Cincin pelvis adalah salah satu struktur tulang yang paling penting dalam seluruh tubuh manusia. Pelvis adalah rongga di mana organ-organ penting untuk fungsi normal badan terletak. Di samping itu, cincin pelvis adalah sejenis pusat graviti. Pelvis yang tersesat menunjukkan masalah serius yang memerlukan tindakan segera.
Sebab
Terdapat beberapa faktor yang boleh menyebabkan pelvis tidak sejajar. Yang paling berkemungkinan adalah seperti berikut:
1. Memimpin gaya hidup yang tidak aktif. Kedudukan badan yang statik untuk masa yang lama boleh melemahkan beberapa kumpulan otot dan mengekalkan yang lain dalam keadaan baik. Akibat percanggahan ini, anjakan tulang pelvis berlaku.
2. Angkat berat. Ini terpakai kepada mereka yang melanggar teknik melakukan senaman, serta angkat berat yang tidak terkawal.
3. Pelanggaran struktur tulang. Berlaku akibat kecederaan terhadap latar belakang pukulan, jatuh, lebam. selain itu,pecah cincinnya, serta patah terbuka pelvis dengan anjakan, memberi kesan negatif pada tulang pelvis.
4. Tempoh mengandung dan bersalin. Semasa laluan kanak-kanak melalui saluran kelahiran seorang wanita, kebarangkalian anjakan tulang pelvis adalah sangat tinggi.
5. Kerosakan pada otot pelvis. Terhadap latar belakang kecederaan tisu, terdapat kehilangan keanjalan otot, yang berada dalam keadaan ketegangan yang berterusan. Paksi anjakan pelvis secara langsung bergantung pada otot yang cedera. Jika otot di tulang belakang lumbar rosak, maka anjakan akan berlaku ke hadapan.
6. Herniasi cakera dalam ruang intervertebral. Akibat daripada patologi ini, kekejangan otot berlaku, yang membawa kepada ubah bentuk tulang pelvis.
7. Perbezaan panjang kaki. Ia boleh menjadi akibat daripada kedua-dua patologi kongenital dan kecacatan yang diperolehi.
8. Scoliosis jenis kongenital atau diperolehi.
9. Pembedahan.
Simptom dan Diagnosis
Simptom anjakan pelvis jelas kelihatan walaupun pada peringkat awal perkembangan proses patologi. Tanda-tanda patologi yang paling biasa ialah:
- Sakit, terutamanya apabila bergerak.
- Kehilangan keseimbangan dan ketidakstabilan semasa berjalan menunjukkan anjakan sederhana tulang pelvis.
- Pergerakan kaku.
- Sindrom sakit setempat di bahagian belakang, bahu dan leher. Dalam kes ini, sakit di bahagian bawah belakang menjalar ke kaki.
- Kelembutan pada paha.
- Sakit di bahagian sakrum danilium.
- Memendekkan sebelah kaki.
- Sakit di pangkal paha.
- Postur tubuh yang buruk.
- Gangguan tidak berfungsi pada pundi kencing, alat kelamin dan usus.
- Sakit pada buku lali, lutut dan kaki.
Jika anda mendapati simptom ini, anda harus berjumpa doktor. Pakar akan menjalankan pemeriksaan dan mengumpul sejarah terperinci. Doktor akan bertanya tentang tanda-tanda pertama patologi dan apabila ia menunjukkan dirinya sendiri, dan juga akan cuba mengetahui punca anjakan (contohnya patah tulang pelvis).
Seterusnya, pesakit diberikan pemeriksaan X-ray. Hasilnya akan menunjukkan keadaan struktur tulang pelvis dan paha. Dalam sesetengah kes, imbasan CT atau pengimejan resonans magnetik mungkin diperlukan untuk mengesahkan kecacatan itu.
Rawatan
Selepas diagnosis menyeluruh dan pengesahan diagnosis, pakar memutuskan kaedah terapeutik mana yang boleh digunakan untuk pesakit tertentu. Ini mengambil kira umur, jantina dan kesihatan umum orang itu.
Perkara pertama yang diberi perhatian oleh doktor ialah mengecualikan faktor-faktor yang mencetuskan anjakan selanjutnya pelvis. Jika ubah bentuk akibat kecederaan, maka aktiviti fizikal adalah kontraindikasi untuk pesakit.
Peringkat kedua langkah terapeutik ialah pemilihan ubat untuk rawatan dadah. Dengan anjakan pelvis, ubat daripada kumpulan berikut ditetapkan:
- ubat anti-radang bukan steroid.
- Ubat dengan kesan analgesik.
- Salap dan gel topikal untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan keradangan.
Apabila pelvis dialihkan, rawatan dijalankan bukan sahaja dengan ubat-ubatan, tetapi juga dengan kaedah lain. Ia termasuk:
- Budaya fizikal terapeutik, menyediakan pelaksanaan latihan khas.
- Terapi manual yang melibatkan urutan kawasan yang terjejas.
- Rawatan fisioterapi.
Rawatan hanya berkesan pada peringkat awal perkembangan proses patologi. Walau bagaimanapun, kaedah terapi di atas tidak menjamin bahawa anjakan tidak akan berlaku lagi. Perlu diingat bahawa pendekatan bersepadu amat berkesan dalam rawatan anjakan pelvis, apabila kaedah yang berbeza digabungkan.
