Vitamin untuk awet muda dan kecantikan: bahan penting, sifat berguna, penggunaan

Isi kandungan:

Vitamin untuk awet muda dan kecantikan: bahan penting, sifat berguna, penggunaan
Vitamin untuk awet muda dan kecantikan: bahan penting, sifat berguna, penggunaan

Video: Vitamin untuk awet muda dan kecantikan: bahan penting, sifat berguna, penggunaan

Video: Vitamin untuk awet muda dan kecantikan: bahan penting, sifat berguna, penggunaan
Video: Minuman Traditional Untuk Meningkatkan Imuniti / Immunity Booster (Kashayam) 2024, Julai
Anonim

Setiap wanita mengimpikan untuk sentiasa cantik dan diingini. Tetapi tahun mengambil tol mereka, dan bekas pesona tersembunyi di bawah kedutan. Sudah tentu, setiap wanita mengimpikan untuk mendapatkan semula kecantikannya, jadi ramai yang beralih kepada pakar bedah plastik. Walau bagaimanapun, ini jauh daripada penyelesaian terbaik, kerana semua orang tahu bahawa pembedahan selalunya membawa kesan buruk kepada wanita.

Banyak vitamin
Banyak vitamin

Tetapi adakah mungkin untuk memulihkan kecantikan dahulu dengan bantuan ubat semulajadi? Sudah tentu YA. Beberapa orang tahu bahawa secara semula jadi terdapat apa yang dipanggil vitamin belia. Jika anda menggunakannya dengan menambahkannya pada topeng dan krim, anda boleh mencapai hasil yang menakjubkan. Perkara utama ialah mengetahui bahan semulajadi yang mana mempunyai kesan positif terhadap keadaan kulit muka dan badan.

Vitamin utama awet muda ialah vitamin E

Dalam istilah perubatan, kita bercakap tentang tokoferol. Vitamin E sememangnya salah satu yang paling berkuasa. Ia mampu meremajakan bukan sahaja kulit, malah seluruh badan secara keseluruhan. Ini disebabkan terutamanya oleh fakta bahawa tokoferol adalah salah satu yang paling banyakantioksidan yang kuat. Ia mampu melambatkan penuaan lapisan lipid epidermis. Ia juga menghentikan pembentukan kedutan. Oleh itu, apabila memutuskan vitamin mana yang hendak dipilih oleh belia, ia patut memberi perhatian kepada tokoferol. Ia akan memastikan kulit sentiasa anjal dan segar. Selain itu, komponen ini akan memberikannya rupa yang sihat.

Jika kita bercakap tentang makanan apa yang mengandungi kandungan tertinggi vitamin ini untuk keremajaan dan kecantikan, maka ia boleh didapati dalam zaitun, jagung, dan jika kita bercakap tentang produk semula jadi, maka walaupun dalam minyak bunga matahari. Tokoferol terdapat dalam kacang, herba, dan hampir semua sayur-sayuran. Tetapi untuk mendapatkan caj vitamin, sama sekali tidak perlu mencarinya secara semula jadi. Hari ini, farmasi menjual kapsul dengan bahan pekat. Mereka digunakan secara meluas bukan sahaja dalam farmaseutikal, tetapi juga digunakan secara aktif dalam kosmetologi. Itulah sebabnya ia sering dipanggil vitamin awet muda.

Hasil daripada peremajaan
Hasil daripada peremajaan

Topeng dengan kesan anti-penuaan, krim dan formulasi lain dibuat berdasarkan tokoferol. Sesetengah orang hanya membeli kapsul vitamin E dan mencampurkannya ke dalam pelembap mereka. Jika anda menggosoknya ke dalam kulit, anda boleh memperbaiki keadaannya dengan ketara.

Selain itu, menurut ulasan, vitamin remaja yang dipanggil tokoferol mampu mengawal keseimbangan hormon dalam badan jantina yang adil. Itulah sebabnya wanita berusia lebih 40 tahun lebih menyukainya.

Asid folik

Ia juga sering dipanggil vitamin awet muda. B9 sering disyorkan oleh pakar apabila ia datang untuk memulihkan keadaan kulitpenutup. Adalah dipercayai bahawa asid folik benar-benar mampu meremajakan seseorang. Oleh itu, komponen ini juga sangat popular dalam kosmetologi.

