Vitamin adalah bahan yang tanpanya kesihatan dan kewujudan penuh badan adalah mustahil. Mereka terlibat dalam banyak proses biologi. Tidak semua vitamin dihasilkan dalam badan, kebanyakannya mesti dibekalkan setiap hari dari luar dengan makanan. Ini amat penting semasa pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Dari kira-kira umur 2-3 tahun, vitamin dari makanan mungkin tidak mencukupi. Ini disebabkan oleh rendah diri banyak makanan dan selektiviti dalam makanan pada sesetengah bayi. Oleh itu, kanak-kanak moden sering kekurangan bahan yang bertanggungjawab untuk berfungsi banyak organ dan sistem dan untuk mengekalkan pertahanan badan. Untuk melindungi kanak-kanak daripada penyakit dan tekanan, doktor sering mengesyorkan memberi kanak-kanak vitamin untuk imuniti dari umur satu tahun. Banyak persediaan multivitamin kini dihasilkan. Sebelum menawarkannya kepada kanak-kanak, anda perlu memahami ciri-ciri mereka.
Mengapa kita memerlukan vitamin untuk imuniti untuk kanak-kanak dari satu tahun
Imuniti ialah mekanisme perlindungan yang melindungi tubuh daripada penyakit danjangkitan. Perlindungan sedemikian terbentuk pada kanak-kanak walaupun di dalam rahim, tubuhnya mengumpul bekalan vitamin, dan imunoglobulin dihasilkan. Oleh itu, pada tahun pertama kehidupan, kanak-kanak biasanya dilindungi oleh imuniti yang kuat, terutamanya jika ibu menyusu. Tetapi selepas setahun, penurunan dalam perlindungan imun dan kekurangan vitamin penting semakin diperhatikan. Ini amat ketara pada usia 2-3 tahun, apabila skop komunikasi bayi berkembang, ramai kanak-kanak mula menghadiri institusi prasekolah. Ibu bapa menyedari bahawa kanak-kanak mula lebih sakit, cepat letih. Selalunya, doktor mendapati bayi tersebut kekurangan vitamin penting. Keadaan ini disertai dengan gejala berikut:
- kanak-kanak itu sering jatuh sakit dan mendapat jangkitan terutamanya;
- dia lesu, cepat letih;
- tertinggal dalam perkembangan fizikal dan mental;
- reaksi alahan yang kerap berlaku;
- kanak-kanak tidak makan dengan baik, menolak beberapa makanan;
- dia cepat marah, tidak tidur lena;
- dia mengalami gangguan pencernaan.
Adalah disyorkan untuk mengambil vitamin jika kanak-kanak baru-baru ini mempunyai penyakit virus atau radang, terdedah kepada peningkatan tekanan fizikal, mental atau mental. Selalunya ubat sebegitu diresepkan kepada semua kanak-kanak semasa wabak influenza dan di kawasan yang mempunyai keadaan persekitaran yang tidak menggalakkan.
Ramai ibu bapa tidak memahami kepentingan suplemen vitamin untuk imuniti kanak-kanak berumur 2+. Nampaknya kepada mereka bahawa kanak-kanak itu mendapat semua yang dia perlukan daripada makanan. Tetapi sebenarnya modenproduk makanan tidak dapat menyediakan badan yang sedang membesar dengan unsur surih yang penting. Di samping itu, disebabkan oleh banyak tekanan dan gaya hidup yang tidak aktif kebanyakan kanak-kanak, badan mereka tidak menghasilkan vitamin yang sepatutnya disintesis. Hypovitaminosis juga boleh diperhatikan dengan penyakit endokrin kronik, mengambil ubat-ubatan tertentu, kekurangan rutin harian, tinggal di kawasan ekologi yang kurang bernasib baik.
Cara memberi vitamin kepada anak anda
Hakikat bahawa seorang kanak-kanak mempunyai kekurangan vitamin atau penurunan imuniti, ibu bapa boleh memahami sendiri dengan keadaan dan tingkah lakunya. Tetapi tidak disyorkan untuk mula memberi vitamin untuk imuniti kepada kanak-kanak dari 2 tahun sendiri, anda pasti perlu berjumpa doktor. Ia juga penting untuk mempertimbangkan kemungkinan kontraindikasi dan kesan sampingan ubat yang dipilih. Anda tidak boleh mengambil dana sedemikian dengan intoleransi individu, beberapa penyakit saluran gastrousus. Ubat-ubatan yang mempunyai rasa manis adalah kontraindikasi dalam diabetes mellitus. Anda juga tidak boleh mengambil beberapa kompleks vitamin, kerana ini boleh menyebabkan dos berlebihan.
