Secara purata, setiap orang ke-5 mengadu sakit belakang. Hanya setiap saat daripada mereka segera mendapatkan bantuan yang berkelayakan, dan semua rumah yang lain cuba menghilangkan rasa sakit yang membakar dan tidak tertanggung dengan cara yang diperbaiki. Beberapa orang berfikir tentang akibat rawatan diri, tetapi ketidakselesaan ini boleh disebabkan oleh saraf yang terjepit. Gejala penyakit ini boleh muncul secara mendadak, dan kemudian hilang dengan sendirinya. Tetapi ini tidak bermakna masalah itu selesai, perundingan pakar diperlukan.
Apakah itu mencubit?
Saraf tersepit berlaku apabila ujung saraf yang bercabang keluar dari saraf tunjang terhimpit oleh vertebra yang berdekatan atau sebarang halangan lain, seperti:
- hernia;
- kekejangan otot;
- tendon;
- tumor;
- tonjolan;
- dan lain-lain.
Cubit hujung saraf disertai dengan kesakitan yang teruk ditikam, terbakar dan menembak. Terdapat banyak bentuk. Yang paling biasa pada pesakit - mencubitsaraf sciatic dan serviks.
Bergantung pada lokasi sindrom kesakitan, beberapa jenis patologi dibezakan:
- sciatica - sakit di bahagian sakrum, punggung dan belakang kaki;
- lumboischialgia - sakit dirasai di kawasan lumbar, punggung dan belakang kaki;
- lumbalgia - sakit di bahagian belakang, dan terutamanya di bahagian bawah belakang;
- cervicobrachialgia - ketidakselesaan di leher dan lengan;
- servikalgia - sakit di kawasan serviks.
Pesakit yang mengalami serangan sakit akut juga mungkin berasa kebas pada beberapa otot, dan sistem dalamannya tidak berfungsi. Semuanya bergantung pada saraf mana yang dicubit. Di samping itu, adalah perlu untuk membezakan jenis saraf yang dicubit - deria, autonomi atau motor. Sekiranya jenis pertama telah menderita, maka orang itu berpaling kepada doktor dan mengadu serangan sakit yang teruk, yang dia tidak dapat bertahan. Jika saraf jenis kedua dan ketiga dicubit, bantuan doktor akan ditangguhkan, kerana selalunya ini membawa kepada komplikasi yang serius.
Sebab
Tulang belakang manusia menerima beban maksimum apabila mengangkat beban dan pergerakan mengejut dengan sendirinya. Bahagian belakang bertindak balas secara mendadak kepada tekanan sedemikian, mengakibatkan saraf terjepit di bahagian paling lemah tulang belakang. Antara faktor risiko utama adalah seperti berikut:
- beban berlebihan yang berlaku semasa bersukan atau mengangkat berat;
- kekal dalam satu kedudukan untuk masa yang lama, ini terpakai kepada pekerja pejabat;
- ketegangan berterusan tulang belakang, yang sering berlaku pada wanita hamil;
- hipotermia;
- akibat daripada penyakit berpanjangan, ini juga boleh berlaku untuk selsema;
- posisi tidur yang tidak selesa;
- katil terlalu lembut atau keras;
- berat badan berlebihan.
Ramai orang memerlukan rawatan yang berkelayakan untuk saraf terjepit di antara tulang rusuk atau terus di tulang belakang. Di persimpangan tulang rusuk dan vertebra, perubahan dalam kedudukan mereka membawa kepada pengapitan. Dalam kes yang jarang berlaku, cubitan juga boleh berlaku disebabkan oleh fakta bahawa orang itu hanya berpaling secara tiba-tiba atau mengeluh. Dalam kes ini, kesakitan boleh menjadi sangat kuat sehingga tidak ada kekuatan untuk menahannya. Sindrom kesakitan boleh menjadi kronik atau akut. Tetapi dalam kes yang jarang berlaku, ia hanya boleh muncul semasa pergerakan mengejut, batuk atau bersin.
Gejala tercekik di kawasan sakral dan lumbar
Ramai pesakit percaya bahawa sakit pinggang disebabkan oleh keletihan dan berharap selepas berehat yang baik, sakit pinggang akan hilang. Tetapi kesakitan yang menembak dan menemui ombak mungkin tidak hilang, tetapi hanya bertambah kuat. Gejala utama saraf terjepit di sakrum dan punggung bawah ialah:
- sukar untuk mengelirukan kesakitan ini dengan yang lain, kerana ia mempunyai watak menembak dan menembusi;
- dia jelas disetempatkan;
- wanita hamil dan wanita yang bersalin sering mencubit saraf mereka;
- sakit diikuti kekejangan otot, sukar untuk pesakit mengubah posisi;
- jikaketidakselesaan disetempat di sebelah kanan, nampaknya ini adalah ketidakselesaan pada hati;
- dengan sakit di bahagian kiri, nampaknya ia mengganggu limpa atau jantung.