Terapi untuk patah tulang pelvis yang tersesat
Sekiranya anjakan kuat, tulang diletakkan semula di bawah bius am. Pemusnahan yang tidak rumit dalam tempoh selepas operasi memerlukan peregangan pelekat, lenturan dan penculikan anggota seperti yang ditunjukkan. Jika kedudukan semula kawasan tulang tidak berlaku, serpihan yang terserpihan tidak dibandingkan dengan pangkal, dan pertumbuhan semula tisu tidak diperhatikan, maka campur tangan pembedahan dilakukan dengan pemadanan manual serpihan dan penetapan skru tisu tulang.
terapi senaman
Melakukan satu set senaman mempunyai kesan positif yang ketara pada anjakan tulang pelvis. Latihan yang paling biasa disyorkan ialah:
- Berbaring di atas permukaan mendatar menghadap ke bawah, lengan di sepanjang badan, bantal di bawah kaki. ATdalam keadaan santai, perlu melakukan gulung ke kanan dan kiri, meninggalkan pinggul ditekan rapat ke permukaan lantai. Senaman dilakukan tidak lebih daripada 10 minit tiga kali sehari.
- Berbaring di atas lantai, anda perlu bengkokkan lutut kanan anda pada sudut 90 darjah. Kaki kiri diletakkan dengan tepi luar kaki di atas lutut yang bengkok. Punggung harus tegang. Seterusnya, pengangkatan pelvis dilakukan.
- Dalam kedudukan terlentang, lengan di sepanjang badan, tapak tangan ke bawah. Punggung berada dalam keadaan tegang, tumit membuat pergerakan meluncur ke arah pelvis.
Perlu diingat bahawa semasa latihan tidak perlu ada rasa sakit atau ketidakselesaan, serta sensasi lain yang tidak menyenangkan. Latihan, serta urutan pelaksanaannya, dipilih oleh pakar.
Apakah lagi yang melibatkan rawatan anjakan pelvis?
Urut
Terapi manual adalah berkesan seperti terapi senaman dalam rawatan anjakan pelvis. Urutan khas memberi kesan bukan sahaja pada struktur tulang pelvis, tetapi juga tulang belakang pesakit. Terapi manual membolehkan anda meregangkan ligamen, otot dan fascia bersebelahan dengan tulang pelvis dan vertebra.
Semasa urutan, adalah mungkin untuk menghapuskan pergeseran pusat graviti tulang belakang, untuk melibatkan semua bahagian paksi. Di samping itu, urutan membantu menghilangkan subluksasi, mencubit, kekakuan pergerakan dan apa yang dipanggil sindrom radikular.
Selain itu, kecacatan estetik diperbetulkan dan stereotaip motor terbentuk. Oleh itu, pakar kiropraktik dalam proseskursus urutan bukan sahaja membetulkan anjakan yang terhasil, tetapi juga membetulkan postur pesakit.
Fisioterapi
Berikut adalah paling kerap ditetapkan untuk pesakit yang mengalami anjakan tulang pelvis:
- Rangsangan elektrik pada otot serong dan rektus belakang dan peritoneum.
- Rawatan dengan lumpur penyembuhan.
- Hidroterapi yang melibatkan urutan air dan mandian mineral.
Jika anjakan tulang kemaluan pelvis sudah tua dan diabaikan, dan terapi konservatif tidak memberikan hasil yang positif, pesakit dijadualkan menjalani pembedahan.
Komplikasi
Anjakan tulang pelvis boleh membawa kepada beberapa akibat yang tidak menyenangkan:
- Lengkungan tulang belakang dan kehilangan fungsinya. Anjakan unsur-unsur struktur tulang boleh menyebabkan perubahan ubah bentuk pada tulang belakang. Proses ini boleh mencetuskan osteochondrosis, sciatica, hernia intervertebral, dll.
- Kelembutan yang disetempat di bahagian badan yang berbeza, termasuk leher, bahu, belakang dan anggota bawah.
- Gangguan disfungsi pada kaki.
- Sindrom carpal tunnel, apabila jari menjadi kebas dan sakit.
- Beban berlebihan pada kaki sokongan.
Pencegahan
Komplikasi adalah akibat daripada kekurangan rawatan tepat pada masanya. Langkah-langkah pencegahan dalam kes anjakan pelvis adalah penting untuk melindungi struktur tulang daripada kecederaan, serta menjalani gaya hidup aktif dengan aktiviti fizikal sederhana.
Ini melibatkan berjalan kaki biasa,bermain sukan, mengembangkan otot yang boleh memegang rangka dengan mudah. Renang dan sukan berkuda sangat baik untuk mengembangkan otot, sambil menghapuskan kemungkinan beban berlebihan. Anda juga boleh bersenam di gim, tetapi anda perlu melakukan ini di bawah pengawasan jurulatih yang berpengalaman. Beban sukan membantu mengelakkan tekanan berlebihan pada tulang, menjadikan otot menjadi nada tertentu dan memberikannya keanjalan.
Regangan otot yang diperlukan dalam rawatan anjakan pelvis adalah proses yang panjang dan teliti. Kadang-kadang dinamik positif tidak diperhatikan kerana fakta bahawa patologi sudah lama. Pesakit telah membentuk stereotaip pergerakan yang salah, yang sangat sukar untuk diperbetulkan.
Selain itu, tisu otot sering membuat sekatan akibat ketidakjajaran tulang, yang juga merumitkan rawatan. Jika seseorang didiagnosis dengan salah jajaran pelvis, seseorang itu mesti bersedia untuk melakukan banyak usaha untuk membetulkannya.
