Patologi sendi selalunya disebabkan oleh arthrosis dan arthritis. Gejala mereka ditunjukkan dalam kesakitan yang berterusan, ditunjukkan pada anggota badan. Penyakit-penyakit ini telah menjadi lebih "lebih muda": jika sebelum ini mereka adalah ciri-ciri orang tua, kini mereka boleh didapati dengan mudah pada orang muda. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui punca dan simptom penyakit ini, serta menjaga badan anda.
Konsep Arthritis
Penyakit ini menampakkan dirinya sebagai penyakit radang sendi. Dengan berbuat demikian, ia boleh menjangkiti tisu bersebelahan, menyebabkan kerosakan, mengakibatkan peningkatan suhu, yang boleh menyebabkan demam.
Arthritis boleh berlaku atas sebab yang berkaitan dengan usia. Selepas peralihan melalui umur 40 tahun, tulang rawan dalam badan mula haus dan haus, akibatnya sendi menjadi tidak dilindungi, dimampatkan. Kecederaan dan lebam mencetuskan berlakunya kesakitan yang teruk. Hasilnya ialah pengerasan yang menyakitkan yang mengurangkan kelenturan sendi dan menyebabkan kurang pergerakan.
Simptom arthritis,disebabkan oleh perubahan yang berkaitan dengan usia, sebagai peraturan, kurang ketara, kerana dalam kes ini ubah bentuk badan, peningkatan suhu dan keradangan jarang diperhatikan.
Berbahaya ialah rheumatoid arthritis. Dalam kes ini, proses itu berkembang kerana bengkak di dalam sendi. Rawan dan tulang cacat dan boleh dimusnahkan sepenuhnya.
Klasifikasi arthritis
Bergantung kepada etiologi, bentuk dan peringkat proses keradangan, terdapat beberapa jenis penyakit ini. Yang paling biasa ialah:
- arthrosis (osteoartritis) - ubah bentuk sendi, disertai dengan ketidakselesaan dengan lignifikasi anggota badan; dibahagikan kepada primer (berlaku dalam pelanggaran pertumbuhan semula tisu tulang rawan) dan sekunder (punca - lebam dan kecederaan); ditemui dalam 15% manusia;
- Penyakit Bekhterev (ankylosing spondylitis) - keradangan berterusan pada tisu lembut rabung dan tulang rawan; boleh diwarisi; lebih kerap didiagnosis pada lelaki; tanda-tanda pertama arthritis muncul dalam bentuk ketegangan dan sakit di bahagian belakang selepas berada dalam satu kedudukan; disertai sakit badan, belakang, dada, demam, boleh memburukkan kerja jantung dan memberi komplikasi kepada penglihatan;
- rheumatoid arthritis - mungkin berlaku akibat jangkitan dalam badan atau keradangan alahan pada sendi; anggota badan paling kerap terjejas, menjadikan pergerakan sukar; sekiranya berlaku komplikasi, organ dalaman mungkin terjejas;
- reumatik sendi adalah penyakit kronik dengan perjalanan yang teruk,berlaku selepas penyakit berjangkit teruk yang dialami oleh seseorang; menyebabkan komplikasi dalam bentuk lesi organ dalaman, aktiviti sistem imun terganggu.
Selain itu, arthritis dibahagikan kepada akut dan kronik. Yang pertama mempunyai perkembangan pesat dengan kesakitan dan keradangan yang tajam, berlangsung 2-3 hari. Artritis kronik berkembang secara beransur-ansur.
Di samping itu, akibat perkembangan patologi, satu sendi mungkin terjejas, dalam kes ini mereka bercakap tentang monoarthritis, atau sekumpulan sendi. Penyakit terakhir dipanggil polyarthritis.
Juga, penyakit ini, bergantung kepada keparahan, dibahagikan kepada 4 darjah. Artritis pada dua yang pertama hampir tidak kelihatan: tisu artikular tidak terjejas, pergerakan sendi tidak terhad, namun, apabila mendiagnosis, kerosakannya dikesan.
Pada 3 dan 4 darjah terdapat rasa sakit yang ketara. Pada permulaan peringkat 3, seseorang mungkin diberikan kecacatan. 4 darjah dicirikan oleh pemusnahan lengkap sendi; tisu yang telah menggantikannya menyambungkan tulang menjadi satu keseluruhan yang tidak boleh digerakkan.
