Pengsan lapar selalunya berlaku pada orang yang mengikuti diet yang terlalu ketat. Kadang-kadang wanita, ingin cepat menurunkan berat badan, mengatur hari puasa untuk diri mereka sendiri. Sesetengah dalam memerangi pound tambahan sepenuhnya menolak makanan untuk beberapa waktu. Tubuh manusia bertindak balas secara mendadak pada mulanya terhadap ketiadaan atau kekurangan makanan. Terdapat rasa lapar yang berterusan, loya, menghisap "di bawah sudu". Pada hari-hari sebegitu terdapat bahaya yang serius untuk tiba-tiba pengsan akibat kekurangan zat makanan. Walau bagaimanapun, selepas beberapa lama, badan menyesuaikan diri dengan kekurangan makanan. Berasa biasa, tetapi dengan latar belakang kesihatan penuh, seseorang mungkin tiba-tiba tidak sedarkan diri akibat kelaparan.
Apa yang pengsan
Finning ialah kehilangan kesedaran yang berlangsung untuk masa yang singkat. Dalam perubatan, ini ditakrifkan sebagai keadaan syncopal ("sinkop" dalam bahasa Yunani bermaksud "mencincang"). Ia bukan penyakit itu sendiri, tetapi sentiasa menunjukkan masalah yang terukdalam badan. Seseorang kehilangan kesedaran kerana fakta bahawa sistem saraf pusat menerima oksigen yang tidak mencukupi. Dalam keadaan hipoksia, otak "dimatikan" dan pengsan berlaku.
Punca fisiologi kehilangan kesedaran akibat kelaparan
Apakah punca kekurangan oksigen dan gangguan kesedaran sekiranya berlaku kekurangan zat makanan? Selalunya, seseorang kehilangan kesedaran kerana kekurangan glukosa dalam darah. Puasa yang berpanjangan membawa kepada penurunan paras gula, yang menyebabkan hipoksia sistem saraf pusat. Di samping itu, dengan kekurangan makanan, toksin dan toksin memasuki aliran darah. Apabila berada di dalam otak, bahan berbahaya ini menyebabkan kehilangan kesedaran.
Lazimnya, pengsan berlaku disebabkan kekurangan nutrien dalam badan, apabila seseorang tidak mempunyai makanan yang mencukupi. Tetapi ada sebab lain pengsan kelaparan:
- Keadaan ini sering diperhatikan pada orang yang menjalani diet dengan diet yang membosankan (contohnya, mereka hanya makan produk tenusu atau jus buah). Ini membawa kepada ketidakseimbangan dalam diet, dan badan mula menarik bahan yang hilang dari sumber dalaman. Akibatnya, sel otak mengalami hipoksia.
- Seseorang boleh makan dengan cukup, tetapi sering mengalami situasi yang tertekan atau mengalami peningkatan aktiviti fizikal. Ini memerlukan kos tenaga tambahan, badan mula intensif menghabiskan kilokalori. Semua sistem dan organ perlu bekerja dengan peningkatan beban untuk membekalkan otak dengan oksigen. Walau bagaimanapun, ini tidak selaluberjaya, dan kemudian sistem saraf pusat dimatikan, dan pengsan berlaku.
- Makan yang tidak teratur, apabila seseorang makan makanan kering atau berehat panjang antara waktu makan, juga boleh menyebabkan kehilangan kesedaran sementara. Dalam kes ini, terdapat percanggahan antara pengambilan kalori, karbohidrat, lemak dan perbelanjaan tenaga badan.
- Dalam penyakit saluran gastrousus, penyerapan nutrien terganggu, yang boleh menyebabkan kehilangan kesedaran akibat kelaparan, walaupun seseorang itu tidak menafikan dirinya makan.
- Penyalahgunaan sistematik minuman berkarbonat manis boleh menyebabkan pengsan. Air dengan gas dan pemanis membersihkan unsur surih yang bermanfaat daripada badan, dan ini membawa kepada kekurangan nutrien dan kehilangan kesedaran.
- Anorexia nervosa selalunya menyebabkan pengsan kerana kekurangan makanan. Dengan penyakit ini, selera makan berkurangan secara mendadak, dan pesakit mengambil sedikit makanan untuk masa yang lama.
Kadangkala seseorang hilang kesedaran dengan mengubah kedudukan badan secara tiba-tiba, contohnya apabila berdiri. Ini juga boleh menjadi satu bentuk kelaparan jika ia tidak memberikan nutrien yang mencukupi.
Selepas berapa hari berpuasa, pengsan berlaku
Pesakit berpuasa berminat dengan berapa lama pengsan berlaku apabila mereka menolak makanan sepenuhnya. Sukar untuk menjawab soalan ini dengan jelas, kerana keupayaan tubuh manusia adalah individu. Sesetengah orang boleh tidak makan selama berhari-hari tanpa mengalami pengsan.syarat. Yang lain kehilangan kesedaran walaupun dengan sedikit pelanggaran diet biasa.
Di sini banyak bergantung pada fizikal seseorang. Orang yang kurus mempunyai sedikit rizab lemak. Mereka mengalami pengsan lapar berlaku selepas 1 hari enggan makan sepenuhnya. Orang yang gemuk dan gemuk boleh hilang kesedaran pada hari ketiga atau keempat berpuasa, kerana badan akan mengambil nutrien daripada rizabnya sendiri pada mulanya.
