Semua orang, kemungkinan besar, menghadapi masalah nafas yang tidak begitu menyenangkan. Mengapa ini berlaku dan bagaimana untuk menyingkirkan fakta ini? Inilah yang saya ingin bincangkan sekarang.
Mengenai sebab
Jika anda ingin memikirkan cara untuk menghilangkan bau mulut, anda harus mengetahui sebab mengapa ini berlaku. Ini boleh menjadi penyakit organ dalaman, apabila kebersihan mulut yang mudah tidak akan membantu. Jadi, sebagai contoh, jika pesakit mempunyai masalah dengan pengumpulan hempedu atau dengan perut, bau yang tidak menyenangkan akan hampir selalu menemani orang itu, walaupun semua usaha untuk menghilangkannya. Dalam keadaan sedemikian, rawatan yang cekap diperlukan, dan masalah itu akan diselesaikan. Jika semuanya teratur dengan kerja organ, langkah-langkah kebersihan perlu diperkukuhkan.
Menggosok gigi
Terdapat cara yang berkesan untuk menghilangkan bau mulut jika ia muncul pada waktu pagi. Anda hanya perlu menggosok gigi. Walau bagaimanapun, ini perlu dilakukan bukan sekali sehari, tetapi sekurang-kurangnya dua: pada waktu pagi dan pada waktu petang. Dan jika boleh, kemudian selepas setiap hidangan. Walau bagaimanapun, jangan menggosok enamel terlalu kuat, ia bolehmemberi kesan buruk kepada keadaannya. Juga, pastikan anda ingat bahawa berus gigi perlu ditukar empat kali setahun, maksimum sekali setiap enam bulan. Lagipun, dia juga boleh menyebabkan karies pada manusia! Selain ubat gigi dan berus, anda juga harus menggunakan benang gigi, yang akan membersihkan gigi anda di tempat yang sukar dijangkau.
Membersihkan lidah
Memahami cara menghilangkan bau mulut, anda juga perlu ingat bahawa, selain gigi, anda juga perlu membersihkan lidah anda. Plak juga terkumpul di atasnya, dan bakteria patogen berkembang di sana. Bagaimana hendak melakukannya? Anda boleh membeli berus dengan gigi getah di belakang untuk membersihkan lidah anda. Anda juga boleh membeli pengikis khas secara berasingan, ia pasti dijual di farmasi terdekat.
Bilas
Perincian lanjut tentang cara menghilangkan bau mulut. Cara terbaik ialah bilas mulut anda sejurus selepas setiap makan. Air suam sesuai untuk ini. Bagi infusi bilas tertentu, doktor gigi tidak mengesyorkan menggunakannya, kerana selain bakteria jahat, mereka juga membasuh bakteria baik dari mulut. Dan ini penuh dengan akibat negatif. Anda juga boleh membilas mulut anda dengan infusi buatan sendiri chamomile, calendula dan herba lain.
Mengunyah gula-gula getah
Mengunyah gula-gula getah juga akan membantu membunuh nafas berbau. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa ia mestilah tanpa gula, jika tidak bakteria akan membiak lebih cepat daripada biasa.
Ubat rakyat
Jika seseorangdihantui nafas berbau, bagaimana untuk menghilangkan masalah ini? Pelbagai minuman yang akan membunuh bau yang tidak menyenangkan boleh banyak membantu. Jadi, anda boleh minum teh, tetapi anda perlu menambah sedikit kayu manis kepadanya. Ia bagus untuk melawan bakteria. Tetapi minuman pudina bukanlah pembantu dalam perkara ini, ia tidak melawan punca, tetapi hanya menutupi aroma. Anda juga boleh membuat rebusan konifer, tanin yang mempunyai kesan yang besar terhadap keadaan gigi dan rongga mulut. Nah, anda boleh mengunyah sekeping lobak hitam, terima kasih kepada asid amino yang mulutnya akan dibersihkan daripada kuman dan bau yang tidak menyenangkan.