Banyak persediaan vitamin boleh menyebabkan kesan sampingan. Oleh itu, pada hari-hari pertama mengambil dana ini, tidak dinasihatkan untuk memberi kanak-kanak itu apa-apa produk baru, anda perlu memantau keadaannya dengan teliti. Jika bayi mengalami gatal-gatal, ruam pada kulit, pipi memerah, lebih baik berhenti mengambil vitamin ini.
Adalah yang terbaik untuk kanak-kanak dari satu tahun untuk memberi vitamin yang menguatkan imunitikursus. Adalah disyorkan untuk melakukan ini pada musim bunga dan musim luruh, apabila sistem imun sangat terdedah dan risiko dijangkiti penyakit virus meningkat. Anda tidak boleh minum vitamin untuk masa yang lama, ini boleh menyebabkan dos berlebihan. Biasanya kursus ditetapkan dari 2 hingga 4 minggu, maka anda pasti perlu berehat selama 2-3 bulan. Selain mengambil persediaan vitamin, anda perlu menguatkan imuniti kanak-kanak dengan cara lain: pemakanan yang betul, pengerasan, senaman.
Semua persediaan vitamin diambil dengan ketat mengikut arahan. Dos berlebihan tidak boleh dibenarkan, jadi penjagaan mesti diambil untuk memastikan bahawa kanak-kanak itu tidak makan tablet kunyah yang menarik atau minum sendiri sirap lazat. Biasanya, semua bentuk vitamin diambil sekali sehari, sebaik-baiknya pada waktu pagi semasa sarapan pagi.
Apa yang perlu disertakan di dalamnya
Biasanya doktor memberi preskripsi vitamin untuk kanak-kanak. Tetapi ibu bapa juga perlu tahu komposisi yang sepatutnya ada dalam dana yang mereka berikan kepada anak. Vitamin adalah larut lemak dan larut air. Yang pertama vitamin D, E, A dan K boleh terkumpul dalam badan. Kekurangan mereka jarang diperhatikan, kerana dana yang mengandunginya boleh diambil hanya di bawah tanda-tanda yang ketat. Biasanya, imuniti berkurangan kerana kekurangan vitamin larut air. Ia adalah mereka yang mesti berada dalam komposisi penyediaan sedemikian. Adalah dinasihatkan untuk memberi anak produk yang mengandungi semua vitamin yang diperlukan.
- Vitamin C, atau asid askorbik, adalah vitamin yang paling penting untuk imuniti. Dialah yang menolongbadan untuk menahan selsema dan penyakit virus. Pengambilan tambahannya juga diperlukan untuk kulit pucat, penyembuhan luka yang perlahan, gusi berdarah.
- Vitamin A diperlukan terutamanya untuk meningkatkan penglihatan bayi dan meningkatkan kesihatan kulitnya. Tetapi kepentingannya sangat bagus untuk meningkatkan daya perlindungan sistem pernafasan. Ia juga membantu menentang penyakit virus.
- Vitamin B1, atau tiamin, adalah penting untuk pengawalan metabolisme protein. Kekurangannya mungkin ditunjukkan oleh mood buruk kanak-kanak, hilang selera makan, keletihan.
- B2, atau riboflavin, adalah perlu untuk mengekalkan tahap hemoglobin normal, kerana ia terlibat dalam pengeluaran sel darah merah. Pengambilan tambahannya diperlukan jika kanak-kanak mengalami ulser pada membran mukus, retak di sudut mulut.
- B6, atau pyridoxine, mengambil bahagian penting dalam fungsi sistem saraf. Selain itu, ia diperlukan untuk menghasilkan antibodi yang membantu melawan jangkitan.
- Asid Pantothenic adalah penting untuk proses metabolik normal.
- Vitamin E mempunyai ciri anti-radang dan membantu tubuh melawan jangkitan dengan melindungi sel imun daripada kemusnahan.
