Penutupan bersalin bukan sahaja satu set langkah yang bertujuan untuk memulihkan badan wanita selepas mengandung dan bersalin. Ia agak ritual yang boleh memulihkan kesihatan psikologi wanita, yang jauh lebih penting daripada keadaan fizikal. Lagipun, diketahui bahawa semua penyakit mempunyai asal usulnya tepat dalam keadaan emosi dan juga tenaga badan. Dan memandangkan kehamilan, dan yang paling penting, bersalin, adalah perkara yang paling tertekan dalam kehidupan wanita, adalah mustahil untuk melebih-lebihkan upacara penutupan bersalin.
Apa yang mengerikannya?
Selalunya, wanita, apabila pulang dari hospital, mengalami kemurungan yang teruk, yang dipanggil kemurungan selepas bersalin. Ini disebabkan oleh perubahan mendadak dalam keadaan badan, sikap saudara-mara terhadap seorang wanita, semakan keutamaan hidupnya, dan sebagainya. Dalam tempoh yang singkat, segala-galanya berubah dalam kehidupan seorang wanita - daripada pemakanan kepada status, kerana kini dia seorang ibu.
Siapa yang boleh membantu menutup penghantaran
Seorang ibu muda, sebenarnya, gadis semalam, takut dengan status dan kebimbangan baharunya. Pemahaman yang lemah tentang situasi itu, kadangkala menyedari dengan ketakutan bahawa dia tidak tahu cara menjaga anak.
Dalam semua masalah rumah tangga dan psikologi, seorang ibu muda dibantu oleh ibunya, yang telah menukar statusnya kepada seorang nenek. Ada juga bidan, saudara perempuan lain yang tahu cara menutup kelahiran.
Tetapi tidak semua orang bertuah dengan ibu dan nenek. Selalunya, seorang wanita muda ditinggalkan sendirian, dan hanya doktor daerah dari klinik daerah boleh menjaganya.
Perkhidmatan berbayar
Tiada siapa yang terkejut dengan kehadiran doktor, tukang urut, pakar psikologi dan pakar lain yang bergaji dalam bidang kesihatan mental dan fizikal. Tidak ada yang mengejutkan dalam fakta bahawa perkhidmatan berbayar untuk menutup kelahiran telah muncul. Sudah tentu, anda boleh melakukan semuanya sendiri, tetapi dalam kes ini, anda mungkin terlepas beberapa aspek penting.
Bidan profesional dan pakar lain akan mengelilingi wanita dengan penjagaan dan perhatian sedemikian rupa sehingga dia akan segera melupakan kemurungannya, yang bermaksud dia akan memulakan laluan pemulihan selepas bersalin.
Dan tidak perlu berfikir bahawa perkhidmatan berbayar menjadikan orang yang menyediakannya tidak berperasaan dan tidak berjiwa, kerana menjaga seorang wanita telah menjadi tugas mereka. Ini tidak begitu - seorang profesional merasakan perpaduan dengan seorang ibu muda, dan penjagaannya murni dan ikhlas. Lagipun, untuk melindungi ibu dan membantunya dalam segala-galanya adalahsatu keistimewaan, dan orang ramai memahaminya.
Apakah kesan bedung
Menutup bersalin, atau bedung, mempunyai beberapa kesan biasa pada kebanyakan wanita. Kadang ada lebih, kadang kurang. Tetapi terdapat beberapa tindakan yang tidak dapat dinafikan:
- Memulihkan motilitas badan wanita. Selama 9 bulan, wanita itu mengubah kemahiran motornya, menyesuaikan diri dengan kehamilan, iaitu, beban yang sentiasa meningkat dan pergeseran pusat graviti. Penutupan bersalin akan membantu memulihkan gaya berjalan, postur dan fungsi motor badan yang lain. Sistem saraf mesti membuat kesimpulan bahawa tiada lagi kehamilan dan anda perlu kembali normal.
- Menutup bersalin memulihkan keadaan normal ligamen dan sendi. Semasa kehamilan, di bawah pengaruh hormon tertentu, ligamen telah meningkatkan keanjalan. Rata-rata wanita tidak memerlukannya. Sebaliknya, adalah perlu untuk memulihkan kekuatan sendi.