Simptom arthritis
Bergantung pada penyakit tertentu, ia mungkin berbeza. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk memilih tanda-tanda utama yang menjadi ciri kebanyakan penyakit kumpulan ini:
- pembentukan anjing laut di bawah kulit dan nodul;
- bengkak dan bengkak pada sendi;
- sensasi renyah semasa memandu;
- manifestasi kesakitan lebih tipikal apabila berehat, aktiviti fizikal boleh menyebabkan penurunanketidakselesaan;
- ruam alahan, kerengsaan kulit;
- insomnia dan kelemahan umum;
- sindrom sakit boleh berlaku di bahagian badan yang berlainan;
- menggigil anggota badan, sakit, menggigil, peluh sejuk;
- sendi tegang dan gatal;
- penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas;
- duduk dalam satu kedudukan untuk tempoh yang lama menyebabkan sakit pada pinggul, lutut dan belakang;
- peningkatan suhu badan dan keradangan kulit di kawasan yang terjejas oleh arthritis;
- rasa tegang pada anggota badan;
- terdapat kekakuan pada sendi yang tidak hilang dalam masa beberapa jam selepas bangun;
- salah satu tanda pertama ialah rasa sakit yang tajam dan sakit yang berlaku pada tengah malam;
- ketidakselesaan pada sendi semasa berehat dan tidur.
Jenis diagnosis arthritis yang berbeza mungkin hadir dengan gejala tertentu seperti:
- tegang lurus ke belakang;
- sakit tajam yang nyata pada tulang kaki, rabung, lutut, berlalu selepas beberapa hari;
- gangguan pada saluran penghadaman;
- keputihan tidak ditemui pada orang yang sihat;
- ruam pada anggota bawah;
- proses keradangan dalam organ dalaman.
Manifestasi paling ciri patologi yang dimaksudkan adalah pada anggota atas. Gejala arthritis tangan mungkin termasuk, sebagai tambahan kepada yang disenaraikan di atas:
- tindak balas terhadap keadaan cuaca(perubahan dalam suhu udara, tekanan, kelembapan);
- kemunculan kemerahan di kawasan sendi pergelangan tangan atau pada buku jari dengan peningkatan suhu setempat di kawasan ini dengan rasa kesemutan dan terbakar;
- menebal sendi pergelangan tangan dan jari tanpa kemungkinan kembali ke keadaan asal (proses digantung untuk tempoh rawatan dan pengampunan);
- Perasaan berdecit apabila menggerakkan jari.
Punca penyakit
Hari ini etiologi patologi belum dijelaskan sepenuhnya. Yang utama termasuk kecenderungan keturunan, serta faktor luaran:
- kerja membosankan, membawa kepada beban berterusan pada kumpulan sendi tertentu;
- metabolisme terganggu akibat kekurangan zat makanan;
- aktiviti fizikal yang hebat;
- memakai kasut dan pakaian yang ketat;
- kerosakan sistem imun;
- penyakit berjangkit yang membawa kepada keradangan sendi;
- cedera, lebam;
- gaya hidup tidak aktif;
- kekurangan korset otot;
- berat badan berlebihan;
- jantina - sakit belakang dan keradangan tulang belakang lebih kerap berlaku pada lelaki, walaupun arthritis lebih kerap berlaku pada wanita secara umum;
- umur.
Diagnosis penyakit
Arthritis pada orang dewasa dikesan melalui x-ray. Dalam dua peringkat pertama, penyakit ini hanya boleh dikesan olehnya.
Diagnosis arthritis tahap ke-3 dijalankan dengan peningkatan dansendi bengkak, yang mana terdapat peningkatan aliran masuk cecair sinovial. Pergerakan dikekang, pesakit mengalami kesakitan akut apabila meninggalkan keadaan rehat. Sekiranya berlaku kerosakan pada sendi lutut semasa pergerakan, pesakit merasakan kesakitan yang teruk, yang membawa kepada kekejangan otot kaki, yang menyumbang kepada anjakan tulang berbanding satu sama lain. Selain itu, sendi tidak lagi dapat menyokong tulang di tempat yang ditakrifkan pada asalnya. Sekiranya arthritis diperhatikan pada sendi bahu, maka ia menjadi hampir tidak bergerak. Apabila anda cuba melakukan pergerakan, bunyi klik yang boleh dibezakan dengan jelas kedengaran. Kulit di sekeliling sendi menjadi meradang. Semasa palpasi, terdapat rasa sakit yang teruk.
