Coccygodynia ialah penyakit di mana kesakitan berterusan atau paroksismal berlaku di kawasan coccyx. Selalunya, sindrom ini berlaku pada wanita, disebabkan oleh struktur anatomi tulang pelvis, mobiliti khas tulang ekor, serta fungsi melahirkan anak. Rawatan coccygodynia paling kerap diperlukan pada orang berumur 40 hingga 60 tahun, tetapi kes telah direkodkan pada generasi muda. Mari kita lihat dengan lebih dekat punca penyakit, gejala dan rawatan, kedua-duanya dengan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat.
Punca penyakit
Coccigodynia boleh berkembang atas pelbagai sebab, ada yang paling kerap diperhatikan. Pertama sekali, penyakit ini dikaitkan dengan masalah pada tulang ekor dan plexus saraf di sakrum, serta dengan kecederaan. Sindrom sakit selepas kecederaan (jatuh, pukulan ke tulang ekor) boleh disebabkan oleh kehelan, anjakan, dan kerosakan pada tisu lembut (pembentukan parut, myositis otot). Ini adalah bagaimana coccygodynia mula berkembang. Gejala dan rawatan pada wanita sering dikaitkan dengan penyakitotot dan saraf perineum, koyakan selepas bersalin, prolaps perineum. Ciri ciri penyakit ini adalah selang masa yang panjang antara kecederaan dan permulaan sindrom kesakitan. Atas sebab ini, orang tidak boleh menghubungkan punca penyakit antara satu sama lain.
Coccygodynia, sebagai tambahan kepada kecederaan, boleh berlaku apabila parut muncul di dubur, ini mungkin akibat pembedahan, sembelit atau cirit-birit. Terdapat juga kaitan dengan penyakit organ dalaman yang terletak berhampiran tulang ekor (tulang pelvis, rektum).
Sindrom sakit berkembang akibat kekejangan pada otot perineum, dan ia juga dikaitkan dengan pengecutan ligamen di pelvis. Dengan asalnya, hipertonisitas tempatan bukanlah sesuatu yang luar biasa, ia terbentuk secara semula jadi oleh perkembangan titik pencetus otot rangka. Jika hipertonisitas sedemikian diasingkan, ia diasingkan sebagai penyakit bebas.
Simptom
Coccygodynia sentiasa disertai dengan sakit kusam berkala di bahagian punggung dan tulang ekor. Dengan aktiviti fizikal di kawasan pelvis, rasa sakit boleh meningkat. Ia boleh mengganggu pesakit untuk tempoh yang agak lama, manakala tulang ekor melengkung, akar saraf dimampatkan, dan atrofi otot dan tisu berlaku. Terdapat kes dalam perubatan apabila penyakit selepas kecederaan mengganggu pesakit selama lebih 15 tahun.
Rektum, punggung, kawasan lumbar, bahagian atas kaki adalah kawasan penyetempatan kesakitan di coccygodynia. Gejala dan rawatan penyakit adalah jelas, taktik langkah dipilih oleh pakar bedah saraf. Selalunya dalampesakit diperhatikan:
- kemurungan;
- gangguan tidur, insomnia;
- sakit merebak ke kawasan berdekatan;
- berpeluh berlebihan;
- kulit pucat;
- kebimbangan;
- penurunan prestasi;
- kegelisahan;
- berubah-ubah;
- ketidakselesaan dan berat pada tulang ekor;
- sakit pada palpasi tulang ekor;
- aktiviti fizikal yang dikurangkan.
Sakit berlaku apabila struktur saraf tulang belakang bahagian bawah rosak. Terdapat kemungkinan komplikasi neurologi bahagian bawah kaki, yang membawa kepada kelumpuhan lengkap, memberi dorongan kepada perkembangan penyakit lain. Coccygodynia boleh berkembang untuk jangka masa yang lama dan menjelma sendiri beberapa ketika selepas kecederaan.
Diagnosis
Untuk menentukan diagnosis coccygodynia, pemeriksaan makmal dan instrumental diperlukan. Untuk memulakan, doktor hendaklah:
- Dengar aduan pesakit, jelaskan kekerapan simptom muncul.
- Kaji sejarah perubatan, anamnesis. Ini akan membawa kepada pemikiran tentang punca coccygodynia. Gejala dan rawatan pada wanita mungkin berkaitan dengan kelahiran.
- Lakukan pemeriksaan fizikal pesakit. Bergantung pada jantina, umur - perundingan pakar sakit puan, pakar urologi.
Kajian makmal termasuk:
- ujian darah (umum dan biokimia);
- nalisis urin;
- coprogram.
Penyelidikan instrumentalsahkan diagnosis:
- X-ray tulang belakang;
- CT dan MRI;
- Ultrasound organ pelvis dan rongga perut.
Doktor mana yang harus saya hubungi?
Diagnosis penyakit ini biasanya dilakukan oleh pakar bedah saraf, yang menghantarnya untuk pemeriksaan. Jika sensasi yang menyakitkan ditemui pada tulang ekor (coccygodynia), doktor ini juga menetapkan rawatan.
