.
Phytoppreparations dalam rawatan VVD
Pilihan dana untuk pening yang teruk dengan VVD, menurut ulasan, adalah pilihan terbaik. Dominasi nada sistem saraf simpatetik atau parasimpatetik akan bergantung kepada mereka: jika IRR adalah jenis simpatikotonik, apabila nada sistem saraf simpatetik mendominasi, maka ubat herba dengan kesan sedatif digunakan.
Ini termasuk:
- valerian;
- melissa dan pudina;
- motherwort, rosemary liar;
- peoni;
- Kalina;
- dill;
- oregano dan sage.
Ubat gabungan dengan kesan sedatif Novo-Passit dan Fitosedan juga digunakan secara meluas.
Tonik
Jika IRR adalah daripada jenis vagotonic, apabila nada sistem saraf parasimpatetik mendominasi, maka ubat herba dengan kesan tonik digunakan. Ini adalah caranya:
- ginseng;
- serai;
- eleutherococcus;
- umpan;
- aralia;
- teh hijau dan likuoris.
Tempoh rawatan, kekerapan pemberian dan dos ubat ini dipilih secara individu. Tempoh purata terapi ialah 14-25 hari. Pengiraan dos untuk kanak-kanak di bawah umur 12 tahun: 1 titis/tahun hayat.
Pada orang dewasa, purata dos terapeutik ialah 20-40 titis 3-4 kali sehari.
Ubat yang meningkatkan peredaran darah dan metabolisme otak
Kumpulan ubat ini membekalkan bekalan oksigen dan nutrien yang lebih baik kepada otak, meningkatkan daya tahannya terhadap hipoksia, menstabilkan keadaan umum, meningkatkan fungsi mnestik (ingatan, pemikiran, perhatian) dan menyelaraskan aktiviti saraf autonomi. sistem.
Senarai ubat untuk pening yang teruk dengan VVD:
- "Piracetam"/"Nootropil";
- "Aminalon";
- "Pikamilon" - digunakan untuk vagotonia; tempoh rawatan ialah 1-3 bulan;
- "Phenibut";
- asid hopantenik ("Pantogam");
- glycine - digunakan untuk sympathicotonia; purata rawatan ialah 7-14 hari.
Ubat peptida dengan kesan nootropik:
- "Cortexin";
- "Cerebrolysin";
- "Semax".
Ubat "Cortexin" mengandungi asid L-amino dan dengan itu mempunyai kesan perlindungan serebrum, anti-tekanan dan antioksidan.
Penenang
Dalam kes yang teruk, gunakan pelantikan ubat penenang (diazepam, phenazepam, amizil). Petunjuk untuk kegunaannya:
- gangguan kebimbangan yang teruk (ketakutan);
- serangan panik;
- insomnia digabungkan dengan kebimbangan.
Peranan penting dalam rawatan pesakit VSD tergolong dalam terapi simtomatik, yang sepatutnya bertujuan untuk menurunkan atau meningkatkan tekanan darah, menghapuskan cardialgia dan cephalgia.
Langkah-langkah yang bertujuan untuk pengesanan tepat pada masanya dan rawatan berkesan VVD akan menghalang dan menghentikan perkembangan penyakit dan dengan itu mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk kehidupan yang penuh dan keupayaan pesakit untuk bekerja. Tempoh penggunaan alat ini ialah 10 hari.
Makanan
Kadangkala, untuk menghilangkan dystonia vegetovaskular, cukup untuk melaraskan menu.
Apabila membuat diagnosis VVD, petua berikut mesti diikuti:
- Keluarkan makanan dalam tin daripada diet, elakkan daripada produk separuh siap. Dalam produk sedemikian, bilangan komponen kimia adalah sangat tinggi. Ini membolehkan mereka kekal segar lebih lama, tetapi ia membahayakan tubuh.
- Anda harus mengambil sedikit garam dan kafein yang mungkin, jika tidak, tekanan darah anda akan meningkattidak boleh dielakkan. Dengan VSD, turun naiknya dianggap sangat tidak diingini.
- Makanan pedas dan berlemak, serta daging salai, harus diharamkan. Ini akan membolehkan anda memunggah pankreas, hati dan organ pencernaan lain.
- Vitamin kumpulan B adalah wajib untuk digunakan dalam penyakit ini. Ia didapati dalam kuantiti yang mencukupi dalam sayur-sayuran, telur, bijirin, buah-buahan, produk tenusu, ikan dan daging.
Apabila menjadi jelas, VVD tidak membayangkan sekatan pemakanan yang ketara. Pemakanan harus sangat seimbang dan lengkap. Ini akan membolehkan tubuh membekalkan semua vitamin dan mineral yang diperlukan sepenuhnya.
Sukan dengan VSD
Beban fisiologi yang kecil menyumbang kepada latihan sistem kardiovaskular dan pernafasan. Atas sebab ini, sukan ringan dalam VSD merupakan keperluan penting untuk pemulihan.
Tidak perlu mula bersukan sendiri, kerana teknik yang salah untuk melakukan prosedur atau beban berlebihan yang tidak perlu boleh menyebabkan kemudaratan. Jadual kelas hendaklah dipilih oleh doktor, dengan mengambil kira sepenuhnya semua tanda perjalanan penyakit dalam mana-mana kes tertentu.
Pemakanan yang betul dan mencukupi mesti digabungkan dengan latihan, kerana kekurangan kilokalori tidak akan membenarkan badan untuk menampung beban fisiologi. Ini, seterusnya, boleh menyebabkan pembentukan krisis VSD seterusnya.
Berenang ialah jenis sukan yang memungkinkan untuk menguatkan semua sistem badan dan akan memberi kesan positif kepada kesihatan seseorang. termasuksesi pendek di kolam membantu melegakan ketegangan saraf, melegakan sendi dan meningkatkan nada otot.
Adalah lebih baik bagi orang yang mempunyai VVD enggan berlari. Mereka lebih sesuai untuk berjalan. Adalah baik untuk bersenam di luar rumah, manakala berjalan kaki adalah perlu untuk jarak yang dekat. Tempoh kelas akan meningkat dari semasa ke semasa.
Menggunakan basikal
Senaman jenis ini memungkinkan untuk mengenyangkan badan dengan oksigen, menguatkan imuniti, mengawal tekanan darah. Tetapi perjalanan yang sangat jauh di laluan yang sukar harus dielakkan.
Bersenam dan yoga
Setiap pagi anda perlu mulakan dengan senaman. Ia akan memberi semangat untuk hari yang akan datang, akan memberi peluang untuk menggerakkan rizab badan, memperbaiki keadaan. Adalah baik jika ada peluang untuk bersenam di udara segar.
Senaman terapeutik ialah set prosedur terpilih, dianggap sebagai salah satu kaedah asas terapi VVD. Ia harus disusun oleh pakar yang mempunyai data tentang keadaan kesihatan pesakit.
Yoga. Prosedur fisiologi jenis ini memungkinkan untuk menguatkan otot dan pada masa yang sama mengawal keseimbangan dalaman. Doktor sangat menasihati pesakit yang terdedah kepada serangan VSD untuk berlatih yoga.
Latihan pernafasan. Prosedur pernafasan memungkinkan untuk mengurangkan keterukan manifestasi negatif VVD.
Untuk tidak memudaratkan kesejahteraan anda, anda pasti perlu berunding dengan doktor anda tentang kemungkinan latihan dalam sukan tertentu.
