Rawatan sakit sendi menjadi topik hangat. Kesakitan kawasan ini membimbangkan ramai, kerana beban pada sendi sangat hebat, hampir semua orang menghadapinya, dan keadaan hidup sedemikian rupa sehingga tisu tidak mempunyai peluang untuk pulih. Ada yang cuba mengalihkan perhatian mereka dari kesakitan dengan berjalan kaki, perbuatan, kerja, tetapi lebih munasabah untuk berunding dengan doktor untuk pilihan kursus terapeutik yang sesuai. Beberapa ubat telah dibangunkan yang berkesan melegakan kesakitan dan menghapuskan puncanya. Apa yang perlu dicuba?
Fastum Gel
Pengeluar ubat ini tahu dengan tepat cara menyembuhkan sakit sendi dengan cepat. Untuk satu pakej yang mengandungi 30 g gel yang berkesan, farmasi meminta kira-kira 250 rubel. Sudah tentu, ubat itu tidak akan menyelamatkan anda daripada sebarang sebab, tetapi ia membantu jika sindrom kesakitan disebabkan oleh punca yang paling biasa - keradangan yang berlaku secara akut atau dalam bentuk kronik. Ubat tahan sakit untukMasalah sedemikian hanya mempunyai kesan sementara, tidak menjejaskan punca utama. "Fastum-gel" berasaskan ketoprofen, sebatian bukan hormon yang pada masa yang sama melegakan keradangan. Gel dengan cepat dan berkesan menghilangkan bengkak, sakit sendi.
Bagaimana untuk menghilangkan kesakitan yang teruk dengan ubat ini? Segala-galanya agak mudah - anda hanya perlu menggunakan produk, mengikut induksi pengeluar. Ubat ini berkesan dalam proses keradangan kronik, akut yang dilokalkan dalam tisu lembut, kawasan artikular, ligamen. Pengilang mengesyorkan menggunakan salap jika kecederaan berlaku, tetapi terdapat kelemahan dan kontraindikasi tertentu. Khususnya, alat itu tidak sesuai jika integriti kulit rosak. "Fastum-gel" tidak digunakan untuk kanak-kanak, semasa kehamilan, penyusuan. Kontraindikasi - beberapa penyakit sistemik. Kesemuanya disenaraikan dalam dokumentasi yang disertakan untuk ubat.
Viprosal
Memilih cara merawat sakit sendi, anda pasti perlu melihat ubat ini. Untuk pakej 50 g di farmasi, mereka meminta purata 300 rubel. Kelebihan utama ubat adalah keaslian bahan yang menjadi asasnya. Mereka menggunakan "Viprosal" lebih kerap dalam keadaan di mana bahan biasa tidak lagi mempunyai kesan. Lambat laun, ini berlaku dengan hampir mana-mana ubat: apa yang berkesan menyelamatkan anda daripada kesakitan selama beberapa bulan, tiba-tiba menjadi tidak berguna. Kelebihan "Viprosal" adalah keberkesanannya dalam kesakitan untuk tempoh masa yang cukup lama untuk hilang.tabiat ubat anti-radang bukan steroid.
Viprosal mengandungi racun ular berbisa, resin, kapur barus, asid salisilik. Bahan mempunyai kesan yang kompleks, secara tempatan merengsakan integumen, merangsang aliran darah, yang bermaksud bahawa pemakanan tisu diaktifkan. Ubat itu menunjukkan kesan yang paling ketara jika penyebab kesakitan teruk pada sendi adalah degenerasi, haus, penipisan struktur tulang rawan. "Viprosal" adalah analgesik yang menghentikan keradangan. Penggunaan bahan dikaitkan dengan sekurang-kurangnya kesan sampingan, sistemik.
Finalgon
Ubat popular yang berkesan untuk pelbagai punca sakit sendi. Rawatan dengannya agak mudah - hanya sapukan ubat ke kawasan yang terjejas, mengikut arahan pengilang. Secara purata, untuk pakej dua puluh gram di kedai mereka meminta 350 rubel.
