Terlalu panas adalah keadaan patologi akut seseorang, yang ditunjukkan akibat pendedahan yang berpanjangan kepada suhu tinggi pada badannya. Perkembangan fenomena yang menyakitkan difasilitasi dengan berada di bawah sinaran terbuka matahari atau di dalam bilik panas untuk masa yang lama. Selain itu, risiko terlalu panas meningkatkan ketidakpatuhan terhadap rejim minum, aktiviti fizikal yang tinggi dalam cuaca panas, pakaian yang terlalu panas dan terlalu banyak kerja.
Berisiko adalah warga emas, kanak-kanak, serta mereka yang menghidap pelbagai penyakit sistem kardiovaskular, sistem endokrin dan mereka yang mengalami obesiti. Pertolongan cemas untuk terlalu panas adalah amat penting, kerana keadaan ini menimbulkan gangguan pada kerja fungsi sistem kardiovaskular dan saraf pusat.
Tanda terlalu panas pada orang dewasa
Sebaik sahaja manifestasi badan yang terlalu panas menjadi ketara, yang pertamabantuan mesti diberikan segera. Gejala utama fenomena patologi termasuk:
- kelemahan yang tajam;
- sakit kepala yang teruk;
- loya dan muntah;
- titik hitam di hadapan mata, keruh dan gelap di mata;
- rasa panas;
- sakit perut;
- hidung;
- pernafasan dan kadar denyutan jantung meningkat;
- kulit panas dan kering;
- kenaikan suhu badan selalunya sehingga 40-42 darjah.
Selain itu, akibat terlalu panas, sawan, kecelaruan, halusinasi, sehingga kehilangan kesedaran boleh bermula pada seseorang. Bentuk fulminan strok haba adalah jarang berlaku dan dimanifestasikan oleh kehilangan kesedaran secara tiba-tiba seseorang tanpa manifestasi awal gejala di atas.
Dalam sesetengah kes, jika tidak dirawat, kematian mungkin berlaku akibat edema serebrum.
Gejala bayi terlalu panas
Bersedia untuk memberikan pertolongan cemas sekiranya berlaku terlalu panas, kanak-kanak memerlukan bukan sahaja apabila dia berada di bawah sinar matahari terbuka. Selalunya, ibu bapa membungkus bayi terlalu hangat, dengan itu mencetuskan peningkatan suhu badannya. Kulit tidak dapat bernafas, menyebabkan keadaan yang menyakitkan.
Tanda-tanda utama yang menunjukkan kanak-kanak terlalu panas ialah:
- Bayi berhenti berpeluh. Jika kanak-kanak berpeluh sepanjang masa di bawah sinar matahari, ini adalah perkara biasa, kerana ini adalah cara badan menyejukkan dirinya.
- Pening dan lemah. Kanak-kanak yang lesu yang cuba berbaring dan berehat, bayi yang meminta senjata ketika berjalan di jalan, merengek - semua inimungkin menunjukkan terlalu panas.
- Peningkatan suhu badan. Kadangkala penunjuk boleh mencapai 40 darjah. Sesetengah kanak-kanak perlu berlari sepanjang hari di bawah terik matahari untuk menjadi terlalu panas, dan untuk sesetengahnya, 10 minit sudah memadai. Oleh itu, anda perlu memantau dengan teliti keadaan kanak-kanak dan berpakaian mereka mengikut cuaca.
- Kejang dan pengsan. Sawan boleh berkembang dengan cepat jika komplikasi neurologi berlaku. Dalam kes ini, anda tidak boleh melakukannya tanpa bantuan perubatan.
Pertolongan Cemas
Sekiranya berlaku terlalu panas, pertolongan cemas hendaklah diberikan mengikut urutan ini:
- Pertama, bungkus orang itu dengan kain yang direndam dalam air. Sekiranya tiada satu, sebarang tuala akan sesuai. Anda juga boleh membasahkan pakaian yang dipakai mangsa. Manipulasi akan membantu mengurangkan suhu dengan cepat dan berkesan.
