"Bonggol janda" adalah penyakit yang agak biasa, paling kerap ditemui pada wanita matang. Walau bagaimanapun, baru-baru ini, "umur"nya telah mula berkurangan, mungkin kerana remaja hari ini mengamalkan gaya hidup yang tidak aktif.
Secara luaran, penyakit ini menampakkan dirinya sebagai kelengkungan pada peralihan tulang belakang serviks ke kawasan toraks. Sebagai peraturan, hanya dua vertebra yang terlibat di sini, di mana jabatan-jabatan ini disambungkan. Jenis bonggol ditentukan oleh lapisan lemak yang terlalu besar. Penyakit ini boleh merosakkan bukan sahaja penampilan, tetapi juga keadaan umum kesihatan, itulah sebabnya sangat penting untuk berunding dengan doktor pada peringkat paling awal perkembangan penyakit ini. Jangan tunggu masa apabila doktor pun tidak boleh membantu. Dan lebih baik lagi - ambil langkah pencegahan lebih awal, sementara proses yang berlaku dalam badan masih boleh dipengaruhi.
Kemunculan istilah
Pasti ramai yang tertanya-tanya mengapa penyakit ini dipanggil "punuk janda", kerana ia bukan sahaja menyerang wanita yang kehilangan suami sebelum waktunya. Semua ini dijelaskan secara ringkas. Fakta,bahawa istilah "punuk janda" muncul semasa Zaman Pertengahan, apabila hampir semua wanita semasa menopaus (iaitu, apabila bonggol paling kerap mula muncul), iaitu, pada usia empat puluh mereka menjadi janda. Dan penyakit mereka bertambah teruk oleh fakta bahawa mereka berjalan dalam kesedihan, dengan kepala mereka tunduk rendah, dengan itu menyumbang kepada peningkatan kelengkungan tulang belakang. Berikut ialah penjelasan yang begitu mudah dan pada masa yang sama menyeramkan.
Punca dan rawatan
Pertama, "punuk janda" (foto) mungkin berlaku akibat ketidakseimbangan hormon semasa menopaus. Dalam tempoh ini, kerja kelenjar adrenal terganggu, pengedaran tisu adiposa berubah - ia "berkeliaran" dari bahagian bawah badan ke bahagian atas. Punca ini boleh dikenal pasti dengan penurunan berat badan yang tidak dijangka pada kaki dan punggung. Penyelesaian kepada masalah ini ialah pergi ke pakar endokrinologi dan rawatan dengan ubat hormon.
Kedua, kelengkungan tulang belakang boleh menjadi akibat daripada osteoporosis, di mana tisu tulang menjadi lebih nipis, dan vertebra kelihatan "kendur". Adalah berkesan untuk melawat chiropractor dan mengambil kursus persediaan yang mengandungi kalsium.
Dan ketiga, bonggol mungkin muncul akibat menjalani gaya hidup yang salah. Berisiko adalah orang yang menghabiskan banyak masa di komputer dan meja. Penyakit yang telah berkembang atas sebab ini adalah yang paling sukar untuk disembuhkan, kerana tindakan aktif pesakit diperlukan. Orang seperti itu perlu banyak bergerak, belajar mengekalkan posturnya, bersukan (danyoga adalah lebih baik), mula tidur di atas permukaan yang keras dan lakukan senaman khas.
Mengapa "punuk janda" berbahaya?
Ramai orang memandang rendah bahaya penyakit ini, menganggap kemerosotan penampilan sebagai satu-satunya masalahnya. Sebenarnya, semuanya tidak begitu mudah. Disebabkan bonggol, peredaran darah terganggu, yang boleh menyebabkan kebuluran oksigen otak, sakit kepala yang kerap, tekanan darah tinggi dan juga strok.
Pencegahan
Untuk mengelakkan berlakunya "punuk janda", anda tidak perlu melakukan perkara di luar kebiasaan. Ia cukup untuk menjalani gaya hidup sihat, menumpukan masa untuk senaman fizikal dan diperhatikan oleh pakar endokrin semasa menopaus.