Bahan aktif yang memberikan kesan ubat ialah nonivamide. Dalam strukturnya, ia hampir dengan capsaicin, tetapi dibuat secara sintetik. Bahan itu mempunyai kesan yang kompleks. Pembuluh yang dekat dengan permukaan kulit mengembang, trophisme bertambah baik, dan ia menjadi lebih panas di kawasan sendi yang berpenyakit. Nonivamide mampu meresap jauh ke dalam tisu organik. Di kawasan sendi, bahan ini menunjukkan kesan analgesik yang ketara.
Walaupun "Finalgon" boleh dikaitkan dengan kaedah tradisional untuk merawat sakit sendi, ubat ini juga mempunyai kelemahan tertentu. Khususnya, terdapat risiko melecur jika anda menggunakan salap terlalu aktif, terlalu kerap, mengabaikanarahan dan cadangan. Basuh tangan anda dengan segera selepas menggunakan dadah. Sentuhan tidak sengaja ubat dengan membran mukus menjamin luka bakar tempatan yang teruk.
Voltaren emulgel
Secara purata, untuk 200 rubel, anda boleh membeli pakej di farmasi yang mengandungi 20 g salap emulgel Voltaren. Bahan aktif ubat ini, berkesan untuk pelbagai penyebab kesakitan pada sendi besar, sederhana dan kecil, adalah diclofenac. Alat ini tergolong dalam kumpulan ubat anti-radang bukan steroid, pada masa ini dianggap mungkin yang paling popular dalam kelasnya. Di bawah pengaruh diklofenak, proses keradangan tempatan dihentikan.
"Voltaren emulgel" ditunjukkan semasa tempoh pemulihan selepas kecederaan, membantu dengan perubahan degeneratif berkaitan usia dan kesakitan yang disebabkan oleh keradangan. Alat itu tergolong dalam salah satu pilihan untuk rawatan tradisional sakit sendi. Kesan anti-radang diperhatikan dalam tisu yang berbeza - otot, fibrin, tulang. Doktor menasihati menggunakan salap dalam kes yang sukar, apabila penyakit sendi disertai dengan komplikasi.
Zhivokost
Salah satu pilihan untuk merawat sakit sendi ialah penggunaan balsem Zhivokost. Untuk pakej dengan 75 ml bahan di farmasi, anda perlu membayar 150 rubel. Seperti namanya, ubat ini berasaskan larkspur, tumbuhan yang mengaktifkan proses regeneratif dalam tisu sendi dan tulang. Keberkesanan bahan yang diekstrak daripada tumbuhan disahkan oleh ujian klinikal yang disahkan.
Untuk meningkatkan kecekapan, pengeluar menambahkan racun lebah pada balsem. Bahan ini merengsakan kulit, merangsang aliran darah di kawasan yang berpenyakit, yang bermaksud bahawa oksigen dan nutrien yang diperlukan untuk pembaikan tisu lebih aktif dibekalkan di sini. Selain itu, komposisi diperkukuh dengan mineral, vitamin, sebatian aktif, termasuk yang diekstrak daripada cinquefoil, mumia, misai emas. Alat ini secara serentak melegakan kesakitan, menghentikan keradangan. Jika anda menggunakannya untuk merawat sakit sendi, anda bukan sahaja boleh mengurangkan simptom penyakit, tetapi juga menghapuskan puncanya.
Namun, ia bukan tanpa kelemahan. "Zhivokost" tidak berkesan sebagai ambulans. Anda boleh menggunakan balsem sebagai elemen terapi jangka panjang untuk merangsang dan menormalkan metabolisme setempat.
Collagen Ultra
Untuk sakit pada sendi, rawatan harus menyeluruh: adalah penting bukan sahaja untuk menggunakan ubat tempatan, tetapi juga untuk mengekalkan keupayaan tubuh untuk menahan penyakit secara keseluruhan. Untuk ini, pelbagai bahan tambahan aktif biologi digunakan. Kompleks Collagen Ultra mempunyai reputasi yang baik, yang dijual di farmasi pada harga 250 rubel setiap pakej yang mengandungi tujuh dos. Satu sachet ialah jumlah kolagen yang optimum untuk dimakan sepanjang hari.
Kolagen mengekalkan kulit dalam bentuk yang baik, memasuki tisu sendi, memberikan keanjalan, kekuatan, ketegasan. Benar, "Collagen Ultra" tidak boleh digunakan sebagai kaedah utama jika sendi sakit. Rawatan punca kesakitan haruslah perubatan, dipilihdoktor, tetapi Collagen Ultra ialah elemen tambahan yang baik bagi pendekatan bersepadu.
