Semua orang tahu bahawa bersukan adalah asas gaya hidup sihat. Latihan atau permainan dinamik memastikan kami dalam keadaan baik, membuatkan kami berasa lebih hidup dan bertenaga. Tetapi aktiviti sedemikian meningkatkan risiko pelbagai kecederaan yang membawa banyak ketidakselesaan dan kadangkala memaksa anda untuk mengganggu latihan atau pertandingan di tempat yang paling bertanggungjawab. Jika anda sudah biasa dengan situasi ini, maka sudah tiba masanya untuk mempelajari tentang inovasi perubatan yang membekukan sukan.
Sejuk sebagai penawar
Semua orang telah cedera lebih kurang teruk sekurang-kurangnya sekali. Selalunya, kanak-kanak dan atlet terdedah kepada lebam dan terseliuh, tetapi seseorang yang jauh dari sukan tidak terlepas daripada kecederaan.
Sejak zaman kanak-kanak, kita semua tahu kaedah pertolongan cemas untuk lebam dan kecederaan - untuk melekatkan sesuatu yang sejuk pada kawasan yang cedera. Untuk tujuan ini, di rumah, kandungan peti sejuk yang dibalut dengan kain bersih biasanya digunakan. Mampat dadakan sedemikian melegakan kesakitan akut dan membawa kelegaan. Mengapa ini berlaku?
Hakikatnya ialah dengan kecederaantisu lembut rosak dan kapilari kecil dan saluran darah pecah. Ini dinyatakan dalam penampilan hematoma, edema dan kesakitan teruk akibat tindak balas keradangan. Sekiranya anda segera menyejukkan tisu yang rosak, maka darah berhenti mengalir secara intensif ke tisu yang cedera: saluran sempit, dan sensitiviti ujung saraf berkurangan. Menyejukkan kawasan yang cedera dengan ketara membantu mengurangkan kesakitan, dan juga akan meminimumkan perkembangan edema dan hematoma.
Tetapi tidak semestinya ada peti sejuk di tangan: kecederaan paling kerap berlaku secara tiba-tiba dan di tempat yang paling tidak dijangka. Dalam kes ini, kebaharuan dalam bidang perubatan boleh datang untuk menyelamatkan - pembekuan sukan. Semburan dalam tin kecil boleh menggantikan pemampat sejuk sepenuhnya.
Mengapakah membekukan mudah?
Kebaharuan ini semakin popular dalam perubatan sukan, di mana kecederaan bukanlah kemalangan, tetapi tidak dapat dielakkan. Jika sebelum ini hanya doktor menggunakan pembekuan untuk penjagaan kecemasan, hari ini pembekuan sukan di farmasi tersedia untuk sesiapa sahaja.
Keajaiban ubat ini ialah tin semburan, yang mengandungi gas cecair. Setiap jenama menggunakan komponen sejuk yang berbeza. Semburan fros paling popular mengandungi:
- etil klorida;
- butana;
- pentane;
- menthol.
Sports Freeze diletakkan dalam tin semburan kecil yang mudahuntuk dibawa bersama anda ke pertandingan atau latihan, dan juga untuk disimpan dalam peti pertolongan cemas anda.
Sekiranya berlaku kecederaan, sembur dari penyembur mengikut arahan pada penyediaan: beberapa fros mesti disembur melalui kain. Jarak untuk permohonan juga mungkin berbeza-beza (biasanya dari 10 hingga 20 sentimeter).
Bahan yang mengandungi pembekuan sukan akan menyejukkan dan membius tisu yang rosak serta-merta, serta membantu mengurangkan manifestasi edema dan hematoma.
Bilakah pembekuan diperlukan?
Bentuk melegakan kesakitan untuk kecederaan sukan ini amat diperlukan dalam pertandingan: jika terseliuh atau lebam diterima, dan atlet perlu terus mengambil bahagian dalam permainan atau perlumbaan berganti-ganti, aerosol dengan pembekuan akan datang untuk menyelamatkan. Alat ini membantu menghilangkan kesakitan dengan cepat dan berkesan serta menamatkan acara sukan tanpa menjejaskan hasilnya.
Ia juga mudah untuk membawa setin ais sukan bersama anda semasa perjalanan perkhemahan, di alam semula jadi atau untuk aktiviti luar. Jika kecederaan tiba-tiba berlaku, pertolongan cemas sentiasa ada dan dalam bentuk yang mudah.
Ia sangat praktikal apabila terdapat pembekuan sukan dalam peti pertolongan cemas rumah. Penyejuk dadah dengan sempurna mengatasi bukan sahaja kecederaan domestik: lebam, terseliuh, terkehel. Ia juga sangat berkesan untuk gigitan serangga dan untuk melegakan sakit sendi atau otot dalam keadaan kronik. Oleh itu, alat ini, yang pada asalnya bertujuan untuk atlet, agak serba boleh dan boleh digunakan oleh semua orang.
Gunakan dengan berhati-hati
Walaupun terdapat di farmasi dan kemudahan penggunaan, pembekuan sukan adalah penyediaan perubatan yang agak serius. Dan seperti mana-mana ubat, terdapat beberapa langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa menggunakannya:
- jangan berlaku untuk kanak-kanak dan remaja;
- jangan sembur pada kulit yang rosak;
- baca dengan teliti arahan untuk ubat sebelum digunakan dan ikutinya;
- jangan gunakan secara sistematik - ubat ini bertujuan untuk bantuan kecemasan sekali sahaja.
Mengikut peraturan mudah ini, penggunaan pembekuan sukan boleh memudahkan latihan sukan dan membawa kepada prestasi serta keputusan yang lebih baik.