Diagnosis arthritis tahap ke-4, yang dijalankan oleh X-ray, mendedahkan kemusnahan hampir lengkap tulang dan tisu rawan sendi. Sendi buku lali menjadi tidak bergerak, pesakit tidak boleh bergerak secara bebas. Juga kehilangan keupayaan untuk menggerakkan sendi jari. Tisunya digantikan oleh sendi otot-tendon yang tidak bergerak. Perkara yang sama dapat dilihat pada arthritis lutut dan bahu.
Rawatan penyakit
Penyakit ini dirawat secara menyeluruh. Adalah penting untuk mengikut semua cadangan doktor.
Peraturan asas semasa rawatan:
- perlu melakukan senaman terapeutik, melawat bilik fisioterapi untuk prosedur yang sesuai, mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor;
- rehat dan kerja harus digabungkan secara rasional, elakkan beban fizikal dan tekanan yang berlebihan;
- kurangkan tekanan pada anggota badan tersebutyang mengalami sindrom kesakitan; jika perlu melakukan pelbagai pergerakan dengan anggota badan yang terkena penyakit, lebih baik memilih kerja lain;
- tinggalkan tabiat buruk;
- ikuti diet khas seperti yang disyorkan oleh doktor;
- minum banyak cecair;
- jangan ubat sendiri.
Diet
Makan untuk arthritis tidak termasuk makanan berikut:
- raspberi;
- makanan dalam tin;
- gula-gula dan coklat, kerepek dan makanan segera yang lain;
- makanan tinggi asid lemak omega-6;
- sup dan borscht serta sup yang kaya;
- teh dan kopi pekat;
- minuman keras;
- hidangan pedas;
- rempah, perasa, jeruk;
- lemak;
- cendawan;
- biji kacang;
- daging;
- bufet;
- produk tenusu tinggi lemak;
- daging dan, terutama sekali, goreng dan salai.
Arthritis semestinya membayangkan penurunan berat badan dengan kehadiran berat badan berlebihan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa jisim besar menekan pada semua sendi badan, yang menyumbang kepada perkembangan penyakit ini. Diet hendaklah rendah kalori, tetapi mengandungi semua unsur makro dan mikro yang diperlukan, serta vitamin.
Nutrisi untuk arthritis hendaklah termasuk makanan berikut:
- halia dalam bentuk jus yang dimakan selepas makan, untuk ini ia adalah 1 sudu kecil. tuang dua gelas air dan rebus;
- sup,dimasak di atas tulang, agar-agar, sejuk, mengandungi kolagen dan gelatin, memberikan kekuatan kepada rawan dan tisu tulang;
- 1, 5-2 liter cecair tulen, keutamaan diberikan kepada teh hijau (risiko mendapat penyakit dikurangkan kepada 60%);
- daging pemakanan: ayam, ayam belanda, arnab;
- produk susu yang ditapai (keju kotej, keju, kefir) - sebaik-baiknya rendah lemak, beri keutamaan kepada produk dengan kehadiran bifidobakteria;
- bijirin, dedak, roti wholemeal, dinasihatkan menggunakan biji lentil dan bunga matahari yang mengandungi selenium, kekurangannya boleh menyumbang kepada penyakit berkenaan;
- minyak sayuran (biji rami adalah yang terbaik);
- kacang;
- ikan berlemak dengan kandungan asid lemak omega-3 yang tinggi - menyumbang kepada pemulihan dan pengukuhan tisu rawan - dalam kuantiti yang rasional, tanpa penyalahgunaan;
- produk buah-buahan dan sayur-sayuran berwarna hijau, kuning dan oren terang kerana ia tinggi dengan antioksidan semula jadi;
- nenas, delima, limau, oren, lada benggala;
- jus sayuran yang baru diperah: saderi, kubis, tomato, labu, lobak merah.
Vitamin K dan kalsium penting untuk pembentukan tulang.
