Mandian turpentin sering disyorkan di sanatorium, kerana ia membolehkan anda membersihkan badan, menyembuhkan pelbagai penyakit. Di samping itu, prosedur Zalmanov membolehkan anda menyingkirkan berat badan berlebihan dengan berkesan. Ia melibatkan mencairkan larutan turpentin khas dalam air dan mandi.
Apakah itu prosedur?
Mandian turpentin Zalmanov membantu meremajakan badan. Terima kasih kepada sifat ajaib mandi sedemikian, imuniti meningkat, proses penuaan melambatkan. Toksin disingkirkan, nada dan kecekapan meningkat. Orang itu berasa penuh kekuatan dan tenaga. Mandi mempunyai kesan menjengkelkan pada kulit, yang membolehkan anda meningkatkan metabolisme, menggalakkan rawatan tulang dan sendi. Di samping itu, ia mempunyai kesan anti-radang, membantu pulih lebih cepat daripada penyakit.
Bahan semula jadi yang diekstrak daripada resin pokok konifer telah digunakan selama lebih satu abad untuk merawat penyakit sistem muskuloskeletal.radas motor. Zalmanov mula-mula mengkaji petunjuk dan kontraindikasi untuk mandian turpentin, mencipta produk unik seumpamanya - emulsi mandian putih dan kuning. Sekiranya berlaku kerosakan pada otot atau sendi, doktor menetapkan prosedur menggunakan beberapa jenis - putih, kuning, gabungan.
Turpentin ialah campuran cecair minyak pati, yang diperoleh daripada batang tumbuhan konifer. Oleh itu, mereka mempunyai aroma khas yang dirasai semasa mandi.
Turpentin mengandungi hidrokarbon dengan sifat tertentu. Terima kasih kepada ini, mandi boleh digunakan untuk tujuan terapeutik, serta untuk memerangi berat badan berlebihan.
Hartanah berguna
Mandian turpentin mempunyai pelbagai jenis sifat berguna:
- peningkatan proses metabolik, peredaran darah;
- memanaskan sendi, tulang belakang;
- slag dicuci daripada pori terbuka;
- peningkatan tona kulit;
- kurangkan kesakitan, tingkatkan mobiliti sendi.
- jika digunakan dengan betul, mandian benar-benar selamat dan tidak menyebabkan kesan negatif.
Jika semua peraturan dipatuhi, kesan terapeutik boleh ketara selepas beberapa sesi. Untuk mendapatkan hasil positif yang stabil, anda perlu melengkapkan keseluruhan prosedur.
Prinsip operasi
Aktiviti penting tisu dan sel badan sebahagian besarnya bergantung pada kapilari - yang terkecilsaluran darah kira-kira 1 mm panjang. Dan dengan diameter sehingga 30-40 mikron. Pelanggaran dalam kerja kapilari adalah punca banyak proses patologi.
Anda boleh mempengaruhi bekas terkecil ini menggunakan kaedah terma - air suam, sejuk atau panas, wap. A. S. Zalmanov adalah seorang doktor domestik terkenal yang bekerja di Rusia dan Perancis pada separuh pertama abad yang lalu. Dia menemui cara yang lebih berkesan - mandian turpentin. Mereka membantu membuka kapilari, memperbaiki pemakanan organ dalaman, dan mengalirkan tisu untuk menyingkirkan produk pereputan. Aktiviti penting sel dan organisma secara keseluruhan dipulihkan.
Jenis mandian
Mandian turpentin Zalmanov terbahagi kepada tiga jenis - putih, kuning dan campuran. Emulsi putih bertujuan untuk mereka yang mengalami tekanan darah rendah. Ia menyebabkan pengembangan kapilari, sementara terdapat peningkatan tekanan darah. Mandi sedemikian tidak membawa kepada peningkatan suhu badan, tidak menyebabkan peluh berat. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan kerengsaan kulit yang lebih teruk.
Pelarutan kuning, sebaliknya, membantu mengurangkan tekanan. Mandi sedemikian menyumbang kepada pengembangan saluran vena dan arteri, membantu membubarkan deposit patologi pada sendi, tendon, dinding saluran darah dan juga dalam kanta mata. Pernafasan menjadi lebih dalam, tekanan berkurangan.
Mandian turpentin boleh dicampur. Mereka disusun dengan mengambil kira ciri-ciri individu organisma dan mempunyai kelebihan kedua-duanyatab mandi putih dan kuning.
Selain perbezaan, emulsi putih dan kuning juga mempunyai sifat yang sama. Mereka:
- membolehkan untuk meningkatkan aliran darah kapilari;
- mempunyai kesan bakteria;
- mulakan tindak balas kawal selia semula jadi dalam badan.