- Vitamin PP menormalkan fungsi saluran gastrousus.
Sesetengah mineral juga penting untuk imuniti. Ini terutamanya zink, yang terlibat dalam proses penjanaan semula dan meningkatkan pertahanan, serta besi, yang diperlukan untuk pengeluaran hemoglobin. Kita memerlukan magnesium, kalsium, selenium, iodin. Di samping itu, banyak vitamin moden untuk imuniti untuk kanak-kanak berumur 5 tahun ke atas mungkin mengandungi komponen berguna yang lain. Selalunya, ini adalah ekstrak tumbuhan: pinggul mawar, alga spirulina, beri biru. Persediaan sedemikian juga mungkin mengandungi laktosa, oligosakarida untuk menormalkan mikroflora usus, asid lemak omega-3 untuk meningkatkan fungsi sistem saraf dan komponen berguna lain.
Apakah vitamin untuk kanak-kanak
Sekiranya ibu bapa yakin bahawa penting untuk memberi vitamin untuk imuniti kepada anak-anak dari usia satu tahun, masalah utama mereka adalah memilih ubat yang betul. Sekarang di farmasi terdapat banyak produk multivitamin untuk kanak-kanak dari sebarang umur. Kesemua mereka mempunyai komposisi dan dos yang berbeza bagi komponen utama. Oleh itu, ubat yang berbeza mungkin mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan mereka sendiri. Perlu juga diingat bahawa kanak-kanak jarang kekurangan semua vitamin, biasanya pengambilan tambahan hanya sebahagian daripada mereka diperlukan. Dan dos berlebihan boleh membahayakan kesihatan seperti beriberi. Oleh itu, peraturan pertama yang perlu diingati oleh ibu bapa ialah boleh memberi vitamin untuk imuniti kepada kanak-kanak dari umur 1 tahun sahaja seperti yang diarahkan oleh doktor.
Terdapat ubat yang berbeza dalam komposisi, bentuk pelepasan, kategori harga. Ibu bapa perlu mengambil kira perkara ini. Apabila memilih vitamin untuk imuniti untuk kanak-kanak dari setahun, anda perlu memberi perhatian kepada jenama terkenal yang telah membuktikan diri mereka dengan baik. Biasanya ia mengandungi komponen semulajadi, selamat untuk kesihatan dan disahkan dengan teliti dalam komposisi dan dos. Ini adalah Abjad"Complivit", "Supradin", "Pikovit", "Multi Tabs" dan banyak lagi ubat pengilang asing atau domestik. Perkara terakhir untuk memberi perhatian kepada harga, tidak semestinya ubat yang paling mahal akan lebih baik.
Bentuk pelepasan vitamin boleh berbeza. Orang dewasa lebih biasa dengan ubat-ubatan tersebut dalam tablet atau kapsul. Tetapi selalunya, vitamin untuk imuniti untuk kanak-kanak berumur 1.5 tahun dihasilkan dalam bentuk lain. Ini boleh menjadi titisan atau sirap, yang lebih mudah diambil dan dos untuk bayi. Baru-baru ini, gel pekat dengan rasa buah-buahan yang berbeza juga telah dihasilkan. Dadah sedemikian juga diambil dengan senang hati oleh kanak-kanak dari sebarang umur. Vitamin imuniti untuk kanak-kanak berumur 6 tahun ke atas boleh didapati dalam bentuk lozenges atau tablet kunyah. Terutama disayangi oleh kanak-kanak adalah patung marmalade, sebagai contoh, ubat "VitaMishki". Anda juga boleh membeli ubat tersebut dalam tablet effervescent larut untuk penyediaan minuman.
Tetapi kebanyakan perbezaan vitamin untuk imuniti untuk kanak-kanak dari 3 tahun adalah dalam komposisinya. Terdapat persediaan monokomponen, yang mengandungi satu vitamin, sebagai contoh, asid askorbik atau vitamin D. Tetapi agen multikomponen, atau multivitamin, lebih popular. Biasanya mereka mengandungi 2-10 vitamin yang berbeza. Di samping itu, ia juga mungkin mengandungi mineral penting. Tetapi banyak multivitamin moden juga mengandungi pewarna, perisa dan penambah rasa. Ini dilakukan supaya kanak-kanak mengambil mereka dengan gembira. Tetapi bahan sedemikian sering menyebabkan reaksi alahan, yang perlupertimbangkan semasa membeli.