Jika anda mengesyaki penyakit, pemeriksaan awal boleh dijalankan oleh pakar sakit puan, proctologist, traumatologist (semuanya bergantung pada kelayakan). Apabila diagnosis coccygodynia dibuat (simptom dan rawatan diketahui oleh doktor ini), pesakit ditetapkan kursus terapi. Sekiranya penyakit itu mengiringi osteochondrosis, pesakit juga boleh dirujuk kepada ahli vertebrologi, pakar sempit ini berurusan dengan mencubit saraf (penyakit kumpulan neuralgik). Sebab utama menimbulkan pemeriksaan oleh seorang atau doktor lain, sebagai tambahan kepada yang disenaraikan, ia boleh menjadi: pakar urologi, pakar bedah, pakar obstetrik-pakar sakit puan, pakar pediatrik, pakar andrologi, pakar neurologi.
Coccygodynia: rawatan di rumah
Terdapat banyak petua yang boleh membantu anda mengatasi manifestasi coccygodynia di rumah. Latihan fisioterapi dianggap paling berkesan. Kompleks terapeutik keseluruhan latihan khas telah dibangunkan. Jika gejala coccygodynia mengganggu anda, rawatan di rumah melibatkan penggunaan pad tempat duduk khas. Mereka membolehkan anda mengeluarkan beban dari tulang ekor dan sendi pinggul. Penyakit ini tidak bertambah teruk dalam rejimen yang berhemat.
Jika yang kuat mengganggusakit, anda boleh menggunakan ubat kumpulan diclofenac. Bahan tersebut merupakan sebahagian daripada banyak salap yang melegakan kesakitan pada sendi dan tulang belakang.
Perlu diingat bahawa tidak mungkin untuk menghilangkan coccygodynia sepenuhnya di rumah, kerana kita bercakap tentang proses degeneratif dalam tulang ekor itu sendiri. Ubat-ubatan rakyat untuk melegakan kesakitan hanya boleh digunakan dalam kombinasi dengan terapi yang ditetapkan oleh doktor.
Rawatan berubat
Rawatan ubat coccygodynia termasuk penggunaan ubat-ubatan yang boleh menghilangkan manifestasi kesakitan. Untuk ini, suntikan ditetapkan yang menghentikan perkembangan keradangan dalam tisu lembut, serta penghantaran impuls sakit melalui akar saraf. Ubat yang digunakan ialah:
- Movalis.
- Lidocaine.
- Novocaine.
Ditugaskan tambahan untuk penerimaan:
- Diprospan.
- "Hidrokortison".
Sendiri, tanpa preskripsi doktor, anda tidak boleh menggunakan ubat untuk merawat coccygodynia. Ini hanya boleh memburukkan lagi perjalanan penyakit, menyebabkan komplikasi.
Rawatan seperti Lyrica dan Tebantine juga kadangkala digunakan dalam rawatan dan hanya boleh dibeli dengan preskripsi. Mereka dengan cepat mempunyai kesan analgesik, menghentikan pemburukan dan keradangan tisu lembut.
Bagaimana untuk melegakan kesakitan?
Apabila mempertimbangkan penyakit seperti coccygodynia (gejala dan rawatan), maklum balas pesakit juga perlu dipertimbangkan. Apakata mereka yang menghidap penyakit? Bagaimanakah anda berjaya melegakan kesakitan, yang kadang-kadang menjadi tidak tertanggung? Ramai yang bercakap secara positif tentang melegakan hujung saraf dengan bantuan sekatan novocaine. Prosedurnya adalah seperti berikut: di kawasan keradangan, di mana hujung neuron terletak, penyelesaian siap sedia dimasukkan ke dalam beg artikular itu sendiri. Kesannya sangat cepat, baik, tetapi hanya membawa kelegaan sementara. Kaedah ini boleh digunakan pada mana-mana peringkat penyakit, pada peringkat rawatan yang berbeza semasa eksaserbasi.
Ubat rakyat
Jika coccygodynia ditubuhkan, rawatan dengan ubat-ubatan rakyat akan membantu melegakan kesakitan. Perlu diingat bahawa kaedah ini mempunyai kesan pada peringkat awal penyakit, apabila sakit berlaku secara berkala. Dalam kebanyakan kes, resipi ini harus digabungkan dengan kaedah perubatan.
Ubat penahan sakit mempunyai:
- Losyen berasaskan minyak cemara, lavender, kentang mentah parut.
- Grid iodin.
- Melukis suppositori (berdasarkan lidocaine atau novocaine).
- Dalam nasihat rakyat, selalunya terdapat resipi menggunakan geranium: anda boleh mandi dengan menambah rebusan tumbuhan di sana. Memampatkan dengan geranium pada kawasan yang terjejas juga membantu melegakan keterukan.
