Pernafasan ialah satu proses yang kita tidak perasan, tetapi kita tidak boleh melakukannya tanpanya. Paru-paru yang sihat dengan mudah memberikan aliran oksigen yang diperlukan untuk kehidupan badan, menyebabkan daya tahan dan aktivitinya. Paru-paru seorang perokok dengan pengalaman (dari beberapa bulan) bekerja dengan sukar dan terdedah kepada penyakit serius.
Tempoh merokok yang lama dan bilangan rokok yang dihisap setiap hari memburukkan lagi kesan yang merosakkan. Paru-paru ditutup dengan resin beracun, jelaga, logam berat (plumbum, kadmium, kromium) terkumpul di dalamnya, yang bercampur dengan cecair membran mukus alveoli dan memperoleh konsistensi plumbum cair. Dengan setiap batang rokok, kira-kira 4,000 bahan berbahaya memasuki tubuh manusia, yang kebanyakannya karsinogenik.
Foto paru-paru perokok jangka panjang boleh mengejutkan orang yang tidak bersedia, kerana organ manusia yang sihat bertukar menjadi sesuatu yang tidak bermaya, berkilat luar biasa, kelabu gelap, bertitik-titik hitam sepenuhnya.
Setiap sedutan berturut-turut menyebabkan paru-paru perokok mengalami tekanan yang melampau. Pendedahan berterusan kepada asap toksik membawa kepada peningkatan pengeluaranlendir pekat yang menyumbat bronkus. Tisu paru-paru kehilangan keanjalannya, pengudaraan terganggu, akibatnya perubahan pernafasan normal, sesak nafas muncul. Tidak dapat menampung resin yang didepositkan pada membran mukus, badan menyambungkan sistem perlindungan dalam bentuk batuk. Dengan cara ini, dia cuba menyingkirkan bahan berbahaya, tetapi perlindungan diri berkurangan dengan setiap tahun merokok.
Penyakit perokok yang paling biasa (bronkitis, keradangan dan emfisema) menjadi kronik. X-ray paru-paru perokok jelas menunjukkan perubahan padanya. Malangnya, diagnosis ini tidak selalu tepat.
Sehingga baru-baru ini, doktor yakin bahawa x-ray adalah cara yang boleh dipercayai untuk melihat paru-paru perokok untuk kanser. Kini saintis di banyak negara telah membuat kesimpulan bahawa peringkat awal penyakit tidak dapat dilihat, seperti yang dibuktikan oleh peningkatan kadar kematian perokok. Untuk menjelaskan diagnosis, tomografi terkira atau bronkoskopi dilakukan.
Oleh kerana penyakit kronik sangat menjejaskan kesihatan, perokok perlu membersihkan paru-paru mereka secara berkala. Sebagai terapi sedemikian, doktor mengesyorkan minuman hangat yang banyak dalam kombinasi dengan ubat mucolytic yang menggalakkan pelepasan lendir. Persediaan herba yang mengandungi elecampane, coltsfoot, rosemary liar dan likuoris mempunyai kesan yang sama. Ia boleh diambil sebagai rebusan atau dihidu.
Kesan yang sangat baik memberikan penggunaan bawang putih, lobak pedas atau halia sejurus selepas merokok. terkandung di dalamnyabahan melarutkan lendir berbahaya dan mengeluarkannya dari badan. Untuk menguatkan kerja paru-paru, anda boleh melakukan senaman pernafasan yang meningkatkan pengudaraan dan peredaran darah.
Tetapi cara terbaik untuk membersihkan paru-paru perokok ialah berhenti merokok. Dalam kes ini, pembersihan semula jadi badan melalui batuk dan pemisahan lendir berlaku selama beberapa bulan. Sistem pernafasan kemudian kembali normal.