Presyncope
Biasanya seseorang tidak pengsan secara tiba-tiba. Beberapa minit sebelum pengsan, keadaan kesihatan merosot secara mendadak, dan tanda-tanda pertama pengsan lapar datang:
- pening;
- peluh sejuk;
- loya;
- minda mendung;
- kelemahan;
- Sensasi bunyi bising dan deringan di telinga.
Gejala ini menunjukkan bahawa otak tidak mempunyai oksigen yang mencukupi, dan tidak lama lagi badan akan "mematikan" sistem saraf pusat. Kemudian orang itu mempunyai titik hitam dan fogging di medan penglihatan, manakala murid berhenti bertindak balas terhadap cahaya. Kulit menjadi pucat dan berpeluh. Kira-kira 20 saat selepas gangguan penglihatan, pengsan lapar bermula.
Gejala kehilangan kesedaran semasa kelaparan
Syncope makanan biasanya tidak bertahan lama. Dalam kes ini, gejala pengsan kelaparan berikut diperhatikan:
- Kelemahan secara beransur-ansur meningkat, yang bertukar menjadi kehilangan kesedaran.
- Seseorang berhenti bertindak balaspersekitaran dan rangsangan, dia tidak mempunyai refleks.
- Tona otot berkurangan secara mendadak.
- Tekanan darah menurun, degupan jantung menurun. Nadi lemah kedengaran.
- Kemungkinan keluarnya air kencing dan najis secara tidak disengajakan.
Keadaan ini biasanya berlangsung tidak lebih daripada 20 saat, orang itu pulih sepenuhnya daripada pengsan dalam masa 4 - 5 minit.
Pertolongan Cemas
Pertolongan cemas harus diberikan secepat mungkin untuk pengsan kelaparan. Sinkope itu sendiri tidak berbahaya. Tetapi jatuh semasa tidak sedarkan diri boleh menyebabkan kecederaan. Di samping itu, sisa gangguan neurologi mungkin disebabkan oleh hipoksia otak semasa pengsan lapar. Apa yang perlu dilakukan jika seseorang telah jatuh dan tidak sedarkan diri kerana kekurangan nutrisi? Anda perlu mengambil tindakan berikut:
- Semua pakaian hendaklah dibuka pada pesakit, ini akan memastikan pengaliran oksigen.
- Pesakit hendaklah dibaringkan supaya kaki lebih tinggi daripada badan.
- Kepala dipusingkan ke tepi supaya lidah tidak terbakar dan saluran pernafasan tidak tersekat.
- Kemudian anda perlu menghidu bulu kapas yang direndam dalam ammonia. Sekiranya tidak ada ubat sedemikian, maka anda boleh menggosok wiski dengan kuat dengan larutan cuka atau cologne. Anda juga boleh membantu pesakit dengan menekan kuat kawasan muka antara hidung dan bibir atas.
- Sebaik sahaja seseorang itu sedar, dia harus diberi minum teh atau kopi manis. Selepas 30 minit, pesakit mesti diberi makan.
Apa yang tidak boleh dilakukan apabila pengsan kerana kelaparan
Kesilapan yang paling biasa dalam pengsan kelaparan ialah makan makanan yang banyak sejurus selepas pengsan. Nampaknya kepada orang lain bahawa jika seseorang telah lama tidak makan, maka dia harus diberi makan dengan ketat. Ini adalah salah tanggapan yang agak berbahaya. Makan berlebihan selepas berpuasa boleh menyebabkan halangan gastrousus.
Selepas tidak sedarkan diri akibat kelaparan, seseorang boleh diberi makanan hanya selepas setengah jam. Makanan hendaklah ringan, kuantitinya tidak boleh terlalu banyak. Perlu diingat bahawa perut pesakit tidak dapat mencerna sejumlah besar makanan selepas kelaparan.
Hipoglycemia
Hypoglycemia ialah keadaan yang serupa dengan pengsan kerana kelaparan. Ia berkembang pada pesakit diabetes akibat dos insulin yang berlebihan. Akibatnya, paras glukosa dalam darah menurun secara mendadak. Dia merasakan gejala seperti rasa lapar yang kuat, berpeluh berlebihan, lemah, loya. Secara umum, tanda-tanda pengsan hipoglisemik adalah serupa dengan tanda-tanda pengsan kerana kelaparan.
Apabila hipoglikemia menghampiri, adalah perlu untuk memberi pesakit sebarang rasa manis: gula-gula, tablet glukosa, kiub gula. Jika keadaan ini berterusan selama lebih daripada 10 minit, maka anda perlu menghubungi doktor.
Pencegahan
Jika seseorang mempunyai kecenderungan untuk pengsan, maka diet yang terlalu tegar adalah kontraindikasi untuknya. Adalah perlu untuk mengelakkan hari berpuasa, diet dengan makanan yang membosankan, dan lebih-lebih lagi kelaparan yang lengkap.
Aduhaisemasa mengikuti diet untuk menurunkan berat badan, anda tidak seharusnya membuat pergerakan secara tiba-tiba, mendedahkan diri anda kepada beban fizikal dan moral. Anda tidak boleh mengambil minuman berkarbonat manis dalam kuantiti yang banyak. Jika seseorang perlu mematuhi sekatan diet yang ketat, maka adalah berguna untuk sentiasa membawa gula-gula atau bar coklat dengan anda. Ini akan membantu anda mengelakkan rasa sakit dan pengsan akibat kekurangan zat makanan.
