Bagaimana cara cepat mengurangkan tekanan darah di rumah? Soalan ini membimbangkan bukan sahaja orang dewasa, tetapi juga orang muda. Lagipun, hipertensi semakin banyak berlaku pada orang yang berumur di bawah 30 tahun, yang, nampaknya, tidak sepatutnya terjejas oleh patologi ini.
Perlu diingat bahawa hari ini terdapat banyak cara popular untuk mengurangkan tekanan darah tinggi dengan cepat. Dan yang manakah antara mereka yang paling berkesan, kami akan pertimbangkan di bawah.
Menurut pakar, kebanyakan punca fenomena ini adalah dalam zon pengaruh orang itu sendiri. Itulah sebabnya adalah mustahil untuk menghapuskannya sendiri.
Cara cepat mengurangkan tekanan darah di rumah: 4 cara terbukti
1. Untuk menghapuskan tanda-tanda hipertensi serta-merta, adalah perlu untuk melembapkan beberapa serbet kertas dalam cuka sari apel meja, selepas itu ia mesti disapu pada kaki dan ditahan selama 14 minit.
2. Bagaimana dengan cepat mengurangkan tekanan di rumah menggunakan tincture alkohol buatan sendiri?Resipi berikut boleh berfungsi sebagai jawapan kepada soalan ini: anda perlu membuat campuran valerian, hawthorn dan motherwort, tuangkannya dengan vodka 40 darjah dan biarkan hangat selama 2-3 hari. Adalah dinasihatkan untuk membawa ubat semulajadi ini bersama anda pada setiap masa. Apabila gejala pertama tekanan darah tinggi muncul, anda harus mengambil 1 sudu pencuci mulut berwarna, selepas mencairkannya dalam sedikit air minuman biasa.
3. Sebelum anda dengan cepat mengurangkan tekanan di rumah, anda pasti perlu menggunakan tonometer. Dan jika peranti perubatan mengesahkan kehadiran hipertensi, maka untuk menghapuskan tanda-tandanya, anda boleh minum Corvalol. Untuk melakukan ini, anda perlu mencurahkan tepat 45 titis produk ke dalam gelas, isi dengan air masak hangat (¼ bahagian), dan kemudian minum dalam satu tegukan dan berbaring selama setengah jam. Selepas masa ini, keadaan pesakit akan bertambah baik.
4. Untuk menurunkan tekanan darah dengan cepat, pakar mengesyorkan melakukan senaman pernafasan yang paling mudah. Untuk melakukan ini, duduk dengan selesa, berehat sepenuhnya, tarik nafas dalam-dalam dan hembus perlahan-lahan (dalam 5-9 saat). Teknik ini perlu dilakukan selama 3-4 minit. Gimnastik sedemikian akan menurunkan nilai had bawah dan atas tekanan darah sebanyak 20-30 unit.
Cara mengurangkan tekanan darah dengan cepat dengan ubat
Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan rakyat, anda boleh dengan cepat menghilangkan tanda-tanda hipertensi denganpenggunaan persediaan farmaseutikal. Untuk ini, ubat berikut digunakan secara aktif: Arifon-retard, Kapoten, Captopril, Enap, Amlovas, Valz, Actavis, Biprol, Atakand Plus, Atakand dan lain-lain. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa sebelum menggunakan ubat-ubatan ini, yang membantu menurunkan tekanan darah dengan cepat dan berkesan, anda pasti perlu berunding dengan doktor anda. Lagipun, banyak ubat ini mempunyai kontraindikasi, dan juga menyebabkan beberapa kesan sampingan. Di samping itu, adalah mustahil untuk menurunkan tekanan darah tinggi dengan cepat, kerana ini boleh menyumbang kepada berlakunya loya, pening, muntah dan sensasi lain yang tidak menyenangkan. Oleh itu, hanya doktor yang berpengalaman harus menetapkan dos ubat yang diperlukan untuk hipertensi.
