Generasi muda perempuan dalam apa jua keadaan berhadapan dengan konsep seperti menarche, "hari kritikal", haid. Apa itu, bagaimana proses yang kompleks ini berlangsung, ibu harus jelaskan.
Selain itu, gadis muda perlu tahu bahawa kitaran haid menyediakan tubuh mereka untuk kemungkinan kehamilan setiap bulan, dan beberapa perubahan hormon berlaku di dalam badan. Semasa haid, adalah perlu untuk memastikan bahawa alat kelamin bersih, mencucinya dengan bersih sekurang-kurangnya dua kali sehari. Tetapi anda tidak boleh mandi. Ini akan meningkatkan pendarahan dan boleh mencetuskan proses keradangan, kerana bakteria boleh dengan mudah menembusi faraj dan rahim melalui darah.
Apabila haid anda bermula
Menarche biasanya bermula pada masa akil baligh sekitar umur 12 hingga 15 tahun. Dan supaya ini tidak mengejutkan anak anda, anda mesti bersabar mempersiapkannya terlebih dahulu, memberitahu secara terperinci tentang haid, apa itu, berapa lama ketidakselesaan yang berkaitan dengan mereka akan bertahan.
Jelaskan bahawa kitaran mungkin tidak teratur pada mulanya tetapi akhirnya akan menjadi stabil. Panjang setiap tempohia dianggap dari hari pertama satu haid hingga permulaan yang berikutnya, tetapi secara purata ia adalah 28 hari. Semuanya bermula apabila kelenjar hipotalamus mengeluarkan hormon pelepas gonadotropin (LH), yang dihantar ke kelenjar pituitari di otak. Selanjutnya, gonadoliberin memberikan isyarat kepada kelenjar pituitari, dan perkembangan sel dalam folikel bermula. Estrogen yang dikeluarkan pada masa ini membawa kepada pertumbuhan lapisan endometrium dalam rahim. Sekitar hari ke-14, tahap LH meningkat dan mencetuskan ovulasi apabila telur matang dilepaskan daripada sfera folikel, iaitu korpus luteum yang mampu menghasilkan progesteron. Ia seterusnya menyebabkan pembengkakan kelenjar dan saluran darah di lapisan endometrium. Ramai ambil perhatian bahawa hari ini jumlah perut mungkin meningkat sedikit. Jika sel wanita tidak bersambung dengan sel lelaki, maka ia mati, tahap estrogen dan progesteron menurun, dan haid bermula.
Fasa haid
Kadang-kadang permintaan kanak-kanak: "Ibu, beritahu saya tentang haid anda! Apakah itu - telur?" - meletakkan orang dewasa dalam jalan buntu. Untuk mengelakkan masalah ini, huraikan konsep asas dan peringkat proses ini. Sangat mudah untuk menjelaskan bahawa sel melalui dua fasa: folikular dan luteal. Yang pertama ialah apabila telur berkembang di dalam folikel. Sebaik sahaja ovulasi berlaku, ia memasuki yang kedua, di mana ia kekal sehingga kitaran seterusnya. Fasa-fasa rahim adalah sedikit lebih rumit. Tempoh pendarahan (biasanya 1-6 hari) dipanggil tempoh haid. Sebaik sahaja ia berakhir, dan endometrium mula meningkat semula, rahim memasuki peringkat proliferatif. Menjelang penghujungnyakelenjar rembesan dan saluran darah telah mengembangkan ketebalan endometrium yang diperlukan untuk implantasi. Sekiranya tiada ovulasi, tahap progesteron dan estrogen jatuh, mengakibatkan fasa iskemia, apabila lapisan terkumpul mukosa rosak. Ini mungkin kelihatan rumit, tetapi jika mana-mana peringkat gagal, kitaran akan hilang. Mengetahui susunan yang diterangkan berguna untuk memahami peringkat utama yang mesti dilalui oleh badan anda setiap bulan. Di samping itu, dengan menjejaki "hari kritikal" dalam kalendar, adalah mudah untuk memahami apabila ada masalah. Perlu diberi perhatian kepada fakta bahawa tempoh haid mungkin terganggu kerana kegagalan dalam badan yang berkaitan dengan penyakit terdahulu (mental, saraf, kronik atau akut), keadaan hidup, pemakanan dan lain-lain. Ini boleh dielakkan dengan menghubungi doktor tepat pada masanya.
Bilakah menarche dianggap awal?
Haid awal - apakah itu? Kategori ini termasuk akil baligh, yang bermula pada kanak-kanak perempuan berumur antara 8 dan 12 tahun.
Walaupun sejak dua abad yang lalu terdapat trend menurun yang progresif dalam usia permulaan menarche dari 17 hingga 13 tahun (pemerhatian serupa telah dibuat di Eropah dalam tempoh dari 1850 hingga 1960). Pada abad kita, bar ini turun naik sekitar 12.4 tahun. Haid awal mempunyai sebab berikut:
- Perubahan pemakanan: Obesiti kanak-kanak semakin meningkat, kanak-kanak perempuan mencapai sasaran saiz badan lebih awal daripada jangkaan. Rahsianya terletak pada leptin, hormon yang mempercepatkan akil baligh.
- Kesan padajiwa: bukan satu rahsia lagi bahawa Internet dan media lain agak mudah diakses oleh generasi muda yang maju, yang mencetuskan perkembangan seksual lebih awal.
- Sesetengah penyakit berjangkit secara genetik, penyakit sistem endokrin.
Apakah yang perlu dilakukan jika ini berlaku kepada anak anda? Pastikan anda berjumpa doktor. Selain itu, ambil langkah berjaga-jaga mudah untuk mengawal perkara yang dilihat, didengar dan berinteraksi dengan kanak-kanak!