Sebelum digunakan, perlu menyediakan "Collagen Ultra". Sekali sehari, uncang dicairkan dalam air, mengikut cadangan pengilang. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan ubat secara stabil pada masa yang sama.
Insoles ortopedik
Jika anda beralih kepada doktor, doktor akan membantu anda membuat kursus komprehensif untuk menghilangkan ketidakselesaan, dengan mengambil kira ciri-ciri kes dan punca sakit sendi. Bagaimana untuk merawat, doktor akan memberitahu anda di kaunter penerimaan, dan juga akan mengeluarkan preskripsi, yang akan menunjukkan nama semua ubat yang harus digunakan di rumah. Di samping itu, doktor mungkin mengesyorkan membeli insole ortopedik. Harga satu salinan adalah dari 300 rubel dan lebih. Kos khusus bergantung pada kerumitan produk, pengilang, bahan yang digunakan.
Manfaat terbesar insole akan membawa kepada mereka yang memerlukan rawatan kerana sakit pada sendi kaki, kaki. Unsur-unsur kaki artikular kecil terjejas agak kerap, dan paling kerap terdapat "tulang" atau gout. Kerumitan kes ini adalah bahawa badan memuatkan pada kaki, yang bermaksud bahawa walaupun ubat penahan sakit yang paling kuat menunjukkan kesan yang agak lemah. Dalam proses keradangan dan ubah bentuk, adalah perlu untuk memunggah kawasan berpenyakit. Untuk melakukan ini, gunakan insoles ortopedik. Reka bentuk dibangunkan di salun untuk pelanggan tertentu.
Doktor, mengenal pasti punca penyakit, sakit pada sendi kaki juga dijelaskan oleh fakta bahawa kesakitan di satu zon membawa kepadapemindahan beban ke kawasan lain. Sebagai contoh, jika kaki sakit, orang itu secara refleks mula bergerak sehingga sebahagian daripada beban jatuh pada sendi pinggul atau lutut - dan kawasan ini tidak direka secara anatomi untuk ini dan cepat haus. Menggunakan insole khas boleh melegakan kesakitan di kaki dan mengelakkan keadaan menjadi lebih teruk. Benar, mereka tidak akan menyelamatkan anda daripada punca utama, tetapi hanya mengurangkan simptom penyakit, oleh itu ia digunakan sebagai bantuan.
Dahulu dan sekarang
Menurut saintis, walaupun pada zaman dahulu, orang tertanya-tanya apa yang dimaksudkan dengan sakit pada sendi, apa yang menyebabkannya memprovokasi, apakah cara yang boleh melemahkannya. Dan sebelum ini, dan kini paling kerap digunakan untuk memperbaiki keadaan salap. Ahli arkeologi telah menemui bahan yang dipercayai telah digunakan sebagai salap untuk sendi yang berpenyakit seawal abad kelima SM. Tiada ubat-ubatan pada zaman itu, tetapi pakar perubatan, dukun membayangkan bagaimana untuk meringankan keadaan orang yang berpaling kepada mereka.
Pada zaman dahulu, rawatan sakit pada sendi kaki dengan ubat-ubatan rakyat melibatkan bukan sahaja penggunaan salap dari cara yang diperbaiki, tetapi juga penggunaan kompres, penyediaan decoctions, infusions. Paling biasa digunakan:
- propolis;
- madu;
- racun.
Ubat penahan sakit tertua, resipi yang masih wujud hingga ke hari ini, ialah penyerapan pada kulit kayu willow.
Kategori dan kumpulan
Pada masa ini, ubat anti-radang bukan steroid ditetapkan untuk hampir semua punca sakit sendi. Beberapa caradaripada kumpulan ini dibincangkan di atas. Adalah lazim untuk membezakan empat kumpulan ubat untuk kesakitan di zon artikular:
- NSAIDs pada diklofenak, ketoprofen, ibuprofen;
- pada capsaicin;
- pada asid salisilik;
- gabungan, homeopati dan lain-lain.
