Sindrom Hangover adalah akibat mabuk berpanjangan badan dengan alkohol. Selepas seseorang berhenti minum alkohol dengan keputusannya sendiri atau secara paksa, dia mengalami ketidakselesaan yang sangat kuat, yang popular dipanggil mabuk. Seseorang di negeri ini tidak mahu melihat realiti sekeliling dan cuba meringankan keadaannya dengan dos minuman beralkohol baru, akibatnya sejenis lingkaran ganas terbentuk. Dalam bidang perubatan, keadaan ini dipanggil krisis penarikan diri dan dianggap agak berbahaya untuk badan, kerana ia memberi kesan negatif kepada kedua-dua sistem fisiologi dan mental.
Perihalan Status
Orang yang mengalami gejala penarikan diri agak sukar untuk menahannya sendiri. Dalam kebanyakan kes, anda perlu keluar dari pesta dengan mengambil ubat-ubatan dan menghubungi pakar yang merawat. Tetapi perlu diperhatikan bahawa terdapat sejumlah besar kaedah yang selamat dan berkesan untuk menangani mabuk dengan ubat-ubatan rakyat. Ia harus ditentukan cara untuk menghilangkan sindrom mabuk di rumah.
Jenis mabuk
Sindrom Hangover terbahagi kepada dua jenis:
- sindrom penarikan diri yang berlaku dengan ketagihan alkohol kronik dan makan berlebihan yang berpanjangan;
- keracunan alkohol, yang boleh berlaku pada seseorang apabila meminum minuman beralkohol yang berlebihan.
Tetapi adalah sangat penting untuk dapat membezakan antara dua keadaan sedemikian, kerana ia timbul atas sebab yang berbeza dan mempunyai ciri tersendiri. Dengan mabuk mudah, seseorang segera mengembangkan keengganan yang kuat terhadap alkohol. Dengan sindrom penarikan, pesakit harus meminum semula sedikit dos alkohol untuk memulihkan keadaannya. Proses ini berlaku kerana masalah penapaian dalam badan selepas pengambilan alkohol secara teratur. Pada masa yang sama, alkohol sudah memasuki proses metabolik dan menimbulkan pergantungan fizikal yang kuat.
Kemungkinan Komplikasi
Sindrom Hangover ialah keracunan mudah, jadi ia tidak boleh membawa kepada kematian. Akibat daripada keadaan ini, aritmia, sindrom Mallory-Weiss (pecahnya mukosa esofagus), masalah tidur, dehidrasi teruk, kesedaran terjejas, dan rupa halusinasi boleh berkembang. Pada pesakit yang menghidap penyakit kardiovaskular, aritmia malah boleh menyebabkan kematian.
Punca utama mabuk
Punca utama mabuk adalah meracuni tubuh manusia dengan produk alkohol. Pada masa yang sama, sel hati tidak mempunyai masa untuk biasanya memproses sejumlah besar etil alkohol dalam karbon dioksida dan air,Akibatnya, bahan pereputan perantaraan, asetaldehid, muncul dalam aliran darah. Komponen sedemikian dianggap lebih berbahaya daripada alkohol mudah, dialah yang membawa kepada kemunculan tanda-tanda utama mabuk. Mabuk ialah tindak balas perlindungan tubuh manusia, dengan bantuannya ia memberi amaran tentang kehadiran mabuk yang serius.
Adalah penting untuk diingat bahawa minuman beralkohol adalah diuretik kuat yang mempercepatkan proses pembuangan air kecil, menyebabkan dehidrasi yang teruk. Dehidrasi sedemikian sangat memburukkan keadaan badan dan menimbulkan kemunculan gejala yang tidak menyenangkan. Badan kehilangan cecair dengan cepat, dan organ serta sistemnya berhenti berfungsi secara normal.
Sebarang alkohol membawa kepada penyingkiran nutrien, mineral dan vitamin dengan cepat daripada tubuh manusia, serta penurunan dalam jumlah gula. Sindrom kesakitan dalam keadaan ini muncul kerana pengembangan saluran darah kepala. Selain itu, seseorang mungkin mengalami sakit teruk di jantung, sesak nafas akibat dehidrasi.
Tanda-tanda mabuk
Simptom utama keracunan alkohol, doktor memasukkan manifestasi berikut:
- Sakit teruk di kepala, menggigil pada anggota badan, demam, sawan.
- Mulut kering.
- Penggunaan loya, muntah.
- Kekurangan selera makan lengkap atau separa.
- Mengeletar teruk pada anggota badan, berpeluh meningkat.
- Lemah, rasa tidak sihat.
- Pening.
- Ketersediaansesak nafas.