Jika masalah hanya berkaitan dengan ketegangan otot, maka selepas berehat, semuanya akan cepat berlalu. Oleh itu, jangan kelirukan keletihan dengan saraf terjepit. Sciatica dianggap paling terdedah, dan semuanya kerana panjangnya yang besar. Ia berasal dari tulang belakang dan meluas ke kaki. Apabila ia dicubit, sesetengah pesakit terpaksa merawat kaki mereka yang lumpuh.
Ujung saraf di bahagian bawah tulang belakang juga boleh dicubit atas sebab berikut:
- kedudukan cakera tulang belakang telah berubah;
- organ pelvis terjejas;
- tumor muncul.
Jika anda tidak memberi perhatian kepada simptom saraf terjepit dan tidak memulakan rawatan, maka tanda seterusnya mungkin kebas pelvis, fungsi kencing terjejas dan anggota bawah yang lemah.
Gejala leher dan bahu tersepit
Di kawasan ini, pengapitan berlaku agak jarang berlaku. Selalunya, penyebabnya mungkin pusingan kepala yang tajam atau hipotermia. Ujung saraf terjepit di leher jarang berlaku, tetapi salah satu yang paling berbahaya. Sebagai komplikasi, lumpuh boleh berlaku, lengkap atau separa. Jika anda tidak mengambil sebarang langkah dan memulakan pelanggaran di kawasan bahu, maka keradangan dan penyakit saraf mungkin berkembang.
Adalah mungkin untuk mencubit saraf di kawasan serviks semasa tidur dengan mabuk alkohol yang teruk, apabila seseorang tidak mengawal pergerakannya dan tidak berasabahawa posturnya tidak selesa.
Gejala pelanggaran di kawasan tulang belikat dan dada
Apabila pelanggaran di kawasan tulang belikat, penyakit ini boleh nyata dalam bentuk sakit tembakan yang teruk. Ramai pesakit berfikir bahawa ini disebabkan oleh penyakit jantung, tetapi ini tidak sama sekali. Tetapi ada yang percaya bahawa masalahnya adalah di dalam paru-paru.
Jika pelanggaran itu nyata di kawasan dada, maka tidak selalunya gejala pertama mungkin sakit, selalunya pesakit kehilangan mobiliti, sebagai tambahan:
- tempat pada kulit di kawasan yang dicubit bertukar menjadi merah;
- di sinilah otot membengkak;
- suhu meningkat, berpeluh bertambah kuat;
- sindrom sakit muncul tanpa sebab dan secara tiba-tiba.
Pelanggaran semasa mengandung
Hampir setiap wanita ketiga semasa melahirkan anak merasakan saraf dicubit di belakangnya, tetapi tidak tahu apa yang perlu dilakukan untuk menghilangkan rasa tidak selesa. Cubitan saraf sciatic dan lain-lain juga boleh berlaku semasa bersalin, dan ini disebabkan fakta bahawa dalam tempoh ini pesakit sangat tegang atau kedudukan janin tidak betul.
Pada masa ini, tulang belakang merasakan beban yang luar biasa, dan ubah bentuk berlaku. Selepas kelahiran bayi, penurunan berat badan yang mendadak boleh menjadi tekanan tambahan bagi seorang wanita. Untuk mengelakkan perkembangan hernia intervertebral dan protrusi, anda perlu memulakan rawatan tepat pada masanya.
Saraf tersepit di kaki
Selalunya, orang mencubit hujung saraf di bahagian bawah kaki, yang ditunjukkan dalam kesakitan yang teruk. Tetapi sedikit orangmelampirkan kepentingan khusus untuk apa-apa gejala, merujuk kepada fakta bahawa sepanjang hari di kakinya dan tidak ada rehat. Tetapi jika anda tidak segera menemui masalah, maka akibatnya boleh menjadi serius, salah satunya adalah bengkak. Sekiranya anda tidak meneruskan rawatan kompleks saraf terjepit tepat pada masanya di rumah atau di hospital, mengikut cadangan pakar, maka akibatnya mungkin tidak boleh diperbaiki. Dalam sesetengah kes, pelanggaran itu mungkin disertai dengan tumor.
