Pemerhatian kehidupan setiap daripada kita dengan penuh keyakinan mengesahkan fakta bahawa orang menjadi gemuk dengan cara yang berbeza. Satu sudah cukup untuk makan sedikit manis, dan berat akan mula meningkat. Yang lain tidak kehilangan keanggunan figura mereka walaupun selepas makan malam yang lazat. Kenapa ini terjadi? Dalam kebanyakan kes, ia bergantung pada fizikal seseorang. Dan, seperti yang anda tahu, ia diberikan kepada semua orang secara semula jadi.
Tiga jenis badan dikelaskan: asthenic, normosthenic dan hypersthenic. Menentukan sama ada seseorang itu tergolong dalam mana-mana kategori ini agak mudah. Untuk melakukan ini, ukur lilitan pergelangan tangan, yang berfungsi. Dalam kes apabila penunjuk ini berada dalam julat dari enam belas hingga lapan belas setengah sentimeter, kita boleh bercakap tentang fizikal normosthenik. Angka seseorang dengan parameter sedemikian pada dasarnya mempunyai nisbah yang betul dan perkadaran bahagian utamanya.
Jika lilitan pergelangan tangan kurang daripada enam belas sentimeter, maka kelaskan penambahan asthenik (bertulang nipis). Pada orang sedemikian, terdapat dominasi dimensi membujur badan berbanding yang melintang. Sebagai peraturan, mereka mempunyai berat badan yang kecil, leher yang panjang dan cantik,kaki dan tangan yang panjang sedikit, serta otot yang kurang berkembang.
Tulang lebar (lihat foto di bawah) menunjukkan kepunyaan binaan hiperstenik.
Orang yang tergolong dalam jenis ini mempunyai dimensi badan melintang jauh lebih besar daripada orang asthenik dan normosthenik. Lilitan pergelangan tangan seseorang yang tulangnya lebar melebihi lapan belas setengah sentimeter. Jenis badan ini dicirikan oleh pinggul lebar, bahu dan dada. Walaupun tulangnya lebar, ia juga agak berat. Hypersthenics cenderung lebih berat badan berlebihan daripada yang lain.
Terdapat juga penunjuk nisbah ketinggian seseorang dengan panjang kakinya. Terdapat juga perkadaran tertentu. Dalam kes apabila panjang kaki seseorang kurang daripada separuh daripada ketinggiannya, ia dianggap pendek. Wanita tidak sepatutnya gusar tentang perkara ini. Segala-galanya boleh diperbaiki dengan kasut tumit tinggi. Mereka yang mempunyai tulang lebar, dan kaki dua hingga empat sentimeter lebih daripada separuh ketinggian, boleh menganggap sosok mereka cantik. Untuk normosthenik, penunjuk ini berada dalam lingkungan empat hingga enam, dan untuk asthenik - enam hingga sembilan sentimeter.
Perkadaran badan yang betul bagi mereka yang mempunyai tulang lebar adalah dalam had berikut:
- lilitan dada adalah lapan hingga sepuluh sentimeter lebih daripada separuh daripada ketinggian;
- ukur lilit pinggang dalam lingkungan tujuh puluh tujuh puluh enam sentimeter (tinggi 166-168 sm); - lilitan pinggul dengan ketinggian yang sama - sembilan puluh lima - seratus empat sentimeter.
Untukjenis badan asthenik dan normosthenik, angka ini agak rendah.
Gadis bertulang lebar boleh mempunyai susuk tubuh yang cantik dan menarik. Perbezaan mereka daripada wakil jenis badan lain hanya terletak pada lebar pergelangan tangan, pinggul dan bahu. Pada masa yang sama, semua wanita harus ingat bahawa mana-mana daripada mereka dibezakan daripada orang ramai dengan gaya berjalan yang anggun, kepala lurus, postur bangga, serta keupayaan untuk mengawal badan mereka secara bebas, dan bukan penunjuk angka yang ideal.