Saya tidak percaya anda
Walaupun pelbagai jenis sediaan farmaseutikal, ramai yang tertarik dengan rawatan alternatif. Sakit pada sendi, seperti yang dipastikan oleh pakar, boleh dihilangkan jika anda menggunakan salap cuka-telur. Dari amalan diketahui bahawa ramai rakan senegara kita lebih suka menggunakan kaedah tertentu untuk melegakan sakit sendi ini, kerana mereka tidak mempercayai ubat farmasi, menganggapnya mahal dan ketagihan yang tidak munasabah.
Menyediakan salap cuka telur adalah mudah. Anda memerlukan telur segar (lebih baik mengambil telur buatan sendiri): pecahkan ke dalam balang, buang cangkerang di sana. Produk dituangkan dengan cuka supaya cecair 1 cm lebih tinggi daripada telur. Selama lima hari, bekas itu dibiarkan di dalam bilik gelap di bawah tudung, kemudian 200 ml minyak dituangkan, semuanya dicampur dengan teliti dan dibiarkan berdiri di bawah matahari selama 4 hari lagi. Ubat yang telah siap disimpan di dalam peti sejuk. Salap digunakan pada waktu petang. Selepas menggunakan produk, kawasan yang terjejas dibalut dengan selendang hangat. Adalah dipercayai bahawa salap sedemikian membantu mencegah kesakitan, dan apabila ia berlaku, hentikannya. Di samping itu, alat ini boleh digunakan sebagai profilaksis untuk risiko osteoporosis.
Apa lagi yang perlu dicuba?
Dengan pelbagai punca kesakitan pada sendi, "apa yang perlu dilakukan" - yang pertamapersoalan yang terlintas di fikiran si penghidap. Koleksi resipi rakyat dinasihatkan untuk cuba menyediakan salap tanah liat. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil tanah liat khas - ia dijual di mana-mana farmasi. 50 ml minyak ditambah kepada 100 g bahan, campuran digunakan di kawasan yang berpenyakit selama satu setengah jam, kemudian ubat itu dikeluarkan dan sendi ditebat, dibalut dengan selendang hangat, dibiarkan selama satu jam lagi.. Salap hendaklah disimpan di tempat yang sejuk.
Pilihan untuk menggunakan salap ammonia telur telah terbukti dengan baik. Untuk beberapa sudu besar ammonia, ambil jumlah turpentin yang sama daripada resin dan beberapa telur mentah. Semuanya dicampur dengan teliti sehingga bahan menjadi homogen, menyerupai krim masam dalam konsistensi. Ubat disapu ke kawasan yang terjejas. Adalah dinasihatkan untuk memohon lima hari berturut-turut, ulangi kursus setiap bulan. Seperti yang dipastikan oleh penyembuh, kelegaan kesakitan boleh dirasai selepas penggunaan pertama komposisi.
Anda boleh menyediakan salap menggunakan tunas birch. Untuk 800 g minyak, bilangan buah pinggang yang sama diperlukan. Komponen dibentangkan dalam balang dalam lapisan berselang-seli sentimeter sehingga bekas penuh. Dari atas anda perlu menutup balang dengan sekeping doh dan masukkan ke dalam ketuhar selama sehari dengan api perlahan. Selepas masa ini, produk yang dihasilkan ditapis, 10 g camphor dimasukkan ke dalamnya. Mesti disimpan di tempat yang sejuk. Sapukan salap pada waktu siang, pada waktu petang.
Nuansa dan ciri
Lebih kerap, sakit pada sendi mengganggu sama ada dalam keadaan panas atau sejuk yang melampau. Pada musim sejuk, kambuh adalah disebabkan oleh hipotermia yang teruk, dan pada musim panas ia berlaku pada mereka yang berjemur di bawah sinar matahari untuk masa yang lama. Bukan setiap kes,malangnya, ia boleh disembuhkan, jadi pesakit yang mengalami patologi reumatik perlu menjalani gaya hidup aktif, mengelakkan faktor agresif dan makan dengan betul. Elemen penting dalam kursus terapeutik ialah diet. Penyebab sakit sendi mungkin berbeza, tetapi peraturan pemakanan untuk pesakit hampir selalu sama: elakkan makanan masin, berlemak dan goreng. Keutamaan diberikan kepada makanan yang kaya dengan vitamin, protein.