Ubat terbaik
Kini di pasaran produk vitamin terdapat banyak syarikat berbeza yang menghasilkan vitamin. Sebahagian daripada mereka telah popular selama bertahun-tahun, yang lain baru-baru ini muncul di pasaran. Keutamaan harus diberikan kepada mereka yang telah membuktikan diri mereka sebagai ulasan positif daripada pengguna dan pakar pediatrik. Firma sedemikian biasanya mengeluarkan ubat mengikut umur kanak-kanak, kerana dos vitamin bergantung pada ini. Selalunya mereka juga berbeza dalam tujuan, sebagai contoh, vitamin dijual untuk imuniti atau untuk penglihatan. Perkara ini juga perlu diambil kira semasa membeli, kerana ia mempunyai komposisi yang berbeza.
Ibu bapa juga perlu tahu bahawa kanak-kanak di bawah umur satu tahun tidak memerlukan vitamin untuk imuniti, kerana kanak-kanak itu menerima tenaga perlindungan daripada ibunya. Kadang-kadang pada usia ini disyorkan untuk mengambil ubat untuk pencegahan riket yang mengandungi vitamin D: "Vigantol" atau "Aquadetrim". Tetapi untuk kanak-kanak dari 3 tahun, vitamin untuk imuniti sudah diperlukan. Ibu bapa harus memberi perhatian kepada ubat-ubatan tersebut:
- "Berbilang Tab".
- Pikovit.
- "Abjad".
- Vitrum.
- "Supradin".
- Complivit.
- VitaMishki.
- SanaSol.
Pikovit
Ini adalah salah satu vitamin terbaik untuk imuniti. Kanak-kanak dari umur 4 tahun ditetapkan dengan kerap. Mereka boleh didapati dalam bentuk yang berbeza - dalam tablet, lozenges untuk penyerapan atau sirap, dan bertujuan untuk kumpulan umur yang berbeza sehingga 14 tahun. Mengandungi 9 vitamin yang paling diperlukan untuk pertumbuhan normal danperkembangan kanak-kanak dan mengekalkan imunitinya. Kelemahan termasuk kekurangan mineral, yang juga penting. Tetapi kompleks ini masih popular kerana toleransi yang baik dan harga yang rendah - satu pek tablet untuk kursus bulanan berharga kira-kira 160 rubel.
Kelebihan Pikovit ialah vitamin untuk imuniti ini sesuai untuk kanak-kanak berumur 10 tahun, 4 tahun atau 14 tahun, anda hanya perlu memberinya dalam dos yang berbeza. Ini sangat mudah jika terdapat beberapa anak dalam keluarga. Di samping itu, anda boleh memberi perhatian kepada bentuk pelepasan lain vitamin ini: Pikovit Plus, Pikovit Complex, Pikovit Prebiotic, Pikovit D dan Pikovit Forte. Tetapi pilihan ubat harus dibincangkan dengan doktor.
Berbilang Tab
Ubat "Multi Tabs Immuno Kids" ialah ubat yang direka khusus untuk menguatkan imuniti kanak-kanak. Ini adalah ubat kompleks yang mengandungi, sebagai tambahan kepada vitamin dan mineral, probiotik dan lactobacilli. Oleh itu, ubat itu, selain meningkatkan pertahanan badan, membantu menormalkan sistem pencernaan, dan juga menyediakan badan dengan semua nutrien yang diperlukan. Vitamin yang terkandung dalam komposisinya membantu menahan selsema, menguatkan pertahanan badan, dengan itu membantunya menentang jangkitan. Kelebihan ubat termasuk ketiadaan gula, pewarna dan perisa dalam komposisinya. Ini adalah salah satu vitamin terbaik untuk imuniti untuk kanak-kanak dari 7 tahun.