Asid folik melaksanakan banyak fungsi berguna. Sebagai contoh, ia terlibat dalam pembentukan bahan selular pada peringkat genetik. Selain itu, B9 membantu mengawal sintesis protein dalam badan. Terima kasih kepada ini, semakin banyak sel yang sihat muncul, dan, dengan itu, peremajaan berlaku. Proses penuaan melambatkan, dan pertumbuhan semula, sebaliknya, meningkat. Terdapat pemulihan pesat kulit. Oleh itu, asid folik boleh dipanggil vitamin awet muda untuk wanita.

Ia, seperti banyak bahan lain, boleh dibeli dalam bentuk pekat di farmasi. Jika anda lebih suka makanan semula jadi, maka B9 boleh didapati dalam biji epal dan banyak tumbuhan ubatan.

Vitamin E
Vitamin E

Tetapi jangan terlalu ketagih dengan asid folik. Jika anda membawanya ke dalam dalam kuantiti yang banyak, anda boleh mencetuskan keracunan yang teruk.

Asid askorbik

Memandangkan vitamin untuk kulit wajah awet muda, bahan berguna ini tidak boleh diabaikan. Asid askorbik kaya dengan epal, bawang, currant, buah sitrus, herba dan banyak lagi produk semulajadi. Vitamin C juga terdapat dalam teh hijau, jadi ia sentiasa dimasukkan dalam diet mereka yang memantau warna kulit mereka.

Antara lain, asid askorbik adalah salah satu antioksidan terkuat yang diketahui hari inihari. Vitamin ini mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan sistem imun. Di samping itu, terima kasih kepada asid askorbik, ia menjadi mungkin untuk melawan pelbagai jangkitan, yang selalunya membawa kepada penuaan pramatang kulit.

Apa lagi kebaikan vitamin C?

Semua orang tahu jika badan mengalami tekanan dalam jangka masa yang lama, ini semua menjejaskan penampilan. Menurut kajian terbaru saintis Amerika, vitamin awet muda ini memberi kesan yang baik kepada seluruh badan secara keseluruhan. Selain itu, pengambilan berterusan asid askorbik adalah pencegahan yang sangat baik terhadap pelbagai patologi. Dengan vitamin ini, anda juga boleh mencegah perkembangan kanser.

Calciferol

Komponen berguna ini juga dipanggil vitamin D. Jika kita bercakap tentang di mana ia terkandung, maka, tentu saja, minyak ikan dan beberapa produk semula jadi lain datang ke fikiran pertama sekali. Terima kasih kepada vitamin D, rangka manusia menjadi kuat. Juga, komponen ini mempunyai kesan positif terhadap keadaan kulit dan rambut. Calciferol menjadikannya pejal dan anjal.

Jika anda secara berkala menggunakan produk yang mengandungi vitamin D, maka kuku akan menjadi kuat dan sihat. Jika anda tidak mahu mengambil persediaan farmaseutikal, anda boleh menghabiskan lebih banyak masa di bawah sinar matahari. Walau bagaimanapun, ini tidak boleh dilakukan pada musim sejuk. Dalam kes ini, adalah lebih baik untuk melawat farmasi.

Ia juga berguna untuk mempertimbangkan resipi terbaik dengan vitamin untuk kulit muda. Petua mudah akan membantuhentikan penuaan dan kekalkan kesan ini untuk masa yang lama.

Vitamin yang berguna
Vitamin yang berguna

Topeng tanah liat Vitamin E

Clay membolehkan anda meratakan tona kulit yang menghadapi pigmentasi berkaitan usia. Di samping itu, topeng sedemikian membantu membersihkan pori-pori, menghilangkan bintik hitam, jerawat kecil dan kedutan kecil.

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, vitamin E boleh melambatkan proses penuaan, jadi resipi ini akan menarik minat semua jantina yang adil. Untuk menyediakan topeng ini, anda perlu mencampurkan 2 sudu besar tanah liat putih, beberapa titik larutan minyak vitamin E dan satu putih telur mentah segar, serta sedikit susu hangat.

Semua komponen mesti dicampur sehingga ia bertukar menjadi jisim homogen yang kelihatan seperti krim masam. Topeng yang dihasilkan digunakan dalam lapisan nipis pada muka yang bersih. Anda juga boleh menggunakannya untuk leher dan bahu. Pada peringkat seterusnya, ia patut menutup muka dengan filem berpaut, supaya komposisi akan cepat menembusi kulit. Topeng ini hendaklah berada pada kulit selama sekurang-kurangnya 15-20 minit. Selepas itu, anda boleh mencuci muka dengan air suam dan, jika perlu, gunakan pelembap.