Idea utama resipi diet untuk sakit sendi: punca mesti dihapuskan! Oleh kerana punca sindrom kesakitan adalah kekurangan unsur yang diperlukan untuk tulang dan tisu sendi untuk penjanaan semula, ini bermakna semua sebatian yang diperlukan oleh sel mesti dibekalkan dengan makanan. Doktor menasihatkan untuk memberi perhatian kepada jeli, jeli, aspic. Jero yang kaya dengan mucopolysaccharides akan mendapat manfaat. Kebanyakannya terdapat dalam tendon, ligamen, tisu tulang rawan. Bahan ini penting untuk tisu penghubung. Tulang dan ligamen didasarkan pada mereka. Pilihan paling mudah ialah resipi sup dengan kaki ayam dan sayur-sayuran. Penyediaannya mengambil masa tidak lebih daripada setengah jam. Sayuran kegemaran dipotong menjadi kiub, kaki ayam dibasuh, dan air dituangkan ke dalam periuk dan menunggu ia mendidih. Kemudian kaki dibuang ke dalam air, direbus selama lima minit dengan api sederhana, sayur-sayuran ditambah dan dimasak sehingga lembut. Anda boleh menambah sedikit garam, tetapi sedikit sahaja.
Peraturan makan: apa yang perlu dicari?
Untuk kesihatan sistem muskuloskeletal, badan mesti sentiasa menerima fosforus dan kalsium dengan makanan. Unsur-unsur iniikan dan makanan laut sangat kaya. Diet harus termasuk tuna, hati ikan kod. Doktor mengesyorkan memanjakan diri anda dengan susu dan produk tenusu, yang mengandungi bukan sahaja kalsium, tetapi juga calciferol, vitamin penting yang diperlukan untuk kesihatan manusia. Mereka kaya dengan yogurt dan keju kotej, keju dan susu. Untuk tidak membahayakan diri sendiri, produk tenusu harus dipilih dengan ketat tanpa lemak. Sayur-sayuran segar akan menjadi syarikat yang hebat untuk keju.
Adalah perlu, jika tidak sepenuhnya, hampir sepenuhnya meninggalkan daging berlemak. Makanan asal haiwan kaya dengan asid arakidonik, yang mengaktifkan proses keradangan. Sekatan daging dalam diet mempunyai kesan positif terhadap kesihatan sendi, dan menggantikan hidangan daging dengan ikan laut akan menunjukkan kesan yang lebih baik. Ia membekalkan badan dengan asid omega-3 yang menghalang penyimpanan asid arakidonik.
Sayuran mentah adalah sumber vitamin yang baik. Untuk memperbaiki sendi, anda perlu makan salad vitamin, gunakan minyak sayuran untuk berpakaian, yang terbaik dari semua - dari zaitun. Untuk pencuci mulut, anda boleh memasak hidangan epal, aprikot, plum. Anda boleh membuat jeli, kerana gelatin adalah sumber mucopolysaccharides. Juga, doktor mengesyorkan memasukkan jeli, minuman buah kranberi dalam diet. Kacang dianggap sihat, tetapi dalam kuantiti yang munasabah.
Sekatan dan pengesyoran
Untuk melegakan sakit sendi, kambuh berlaku kurang kerap, harus dikecualikan daripada diet:
- kekacang;
- daging berlemak;
- makanan salai, jeruk, dalam tin;
- ikan kering.
Popeluang mengehadkan jumlah teh dan kopi yang anda minum. Adalah penting untuk mengawal dengan ketat jumlah penyerapan kentang, coklat, bijirin, bijirin. Doktor menasihatkan untuk mengecualikan sepenuhnya kentang daripada diet, sebaliknya menggunakan sayur-sayuran yang diperkaya. Perhatian khusus diberikan kepada produk yang kaya dengan tokoferol: ia berkesan terhadap proses yang merosakkan. Di bawah pengaruh vitamin ini, asid arakidonik tidak boleh diubah menjadi mediator keradangan.