Jika anda perlu menguatkan pertahanan kanak-kanak dari 1 hingga 4 tahun, anda boleh memberi perhatian kepada ubat"Anak Berbilang Tab". Ia boleh didapati dalam tablet kunyah berperisa raspberi-strawberi. Mengandungi 11 vitamin dan 7 mineral. Anda perlu mengambil ubat hanya 1 tablet setiap hari. Sebagai tambahan kepada vitamin yang paling penting, ia mengandungi zink, iodin, besi, kalsium, selenium dan magnesium. Kompleks ini berkesan untuk perkembangan normal kanak-kanak dan menguatkan pertahanannya. Jika kanak-kanak tidak boleh mengunyah tablet, ia boleh dihancurkan dan ditambah kepada air atau makanan. Dan untuk kanak-kanak yang mempunyai alahan, kecacatan khas "Multi Tabs" - tablet "Sensitif" dihasilkan. Ia tidak mengandungi pewarna, perisa atau pemanis.
Abjad
Jenama ini mengeluarkan ubat untuk semua peringkat umur. Sebagai contoh, Tadika Alfavit adalah vitamin untuk imuniti untuk kanak-kanak berumur 3 hingga 7. Ubat ini agak mahal - kosnya kira-kira 250 rubel setiap pakej, yang cukup untuk 10 hari, jadi 3 pakej sedemikian diperlukan untuk kursus. Tetapi faedahnya termasuk fakta bahawa 11 vitamin dan 8 mineral diedarkan ke dalam 3 tablet warna yang berbeza, yang mesti diambil tiga kali sehari. Ini memastikan penyerapan semua unsur surih yang lebih baik dan ketiadaan tindak balas alahan. Oleh itu, keberkesanan ubat adalah lebih tinggi daripada analog.
Pengambilan ubat yang betul membantu menormalkan proses pencernaan, kerana ia juga termasuk prebiotik. "Alphabet" mampu menguatkan sistem imun dan meningkatkan aktiviti kanak-kanak. Ubat ini disyorkan untuk digunakan semasa tempoh peningkatan keperluan untuk vitamin dan mineral, dengan pertumbuhan intensif, pemakanan yang lemah. Oleh kerana komposisi yang seimbang dan toleransi yang baik, vitamin ini sangat digemari oleh ibu bapa.
Variasi kompleks mineral ini ialah ubat "Alphabet Our Baby", yang dihasilkan dalam bentuk serbuk larut. Ia membuat minuman yang lazat. Ubat ini bertujuan untuk kanak-kanak dari 1.5 hingga 3 tahun. Ia menyediakan badan yang sedang membesar dengan semua unsur surih yang diperlukan dan menguatkan sistem imun. Kelebihannya termasuk kemudahan penggunaan dan ketiadaan komponen berbahaya dalam komposisi. Di samping itu, ubat Alfavit Shkolnik dijual - vitamin untuk imuniti untuk kanak-kanak berumur 8 tahun ke atas, Alphabet Teenager - untuk remaja 14-18 tahun. Terdapat juga kompleks khas "Pada musim selsema", direka khas untuk melindungi tubuh kanak-kanak daripada jangkitan virus.
Supradin
Jika ibu bapa mencari vitamin yang baik untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak berumur 4 tahun ke atas, anda boleh memberi perhatian kepada ubat "Supradin Kids". Ia boleh didapati dalam tablet, lozenges kunyah, atau gel manis. Kosnya untuk kursus kemasukan adalah kira-kira 400 rubel. Ubat ini mengambil kira semua keperluan organisma yang semakin meningkat dalam vitamin dan mineral. Tetapi, sebagai tambahan kepada unsur surih ini, ia mengandungi lesitin, yang diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf dan kardiovaskular, serta kalsium, yang sangat penting untuk pembentukan sistem muskuloskeletal yang betul.
"Supradin" dalam bentuk gel boleh diberikan kepada kanak-kanak dari umur 3 tahun, ditambah kepada makanan atau minuman. Ia sesuai untuk kanak-kanak yangberubah-ubah dalam pilihan makanan dan tidak suka dilayan. Jika anda memerlukan vitamin untuk imuniti untuk kanak-kanak berumur 12 tahun ke atas, anda harus memilih lozenges kunyah - Supradin Kids Junior. Ia mengandungi kolin dan asid lemak omega-3, yang diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf bayi. Oleh itu, bentuk pelepasan dadah ini akan meningkatkan aktiviti mental dan meningkatkan prestasi akademik. Ia tidak disyorkan untuk mengambil vitamin "Supradin" dengan kehadiran tindak balas alahan, serta kanak-kanak yang menghidap diabetes. Dos berlebihan boleh menyebabkan senak.
