Zink adalah unsur yang sangat penting untuk kesihatan kulit. Ia adalah mineral berharga untuk menyokong hampir setiap proses yang berlaku di dalam tubuh manusia. Ia mengekalkan kulit dalam keadaan normal, menggalakkan penyembuhan luka yang cepat, dan merawat epidermis yang bermasalah.
Di mana dia?
Mikronutrien yang sihat ini terdapat dalam makanan laut, telur, daging, tenusu dan bijirin penuh. Zink membantu badan untuk mensintesis kolagen, bahan yang sangat penting yang memberikan keanjalan dan keupayaan kulit untuk menjana semula. Oleh kerana sifat astringen zink oksida, ia bukan sahaja cepat menyembuhkan luka dan menyembuhkan kerosakan, tetapi juga mengeringkan kulit. Sifat antiseptik zink akan membantu mengatasi keradangan dalam masa yang agak singkat dan mencegah kejadiannya pada masa hadapan. Ia melegakan kegatalan, kerengsaan dan ruam pada kulit, selain itu, ia secara aktif melindungi daripada matahari.
Mengapa ia sangat diperlukan untuk badan?
Kekurangan zink dalam badan penuh dengan kemurungan, penyembuhan luka yang berpanjangan, kemunculan jerawat dan pembentukan penyakit kulit yang lain. Biasanya,zink didapati dalam suplemen pemakanan, salap dan krim kerana ia mempunyai kesan meremajakan yang indah pada kulit. Zink mengandungi dua puluh peratus daripada semua enzim yang diperlukan untuk mengekalkan keseimbangan air dan pembentukan sel-sel kulit yang baru. Juga, bahan itu membawa hormon ke keseimbangan yang betul, supaya pengeluaran sebum dijalankan secara sama rata. Zink dalam suplemen dan krim sesuai untuk semua peringkat umur.
Kecekapan
Garam zink oral jauh lebih berkesan daripada zink topikal. Sekali dalam badan, zink membantu vitamin A dengan cepat dan cekap merebak ke semua organ dan sistem yang paling penting. Sebaliknya, vitamin A secara langsung mengurangkan aktiviti kelenjar sebum. Zink berjaya melawan bakteria penyebab jerawat. Jika kita membandingkan tindakan zink dengan antibiotik khas terhadap jerawat, maka yang terakhir akan menjadi lebih berkesan, tetapi seseorang tidak boleh tidak melihat dinamik positif selepas mengambil persediaan berasaskan zink. Tidak seperti komponen yang membentuk antibiotik, yang tidak sukar untuk bakteria membina rintangan, zink adalah yang paling berkesan dalam memusnahkannya.
Interaksi dengan keratin
Selain daripada semua perkara di atas, zink mengurangkan pengeluaran keratin oleh tubuh manusia. Keratinosit, yang dihasilkan dalam jumlah yang besar, mewujudkan halangan yang ketara yang menyumbat pori-pori kulit. Liang pori tertutup juga menyebabkanpembentukan jerawat. Terima kasih kepada tindakan zink, pengeluaran keratin menjadi minimum, dan pori-pori kulit tetap terbuka dan bersih. Persediaan dengan zink ditunjukkan bukan sahaja untuk jerawat, tetapi juga untuk pasca jerawat, aktiviti berlebihan kelenjar sebum, liang yang diperbesarkan. Salap zink memberikan kulit perlindungan yang diperlukan dan mengawal proses metabolik, mengurangkan jumlah hormon androgen lelaki, yang memainkan peranan penting dalam pembentukan jerawat dan kulit berminyak.
Permohonan
Zink boleh menyembuhkan jerawat di muka hanya dengan dua kaedah. Ini ialah penggunaan secara lisan bahan tersebut sebagai makanan tambahan dan penggunaan salap, krim, pes dan produk lain yang serupa secara luaran.
Salap zink mengeringkan kulit yang meradang, melicinkan dan melegakannya. Sudah selepas beberapa aplikasi, trend positif diperhatikan, kulit menjadi lebih licin, kemerahan hilang, saiz dan bilangan jerawat berkurangan. Sapukan pada kulit yang kering dan dibersihkan sebelum ini. Dengan jerawat, muka mesti dikukus dan dibersihkan daripada titik hitam besar dengan segera sebelum menggunakan salap. Salap digunakan sehingga lima kali sehari dengan lapisan nipis pada seluruh permukaan kulit yang terjejas oleh jerawat. Komposisi tidak digabungkan dengan baik dengan kosmetik, jadi adalah keputusan yang munasabah untuk meninggalkan solek untuk tempoh rawatan.
