Untuk menggalakkan kesihatan, untuk tujuan pencegahan, serta untuk rawatan penyakit tertentu, doktor berpengalaman sering mengesyorkan agar pesakit mereka menjalani prosedur yang dipanggil "haloterapi". Apa itu, mari cuba fikirkan dalam artikel ini.
Apakah haloterapi?
Haloterapi ialah kaedah rawatan yang tidak melibatkan penggunaan ubat-ubatan, tetapi berdasarkan penggunaan iklim mikro yang dicipta secara buatan, sama dalam parameter utamanya dengan keadaan spa garam bawah tanah. Hari ini, kaedah terapi ini berjaya digunakan hampir di seluruh dunia, bukan sahaja untuk rawatan pelbagai penyakit, tetapi juga untuk tujuan pencegahan.
Sejarah Ringkas
Gua garam sangat popular sejak zaman dahulu. Sami yang masih hidup pada Zaman Pertengahan melawat mereka untuk menyembuhkan penyakit pernafasan. Oleh itu, dalam bidang perubatan, arah baru muncul dan secara beransur-ansur berkembang, yang dikenali hari ini sebagai "speleotherapy". Di negara-negara Eropah, mereka mengetahui tentangnya hanya pada abad ke-19, apabila seorang ahli terapi Poland yang sangat terkenal, yang namanya FelixBochkovsky, dipandu oleh pemerhatiannya sendiri, membuat kesimpulan bahawa pelombong yang bekerja di lombong garam tidak pernah mendapat asma. Tidak lama kemudian, pada tahun 1959, klinik garam pertama di dunia dibuka di lombong Velichko. Setahun kemudian, keseluruhan jabatan speleotherapy bebas mula berfungsi. Pada mulanya, laporan doktor hanya menyebabkan senyuman dan ketidakpercayaan di kalangan pegawai, tetapi bilangan mereka yang sembuh semakin banyak, dan menjadi mustahil untuk mempertikaikan fakta yang jelas. Dalam speleotherapy, zarah garam yang sangat kecil, yang dikenali sebagai semburan garam, melawan penyakit.
Memandangkan bilangan orang yang ingin mengalami kesan udara "ajaib" sentiasa berkembang, klinik garam tidak dapat menampung aliran pesakit yang semakin meningkat. Untuk entah bagaimana menyelesaikan keadaan, pakar memutuskan untuk mencipta gua yang serupa, yang, bagaimanapun, akan berbeza dalam sifat iklim mikro. Di dalam gua yang dibina, ia telah dirancang untuk menciptanya secara buatan. Oleh itu, pada tahun 1984, halochamber pertama telah dibina di USSR, yang meletakkan asas untuk arah asas baru dalam perubatan moden yang dipanggil haloterapi. Perkara yang diketahui di mana-mana dan tidak memerlukan penjelasan lanjut.
Mekanisme tindakan haloterapi
Pertama sekali, perlu diingatkan bahawa bilik garam direka bentuk untuk mencipta semula iklim mikro yang wujud di dalam gua yang terletak di bawah tanah. Dinding bilik ditutup dengan istimewabahan garam, yang, berinteraksi dengan aerosol garam, memastikan penyelenggaraan suhu yang diperlukan dan parameter hipobakteria, serta tahap kelembapan yang sesuai. Disebabkan ini, sistem imun tidak berlebihan, histamin dalam darah kembali normal, dan sistem pernafasan luaran mula berfungsi dengan normal. Kalis bunyi bilik menghalang penembusan bunyi luar ke dalamnya. Semasa sesi, muzik yang tenang dan menenangkan dihidupkan, yang membantu merehatkan seluruh badan. Udara di dalam bilik garam adalah 10 kali lebih bersih daripada udara luar. Ini adalah kebaikan garam batu kristal, yang merupakan pengion semula jadi. Ion bercas negatif di udara membantu meningkatkan kesihatan keseluruhan dan digunakan dalam rawatan sejumlah besar penyakit.
Apa yang perlu dipilih: haloterapi atau speleoterapi?
Hari ini, semakin ramai orang yang biasa dengan kaedah rawatan di lombong garam semula jadi berminat dengan faedah apa, seterusnya, haloterapi. Apakah itu dan adakah arahan dalam perubatan ini benar-benar alternatif yang sangat baik untuk speleotherapy? Nilailah sendiri:
- Sekatan umur dikurangkan dengan ketara.
- Anda tidak perlu meninggalkan negara untuk melawat lombong garam untuk mendapatkan rawatan haloterapi.
- Penjimatan masa yang ketara, kerana sesi haloterapi selama satu jam bersamaan dengan purata 6 jam di klinik garam.
- Kos kursusrawatan adalah urutan magnitud yang lebih rendah.
Pada masa yang sama, perlu diingatkan bahawa dari segi kecekapan, halochamber sama sekali tidak kalah dengan gua garam semula jadi.
