Terdapat banyak resipi yang menerangkan cara membancuh sage untuk memulihkan dan menguatkan badan. Adalah penting untuk diingat bahawa kanak-kanak tidak disyorkan untuk mengambil produk berasaskan herba ini. Terdapat juga kontraindikasi lain mengenai penggunaan sage.
Hartanah berguna
Maklumat tentang cara membancuh sage patut dikaji, kerana tumbuhan ini merupakan salah satu ubat yang popular dalam perubatan tradisional.
Daunnya mengandungi pelbagai unsur yang diperlukan oleh badan:
- Vitamin. Daun mengandungi kumpulan vitamin A, K, E, C, PP, serta beta-karotena.
- Mikroelemen. Kita bercakap tentang kalsium, kalium, magnesium, fosforus, besi, natrium, zink, mangan, selenium dan kuprum.
- Macroelements. Ini ialah tanin, alkaloid dan flavonoid.
- Asid. Sage mengandungi asid linoleik, ursolik dan oleanolik.
Menggunakan initumbuhan membantu meneutralkan selsema pada peringkat awalnya. Sage juga mempunyai kesan antimikrob, astringen, anti-radang dan hemostatik yang ketara.
Tumbuhan ini sering digunakan sebagai rebusan dan infusi. Mereka yang meragui sama ada boleh minum sage sebagai teh harus membancuh minuman ini tanpa rasa takut. Tetapi anda perlu melakukan ini hanya selepas membaca kontraindikasi.
Cara membancuh
Tidak kira apa bentuk herba dimasak, khasiatnya yang bermanfaat akan memberi kesan yang baik kepada badan.
Resepi berikut paling kerap digunakan untuk membuat produk berasaskan sage:
- Infusi. Satu sudu besar sage kering dituangkan dengan segelas air mendidih dan ditutup dengan penutup. Selepas 30–40 minit, minuman yang telah siap mesti ditapis.
- Rebusan. Sage (1 sudu besar) dituangkan dengan segelas air dan direbus selama 15 minit. Seterusnya, kuahnya ditapis dan dicampur dengan air masak untuk memulihkan isipadu cecair sebelumnya.
- Teh. Satu sudu teh produk kering mesti dituangkan dengan segelas air panas. Pada siang hari, anda perlu mengambil tidak lebih daripada 200 g minuman sedemikian.
Untuk membeli sage di farmasi, tidak sepatutnya ada masalah, kerana ini adalah ubat yang sangat popular. Ia dijual dalam bentuk bahan mentah perubatan (kering dan segar) dan uncang teh. Kedai makanan kesihatan adalah tempat lain untuk membeli sage. Harga boleh bermula dari beberapa puluh rubel danberakhir dengan tanda harga beberapa ratus - semuanya bergantung pada pengeluar tertentu dan bentuk produk.
Produk kering atau segar memberikan kesan yang lebih ketara.
Jika perlu, anda boleh menyediakan tumbuhan ini untuk kegunaan kemudian. Untuk melakukan ini, ikut langkah berikut:
- Pilih daun yang tidak mempunyai tompok. Ia mestilah hijau keperakan terang.
- Balut daun dengan tuala kertas dan lembapkan dengan air menggunakan botol semburan. Biji yang telah disediakan hendaklah dimasukkan ke dalam beg dan dimasukkan ke dalam peti sejuk selama 7 hari.
Setelah daun kering, ia mesti disimpan di tempat gelap menggunakan bekas kedap udara.
Kontraindikasi
Mengetahui maklumat tentang cara membancuh bijak amat berbaloi kerana khasiatnya yang bermanfaat. Tetapi perlu mengambil kira kemungkinan kesan negatif tumbuhan ini pada badan.
Sage dikontraindikasikan dalam keadaan berikut:
- Kehamilan dan penyusuan. Disebabkan fakta bahawa herba ini mengandungi fitoestrogen, penggunaannya dapat mengurangkan jumlah susu dengan ketara. Bakal ibu mungkin mengalami komplikasi akibat pendedahan kepada sebatian tumbuhan ini.
- Hipertensi atau hipotensi. Terdapat risiko bahawa bijak akan menjejaskan keadaan kapal, meningkatkan nada mereka. Perubahan sedemikian membawa kepada lonjakan tekanan. Selain itu, air rebusan dan teh berasaskan tumbuhan ini tidak boleh digunakan oleh mereka yang menghidap epilepsi.
- Intoleransi terhadap komponen tertentu. Mengenai tindak balasbadan boleh dikenali dengan tanda-tanda seperti loya, batuk dan ruam kulit.
- Pemulihan selepas pembedahan. Kita bercakap tentang campur tangan pembedahan dalam organ pembiakan atau penyingkiran kanser payudara. Penyakit sebegini disertai dengan tahap estrogen yang tinggi dalam badan. Mengambil bijak hanya akan meningkatkan kepekatan hormon, yang akan menyebabkan keadaan semakin teruk.
- Penyakit tiroid. Jika fungsi organ ini terjejas, sage boleh menyumbang kepada perubahan negatif dalam latar belakang hormon.
- Patologi buah pinggang. Resipi yang menerangkan cara membancuh bijak tidak diperlukan bagi mereka yang mempunyai masalah dengan organ ini. Estrogen semulajadi yang terkandung dalam tumbuhan akan memberi kesan negatif pada fungsi adrenal.
Kesan positif teh sage pada tubuh wanita
Penggunaan tumbuhan ini amat relevan untuk wanita yang tidak boleh hamil. Untuk mendapatkan kesan yang diingini, anda perlu melawat doktor yang boleh menentukan cara membancuh bijak untuk pesakit tertentu, dan merangka jadual untuk mengambil dana berdasarkannya. Terapi sedemikian akan memberi kesan yang baik pada tubuh wanita dan dengan ketara meningkatkan kemungkinan pembuahan.