- Urut wajib, iaitu sebahagian daripada penutupan bersalin, memulihkan peredaran darah normal dalam badan dan mengembalikan fungsi pembentuk darah kepada normal. Yang seterusnya memberi kesan positif terhadap keupayaan tubuh untuk menjana semula.
- Semasa prosedur, termasuk bukan sahaja urutan, tetapi juga memanaskan badan, badan dibersihkan daripada toksin. Nodus limfa dan saluran limfa dibasuh. Semua ini secara umum membawa kepada penurunan tahap cecair dalam tisu lembut lengan, kaki dan muka wanita. Tubuhnya kembali dengan cepat ke keadaan pranatal.
- Pada hari-hari pertama selepas bersalin, keadaan fizikal seorang wanitadisokong oleh endorfin - hormon kebahagiaan. Tetapi selepas seminggu mereka hilang sepenuhnya dari badannya, kemurungan muncul. Aktiviti yang dijalankan dengan betul memulihkan tahap hormon seorang ibu muda, dan dia boleh kembali menikmati kehidupan, mendapat tidur yang cukup dan berasa seronok.
- Penutupan rahim selepas bersalin berlaku dengan sendirinya. Hanya urutan visceral perut dan bedung yang betul boleh membantunya mengambil tempat di antara organ pelvis kecil yang lain. Ini bukan sahaja menjejaskan proses penutupan serviks selepas bersalin, tetapi juga pemulihan sistem kencing, usus kecil dan besar. Wanita itu menghentikan sembelit kronik dan gejala lain yang tidak menyenangkan.
- Mengurut kaki dan menegangkan sendi pinggul memulihkan fungsinya yang sepatutnya dan melegakan kesakitan. Sesungguhnya, semasa bersalin, sendi pinggul seorang wanita tertakluk kepada beban yang paling kuat dan, sebagai peraturan, untuk masa yang lama selepas itu, dia mengalami kesakitan ketika berjalan. Selalunya kesakitan menjadi kebiasaan, dan wanita tidak lagi menyedari ketidakselesaan yang berterusan di kawasan lumbar, tetapi ini hanya mengumpul tekanan. Pemulihan sendi kaki dan pelvis adalah peristiwa yang sangat penting yang membantu memulihkan kemudahan berjalan wanita dan melegakan keletihan kronik dari bahagian bawah.
Adakah keperluan untuk menutup kelahiran
Jika kita abstrak daripada masalah mental, kerana tidak semua ibu muda mengalaminya, maka ada satu sebab utama mengapa perlu menutup kelahiran.
Seperti yang telah disebutkan,badan wanita sepanjang kehamilan mengalami perubahan ketara yang berkaitan dengan beban yang semakin meningkat. Dan jika anda tidak menyediakannya untuk kerja biasa dalam masa, maka seorang wanita mungkin menunjukkan perubahan badan ciri yang kekal bersamanya seumur hidup. Pertama sekali, ini adalah sendi pinggul dan kawasan lumbar tulang belakang. Selepas penyingkiran serentak beban, yang berlaku semasa bersalin, nod rangka ini kekal cacat. Akibatnya, sosok wanita menyerupai itik - selekoh yang kuat di bahagian bawah tulang belakang menyebabkan perut membonjol, dan sakrum ditolak dengan ketara ke belakang. Gaya berjalan tetap itik - bergoyang. Secara beransur-ansur, kecacatan ini tersembunyi, tetapi ia tidak pernah hilang sepenuhnya. Oleh itu, penutupan selepas bersalin adalah perlu bagi mana-mana wanita untuk mendapatkan semula keharmonian dan postur badannya dahulu.
