Faktor risiko ialah keadaan (luaran atau dalaman) yang memberi kesan buruk kepada kesihatan manusia dan mewujudkan persekitaran yang menggalakkan untuk kemunculan dan perkembangan penyakit.
Definisi kesihatan
Kesihatan manusia adalah keadaan normal badan, di mana semua organ dapat melaksanakan fungsinya sepenuhnya untuk mengekalkan dan memastikan kehidupan. Mengenai keadaan badan manusia, konsep "norma" digunakan - padanan nilai parameter tertentu dalam julat yang dibangunkan oleh perubatan dan sains.
Sebarang penyelewengan adalah tanda dan bukti kemerosotan kesihatan, yang secara luaran dinyatakan sebagai pelanggaran yang boleh diukur terhadap fungsi badan dan perubahan dalam keupayaan penyesuaiannya. Pada masa yang sama, kesihatan ialah keadaan bukan sahaja kesejahteraan fizikal, tetapi juga keseimbangan sosial dan rohani.
Faktor risiko: definisi, klasifikasi
Kesihatan manusia ialah keadaan normal badan, di mana semua organ dapat melaksanakan fungsinya sepenuhnya.
Faktor risiko penyakit berikut dibezakan mengikut tahap kesan ke atas kesihatan:
1. utama. Bersyarat:
- cara hidup yang salah. Ini adalah penyalahgunaan alkohol, merokok, pemakanan tidak seimbang, keadaan material dan kehidupan yang tidak menguntungkan, iklim moral yang buruk dalam keluarga, tekanan psiko-emosi yang berterusan, situasi tekanan, penggunaan dadah, tahap pendidikan dan budaya yang lemah;
- kolesterol darah tinggi;
- dibebani oleh keturunan dan risiko genetik;
- persekitaran tercemar, peningkatan latar belakang sinaran dan sinaran magnetik, perubahan mendadak dalam parameter atmosfera;
- kerja perkhidmatan kesihatan yang tidak memuaskan, yang terdiri daripada kualiti penjagaan perubatan yang rendah, penyediaannya yang tidak tepat pada masanya.
2. Faktor risiko utama sekunder yang berkaitan dengan penyakit seperti aterosklerosis, diabetes mellitus, hipertensi arteri dan lain-lain.
Faktor risiko luaran dan dalaman
Faktor risiko penyakit berbeza-beza:
• luaran (ekonomi, alam sekitar);
• peribadi (dalaman), bergantung pada orang itu sendiri dan ciri-ciri tingkah lakunya (kecenderungan keturunan, kolesterol darah tinggi, kurang aktiviti fizikal, merokok). Gabungan dua atau lebih faktor sangat meningkatkan kesannya.
Faktor risiko: terurus dan tidak terurus
Dari segi keberkesanan penyingkiran, faktor risiko utama penyakit dibezakan oleh dua kriteria: terurus dan tidak terurus.
Kepada faktor yang tidak boleh dikawal atau tidak boleh dialihkan (denganyang perlu dipertimbangkan, tetapi tidak mungkin untuk mengubahnya) merujuk kepada:
- umur. Orang yang telah melepasi tanda 60 tahun lebih terdedah kepada kemunculan pelbagai penyakit berbanding dengan generasi muda. Ia adalah semasa tempoh kematangan sedar bahawa terdapat pemburukan hampir serentak semua penyakit yang seseorang berjaya "terkumpul" sepanjang tahun kehidupan;
- jantina. Wanita lebih mampu bertolak ansur dengan kesakitan, keadaan terhad pergerakan dan ketidakbolehgerakan yang berpanjangan berbanding separuh manusia lelaki;
- keturunan. Setiap orang mempunyai kecenderungan tertentu untuk penyakit bergantung kepada gen yang diwarisi. Hemofilia, penyakit Down, cystic fibrosis diwarisi. Kecenderungan keturunan terdapat dalam penyakit seperti aterosklerosis, diabetes, ulser peptik, ekzema, hipertensi. Kejadian dan alirannya berlaku di bawah pengaruh faktor luaran tertentu.
Takrifan faktor risiko terurus
Faktor terkawal - yang, jika dikehendaki oleh seseorang, keazaman, ketabahan dan kemahuan boleh dihapuskan:
- Merokok. Orang yang kerap menghidu asap tembakau dua kali lebih berkemungkinan mati akibat penyakit jantung berbanding bukan perokok. Faktor risiko ialah sebatang rokok yang boleh meningkatkan tekanan darah selama 15 minit, dan dengan merokok berterusan, nada vaskular meningkat dan keberkesanan ubat berkurangan. Menghisap 5 batang rokok sehari meningkatkan risiko kematian sebanyak 40%, membungkus sebanyak 400%.