Selain sayur-sayuran, anda harus bersandar pada buah-buahan yang membekalkan bioflavonoid kepada badan. Setiap hari, pakar menasihati minum segelas jus limau gedang segar. Benar, ini tidak sesuai untuk semua orang. Grapefruit dikontraindikasikan dalam beberapa penyakit jantung dan gangguan saluran penghadaman, patologi vaskular.
Adalah penting bukan sahaja untuk memilih makanan yang sihat, tetapi juga untuk memasaknya dengan betul. Hidangan yang dibakar dan dikukus sesuai, tetapi lebih baik menolak yang digoreng. Daripada pencuci mulut, jeli, minuman buah-buahan, jeli lebih diutamakan. Ini bukan sahaja baik untuk sendi anda, tetapi ia juga akan membantu anda mencapai berat badan yang sihat. Pound tambahan - beban besar pada sendi, terutamanya bahagian bawah kaki. Menyingkirkan mereka akan meningkatkan semua sistem dan organ dalaman. Adalah disyorkan untuk makan makanan kecil dan selalunya, hadkan makan sekali sahaja, tambahkan lebih banyak aktiviti fizikal dalam kehidupan seharian, tetapi jangan berlebihan supaya tidak membahayakan sendi.
Melalui dan Bertanggungjawab: Sakit Sendi
Punca, diagnosis, rawatan masalah ini harus diamanahkan kepada doktor. Sudah tentu, di rak farmasi terdapat banyak ubat yang menghentikan proses keradangan, tetapi doktor yang boleh menetapkan ujian, menjalankan pemeriksaan yang akan mendedahkan mengapa keradangan telah bermula. Berdasarkan maklumat yang diterima, adalah mungkin untuk membangunkan kursus yang akan membantu menghilangkan masalah yang tidak menyenangkan. Dengan mengubati sendiri di rumah, anda boleh meredakan kesakitan, tetapi ini tidak akan membantu daripada punca masalah, yang bermakna penyakit itu akan berkembang.
Jika anda berpaling kepada pakar tepat pada masanya, doktor akan memberitahu anda maksud penggunaan, cara menggunakannya dengan betul, apa yang akan membantu dan apa yang boleh membahayakan diri anda. Doktor akan menerangkan cara makan, komplikasi yang mungkin berlaku dan cara mencegahnya. Doktor anda mungkin akan mengesyorkan kursus terapi fizikal, dan dalam beberapa kes pembedahan ditunjukkan. Dengan kesakitan yang sangat teruk dan proses pemusnahan yang jauh, mereka boleh diarahkan ke pemasangan implan - sendi dikeluarkan dari badan dan digantikan dengan struktur buatan. Statistik menunjukkan bahawa lebih kerap langkah drastik sedemikian diperlukan bagi mereka yang, pada simptom pertama penyakit, tidak mahu berjumpa doktor, tetapi cuba pulih sendiri, di rumah.
Gaya Hidup: Pertolongan Cemas Diri
Untuk mengelakkan sakit sendi, anda perlu menjalani kehidupan yang aktif, bergerak lebih banyak dalam kehidupan seharian. Walau bagaimanapun, tidak semua beban sesuai. Yang paling berguna ialah berenang, menari dan berjalan pada kelajuan sederhana. Bagi orang tua, disyorkan untuk w altz - tarian ini cantik, aktiviti itu sendiri membawa keseronokan, pada masa yang samabaik untuk kesihatan anda. Menari selamat jika dilakukan secara sederhana.
Sukan yang boleh menyebabkan kecederaan, terseliuh harus dielakkan. Lari pantas, melompat, jerking adalah kontraindikasi. Tetapi gimnastik, aerobik, membentuk boleh menjadi penyelesaian yang baik. Anda boleh mula melakukan yoga. Amalan sedemikian menguatkan tisu sendi, membolehkan anda memastikan kawasan ini fleksibel. Program khas telah dibangunkan untuk mencegah penyakit reumatik.
Dengan melakukan gimnastik, seseorang mengaktifkan pengeluaran cecair sinovial yang diperlukan untuk kesihatan kawasan artikular, yang bermaksud ia memperbaiki keadaan organ ini secara keseluruhan. Set senaman yang dipilih secara munasabah yang kerap diamalkan mempunyai kesan positif pada ligamen, gentian otot, jantung dan saluran darah. Orang itu menjadi lebih fleksibel, punggung diluruskan.