Bilakah rawatan haloterapi disyorkan?
Setiap orang yang waras berminat dengan persoalan sama ada haloterapi boleh membahayakan kesihatannya. Petunjuk dan kontraindikasi, sudah tentu, wujud, seperti mana-mana prosedur perubatan lain. Pertimbangkan terlebih dahulu petunjuk utama untuk penggunaan kaedah rawatan bukan ubat ini. Ini termasuk:
- pencegahan pelbagai selsema: ARVI, jangkitan pernafasan akut, radang paru-paru, bronkitis dengan keparahan yang berbeza-beza;
- rawatan sinusitis kronik, sinusitis frontal dan proses keradangan kronik;
- menguatkan imuniti;
- kecenderungan kepada tindak balas alahan terhadap makanan dan ubat-ubatan;
- rawatan penyakit kulit: psoriasis, dermatitis, ekzema, jerawat, serta manifestasi purulen di pelbagai bahagian kulit;
- rawatan penyakit sistem kardiovaskular dan keadaan neurotik;
- melegakan tekanan psiko-emosi, dsb.
Orang yang ingin meningkatkan kesihatan mereka harus serius mempertimbangkan untuk mencuba haloterapi. Petunjuk untuk penggunaan kaedah ini telah dibentangkan di atas. Walau bagaimanapun, dalam keadilan, perlu diingatkan bahawa ini bukan senarai lengkap, dan untuk maklumat tambahan dan lebih terperinci, anda boleh menghubungi pada bila-bila masa untuk mendapatkan bantuan.pakar.
Bilakah haloterapi dikontraindikasikan?
Malangnya, ramai yang menganggap haloterapi sebagai prosedur yang sangat tidak berbahaya. Petunjuk dan kontraindikasi untuk penggunaannya sering diabaikan. Kecuaian manusia, bagaimanapun, penuh dengan akibat, dan niat yang baik boleh membawa kepada hasil yang buruk pada akhirnya. Agar tidak berakhir dalam keadaan yang tidak menyenangkan, seseorang harus mengambil kira hakikat bahawa tidak semua orang mendapat manfaat daripada haloterapi. Kontraindikasi tidak boleh diabaikan, dan jika doktor tidak mengesyorkan penggunaan kaedah rawatan ini, adalah lebih baik untuk mendengar dan tidak mempertaruhkan kesihatan anda dengan sia-sia.
Antara sekatan utama yang perlu diberi perhatian:
- intoleransi individu terhadap aerosol paling masin;
- tuberkulosis dalam peringkat aktif;
- sebarang neoplasma malignan;
- komplikasi selepas beberapa penyakit, dimanifestasikan dalam bentuk nanah;
- semua jenis pendarahan, tanpa mengira lokasinya;
- kehamilan;
- beberapa penyakit kelamin;
- pelbagai penyakit mental.
Kontraindikasi juga dikenakan kepada orang yang mengalami ketagihan alkohol dan dadah.
Penggunaan haloterapi dalam pediatrik
Mana-mana pakar pediatrik atau pakar pulmonologi kanak-kanak akan mengesahkan bahawa kanak-kanak, disebabkan usia mereka, lebih kerap diserang selsema berbanding orang dewasa. Segala-galanya akan baik-baik saja, tetapi nampaknya selsema biasa kadang-kadang berubah menjadibentuk kronik patologi bronkopulmonari, dan kanak-kanak yang sihat boleh menjadi kurang upaya dalam sekelip mata. Kehidupan sebilangan besar kanak-kanak akan kehilangan kecemerlangannya jika kaedah perubatan untuk merawat penyakit bronkial tidak diperbaiki hari ini. Namun, masih jauh lagi perjalanan untuk mencapai kejayaan penuh. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ubat-ubatan yang ada pada masa ini tidak selalunya berkesan seperti yang kita mahukan.
Itulah sebabnya terdapat keperluan mendesak untuk mencari dan menambah baik rawatan bukan ubat baharu. Salah satu kaedah ini adalah haloterapi. Setiap ibu bapa harus tahu apakah ini, kerana rawatan berpanjangan terhadap kanak-kanak dengan ubat-ubatan secara ketara melemahkan imunitinya. Disebabkan kecekapan tinggi kaedah merawat dan mencegah pelbagai penyakit ini, ketiadaan sebarang kesan sampingan yang serius, dan keupayaan untuk dos kepekatan natrium klorida dan sepanjang prosedur untuk memantau keadaan kanak-kanak secara berterusan, haloterapi telah menerima kelulusan sejumlah besar pakar pediatrik dengan kelayakan tertinggi. Ia semakin ditetapkan untuk kanak-kanak dan remaja yang sering mengalami jangkitan virus pernafasan akut, demam hay, mengalami patologi ENT, dll. Haloterapi untuk kanak-kanak digunakan secara aktif oleh institusi perubatan dan pencegahan dan pusat peranginan yang terletak di seluruh Rusia.