- Penyalahgunaan alkohol. Penggunaan alkohol yang minimum dapat mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Kemungkinan kematian meningkat pada orang yang menyalahgunakan alkohol.
- Berat badan yang berlebihan. Bukan sahaja meningkatkan risiko penyakit, tetapi juga mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap penyakit yang sedia ada. Bahayanya ialah obesiti pusat yang dipanggil, apabila pemendapan lemak berlaku pada perut. Penyebab paling biasa berat badan berlebihan adalah faktor risiko keluarga. Ini adalah tabiat makan berlebihan, tidak aktif (kekurangan aktiviti fizikal), diet tinggi karbohidrat dan lemak.
- Aktiviti fizikal berat yang berterusan. Ini dianggap kerja keras, dilakukan sepanjang hari dan dikaitkan dengan pergerakan aktif, keletihan yang melampau, mengangkat atau membawa beban. Sukan profesional yang dikaitkan dengan beban kronik yang berlebihan pada sistem muskuloskeletal (bina badan, angkat berat) beberapa kali meningkatkan risiko osteoporosis akibat tekanan berterusan pada sendi.
- Aktiviti fizikal yang tidak mencukupi juga merupakan faktor risiko yang boleh diurus. Ini adalah kesan negatif pada nada badan, penurunan daya tahan badan, penurunan daya tahan terhadap faktor luaran.
- Diet yang salah. Mungkin disebabkan oleh:
- makan tanpa rasa lapar,
- makan sejumlah besar garam, gula, makanan berlemak dan bergoreng,
- makan semasa dalam perjalanan, pada waktu malam, di hadapan TV atau membaca surat khabar,
- makan terlalu banyak atau terlalu sedikit makanan,
- kekurangan dalam diet buah-buahan dan sayur-sayuran,
- sarapan pagi yang salah atau kekurangannya,
- makan malam lewat yang menyelerakan,
- kekurangan diet teladan,
- kurang minum air,
- meletihkan badan dengan pelbagai diet dan kelaparan.
- Tekanan. Dalam keadaan ini, badan berfungsi tidak sepenuhnya, seterusnya menyebabkan perkembangan pelbagai jenis penyakit, dan tekanan akut boleh mencetuskan serangan jantung yang mengancam nyawa.
Kehadiran sekurang-kurangnya satu daripada faktor risiko yang disebutkan meningkatkan kematian sebanyak 3 kali ganda, gabungan beberapa - sebanyak 5-7 kali ganda.
Penyakit sendi
Penyakit sendi yang paling biasa pada manusia ialah:
• osteoarthritis. Risiko mendapat penyakit ini meningkat mengikut kadar umur: selepas 65 tahun, 87% orang terjejas oleh osteoarthritis, manakala sehingga 45 tahun - 2%;
• Osteoporosis ialah penyakit sistemik yang dicirikan oleh penurunan kekuatan tulang, yang meningkatkan risiko patah tulang walaupun dengan trauma yang minimum. Paling biasa pada wanita berusia lebih 60 tahun;
• osteochondrosis ialah penyakit tulang belakang, di mana terdapat lesi degeneratif-dystropik pada badan vertebra, cakera intervertebral, ligamen dan otot.
Faktor risiko utamapenyakit sendi
Selain faktor risiko umum (keturunan, umur, berat badan berlebihan), yang berbahaya kepada seluruh badan, penyakit sendi boleh disebabkan oleh:
- pemakanan tidak rasional, menimbulkan kekurangan mikronutrien dalam badan;
- jangkitan bakteria;
- cedera;
- aktiviti fizikal yang berlebihan atau, sebaliknya, ketidakaktifan fizikal;
- operasi yang dilakukan pada sendi;
- berat badan berlebihan.
Penyakit sistem saraf
Penyakit sistem saraf pusat yang paling biasa ialah:
• Tekanan sentiasa menemani gaya hidup moden, terutamanya bagi penduduk bandar besar. Keadaan ini diburukkan lagi dengan keadaan kewangan yang tidak memuaskan, kemerosotan sosial, fenomena krisis, masalah peribadi dan keluarga. Kira-kira 80% daripada populasi dewasa di negara maju hidup dengan tekanan yang berterusan.