Topeng Vitamin B

Alat ini sesuai untuk hampir semua orang, tanpa mengira jenis kulit mereka. Untuk menyediakan topeng yang meremajakan, anda perlu mencampurkan satu sudu besar madu cair segar, jumlah krim masam tinggi lemak yang sama dan jus lemon yang baru diperah. Selepas itu, satu ampul vitamin B1 ditambah kepada komposisi dan jumlah yang samaS12.

Untuk meningkatkan kesan agen anti-penuaan, anda boleh titiskan sedikit jus aloe ke dalamnya dan tambah satu putih telur mentah. Selepas semua bahan dicampur, komposisi digunakan pada muka dan disimpan selama sekurang-kurangnya 20 minit. Selepas masa ini, ia cukup untuk mencuci. Kesannya akan ketara dalam beberapa minggu.

Topeng untuk muka
Topeng untuk muka

Topeng Vitamin A

Walaupun vitamin ini tidak pernah disemak sebelum ini, ia patut diberi perhatian. Ia adalah agen antiseptik dan anti-radang yang sangat baik yang membolehkan anda menghilangkan tanda regangan pada kulit. Untuk menyediakan topeng penyembuhan, anda perlu mencampurkan sedikit avokado parut dan aprikot.

Tambah juga setengah sudu minyak zaitun ke dalam produk. Jika ia tidak ada di tangan, maka anda boleh menggunakan bunga matahari. Anda juga memerlukan satu kapsul vitamin A. Topeng siap disapu pada muka selama 45-50 minit.

Jika tidak ada masa untuk melakukan prosedur kosmetik, maka dalam hal ini sudah cukup untuk membeli ubat untuk pemberian oral. Sebagai peraturan, mereka mengandungi keseluruhan kompleks vitamin untuk keremajaan muka dan badan. Pertimbangkan yang paling popular dan murah daripada mereka.

Aevit

Ini adalah kapsul lembut yang mengandungi vitamin A dan E. Ubat ini mempunyai kesan positif pada tona kulit muka dan badan. Ia adalah murah, dan kesannya tidak akan membuat anda menunggu. Ia tidak disyorkan hanya untuk kanak-kanak di bawah umur 14 tahun. Orang dewasa boleh mengambil satu tablet ubat setiap hari. Kursus rawatan tidak boleh melebihi 40 hari. Menggunakan semula inivitamin kompleks dibenarkan selepas kira-kira enam bulan.

Bermaksud Aevit
Bermaksud Aevit

"Aevit" dibezakan dengan tindakan pantas dan harga berpatutan. Di farmasi, kos ubat sekitar lima puluh rubel. Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati, kerana dalam beberapa kes tindak balas alahan terhadap beberapa komponen ubat ini mungkin berlaku. Juga, anda tidak boleh mengambil persediaan vitamin terlalu lama. Komponen ini terkumpul di dalam badan dan boleh menjejaskan keadaan amnya.

Sah Semula

Ubat ini dijual dalam bentuk tablet. Setiap daripadanya mengandungi semua vitamin yang diperlukan untuk memperbaiki kulit wajah. Ramai pengguna dalam ulasan mereka menyatakan bahawa "Revalid" mempunyai kesan positif pada keadaan rambut dan kuku.

Ambil pil ini tiga kali sehari, satu dragee. Kursus rawatan adalah tiga bulan. Ubat ini tidak mempunyai kelemahan, sekurang-kurangnya semasa kajian mereka tidak dikenal pasti.

Vitrum Beauty

Ini adalah satu lagi kompleks vitamin yang sangat popular. Terima kasih kepada ubat ini, anda boleh dengan cepat memperbaiki keadaan kulit anda dan seluruh badan secara keseluruhan. Dijual dalam bentuk tablet. Ia dibenarkan untuk membawanya kepada mereka yang sudah berumur 18 tahun. Setiap tablet mengandungi semua vitamin yang diperlukan, serta mineral.

Peremajaan pesat
Peremajaan pesat

Ini adalah ubat yang sangat berkesan yang meningkatkan sistem imun, kesejahteraan dan juga bentuk fizikal dan aktiviti mental seseorang. Perkara yang paling penting ialah ituwakil jantina yang adil selepas beberapa bulan melihat kesan memperbaiki keadaan kulit. Dermis menjadi lebih anjal, kedutan kecil terlicin.

Disyorkan: