Remaja perempuan yang baru mendapat bulu labia pertama sering bertanya kepada rakan-rakan yang lebih tua tentang rupa haid mereka. Ada baiknya jika mereka dapat menjelaskan apa itu haid, tetapi selalunya cerita mengenainya berakhir dengan cerita tentang sakit perut di bahagian bawah perut dan lelehan berdarah yang cuba mengotorkan pakaian.
Walaupun gadis itu masih belum faham bahawa masa akil baligh telah tiba, peranan sebagai panduan kepada kitaran haid harus diambil oleh ibu atau nenek. Jelaskan kepada kanak-kanak bahawa anda tidak perlu takut apabila dia mendapati bintik darah pada seluar dalamnya. Beritahu dia bahawa zaman kanak-kanak telah berakhir, dan masa dewasa bermula, di mana terdapat peraturan tingkah laku tertentu.
Tanya anak perempuan atau cucu perempuan anda, "Apakah rupa haid anda?" Biarkan dia cuba menerangkan kepada anda apa yang dia rasa pada perkataan ini: kerengsaan, sikap acuh tak acuh, minat atau rasa malu. Jika pada usia 12-13 seorang gadis membayangkan apa itu haid, maka perbualan selanjutnya tidak akan menyebabkan dia rasa malu. Lebih baik jika anda menunjukkan tampon dengan jelas, tetapi bukan yang asli, tetapi yang dikait. Cadangkanpenuhi ruang kosong dengan benang merah dan beritahu kanak-kanak bahawa ini adalah darah yang mungkin muncul pada pakaiannya.
Jika tiada benang di tangan atau anda tidak tahu cara mengait, maka apabila bercakap tentang rupa haid, gambar dalam jurnal perubatan akan berguna. Beri anak perempuan anda pad di tangannya dan tawarkan untuk mengusap telapak tangannya di atas permukaannya. Gadis itu harus merasakan kelembutan perlindungan kebersihan ini, maka dia pasti tidak akan memikirkan dengan jijik tentang hari apabila dia terpaksa mengikatnya pada seluar dalamnya.
Keputihan yang banyak semasa haid berlangsung 2-3 hari. Pastikan anda memberitahu anak perempuan anda tentang perkara ini supaya dia tidak takut apabila dia melihat ke dalam tandas. Ajar dia mencuci dengan produk khas dan menjaga tubuhnya semasa haid. Tunjukkan apa ubat sakit yang anda ambil, berapa banyak, dan apa yang anda lakukan jika ia tidak berkesan. Seorang gadis harus faham bahawa hanya doktor yang boleh membantunya, dan bukannya nasihat rakan yang tidak berpengalaman.
Seorang kanak-kanak bukan sahaja harus tahu bagaimana rupa haid, tetapi juga membuat jadual untuk penampilan mereka. Meja ini dijual di kedai, jadi anda tidak akan sukar untuk mengajar anak perempuan anda cara mengisinya. Jika anak anda malu untuk bertanya kepada penjual tentang produk yang diminatinya, kemudian lukiskannya dengan tangan. Pada masa yang sama, beritahu kami tentang tempoh dua puluh lapan hari dan ketidakkekalannya. Seorang gadis harus tahu bahawa kitaran haid bukan sahaja bergantung pada keadaan kesihatannya, tetapi juga pada keadaan persekitaran. Rabu, jadi kemunculan tompok 21 hari selepas permulaan haid adalah lebih berkemungkinan norma daripada penyelewengan.
Jumlah darah yang hilang semasa haid biasanya antara 50 dan 100 mililiter, jadi bersama-sama dengan pengetahuan tentang rupa haid, anak anda harus mengetahui bahawa kehilangan kecil itu boleh digantikan dengan cepat oleh badan.
Pastikan anda berbincang dengan anak perempuan anda tentang hakikat bahawa kehidupan seksnya boleh dikaitkan dengan ahli berlainan jantina, jadi hubungan intim remaja yang tidak berpengalaman kadangkala berakhir dengan kehamilan yang tidak diingini. Untuk mengelakkan akibat yang serius selepas pengguguran, mula beritahu gadis itu tentang kontraseptif.