Penggunaan bijak yang betul boleh memberikan kesan berfaedah yang lain:
- normalkan kitaran haid;
- menenangkan dan meremajakan badan semasa menopaus;
- kurangkan sakit haid;
- kurangkan penyusuan semasa tempoh bayi diberi susu botol.
Resepi teh
Jika dikehendaki, rempah, madu, hirisan oren dan lemon boleh ditambah kepada teh sage. Bahan tambahan sedemikian digunakan untuk melembutkan rasa minuman, kerana pada mulanya ia ternyata menjadi astringen dan pahit.
Bahan berikut sesuai untuk membuat teh:
- kering (1 sudu kecil) dan daun segar (2 sudu kecil);
- dua cawan air masak panas.
Selepas daun diisi dengan air mendidih, ia mesti dibiarkan selama 20–30 minit. Seterusnya, minuman itu ditapis melalui kain kasa berganda. Kini ia sedia untuk dimakan.
Memandangkan petunjuk penggunaan daun sage, adalah berbaloi untuk minum teh dua kali sehari, 1 cawan setengah jam sebelum makan.
Minuman yang disediakan mengikut resipi ini akan membantu menguatkan badan, membersihkan darah, membuang angin dalam badan, meningkatkan fungsi hati dan perut. Ia juga membantu untuk pulih lebih cepat daripada demam.
Biji dalam bentuk bahan mentah herba kering atau segar juga boleh ditambah kepada teh biasa. Sifat berfaedah minuman sedemikian akan sama seperti dalam kes pertama.
Perkadaran adalah seperti berikut:
- teh daun - 3 sudu kecil;
- bijaksana kering - 1 sudu kecil;
- air masak - 2 cawan.
Untuk menyediakan, pertama tuangkan air mendidih ke atas teko dan bilas. Kemudian anda perlu mencurahkan air panas dan tambah bahan-bahan yang ditunjukkan kepadanya. Teko yang dibalut dengan tuala hendaklah diselitkan selama 10 minit. Minum satu cawan 2-3 kali sehari.
Teh ini digunakan sebagai profilaksisagen semasa wabak pernafasan. Kita bercakap tentang penyakit seperti bronkitis, tracheitis, sinusitis, influenza dan tonsilitis.
Resepi bilas
Dalam kuantiti berapa tumbuhan itu harus digunakan, doktor menentukan. Dos mungkin berbeza-beza bergantung pada keadaan pesakit dan penyakitnya.
Jika tekak anda sakit, anda boleh memilih salah satu daripada resipi berikut:
- Infusi alkohol. Untuk mendapatkan dana, perlu menuangkan 5 sudu besar sage dengan alkohol (500 g). Anda perlu menegaskan campuran selama dua minggu. Kemudian ejen ditapis. Untuk berkumur, tambahkan 20 titis ubat yang terhasil ke dalam 60 ml air suam.
- Koleksi sayur-sayuran. Ia adalah perlu untuk mencampur bahagian yang sama dari bunga thyme, chamomile dan marigold, herba bijak, dan tunas pain. Untuk membilas, tuangkan 10 g bahan sebati dengan air mendidih (200 ml). Ubat ini diselitkan dalam termos selama 30 minit. Ubat siap mesti dibahagikan untuk dua prosedur pembilasan - pagi dan petang.
- Versi klasik. Pertama, 10 g rumput kering yang dicincang dituangkan dengan 1 cawan air mendidih. Adalah lebih baik untuk menegaskan ubat dalam termos selama sejam. Komposisi yang ditapis hendaklah dikumur pada waktu pagi dan petang.
Apabila memahami cara membancuh sage untuk dibilas, adalah penting untuk mengambil kira hakikat bahawa kanak-kanak tidak selalu dapat melakukan tindakan sedemikian sendiri. Oleh itu, kanak-kanak di bawah umur 10 tahun harus menjalankan prosedur sedemikian di bawah pengawasan orang dewasa.
Untuk batuk dan selsema
Sebelum mengambil ubat, adalah penting untuk berunding dengan doktor. Contohnya, kanak-kanak tidak digalakkan meminum air rebusan berasaskan sage kerana tahap hormon tumbuhan yang tinggi yang terkandung dalam tumbuhan.
Dewasa boleh menggunakan resipi ini:
- tuang segelas susu panas 1 sudu besar. l. rumput kering;
- tegaskan ubat itu selama setengah jam;
- tambah madu - 1 sudu kecil;
- minum 1/3 cawan tiga kali sehari.
Pada menopaus
Sekiranya anda perlu menangani masalah ini, maka ia patut mencampurkan 50 g daun bijak segar dan 700 ml wain. Seterusnya, produk mesti ditutup dalam bekas yang sesuai dan dibiarkan di tempat gelap selama 10 hari.
Wain bijak siap sedia perlu dimakan 20 ml setiap hari.
Alat ini membolehkan anda menormalkan keadaan disebabkan oleh fitoestrogen yang terkandung di dalamnya.
Keputusan
Seberapa tepat ia bernilai membancuh bijak sebahagian besarnya ditentukan oleh penyakit, jantina dan umur seseorang. Terdapat banyak preskripsi untuk merawat selsema, kemandulan, dan pulih daripada pembedahan. Biji yang dibancuh dengan betul akan membantu menopaus dan pemberhentian laktasi. Perkara utama ialah sentiasa berunding dengan doktor mengenai kebolehterimaan penggunaan sage dan dosnya.