Adakah pemulihan diri mungkin
Terdapat sekumpulan wanita yang mampu melakukan penutupan bersalin sendiri, tetapi ia sangat kecil. Ini adalah orang yang hidup di alam semula jadi, hanya makan produk semula jadi tanpa pengawet dan pewarna, terlibat dalam buruh fizikal bukan sahaja sebelum dan selepas bersalin, tetapi selalunya semasa kehamilan. Cara hidup ini dipimpin oleh penduduk kampung dari tempat yang jauh dari tamadun. Semua wanita lain telah menjadi mangsa kemajuan. Mereka bergerak sedikit, kerana ada kereta, eskalator, lif dan sebagainya. Mereka makan dengan buruk, kerana tidak ada peluang untuk makan produk semula jadi. Dan perlu diperhatikan: pada zaman dahulu, apabila wanita dilucutkan daripada semua faedah tamadun ini, merekamasih melepasi upacara penutupan bersalin. Untuk melakukan ini, dalam bilik mandi, bidan-bidan membedung dan mengurut mereka, mengembalikan figura mereka kepada kekuatan dan keanggunan mereka yang dahulu. Jarang sekali wanita moden dapat memulihkan kesihatan mereka tanpa acara sebegitu.
Cara prosedur berfungsi
Prosedur boleh dijalankan di rumah, tetapi sebaiknya lakukan di dalam bilik mandi. Nasib baik, walaupun di metropolis anda boleh menemui mandian dan sauna yang selesa.
Sebelumnya, anda perlu menjaga mereka yang akan menjaga bayi. Seorang wanita harus tenang dari segi emosi dan tidak bimbang tentang kanak-kanak itu. Anda boleh memberinya makan pada bila-bila masa, kerana prosedur biasanya mengambil masa 3 hingga 5 jam.
Pertama sekali, badan wanita berehat di bawah pengaruh haba bilik wap dan urutan ringan dengan penyapu.
Kemudian kaki dan seluruh badan wanita itu diurut dengan minyak khas. Pastikan anda melakukan urutan viseral untuk meletakkan organ pelvis di tempat semula jadinya.
Apabila wanita itu benar-benar santai, bedung bermula. Ini memerlukan dua pembantu. Swaddling dilakukan dengan bantuan swaddle dalam urutan tertentu: pertama kepala, kemudian bahu, sekitar rusuk, lumbar, pinggul, buku lali. Dalam keadaan ini, ibu muda harus berbaring selama 3-4 jam, ini akan memperbaiki hasilnya.
Wanita itu harus menghabiskan hari berikutnya di rumah, cuba bangun dan kurang berjalan.
Aspek penting
Kita tidak boleh melupakan beberapa aspek penting semasa prosedurpenutupan bersalin. Tubuh wanita selepas ia mula pulih dengan kelajuan tinggi. Untuk melakukan ini, dia memerlukan pelbagai vitamin dan mineral, jadi sebelum dan selepas bedung, anda perlu minum jus semulajadi dan infusi herba.
Jika semasa bedung terasa sakit di bahagian perineum, bahagian bawah punggung atau bahagian badan yang lain, anda perlu bersabar, ini menandakan tulang sudah jatuh ke tempatnya.
Bukan semua orang boleh mendapat manfaat daripada hanya satu sesi bedung. Ini adalah perkara biasa, ia hanya perlu diulang 2-3 kali.
Aspek yang paling penting
Penutupan bersalin hanya perlu selepas keguguran atau kematian anak yang dilahirkan. Dalam kes ini, adalah perlu untuk memulihkan bukan sahaja badan wanita, tetapi juga keadaan mentalnya. Lebih-lebih lagi, ritual ini akan membolehkan badan bersedia untuk kehamilan baru, tidak akan membenarkan seorang wanita mengakhiri dirinya sebagai seorang ibu.
Ulasan tentang penutupan kehamilan
Sesiapa yang melakukan upacara menutup kehamilan, majoriti wanita hanya mendapat maklum balas positif mengenainya. Lagipun, ini bukan prosedur perubatan cetek untuk menarik balik perut, ini adalah sejenis sakramen wanita. Ulasan tentang penutupan bersalin mencerminkan dengan tepat ini, seorang wanita merasakan penglibatannya dalam lapisan sosial kemanusiaan - ibu. Dia melihat dunia, orang, dan yang paling penting, anaknya dengan cara yang baharu. Bagi kebanyakan wanita, naluri keibuan bangun tepat selepas ritual ini, terutamanya bagi mereka yang melahirkan secara caesarean. Lagipun, kategori wanita ini tidak mengalami kesakitan kelahiran dan tidak menerima set hormon yang diperlukan yang menjadikan mereka nyata.ibu.