Oleh itu, jika pesakit merasakan sakit tikaman yang tajam, dan kemudian ia melepaskan dan muncul semula, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor. Dia akan menetapkan peperiksaan yang akan membantu menubuhkan diagnosis. Rawatan akan menyusul.
Langkah diagnostik
Sebelum memahami persoalan utama tentang cara merawat saraf tersepit, anda perlu mengetahui langkah-langkah yang membantu mengesahkan diagnosis.
Sakit belakang boleh menyebabkan pelbagai penyakit, jadi diagnosis diri harus dielakkan.
Hanya doktor boleh menetapkan pemeriksaan selepas pemeriksaan visual pesakit. Mencari punca dan memahami jika terdapat saraf sciatic yang terjepit atau yang lain akan membantu:
- kiraan darah lengkap;
- penyelidikan manual;
- MRI;
- elektrokardiogram.
X-ray semestinya dilakukan dari beberapa sudut berbeza sekaligus. Gambar itu akan membolehkan anda melihat sama ada tulang belakang dan cakera intervertebral berada dalam kedudukan yang stabil, sama ada terdapat patologi pihak ketiga yang telah menjejaskan otot atau tulang.
Pesakit lebih baik lulussemua pemeriksaan yang disyorkan serentak, kerana dengan bantuan mereka adalah mungkin untuk mengecualikan penyakit onkologi, kardiologi dan neurologi.
Kaedah Terapeutik
Apabila saraf terjepit di mana-mana bahagian tulang belakang, rawatan berlaku dalam tiga peringkat:
- Menghilangkan sindrom kesakitan. Dalam kes ini, pesakit mungkin disyorkan tablet, salap atau suntikan. Untuk dapat menyembuhkan pelanggaran, pesakit mesti diberikan rehat yang lengkap, dia mesti berehat selama mungkin, mengecualikan makanan masin dan pedas daripada diet.
- Menghilangkan keradangan - ini adalah salah satu simptom utama saraf sciatic yang tersepit, rawatan bermula dengan ubat anti-radang bukan steroid. Peringkat pertama dan kedua dipautkan, jadi ia digunakan serentak.
- Selepas kesakitan dan keradangan berkurangan, pekerja perubatan mula bekerja untuk memulihkan saraf. Dalam kes ini, yang berikut akan datang untuk menyelamatkan: ahli terapi urutan, kiropraktor, pakar akupunktur, jurulatih terapi fizikal dan mengambil kompleks vitamin.
Rawatan cubitan berubat
Antara ubat-ubatan, berikut telah membuktikan keberkesanannya:
- Movalis akan membantu melegakan kesakitan, yang boleh diambil secara lisan atau digunakan sebagai suntikan.
- "Diclofenac" adalah salah satu ubat yang popular dan murah yang digunakan dalam rawatan saraf sciatic yang tersepit di rumah. Tetapi anda perlu ingat bahawa dia mempunyai bilangan yang besarkontraindikasi.
- Melegakan kesakitan yang sangat baik "Ketonal", selain itu sesuai untuk wanita hamil.
- "Ibuprofen" tersedia dalam beberapa bentuk, jadi ia boleh digunakan sebagai suntikan atau secara lisan.
Untuk menghilangkan gejala saraf sciatic yang tersepit dengan cepat, salap dan gel digunakan untuk rawatan di rumah. Dengan bantuan mereka, anda boleh dengan cepat melegakan kesakitan. Tetapi sebelum menggunakannya, lebih baik berunding dengan doktor:
- "Finalgon" membantu meningkatkan peredaran darah dalam tisu yang terjejas, kosnya tersedia untuk semua orang.
- "Viprosal" menghangatkan dengan baik dan melegakan kesakitan.
- "Betalgon" berkesan menjejaskan bekalan kapilari, akibatnya penjanaan semula sel berlaku dan rasa sakit berkurangan.
- "Flexen" mempunyai kesan anti-radang yang kuat,
- "Carmolis" dengan cepat melegakan kesakitan.
Selain itu, bagi mereka yang pernah mengalami cubitan, doktor mungkin mengesyorkan memakai korset ortopedik. Ia membantu untuk menyokong belakang, kerana jarak antara vertebra dilepaskan, proses keradangan hilang dari masa ke masa, saraf dilepaskan, dan semua gejala penyakit hilang. Hari ini di farmasi anda boleh membeli korset yang sesuai untuk orang yang mencubit di bahagian tulang belakang yang berlainan. Mereka dibahagikan kepada thoracolumbar, lumbosacral, lumbar dan untuk wanita hamil. Oleh itu, tidak akan ada kesukaran dengan pilihan, setiap pesakit akan mencari pilihannya sendiri.