Aplikasi haloterapi dalam dermatologi dan kosmetologi
Walaupun pada hakikatnya pada masa iniPasaran perkhidmatan kosmetik menawarkan rangkaian besar produk yang direka untuk mengekalkan keremajaan dan kecantikan, namun sebilangan besar seks adil terus mempercayai alam semula jadi. Atas sebab keselamatan kesihatan dan kekurangan kesan sampingan, mereka semakin memilih apa yang kita kenali sebagai haloterapi. Petunjuk untuk digunakan bukan sahaja untuk rawatan jenis penyakit tertentu. Prosedur ini juga boleh digunakan secara aktif dalam kosmetologi dan dermatologi. Disebabkan oleh proses pembentukan khusus, aerosol halus kering mempunyai cas tertentu dan tenaga permukaan yang tinggi. Akibatnya, ia mampu menembusi ke dalam lapisan kulit yang lebih dalam, dengan itu meningkatkan fungsi imunnya, serta memberikan kesan anti-radang, bakteriostatik dan meremajakan. Mikrokristal memulihkan pH kulit, menggalakkan penggiatan proses penjanaan semula, memperbaiki keadaan rambut dan mengaktifkan pertumbuhan rambut.
Haloterapi di rumah - mitos atau realiti?
Disebabkan pekerjaan mereka, tidak setiap orang mampu untuk melawat halochamber untuk masa yang lama. Satu sesi haloterapi berlangsung selama 30-45 minit, dan sekurang-kurangnya 10 rawatan diperlukan untuk melengkapkan kursus penuh. Oleh itu, sesetengah orang berminat dengan persoalan sama ada mungkin untuk menjalankan prosedur di rumah, pada masa lapang mereka, dan sama ada ini akan memberikan hasil yang diinginkan. Sukar untuk menjawab dengan jelas, kerana, walaupun prosedur boleh dijalankan dalamdinding rumah, keberkesanan penggunaannya akan menjadi urutan magnitud yang lebih rendah.
Jadi, untuk meningkatkan imuniti dan kerap menjalankan pencegahan penyakit sistem pernafasan, tanpa melawat institusi khusus, anda hanya perlu membeli salah satu daripada banyak lampu garam di pasaran hari ini. Ia diperbuat daripada kristal garam, dan mentol lampu diletakkan di dalamnya, yang, selepas menghidupkan peranti, memanaskan batu, akibatnya udara tepu dengan ion garam.
Sudah tentu, bilik speleologi pun boleh dilengkapi di rumah, tetapi tidak semua orang mampu membelinya. Selain itu, sebagai tambahan kepada kos yang besar, anda memerlukan bilik yang mengagumkan dan bantuan pakar yang berkelayakan tinggi.
Bolehkah saya mengikuti kursus haloterapi di Moscow?
Semakin ramai penduduk ibu kota ingin merasai kesan menakjubkan yang terkenal dengan haloterapi. Moscow adalah metropolis di mana anda boleh memenuhi hampir semua keinginan, dan rawatan di bilik garam tidak terkecuali. Oleh itu, rangkaian gua garam "Galo Plus" menawarkan perkhidmatannya, yang telah mendapat ulasan yang sangat baik daripada pelawat. Amalan telah menunjukkan bahawa, setelah melawat satu sesi, seseorang tidak lagi dapat menafikan keseronokan dirinya untuk kerap mengunjungi bilik garam. Dan ini tidak menghairankan, kerana anda tidak boleh membeli kesihatan, dan lebih baik untuk mencegah penyakit daripada merawatnya kemudian. Untuk pencegahan banyak penyakit, haloterapi adalah ideal. Harga satu sesi berbeza dari 350 hingga 500 rubel, dan kesannya sangat menakjubkan. Selain itu, anda boleh melawat bilik garam bersama seluruh keluarga, tanpa usiasekatan.
Halotherapy: ulasan doktor dan pesakit
Setiap orang berhak menentukan sendiri apa yang terbaik untuknya. Perkara yang sama berlaku untuk prosedur yang dikenali masyarakat sebagai haloterapi. Ulasan mengenainya kebanyakannya positif, dan hanya sedikit yang menyatakan pendapat negatif mereka. Walau bagaimanapun, adalah munasabah untuk diperhatikan bahawa negatif ini terutamanya dinyatakan oleh pesakit yang memutuskan untuk pergi ke sesi, mengabaikan kontraindikasi yang sedia ada. Sememangnya, dalam keadaan sedemikian, prosedur itu bukan sahaja tidak akan memberi kesan positif kepada keadaan kesihatan umum, malah boleh membahayakannya. Doktor, serta sebahagian besar pesakit, berpendapat bahawa haloterapi ialah kaedah terbaik untuk melawan penyakit bukan ubat dengan penyakit tertentu dan hanya cara yang baik untuk melegakan keletihan, tekanan dan kemurungan yang berpanjangan.