Apa yang perlu diambil secara lisan?
Bagi mereka yang mengalami masalah jerawat dan selepas berjerawat, terdapat banyak suplemen berasaskan zink. Kesemuanyaagak berpatutan, dan mencarinya di farmasi terdekat tidak akan sukar. Di antara semua jenis aditif tersebut, Zinc Picolinate menduduki tempat yang istimewa. Alat ini, menurut pakar dermatologi dan pesakit, dianggap paling berkesan.
Dos yang betul
Bagaimana untuk mengira dos tablet zink? Untuk jerawat di muka, ubat-ubatan diambil agak kerap. Norma penggunaan zink pada wanita adalah dua belas miligram, pada lelaki - lima belas miligram sehari. Dos individu mineral harus ditetapkan oleh doktor. Walau apa pun, adalah dilarang untuk mengambil lebih daripada tiga puluh miligram zink setiap hari, kerana ini sudah mengancam dengan risiko kesihatan yang besar dan kesan sampingan yang tidak menyenangkan, seperti loya dan senak. Tablet zink biasanya diminum dalam kursus bulanan, satu atau dua tablet setiap hari, bergantung pada umur dan keadaan umum orang itu. Hanya doktor yang boleh menetapkan suplemen dengan betul. Salap zink, seperti pes, tidak boleh dibiarkan semalaman. Produk tidak diserap sepenuhnya ke dalam kulit, dan jika ia tidak dikeluarkan dari kawasan masalah, maka kulit tidak akan dapat memberi makan oksigen sepanjang malam. Dalam kes ini, rawatan semata-mata tidak akan memberikan hasil yang diingini. Adalah disyorkan untuk melincirkan kawasan kulit yang terjejas lima hingga enam kali sehari, ini cukup untuk rawatan. Anda boleh menggunakan pes atau salap lebih kerap, tetapi dengan berhati-hati. Zink boleh menjadi tambahan yang bagus kepada rejimen rawatan jerawat, tetapi ia jarang berfungsi sebagai satu bahan.
Ciri
Mengambil zink melalui mulut untuk jerawat adalah yang terbaikselepas makan, kerana gangguan saluran gastrousus mungkin bermula. Sekumpulan pesakit tertentu selepas mengambil zink melihat kemerosotan sementara dalam keadaan kulit, jerawat menjadi lebih. Ini disebabkan oleh pengaktifan sistem imun. Dalam tempoh yang singkat, seseorang akan mengalami proses keradangan yang lebih teruk di tempat-tempat yang terkena jerawat. Sekiranya tindak balas badan sedemikian berlangsung lebih dari tiga minggu, maka penyelesaian terbaik adalah menolak rawatan dengan unsur ini. Salap zink menyebabkan kesan sampingan hanya dalam kes yang jarang berlaku. Terutamanya dengan kehadiran alahan kepada salah satu unsur salap atau disebabkan oleh intoleransi individu. Kemerahan, gatal-gatal dan rasa terbakar yang terhasil adalah teman yang kerap intoleransi atau alahan. Walau apa pun, penampilan sekurang-kurangnya satu gejala sampingan harus dimaklumkan. Gejala hilang sejurus selepas pemberhentian sepenuhnya penggunaan salap dan tidak menimbulkan bahaya besar kepada kesihatan. Wanita hamil dan menyusu boleh menggunakan zink untuk jerawat, tetapi hanya dengan berunding dengan doktor mereka. Tiada kes kesan negatif pada tubuh wanita hamil atau wanita semasa penyusuan dikenal pasti.
Adakah dia berbahaya?
Walaupun zink adalah ubat semula jadi dengan sedikit kesan sampingan, terdapat satu kaveat besar: ia mempunyai keupayaan untuk menjadi toksik, terutamanya disebabkan oleh cara ia berinteraksi dengan tembaga. Badan mesti mengekalkan keseimbangan kuprum dan zink.