Mandian turpentin: petunjuk
Zalmanov menjalankan penyelidikan tentang cara bahan ini memberi kesan kepada badan, dan mengesyorkannya untuk digunakan dalam pelbagai petunjuk. Ini ialah:
- penyakit sendi, vena varikos, urat labah-labah;
- alah kepada selsema;
- stretch mark;
- berat badan berlebihan;
- arthritis;
- hernia vertebra;
- osteochondrosis;
- rheumatoid arthritis;
- kencing manis;
- resdung;
- sejuk.
Siapa lagi yang mandi?
Di samping itu, prosedur akan berguna untuk berat badan berlebihan (berat badan dinormalkan tanpa sekatan pemakanan yang ketara, paras kolesterol dikurangkan, aliran keluar limfa bertambah baik). Petunjuk untuk penggunaan mandian turpentin juga merupakan penyakit sistem saraf pusat. Prosedur akan berguna untuk kemurungan, tekanan. Prosedur membolehkan anda mempercepatkan penyembuhan masalah urologi dan ginekologi.
Kontraindikasi
Kontraindikasi utama untuk mandian turpentin ialah:
- keadaan badan berat;
- penyakit mental atau somatik yang memburukkan;
- gangguan dalam kerja sistem kardiovaskular;
- individutidak bertoleransi - alahan;
- kehamilan.
Serta mobiliti terhad.
Cara mandian digunakan
Sebelum anda memulakan kursus, anda perlu berunding dengan pakar. Doktor memilih penyelesaian bergantung pada tekanan darah, keadaan fizikal umum, diagnosis.
Mandi diambil dalam 10-12 prosedur. Sekiranya perlu, doktor menetapkan lebih banyak mandi. Anda boleh mengambilnya setiap hari, setiap hari, atau selama dua hari berturut-turut dengan rehat. Untuk prosedur yang anda perlukan:
- termometer;
- jam;
- bikar plastik untuk mengukur jumlah emulsi yang diperlukan;
- bekas liter untuk mencairkan larutan asas;
- tonometer untuk mengukur tekanan darah.
Anda juga perlu menyediakan jubah mandi atau cadar. Penjagaan mesti diambil untuk menjauhkan emulsi dari mata dan kawasan sensitif badan. Jauhkan emulsi daripada capaian kanak-kanak. Penggunaan semula air untuk merawat orang lain adalah dilarang.
Menjalankan prosedur
Sebelum menggunakan mandian, emulsi awal dicampurkan dengan sedikit air panas. Cecair yang terhasil dituangkan ke dalam tab mandi dalam aliran nipis, dicampur dengan baik.
Jumlah emulsi yang digunakan ditingkatkan secara beransur-ansur daripada 10-15 ml kepada 35-60 ml mengikut cadangan doktor yang merawat. Suhu air hendaklah 36-37 oC. D tempohprosedur - tidak lebih daripada seperempat jam. Anda perlu bermula dengan 5 minit, meningkatkan masa secara beransur-ansur sebanyak 1-2 minit.
Bagi mereka yang mempunyai kulit yang sangat sensitif, anda boleh sapukan sedikit Vaseline pada bahagian tertentu, seperti fossa popliteal, ketiak.
Jika anda berasa tidak selesa semasa mandi turpentin di rumah, anda boleh sedikit "melembutkan" ciri-ciri prosedur. Contohnya, kurangkan masa, suhu air atau jumlah emulsi. Jika terdapat penyakit yang tidak disenaraikan dalam kontraindikasi, prosedur hanya boleh dijalankan seperti yang ditetapkan oleh doktor yang merawat.
Selepas mandi, anda perlu memakai jubah mandi atau balut diri anda dengan cadar (jangan bilas atau keringkan dengan tuala). Tempoh rehat selepas prosedur hendaklah sekurang-kurangnya 45 minit.
Selain itu, semasa kursus, anda perlu memberi perhatian kepada diet. Makanan mesti sihat. Anda juga harus mengelakkan makan berlebihan, hadkan penggunaan protein dan lemak haiwan, alkohol.
Bantu mereka yang ingin menghilangkan berat badan berlebihan
Mandian pelangsingan turpentin adalah salah satu cara paling biasa untuk menurunkan berat badan. Selalunya prosedur yang sama ditawarkan oleh pelbagai salun kecantikan. Walau bagaimanapun, tidak selalu ada masa dan peluang untuk melawat pertubuhan tersebut. Dalam kes ini, prosedur boleh dijalankan di rumah. Mandian membolehkan anda mengeluarkan lemak subkutan, meningkatkan metabolisme.