• Sindrom keletihan kronik. Fenomena biasa dalam dunia moden, terutamanya relevan untuk penduduk yang bekerja. Tahap sindrom yang melampau ialah sindrom burnout, yang dinyatakan oleh keletihan, kelemahan, kelesuan, kekurangan nada psikologi, digantikan dengan perasaan acuh tak acuh, putus asa dan kekurangan keinginan untuk melakukan apa sahaja.
• Neurosis. Dikondisikan oleh kehidupan di kawasan metropolitan, sifat kompetitif masyarakat moden, kepesatan pengeluaran, perdagangan dan penggunaan, maklumat yang berlebihan.
Faktor risiko penyakit sarafsistem
Faktor risiko utama penyakit sistem saraf adalah seperti berikut:
- penyakit yang berlarutan dan kambuh yang kerap membawa kepada gangguan pada kerja sistem imun yang diselaraskan dengan baik dan kehabisan tenaga, dengan itu memuatkan aktiviti sistem saraf;
- kemurungan yang kerap, kebimbangan, fikiran suram yang menyebabkan kerja berlebihan dan keletihan yang berterusan;
- kekurangan cuti dan hari cuti;
- gaya hidup yang tidak betul: kurang tidur yang berterusan, tekanan fizikal atau mental yang berpanjangan, kekurangan udara segar dan cahaya matahari;
- virus dan jangkitan. Mengikut teori sedia ada, virus herpes, cytomegalovirus, enterovirus, retrovirus memasuki badan, menyebabkan rasa keletihan yang kronik;
- kesan yang melemahkan badan, ketahanan imun dan neuropsikik (campur tangan pembedahan, anestesia, kemoterapi, sinaran bukan pengion (komputer);
- kerja membosankan yang tegang;
- tekanan kronik psiko-emosi;
- kurang minat dalam kehidupan dan prospek kehidupan;
- hipertensi, dystonia vegetatif-vaskular, penyakit kronik saluran kemaluan;
- klimaks.
Faktor yang menyebabkan penyakit pernafasan
Salah satu penyakit sistem pernafasan yang paling meluas, pelbagai jenis yang mengerikan ialah kanser paru-paru. Bronkitis kronik, radang paru-paru, asma bronkial, penyakit pulmonari obstruktif kronik - senarai itu jauh dari lengkap, tetapi sangat berbahaya.
Faktorrisiko penyakit pernafasan:
- merokok (aktif dan pasif). Orang yang merokok mempunyai 90% risiko mendapat penyakit paru-paru kronik;
- pencemaran udara: habuk, asap, asap, zarah mikro pelbagai bahan, produk pembersih menyebabkan penyakit pernafasan dan menyebabkan perjalanan teruk. Kerja sistem pernafasan terjejas secara negatif oleh keghairahan terhadap bahan kimia isi rumah, penggunaan bahan murah, pencemaran di premis kediaman;
- obesiti, berat badan berlebihan, menyebabkan sesak nafas dan memerlukan peningkatan kerja sistem kardiovaskular;
- alergen;
- bahaya profesional yang wujud semasa bekerja dalam pengeluaran, iaitu dalam industri kejuruteraan, perlombongan, arang batu;
- imuniti lemah.
Faktor risiko penyakit hematopoietik dan sistem imun
Masalah serius pada masa kini ialah kekurangan imuniti, sebahagian besarnya ditentukan oleh pemakanan yang tidak rasional dan tidak seimbang, faktor persekitaran yang buruk dan tabiat buruk. Jika kerja sistem imun jelas ditubuhkan, jalan kepada virus dan mikrob diperintahkan. Kegagalan sistem imun menyebabkan berlakunya penyakit pelbagai sistem, termasuk hematopoietik. Ini adalah leukemia, anemia, penyakit yang berkaitan dengan pembekuan darah terjejas.
Faktor risiko utama untuk penyakit organ hematopoietik dan sistem imun:
- kecenderungan genetik;
- haid tidak teratur;
- akut dan kronikkehilangan darah;
- intervensi pembedahan;
- jangkitan kronik sistem genitouriner dan saluran gastrousus;
- beban dadah;
- jangkitan kulat dan parasit;
- sinaran pengionan, sinaran ultraungu;
- bahaya profesional;
- bahan kimia karsinogenik dalam cat, varnis;
- bahan tambahan makanan;
- kehamilan, penyusuan;
- malnutrisi;
- sinaran radioaktif.
