Dalam orang yang sihat, tiada bahagian tubuh yang boleh sakit. Sensasi yang tidak menyenangkan yang menghalang anda daripada tertidur adalah tanda-tanda kesihatan atau penyakit yang tidak baik. Khususnya, orang yang bersalin sering mengadu sakit pada sendi, terutama pada usia tua. Kadangkala penderitaan yang sama dialami oleh ahli generasi muda. Sendi sakit walaupun bagi mereka yang tidak biasa dengan kerja fizikal.
Mengapa pekerja sakit reumatik atau arthrosis, tidak membawa barang berat, tetapi duduk di kerusi berlengan yang selesa di monitor? Ternyata masih ada sebab untuk kesakitan. Mereka sering mengalami sindrom geek yang dipanggil. Kadang-kadang nampaknya sendi setiap jari sakit. Sebenarnya, ketidakselesaan datang dari tendon. Pada masa yang sama, saraf menjadi meradang, rasa sakit merata di sepanjang tangan kedua-dua tangan. Sebabnya ialah kerja berterusan dengan papan kekunci.
Selalunya sendi sakit pada orang yang bersalin. Penyebabnya biasanya arthritis. Ia berlaku kerana kekurangan zat makanan hujung artikular tulang. Akibatnya, nekrosis aseptik muncul.
Tetapi selalunya arthrosis tidak berlaku disebabkan oleh usaha fizikal yang berat. Apabila seseorang sangat gementar, ototnyamula mengetatkan sendi. Dan dari tekanan yang kerap, tulang rawan mula runtuh. Akibatnya, sendi sakit, menandakan ancaman kepada kesihatan. Tetapi bukan itu sahaja. Tekanan menjana pembebasan besar kortisol dan hormon lain ke dalam darah. Dan bahan ini dalam kuantiti yang banyak boleh membahayakan kesihatan. Di bawah pengaruhnya, kapal memerah sendi. Ini mengganggu peredaran darah dan membawa kepada kemusnahan rawan.
Walau bagaimanapun, tidak perlu berfikir bahawa kesan sedemikian akan berlaku jika anda pernah menjadi sangat teruja. Tidak, tekanan mesti dialami berkali-kali untuk akhirnya memberi kesan negatif kepada sendi. Penyebab kesakitan adalah tekanan yang kuat pada tulang rawan, menyebabkan peredaran darah terjejas dalam kapilari.
Kadangkala berat badan anda penting. Sekiranya anda mempunyai berat badan berlebihan, ia memberi banyak tekanan pada sendi anda. Oleh itu, lelaki gemuk mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk menyertai barisan pesakit arthrosis berbanding orang kurus.
Gaya hidup sedentari tidak mendatangkan bahaya langsung kepada sendi, hanya secara tidak langsung, tetapi sangat serius. Jika anda tidak bergerak untuk masa yang lama, akibatnya, bahagian badan anda beransur-ansur bercerai susu dari beban. Jika tiba-tiba anda tiba-tiba menukar rejimen anda, beralih kepada kerja fizikal, sendi anda akan benar-benar tidak bersedia untuk ini. Dari beban yang luar biasa, mereka boleh mula runtuh. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, amalkan gaya hidup aktif, tetapi beralih kepadanya secara beransur-ansur. Dan jika anda telah bergerak sedikit untuk masa yang lama, maka jangan cuba mengejar secara tiba-tiba.
Lazimnya, orang yang berumur lebih dari empat puluh mengalami arthrosis. Pada asasnya, ini adalah perubahan berkaitan usia dalam badan. Arthritis adalah salah satu penyakit sendi. Ini adalah keradangan yang dicetuskan oleh kegagalan imun atau gangguan metabolik. Kadangkala artritis berkembang selepas jangkitan.
Jika sendi saya sakit, apakah yang perlu saya lakukan? Pertama sekali, anda perlu pergi ke pakar reumatologi. Anda mungkin perlu diperiksa dan menjalani kursus rawatan tertentu. Perkara utama adalah untuk menghapuskan punca yang boleh menyebabkan kecacatan sendi. Kurangkan gugup, amalkan gaya hidup aktif dan jangan dedahkan badan yang tidak bersedia kepada tekanan yang serius.
Terdapat satu ubat rakyat yang baik untuk sakit sendi. Ia perlu untuk memarut akar lobak pedas, bungkusnya dengan kain dan pasangkannya ke tempat yang betul, tutupnya dengan kertas mampat atau filem di atas dan balutnya. Memampatkan perlu dilakukan pada waktu malam, pada waktu pagi keluarkan dan lap kulit. Sendi yang terjejas sebaiknya disimpan hangat. Anda boleh melakukan prosedur yang sama setiap hari supaya tidak menyebabkan luka bakar.
Doktor harus segera dirujuk dalam kes berikut: jika sakit disertai demam, jika sakit disebabkan oleh kecederaan, disertai bengkak yang mengubah kontur sendi. Ubat mesti ditetapkan oleh doktor. Jika mereka tidak membantu, anda perlu berjumpa doktor sekali lagi.