- Apabila suhu menurun dan kesedaran hilang, orang itu harus diberi air sejuk untuk diminum.
- Anda perlu menunjukkan kepada doktor yang cedera pada hari yang sama untuk memastikan tiada perkara lain yang mengancam kesihatannya.
Membantu mengatasi kekejangan akibat terlalu panas
Kadangkala mangsa mungkin mengalami sawan, yang juga memerlukan pertolongan cemas sekiranya berlaku terlalu panas. Ini adalah kontraksi otot yang menyakitkan yang datang secara tiba-tiba di kaki atau (jarang) di dalam perut. Kejang boleh berlaku selepas beberapa jam bekerja dan aktif dalam keadaan panas dan berpeluh berat seseorang. Kadang-kadang sebabnya terletak pada fakta bahawa seseorang telah menggunakan cecair, sebagai sebahagian daripadayang tidak mempunyai garam.
Untuk melegakan sawan, anda perlu memindahkan pesakit ke bilik sejuk, tempat duduk atau baringkan dia, meluruskan kakinya dengan berhati-hati. Kemudian beri dia minum air sejuk, lebih baik diasinkan sedikit. Jangan sekali-kali tablet garam diberikan kepada mangsa, kerana ia boleh merengsakan perut dan mencetuskan muntah. Anda perlu menggosok dan mengurut otot yang berkurangan dengan perlahan, dengan itu cuba menghilangkan kekejangan dan melegakan kesakitan.
Apa yang tidak boleh dilakukan apabila badan terlalu panas
Pertolongan cemas untuk terlalu panas adalah amat penting, jadi ia perlu memberikannya dengan betul, tanpa melakukan kesilapan. Jadi, mangsa dilarang dicelup dalam mandian dengan air batu, memberinya air yang terlalu sejuk untuk diminum atau menutup badannya dengan ais. Manipulasi sedemikian boleh menyebabkan kekejangan yang menyakitkan. Ia juga dilarang sama sekali untuk memberi seseorang minum minuman beralkohol dan cecair yang mengandungi kafein.
Selain ini, anda tidak boleh:
- Tutup mangsa di dalam bilik pengap. Sebaliknya, adalah perlu untuk memastikan bekalan oksigen dengan membuka tingkap dan pintu.
- Cuba gantikan kekurangan cecair dengan tonik, bir dan alkohol lain. Pertolongan cemas seperti terlalu panas hanya akan memburukkan lagi keadaan.
Pencegahan badan manusia terlalu panas
Dalam cuaca panas, anda boleh mengelak daripada terlalu panas jika anda mengikut senarai cadangan berikut:
Minum air sebanyak mungkin. Setiap hari, terutamanya pada musim panas, anda perlu menggunakansekurang-kurangnya satu setengah hingga dua liter cecair - air bersih dan sedikit teh hijau lemah
- Kurangkan penggunaan daging semasa musim panas.
- Cuba kurangkan pengambilan minuman beralkohol, berkarbonat dan manis.
- Cuba hilangkan makanan berlemak daripada diet semasa musim panas.
- Berpakaian pada musim panas dalam pakaian yang terang dan ringan diperbuat daripada fabrik semula jadi - linen, kapas.
- Pakai topi, sebaik-baiknya dengan tepi lebar dan warna cerah.
- Wanita harus cuba memakai solekan sesedikit mungkin.
- Cuba kurangkan diri di bawah sinar matahari terbuka, dan lebih baik mengecualikan sepenuhnya pendedahan kepada sinaran terbuka dari jam 12 hingga 3 petang.
- Elakkan tekanan dan senaman berlebihan.
Pertolongan cemas untuk terlalu panas tidak selalu boleh diberikan oleh doktor tepat pada masanya, jadi sebelum ketibaannya anda perlu tahu bagaimana untuk bertindak dalam situasi kritikal. Dengan mengikuti cadangan di atas, adalah mungkin untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan daripada keadaan patologi.