Peraturan keselamatan
Sebelum mandi turpentin di rumah,sila baca peraturan berikut:
- Perundingan doktor diperlukan. Anda perlu mengetahui sama ada anda mempunyai sebarang kontraindikasi untuk prosedur tersebut.
- Sebelum anda memulakan mandian sendiri, anda perlu menguji turpentin. Untuk melakukan ini, beberapa titisan bahan dicairkan dalam air, tangan atau siku diturunkan ke dalam larutan selama seperempat jam. Kemudian anda perlu menunggu setengah jam lagi. Jika kulit menjadi merah atau gatal, lebih baik jangan gunakan ubat ini.
- Perhatian khusus harus diberikan kepada penyediaan mandian. Pada mulanya, suhu air hendaklah 36-37 oC. Hanya selepas beberapa minit anda boleh meningkatkannya kepada 39-42 oС. Suhu mesti dikekalkan pada tahap yang sama sepanjang prosedur.
- Sediakan penyelesaian dan doskannya dengan ketat mengikut arahan.
- Masa mengambil mandian terpentin Zalmanov hendaklah tidak lebih daripada 5 minit pada permulaan.
- Sebaik sahaja anda berasa tidak sihat atau kerengsaan kulit yang teruk, anda harus segera menghentikan prosedur. Kemungkinan besar, ciri-ciri badan anda sedemikian rupa sehingga prosedur sedemikian harus dielakkan.
- Tidak perlu dibilas selepas mandi.
- Untuk mendapatkan hasil yang maksimum semasa menurunkan berat badan, anda tidak seharusnya melupakan pemakanan yang betul, aktiviti fizikal yang mencukupi.
- Jangan lakukannya terlalu kerap. Ia adalah perlu untuk memberi badan berehat tepat pada masanya. Selepas kursus, anda memerlukan rehat yang panjang - sekurang-kurangnya 2 bulan. Dan hanya selepas itu anda boleh meneruskan rawatan.
Ulasan
Apakah ulasan itutinggalkan mereka yang mandi turpentin menurut Zalmanov?
- Ada yang menulis bahawa prosedur mempunyai kesan yang ketara terhadap tekanan darah. Oleh itu, jika perlu, mandi mesti sama ada berselang-seli atau bercampur. Perkara utama ialah fokus pada perasaan anda sendiri.
- Yang lain menulis dalam ulasan: mandian turpentin membantu mengurangkan gejala vena varikos dengan ketara. Ia tidak boleh dikatakan bahawa rangkaian kapilari hilang serta-merta. Namun, sakit di kaki berhenti selepas beberapa hari.
- Pertiga menekankan kesan pada angka tersebut. Mandian turpentin pelangsingan membolehkan anda mengatasi selulit, mengurangkan saiz pinggang.
- Ada yang bercakap tentang kesan baik mandi pada kulit. Walau bagaimanapun, kesan penurunan berat badan tidak diperhatikan.
- Terdapat juga ulasan di mana mereka menulis tentang penawar satu patologi dan penampilan yang lain. Sebagai contoh, abses di mata sembuh. Walau bagaimanapun, selepas beberapa ketika, mandi menyebabkan bunyi di kepala, yang tidak hilang walaupun selepas prosedur dihentikan.
- Menggunakan mandi tulis tentang pengukuhan imuniti yang ketara. Gejala rinitis akibat dadah, pas cystitis kronik. Lebih kurang sakit belakang. Selain itu, kesejahteraan bertambah baik, lebih banyak kekuatan dan tenaga muncul.
- Ada yang menulis bahawa sejumlah besar sebum keluar semasa mandi. Ini menyebabkan kemerahan pada kulit. Rasa tidak selesa kekal selama beberapa hari, yang mungkin disebabkan oleh terlalu banyak dos emulsi. Sehingga kesan negatif berlalu, selama beberapa hari ia dirasai secara subjektifpedih seperti balsem lada.
- Ada yang mengatakan bahawa mereka tidak menyedari sebarang kesan positif atau negatif. Orang sedemikian percaya bahawa mungkin kesan positif dikaitkan dengan pengukuhan umum imuniti dan akan nyata kemudian - semasa tempoh selsema.
Prosedur air menggunakan turpentin adalah kaedah yang agak kuat yang membolehkan anda menyembuhkan dan membersihkan seluruh badan. Mandi turpentin juga membolehkan anda menangani gejala banyak penyakit. Adalah lebih baik untuk menghabiskan mereka di spa di bawah pengawasan profesional yang berkelayakan. Tetapi jika ini tidak mungkin, anda boleh mengatur mandi di rumah. Perkara utama ialah menjalankan prosedur hanya selepas berunding dengan doktor dan mematuhi semua preskripsinya.