Ulasan Pakar Kulit
WalaupunPenggunaan zink untuk rawatan jerawat menyebabkan banyak perbincangan hangat, bijirin rasional boleh dipilih di dalamnya. Pakar dermatologi dan pakar kosmetik bersetuju bahawa salap zink adalah ubat universal untuk jerawat. Sebelum beralih kepada bentuk rawatan jerawat yang lebih kompleks, adalah penting untuk memulakan dengan ubat yang paling mudah, seperti salap zink. Pakar dermatologi mencatatkan kemajuan pada peringkat awal dalam kebanyakan kes selepas penggunaan sekurang-kurangnya satu produk, yang mengandungi zink dalam kuantiti yang mencukupi. Namun manfaat yang paling besar akan mendatangkan kesan yang kompleks pada kulit iaitu khasiat dari dalam dan rawatan dari luar. Suplemen zink telah diuji secara meluas dan telah menunjukkan hasil yang sangat baik pada minggu pertama penggunaan. Ubat berasaskan zink boleh digunakan sebagai langkah pencegahan terhadap jerawat. Rawatan jerawat konvensional tidak selalu dapat menyelesaikan masalah dari dalam, manakala produk berasaskan zink menyediakan penambahan kekurangan zink dalam badan.
Cara elemen berfungsi pada kulit yang rosak
Kedai farmasi menawarkan pelbagai jenis produk dengan jumlah zink yang sesuai untuk merawat jerawat pada mana-mana peringkat. Kos penyediaan yang mengandungi bahan ini agak tinggi, tetapi kos salap zink agak rendah. Jenis produk yang berbeza boleh memberikan hasil yang berbeza, tetapi sebagai peraturan, kebanyakan pakar dermatologi mengesyorkan memilih yang betul berdasarkan ciri-ciri individu badan.
Yis bir dengan zink untuk jerawat, menurut ulasan, mempunyai kesan positif padadermis. Mereka disukai oleh lebih daripada sembilan puluh peratus wanita yang mengalami jerawat.
Vitamin dengan zink untuk jerawat di muka tidak meningkatkan daya tahan sistem imun, tidak membantu melawan jangkitan atau penyakit kulit. Mereka memberikan keseimbangan halus yang memaksa sistem imun untuk bertindak balas terhadap setiap tekanan kecil yang dihadapinya. Ini membolehkan badan bertindak sendiri dan secepat mungkin untuk menghilangkan jerawat.
Sejak sekian lama, pakar dermatologi percaya bahawa bakteria tertentu menyebabkan jerawat. Walau bagaimanapun, teori ini telah berubah sedikit dalam beberapa dekad yang lalu. Bakteria masih memainkan peranan penting dalam perkembangan jerawat, tetapi ternyata ia menjejaskan kulit lebih kurang daripada sistem imun anda sendiri. Di samping itu, ramai doktor kini mengatakan bahawa jerawat adalah terutamanya penyakit radang dan bukannya bakteria. Bakteria propionik sentiasa terdapat pada kulit manusia dalam jumlah yang kecil dan sangat bermanfaat. Mereka memakan sebum dan merembeskan asid yang bermanfaat untuk komposisi kulit. Masalah berlaku apabila bakteria memasuki liang dengan sebum berlebihan dan sel kulit mati. Apabila tersekat, mereka membiak dengan cepat dan menghasilkan jangkitan kecil. Apabila badan mengesannya, ia menghantar agen sistem imun untuk melawannya. Tetapi bakteria jerawat propionik mengeluarkan bahan kimia khas yang kelihatan lebih seperti komposisi kulit di sekelilingnya, dan sistem imun ditipu untuk melawan kulitnya sendiri, bukannya bakteria. Malangnya, keadaan ini membolehkan bakteria terus berkembang dan berkembang.
Sekarang saintis tahu bahawa kulit menjadi meradang akibat tekanan, kekurangan antioksida, kerana pori-pori membesar dengan bakteria di dalamnya. Bakteria memberi isyarat penggera kepada sistem imun, dan kulit menjadi lebih meradang. Sekiranya keradangan awal dan kecil ini dicegah, maka agak mungkin untuk mencegah pembentukan sejumlah besar jerawat pada masa akan datang. Zink ialah unsur yang mampu menghilangkan semua gejala yang tidak menyenangkan, mengisi kulit dengan unsur surih yang penting dan mencegah jerawat.