Senaman terapeutik
Selepas serangan sakit akut semasasaraf sciatic yang tersepit dikeluarkan, anda boleh menyatukan rawatan dengan bantuan latihan terapi senaman khas:
- Merangkak dan kuak lentang sangat berkesan. Ini amat membantu mereka yang telah menjalani pembedahan.
- Anda boleh melakukan senaman - baring telentang, angkat dada dari lantai.
- Turun dengan merangkak, anda perlu menaikkan dan menurunkan punggung anda secara bergantian, berehat di kedudukan tengah.
- Dalam keadaan meniarap, peluk lutut anda dan hayun di belakang anda, tetapi tanpa pergerakan mengejut.
Senaman terapeutik perlu dilakukan secara sistematik, tanpa ketinggalan satu hari, hanya dalam kes ini ia akan membawa hasil. Anda boleh melakukan senaman di bawah pengawasan pakar terapi senaman yang akan memantau pelaksanaan yang betul dan keadaan tulang belakang.
Urut
Sekiranya ada saraf serviks yang tersepit atau lain-lain, maka khidmat pakar urut akan membantu mengatasi penyakit tersebut. Teknik paling mudah boleh dikuasai oleh salah seorang yang paling rapat. Pesakit perlu berbaring di atas permukaan keras di perutnya, berehat, meregangkan lengannya di sepanjang badan. Sesi bermula dengan sapuan ringan.
Pergerakan adalah kuat, bulat, dari atas ke bawah. Adalah sangat penting bahawa ahli terapi urut, terutamanya jika dia seorang pemula, bekerja dengan otot belakang, dan bukan dengan tulang belakang. Hanya pakar - ahli terapi manual harus bekerja dengannya. Selepas pukulan ringan, anda perlu meneruskan menguli dan menggosok. Pergerakannya lancar dan sengit.
Semasa urutan, tiada tekanan, kuat danmanipulasi menepuk, kerana ia boleh mencetuskan komplikasi. Sesi berakhir dengan pukulan ringan. Selepas itu, pesakit harus bangun perlahan-lahan, tanpa pergerakan mengejut.
Pembedahan
Dalam kes di mana rawatan konservatif tidak membawa kelegaan dan pesakit masih mengalami kesakitan yang teruk, pembedahan mungkin disyorkan. Tetapi ia dijalankan hanya jika saraf sciatic terjepit akibat hernia intervertebral. Pembedahan jenis ini dipanggil microdiscectomy. Semasa itu, pakar bedah mengeluarkan tisu yang mencubit hujung saraf. Pemulihan selepas pembedahan adalah antara dua minggu hingga tiga bulan.
Kaedah pencegahan
Agar pesakit tidak menjadi mangsa ujung saraf yang tersepit di tulang belakang, dia hanya perlu mengambil langkah pencegahan. Mereka juga berguna untuk mereka yang telah pulih daripada penyakit dan tidak mahu gejala itu kembali dan membawa kesulitan:
- Jangan tinggal dalam kesejukan atau draf untuk masa yang lama. Hipotermia boleh menyebabkan keradangan dalam badan.
- Tilam di atas katil tidak boleh terlalu lembut atau keras. Kedua-dua kes ini membawa kepada fakta bahawa tulang belakang berada dalam kedudukan condong sepanjang malam, yang membawa kepada fakta bahawa vertebra perlahan-lahan disesarkan. Jika boleh, adalah lebih baik untuk membeli tilam ortopedik, yang akan membantu bukan sahaja untuk melegakan tulang belakang, tetapi juga otot belakang.
- Jika boleh, cuba elakkan pergerakan secara tiba-tiba. Sekiranya anda perlu mengangkat berat dalam kehidupan seharian, maka anda perlu duduk dahulu, dan kemudian angkat benda itu, sambil mengekalkan belakang anda lurus. Pada ketika ini, tulang belakang tidak seharusnya berpusing.
- Cuba seboleh mungkin untuk tidak berdiri atau duduk dalam satu posisi. Jika kerja anda berkaitan dengan komputer, maka anda perlu memanaskan badan secara berkala.
- Pantau berat badan anda, kerana pound tambahan meningkatkan beban di belakang, dan ini berlaku sepanjang masa.
Wanita dinasihatkan menggunakan korset khas atau seluar dalam menyokong semasa hamil.
Saraf tersepit boleh dielakkan dengan menjalani gaya hidup sihat, berselang seli aktiviti fizikal dan rehat serta menguatkan korset otot.