Keterukan keracunan
Keterukan keracunan dan kekuatan simptom secara langsung bergantung pada jenis alkohol yang diminum dan dalam kuantiti berapa. Yang paling sukar untuk menahan mabuk selepas makan produk berikut: rum, wiski, champagne dan cognac. Wain merah yang berlebihan boleh mencetuskan migrain yang teruk, kerana ia mengandungi tyramine, sebatian seperti histamin yang menimbulkan sakit teruk di kepala selepas meminum alkohol berlebihan serta-merta pada keesokan harinya.
Simptom penyakit yang paling ketara ialah muntah dan loya. Oleh kerana muntah, tubuh kekurangan sejumlah besar air, komponen berguna, mineral dan vitamin, dehidrasi dalam pelbagai peringkat berkembang. Selain itu, gejala berikut berlaku: lemah, tidak peduli, gementar, masalah dengan usus dan sistem penghadaman, kemerahan mata, tekanan darah tinggi. Seseorang tidak bertindak balas terhadap apa-apa, dia kehilangan keinginan untuk melakukan sesuatu, kemurungan jangka panjang mungkin berlaku.
Masalah tidur dan kesihatan
Simptom mabuk juga boleh menjadi insomnia dan masalah tidur yang lain. Sukar bagi pesakit untuk tidur, dia mengalami mimpi buruk, kerana corak tidurnya sangat keliru, dan keesokan harinya dia berasa sangat letih. Dengan sindrom penarikan, pesakit mempunyai tangan yang menggeletar kuat. Orang itu sangat sakit, tetapi muntah tidak muncul.
Denyutan jantung meningkat dengan ketara, sesak nafas yang teruk. Sehingga orang itu minum semula, tanda-tandakekalahan tidak akan surut. Dia juga mengalami perubahan mood, agresif, cepat marah dan sikap tidak peduli. Keracunan alkohol menimbulkan perasaan bersalah. Ini boleh dijelaskan oleh fakta bahawa proses biokimia dicetuskan dalam badan, yang menjejaskan keadaan pesakit.
Rawatan mabuk badan
Bagaimana cara cepat menghilangkan sindrom mabuk? Apabila merawat gejala keracunan alkohol, anda harus mula mengambil ubat-ubatan yang menghapuskan produk pereputan dari badan, menekan rasa sakit di kepala, dan memulihkan keseimbangan cecair dalam badan. Ubat yang paling berkesan dan berkesan terhadap mabuk ialah: Proproten-100, Zorex, Zenalk, Alka-Seltzer. Ia boleh digantikan dengan aspirin atau citramon ringkas, jika pesakit tidak mengalami ulser usus dan penyakit jantung yang lebih teruk, maka ubat yang diterangkan adalah yang terbaik.
Melawan rasa sakit di kepala, anda harus mengambil beberapa tablet "Citramon" selepas makan. Vitamin C cepat menghilangkan produk alkohol dari tubuh manusia, memulihkan keadaan, dan menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan. Ia perlu diambil dalam bentuk kapsul atau sebagai jus lemon, infusi rosehip.
Anti-loya
Dengan keinginan untuk muntah dan loya, kesan yang baik boleh dicapai daripada arang aktif: 1 tablet setiap kilogram berat badan pesakit. Anda juga boleh mengambil beberapa tablet No-shpy atau Loperamide. Hilangkan loya dan gabungan beberapa ubat: "Aspirin" dan"No-shpa", karbon teraktif. Untuk memperbaiki keadaan, anda perlu mengambil 6-8 tablet arang aktif, beberapa tablet "No-shpy", 1 tablet "Aspirin" sejurus selepas mengambil alkohol. Pada waktu pagi, seseorang tidak akan mengalami sebarang kesakitan di kepala, serta gejala keracunan lain yang tidak menyenangkan.
Bagaimana untuk menghilangkan sindrom mabuk di rumah? Arang diaktifkan membantu menyerap komponen berbahaya, "No-shpa" menghilangkan etanol dan produk pereputan lain dari hati, "Aspirin" mempercepatkan proses peredaran darah, mengurangkan tekanan. Vitamin B6 dalam ampul akan membantu melawan mabuk, nafas berbau dan kepahitan di dalam mulut: beberapa ampul dituangkan ke dalam gelas separuh berisi air dan diambil dengan segera.
Pengambilan air
Bagaimana untuk melegakan sindrom mabuk? Rawatan mabuk perlu dijalankan bersama-sama dengan pengambilan sejumlah besar air, sup rosehip atau jus kranberi. Air mineral dengan jus lemon akan membantu menghilangkan muntah, memulihkan nutrien dan garam dalam badan yang hilang semasa muntah. Juga, kesan yang baik boleh dicapai dengan meminum teh yang kuat dengan gula, ia akan membantu mempercepatkan fungsi sistem kardiovaskular. Merebus pudina atau teh dengan pudina membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan di dalam perut, memulihkan keadaan sistem saraf, dan melegakan kesakitan di kepala. Untuk menormalkan fungsi usus dan perut, anda harus makan sup ayam atau sup ringan dengan nasi dan sayur-sayuran.