- Banyak maklum balas positif didapati mengenai penggunaan lilin buckthorn laut. Tetapi patut dikatakan bahawa kaedah ini memudahkan coccygodynia dalam kes di mana ia disebabkan oleh fisur rektum, buasir, paraproctitis, dan penyakit.kelangkang.
- Melegakan simptom menggunakan pucuk kentang: ambil segelas pucuk kentang, 500 ml alkohol gosok. Pucuk tidak boleh lebih daripada dua sentimeter. Bilas dan keringkan dengan teliti. Masukkan ke dalam balang dan tuangkan alkohol. Dalam masa sepuluh hari, tincture harus berada di tempat yang gelap. Sapukan untuk sapu pada tempat yang sakit. Minum adalah dilarang sama sekali! Ia mengandungi racun. Semua kaedah mesti diselaraskan dengan doktor anda.
Petua
Dalam rawatan coccygodynia, rebusan rosehip digunakan untuk melegakan keradangan. Satu liter air mendidih dituangkan ke dalam 100 g buah-buahan. Mendidih tidak diperlukan. Biarkan selama setengah jam. Tapis kuahnya dan simpan dalam gelap pada suhu bilik. Ambil 100 ml tiga kali sehari.
Untuk memulihkan tisu berpenyakit di kawasan coccyx, pembalut dengan lidah buaya digunakan. Tumbuhan itu mempunyai sifat reparatif. Sehelai daun lidah buaya dipotong dari bahagian bawah batang, di mana ia lebih berisi, duri dipotong. Bahagikan helaian di tengah kepada dua bahagian. Sapukan pada kain kasa atau pembalut. Bahagian yang basah harus bersentuhan dengan kulit. Betulkan pemampat.
Imuniti memainkan peranan yang besar dalam pemulihan badan. Untuk menguatkannya, disyorkan untuk mengambil buah sitrus setiap hari yang kaya dengan vitamin C, A, E.
Untuk mengelakkan perkembangan osteoporosis, anda perlu memasukkan lebih banyak ikan dalam diet anda, yang kaya dengan fosforus, dan juga mengambil produk tenusu yang mengandungi kalsium.
Pendidikan Jasmani
Dalam rawatan coccygodynia, senaman ditetapkan, tetapi penting untuk diperhatikanbeberapa prinsip:
- Apabila penyakit bertambah teruk, dilarang melakukan senaman yang bertujuan untuk pergerakan aktif tulang ekor.
- Anda boleh melatih otot paravertebral hanya dalam mod statik.
- Dalam rawatan penyakit, perlu menggunakan senaman secara maksimum untuk menghapuskan stereotaip motor.
- Sepatutnya tiada rasa sakit semasa melakukan pergerakan fizikal.
Latihan ini yang menjejaskan fungsi sendi pinggul digunakan secara langsung.
Birch. Kedudukan permulaan - berbaring di atas tikar. Kusyen yang lembut dan selesa boleh diletakkan di bawah punggung bawah. Regangkan kaki anda ke atas sambil menyokong belakang anda dengan tangan anda. Jari kaki harus ditujukan ke arah siling. Jika sukar untuk melakukan senaman pada mulanya, anda boleh bersandar di dinding.
Bersenam dengan bola. Memicit bola gimnastik. Kedudukan permulaan - pada perut, kaki dipisahkan. Letakkan bola di antara peha anda. Anda perlu memerahnya selama 15 saat, kemudian berehat. Latihan ini melatih otot belakang dan tulang ekor yang atrofi dengan baik.
Boat. Kedudukan permulaan - baring di perut anda. Angkat kaki, tangan anda, sambil tidak membengkokkannya, tahan selama 15 saat, berehat. Tingkatkan masa sebanyak mungkin. Latihan ini menguatkan otot belakang dan perut anda.
Fisioterapi
Fisioterapi dalam rawatan coccygodynia (sakit pada tulang ekor) melibatkan penggunaan ultrasound dan gelombang elektromagnet. Pengaruh mereka memungkinkan untuk menghapuskankecacatan tisu tanpa pembedahan. Kesannya ketara pada peringkat awal penyakit. Lawatan ke bilik fisioterapi tidak dianggap wajib, ia adalah tambahan kepada terapi am. Kaedah-kaedah ini memungkinkan untuk mencegah perkembangan penyakit yang memburukkan lagi.
Pencegahan
Rawatan coccygodynia bukanlah mudah. Untuk mengelakkan penyakit daripada berubah menjadi bentuk yang lebih teruk, adalah perlu untuk mengikuti cadangan doktor dan mengambil langkah pencegahan:
- jalani gaya hidup sihat;
- masuk untuk bersukan - kuatkan korset otot punggung bawah, punggung, belakang;
- makan dengan betul, ambil vitamin, mineral;
- lakukan pemeriksaan pelvis setiap tahun.
Adalah sangat penting untuk menyingkirkan penyakit kronik yang secara tidak langsung atau langsung membawa kepada coccygodynia: paraproctitis, buasir, osteochondrosis, serabut saraf terjepit, kaki rata, hallux valgus.