Suntikan
Suntikan arthritis adalah paling berkesan melawan keradangan pada bahu, lutut, kaki dan pinggul. Biasanya mereka ditetapkan apabila rawatan ubat lain tidak membawa kelegaan kepada pesakit. Kadang-kadang ia digunakan untuk osteoarthritisuntuk suntikan ke dalam sendi atau dalam bentuk suntikan intramuskular dan intravena.
Selepas menjalani suntikan, mereka terus mengambil ubat yang sama dalam bentuk yang berbeza. Kaedah ini tidak membawa kepada kesan sampingan, kerana suntikan arthritis mempunyai kesan tempatan. Untuk sendi bahu, kadangkala panjang jarum picagari mungkin tidak mencukupi.
Suntikan glukokortikoid, asid hyaluronik, kondoprotektor dan suntikan gas yang paling biasa ditetapkan.
Ubat pertama ini membantu melegakan kesakitan, dan juga mencegah genangan dalam cecair rongga sendi.
Untuk rawatan arthrosis pada kaki, produk berasaskan hyaluron digunakan terutamanya. Mereka menyumbang kepada melegakan keradangan sendi pinggul, kaki dan sendi lutut. Penggunaannya menyumbang kepada pemulihan cecair sinovial, manakala geseran antara tulang tidak berlaku. Bahan dalam kumpulan ini termasuk yang berikut:
- "Ostenil";
- "Sinocrom";
- gel "Crespin".
Ia digunakan selepas mengeluarkan proses keradangan dari tempat yang sakit.
Sebagai chondroprotectors suntikan "Don", "Alflutop" boleh digunakan.
Suntikan gas membolehkan anda menghentikan gejala yang menyakitkan, serta menormalkan proses metabolik. Untuk suntikan dengan karbon dioksida, adalah perlu untuk menentukan tempat suntikan dengan tepat.
Jika perlu dengan cepat dan berkesan melegakan pesakit ketidakselesaan dalam arthritis sendi kecil, bahu, sendi lutut, ubat-ubatan diberikan secara intramuskular. Untuk ini, analgesik digunakan,contohnya, "Tramadol" atau anti-radang ("Chondroitin sulfate").
Suntikan vitamin B boleh digunakan untuk memperkasakan sendi.
Untuk arthritis rheumatoid, suntikan atau tablet Methotrexate ditetapkan, yang menghalang keradangan dan menghalang neoplasma malignan daripada berkembang.
Rawatan ubat lain
Selain suntikan, ubat dalam bentuk tablet, serbuk dan bentuk lain yang disediakan untuk ubat yang sepadan boleh digunakan.
Rawatan kesakitan pada arthritis dijalankan oleh kumpulan ubat berikut:
- kompleks vitamin;
- antibiotik;
- mengembangkan kapal dengan pengukuhan temboknya;
- memulihkan struktur tisu rawan;
- ubat penahan sakit;
- anti-radang.
Doktor mesti memantau keadaan pesakit. Sekiranya dalam masa satu bulan tidak ada peningkatan dari ubat yang ditetapkan, maka rawatan harus diubah. Kortikosteroid atau antimalaria ditetapkan. Mereka mempunyai banyak kesan sampingan dan hanya boleh digunakan sebagai pilihan terakhir.
Rawatan fisioterapi
Ia ditetapkan dalam kombinasi dengan kaedah rawatan lain yang digunakan. Mereka menghentikan kesan merosakkan arthritis pada sendi dan meningkatkan metabolisme.
Berikut terutamanya ditetapkan sebagai prosedur fisioterapeutik:
- akupunktur;
- kuarzing;
- elektroforesis (pendedahan kepada medan magnetarus frekuensi tinggi);
- ultrasound (membantu melegakan kekejangan dan mengembalikan mobiliti; digunakan selepas melegakan kesakitan).
Jika sindrom kesakitan adalah kecil dan penyakit itu di peringkat awal, terapi manual boleh digunakan, termasuk urutan untuk menghilangkan kesesakan, melegakan bengkak tisu lembut dan kekejangan.
Gimnastik terapeutik
Senaman artritis hendaklah dilakukan dalam kedudukan yang paling selesa. Ia tidak sepatutnya menyakitkan, sementara pelaksanaannya disediakan pada kadar tertentu dengan amplitud yang diperlukan.