Makan makanan yang sihat
Rawatan gejala keracunanalkohol boleh dijalankan menggunakan glukosa dan asid askorbik jika pesakit tidak menghidap diabetes mellitus. Untuk rawatan, anda boleh menggunakan suplemen pemakanan atau anggur manis, teh herba, Pepsi dan minuman berkarbonat lain. Dengan perkembangan mabuk dengan alkohol, garam kalium penting dibasuh keluar dari badan, jadi anda harus mengambil makanan dan ubat-ubatan dengan kalium dalam komposisi. Produk berguna dalam memerangi mabuk termasuk: aprikot kering, kentang, sauerkraut, tomato, timun atau jeruk kubis.
Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat
Bagaimana untuk menghilangkan sindrom mabuk di rumah? Dalam rawatan keadaan sedemikian, kesan yang baik boleh dicapai daripada ubat tradisional berikut:
- Timun, sauerkraut atau air garam tomato – jumlah garam yang tinggi mengimbangi kekurangan mineral dan nutrien dalam badan, membantu mengekalkan air dalam darah semasa dehidrasi. Air garam perlu dimakan dalam teguk kecil berselang-seli.
- Kubis dan kefir - ubat ini mengandungi sejumlah besar asid dan garam kalium, yang sangat penting untuk memerangi mabuk alkohol. Untuk memasak, tambahkan sedikit kefir ke dalam mangkuk kubis cincang. Campurkan semuanya dengan baik, perahkan jus kubis, dan kemudian makan.
- Bancuh teh pekat atau buat kopi, tambah sepotong lemon dan beberapa sudu teh cognac. Minum produk hendaklah semasa ia suam. Ia membantu menghilangkan tanda-tanda mabuk yang tidak menyenangkan dan memulihkan pola tidur.
- "Bloody eye" - berkesan dan selamatkoktel mabuk. Satu kuning ayam tanpa protein perlu ditambah kepada segelas jus tomato, jangan campurkan. Minuman untuk diminum pada satu masa. Alat sedemikian membantu menghilangkan produk pereputan alkohol dari badan pesakit dan menyelubungi dinding perut, dengan itu melindunginya.
- Lemon dan ais. Isi gelas dengan ais, tambah hirisan kecil lemon dan tuangkan air mineral, tambah secubit garam. Minum campuran yang terhasil dalam teguk perlahan, ini penting untuk penyerapan terbaik. Alat ini membantu menghilangkan muntah, memulihkan keseimbangan cecair dalam tubuh manusia.
- Tomato dengan garam - ia mengandungi sejumlah besar kalium, yang membantu memulihkan keseimbangan mineral dalam tubuh manusia.
- Serpih diisi dengan kefir. Bagaimana anda boleh menghilangkan sindrom mabuk? Untuk melakukan ini, ambil sebarang kepingan dan tuangkan kefir (1 sudu besar setiap 100 ml kefir). Campuran perlu diberi masa untuk meresap selepas dimakan. Serpihan membantu menyerap semua bahan kimia dan toksin daripada usus, yang mempercepatkan proses pemulihan.
- Minyak kastor dan susu. Bagaimana untuk menghilangkan sindrom mabuk? Untuk melakukan ini, campurkan beberapa sudu besar minyak kastor dengan 1 gelas susu. Susu mesti panas supaya mentega boleh larut sepenuhnya. Minuman disejukkan pada suhu bilik, kemudian diminum.
Bagaimana untuk mencegah perkembangan keracunan alkohol?
Untuk melakukan ini, ikut peraturan berikut:
- Sebelum minum alkohol, makan dengan baik. Makanan membantu mengikat komponen alkohol,yang memerlukan badan lebih masa untuk memprosesnya sepenuhnya.
- Meminum alkohol hendaklah perlahan, adalah penting untuk memantau jumlah alkohol yang diambil.
- Minuman beralkohol harus diganti dengan air, air harus lebih banyak daripada alkohol yang diminum. Disebabkan fakta bahawa minuman beralkohol mengeluarkan air dari badan, anda sangat dahaga. Selepas setiap gelas alkohol yang diminum, anda harus minum segelas air.
- Alkohol berwarna gelap, yang mengandungi banyak komponen tambahan, menimbulkan sindrom keracunan yang paling teruk.
- Minuman beralkohol tidak boleh dicampur, tetapi minum hanya satu jenis alkohol. Ini akan membantu mengelakkan mabuk yang teruk dan keracunan alkohol.
Untuk mengelakkan dehidrasi, minum beberapa gelas air bersih sebelum tidur. Untuk memulihkan nutrien yang hilang dalam badan, anda harus mengambil multivitamin.