Vitrum
Ini adalah multivitamin yang sangat popular untuk kumpulan umur yang berbeza. Ubat "Vitrum Baby" dianggap terbaik di kalangan vitamin untuk imuniti untuk kanak-kanak di bawah umur 5 tahun. Ia mengandungi 13 vitamin dan 11 mineral yang diperlukan untuk mengekalkan pertahanan, pertumbuhan normal dan perkembangan kanak-kanak. Ubat ini dibangunkan khusus untuk kanak-kanak berumur 2 hingga 5 tahun dan mengambil kira semua keperluan mereka. Alat ini dihasilkan dalam bentuk figura haiwan dengan rasa yang menyenangkan dan menarik untuk kanak-kanak. Oleh itu, adalah sangat penting untuk memastikan bahawa kanak-kanak tidak memakannya lebih daripada yang diperlukan. Lagipun, satu tablet mengandungi dos harian beberapa vitamin, dos berlebihan yang mengancam dengan pelbagai masalah kesihatan. Ubat itu berharga kira-kira 450 rubel, tetapi masih popular, kerana ia berkesan menguatkan imuniti kanak-kanak dan melindunginya daripada selsema.
Jika ibu bapa memilih vitamin untuk imuniti untuk kanak-kanak berumur 6 tahun ke atas, anda boleh membeli Vitrum Kids. Ia mengandungi 12 vitamin dan 10galian. Ubat ini dihasilkan dalam bentuk tablet kunyah dan menyediakan badan yang semakin meningkat dengan semua unsur surih yang diperlukan. Direka untuk kanak-kanak berumur 6 hingga 12 tahun selepas selsema dan untuk mengelakkannya.
VitaMishki
Ini adalah penyediaan vitamin kompleks dengan komposisi seimbang yang kaya. Saya akan sangat menyukai vitamin ini untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak pada usia 4 tahun. Lagipun, mereka dihasilkan dalam bentuk figura marmalade beruang dengan rasa buah yang menyenangkan. Terdapat empat jenisnya: strawberi, ceri, oren dan lemon, yang berasaskan jus semula jadi. Ubat ini mempunyai kesan kompleks pada seluruh badan, menormalkan fungsi organ dalaman dan meningkatkan daya tahan terhadap jangkitan.
Sebagai tambahan kepada vitamin yang diperlukan, "VitaMishki" mengandungi ekstrak daun currant, pilaf strawberi, abu gunung, anggur, buckthorn laut. Penyediaan mengandungi karotenoid, asid folik, kolin, banyak mineral. Malah ia mengandungi nutrien penting: protein, lemak dan karbohidrat. Oleh itu, dengan penurunan imuniti pada kanak-kanak, ubat ini akan menyediakan badan kanak-kanak dengan segala yang diperlukan. Ia mempunyai kesan imunostimulasi, tonik dan anti-radang. Ia amat disyorkan untuk kanak-kanak yang sering diserang selsema.
Vitamin untuk imuniti: ulasan
"Kanak-kanak itu berumur 3 tahun, dan dia sering sakit" - kata-kata seperti itu boleh diucapkan oleh setiap ibu kepada bayi. Tetapi mereka yang telah cuba untuk memberi kanak-kanak vitamin ambil perhatian bahawa keadaankanak-kanak bertambah baik. Ramai yang menulis bahawa selepas menjalani rawatan, bayi mula sakit kurang, ceria. Terutama banyak ulasan tentang vitamin "Supradin", "Pikovit" dan "Multi Tabs". Ibu bapa menyukai mereka untuk kemudahan prim dan harga yang rendah. Dan kebanyakan kanak-kanak gembira dengan ubat "VitaMishki". Mereka menyukai rasa yang menyenangkan gummi ini, dan mereka memakannya dengan senang hati. Ini juga diperhatikan oleh ramai ibu bapa dalam ulasan, kerana beberapa vitamin sukar untuk diminum oleh bayi. Dan mengenai kekurangan ubat-ubatan tersebut, ulasan hanya mencatatkan kejadian tindak balas alahan yang jarang berlaku. Tetapi ini boleh dielakkan jika anda memilih ubat yang betul.