Untuk arthritis lutut, senaman dilakukan dengan kadar yang perlahan. Mereka mula dilakukan dengan beberapa kali, secara beransur-ansur meningkat kepada 20. Anda tidak boleh membuat pergerakan secara tiba-tiba, melompat dan berlari.
Berbaring telentang, lakukan latihan berikut:
- menarik nafas - meregangkan tulang belakang sambil menghirup, menghembus nafas - menarik jari kaki ke arah anda, semasa rehat - pergerakan membulat dengan kaki;
- sentuh tumit setiap kaki secara berselang-seli di punggung, mengekalkan kaki di atas lantai;
- gerakkan kaki secara bergantian ke sisi;
- angkat kaki ringan dari lantai;
- anggota yang terangkat meregangkan jari dari anda semasa menarik nafas, sambil menghembus nafas - menjauhi anda;
- lutut ditarik ke dada;
- mereka menyentuh perut, selepas itu mereka meluruskan di atas diri mereka sendiri, membongkok dan meluruskan di atas lantai;
- lutut kaki bengkok terbentang;
- "basikal" dengan setiap kaki dan kedua-duanya.
Berada di kerusi:
- goyangkaki ke sana ke mari;
- meluruskan anggota badan ke hadapan dengan kelewatan selama 5 saat, berselang-seli dan dengan kedua-dua kaki pada masa yang sama.
Di perut:
- kaki diangkat dan berputar, kemudian kaki bawah bercantum;
- fleksi perlahan dengan menarik kaki dengan tumit ke punggung.
Latihan berikut disyorkan untuk ikat pinggang bahu.
Di bahagian belakang:
- angkat-menurunkan tangan;
- tapak tangan di bahu: hembus - membiak ke tepi, tarik nafas - sekali lagi di bahu;
- siku berpusing, tangan di atas bahu;
- tangan di sisi, pusing, sebelah tangan diletakkan di atas tangan yang lain.
Duduk di atas kerusi:
- lengan berpusing di atas kepala;
- tapak tangan ke bawah, bergerak ke atas dan ke bawah serta memulas bahu;
- tapak tangan - pada bahu, siku - ke badan, pusingkan di hadapan anda dan angkat lebih tinggi.
Berdiri:
- silang tangan anda, letakkan tangan anda di bahu anda dan angkat siku anda dengan kelewatan di bahagian atas;
- tapak tangan - pada bahu bertentangan, dengan tangan yang lain - membawa siku ke badan;
- tangan pegang siku bertentangan di belakang belakang;
- tangan - dalam kunci di belakang belakang, rapatkan siku, luruskan tangan.
Untuk anggota atas, anda boleh melakukan kompleks yang begitu mudah, seperti yang diterangkan di bawah.
- menggenggam-mencabut penumbuk dengan amplitud tertentu;
- sebarkan jari;
- menghubungkan hujung ibu jari dengan orang lain;
- menggosok tangan;
- tapak tangan pada permukaan rata, mengangkat jari;
- berus di bahagian atas, gerakkan bulat dengannya sambil membengkokkan jari ke dalam penumbuk;
- memerah pengembang lembut.
Kaedah rakyat
Dengan pemburukan arthritis pada peringkat awal, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat:
- menyapu krim mumia;
- kuning telur disebat dengan cuka sari apel;
- memanaskan dengan beg garam;
- aplikasi lilin dan propolis;
- kapur dengan yogurt sebagai pemampat selama 30 minit;
- burdock atau balutan jelatang pada waktu malam.
Selain itu, pelbagai rebusan boleh digunakan sebagai rawatan rakyat untuk arthritis:
- daun bay - 2 sudu besar. serbuk dituangkan dengan air mendidih (1 l), diambil pada waktu pagi semasa perut kosong, 1 cawan selama kira-kira seminggu;
- teh halia (beberapa kali seminggu);
- teh jelatang (secawan sehari selama tiga minggu).
Kesimpulannya
Simptom arthritis bagi setiap bentuk penyakit adalah berbeza, walaupun terdapat tanda-tanda biasa. Penyakit ini berlanjutan dan, jika jenis rawatan yang sesuai tidak dijalankan, ia boleh melumpuhkan sendi sepenuhnya. Adalah perlu untuk menjalankan rawatan ubat dengan suntikan utama untuk kesakitan yang teruk, digabungkan dengan fisioterapi, senaman terapeutik dan ubat-ubatan rakyat.
