Tiada apa yang mengejutkan dalam populariti minyak cedar. Ramai orang berminat dengan cara mengambil ubat ini, kerana produk semulajadi ini adalah gudang sebenar unsur surih yang berharga. Ia mempunyai semua yang kita perlukan untuk kesihatan kita. Ia digunakan untuk banyak penyakit pada lelaki dan wanita, orang tua dan kanak-kanak. Apakah rahsia dan kuasa minyak kacang pain? Baca tentang kebaikan dan kemudaratan produk ini dalam artikel kami.
Apa kandungannya?
Mungkin, lebih mudah untuk menyenaraikan apa yang tidak terkandung dalam minyak cedar. Bagaimana untuk mengambil ubat ini? Kaedah permohonan bergantung pada tanda-tanda perubatan, di mana minyak cedar mempunyai pelbagai jenis. Ia kaya dengan pelbagai bahan berguna yang diperlukan untuk mengekalkan fungsi penuh tubuh manusia:
- vitamin A - bertanggungjawab untuk ketajaman penglihatan, keadaan kulit;
- thiamine dan riboflavin (vitamin B1 dan B2) - terlibat dalam kerjahematopoietik, sistem metabolik, membantu membuang toksin daripada badan;
- asid nikotinik (vitamin B3) - diperlukan untuk pencegahan strok dan serangan jantung, menggalakkan vasodilatasi;
- vitamin D ialah unsur surih yang diperlukan untuk penyerapan kalsium dan fosforus, mengekalkan kesihatan otot, tulang, tisu penghubung;
- vitamin E ialah bahan yang sangat diperlukan untuk sistem pembiakan manusia.
Selain itu, fosforus, magnesium, kalium, natrium, kalsium, zink terdapat dalam komposisi minyak cedar. Sebilangan kecil besi, mangan, tembaga dan iodin terdapat di sini. Sekiranya anda makan 100 g kacang pain setiap hari (tidak mustahil untuk bercakap dengan tegas tentang faedah dan bahaya kepada tubuh, kerana penting untuk mengambil kira ciri-ciri individu), seseorang akan menyediakan dirinya dengan jumlah zat besi setiap hari, zink, mangan. Perkara yang sama berlaku untuk minyak yang mengandungi asid lemak tak tepu Omega-3. Produk cedar ialah ubat universal untuk pencegahan osteoporosis, arthritis, arthrosis.
Teknologi pengeluaran
Kehadiran bahan berguna di dalamnya bergantung pada cara minyak cedar diperoleh (melalui pengekstrakan manual atau kaedah automatik, sejuk atau panas). Mereka dipelihara sepenuhnya hanya dengan menekan sejuk - dengan bantuan teknologi ini, kualiti tertinggi dan minyak penyembuhan dari kacang pain diperolehi. Selain itu, komposisi terkaya lemak diperuntukkan semasa peringkat pertama pengekstrakan. Dalam penggalak seterusnya, mendapatkan unsur surih yang diperlukan daripada kacang adalah praktikalmustahil.
Tidak seperti minyak cedar yang ditekan sejuk, eter yang diperoleh dengan kaedah “panas” tidak mengandungi walaupun separuh daripada vitamin yang diisytiharkan. Mereka mati apabila bahan mentah yang digunakan dipanaskan. Tetapi pada masa yang sama, produk yang ditekan panas mempunyai aroma yang lebih jelas dan rasa yang kuat. Minyak ini sering digunakan dalam masakan. Di farmasi, minyak cedar sering dijual dalam kapsul yang ditekan sejuk. Kadang-kadang ia dicampur dengan biji rami, minyak biji anggur.
Juga menghasilkan minyak pati daripada kacang pain, yang mempunyai bau berterusan yang kuat. Ester dibuat melalui penyulingan dan penyulingan daripada buah-buahan dan jarum pain, jadi ia mempunyai aroma yang sedikit resin dan pahit.
Petunjuk untuk digunakan
Produk ini boleh digunakan untuk pelbagai tujuan - perubatan, kosmetik, masakan. Oleh kerana kandungan vitamin E yang tinggi, minyak membantu mencegah penuaan awal kulit, membantu mengekalkan rambut dan kuku yang sihat. Antioksidan dalam komposisi produk cedar adalah bahan antitumor yang berkesan yang menghalang proses keganasan dalam badan.
Bagaimana untuk mengambil minyak cedar - secara dalaman atau luaran? Sekiranya produk digunakan untuk penyakit kulit (contohnya, untuk luka bakar, ekzema, dermatitis), maka kawasan kulit yang terjejas dilincirkan dengannya, dan untuk rawatan penyakit sistemik, minyak cedar diminum dalam kuantiti yang kecil. Produk farmaseutikal dalam kapsul adalah sesuai untuk tujuan ini. Ia disertakan dengan arahan untuk menggunakan minyak cedar.
Asid lemak tak tepu Omega-3mengambil bahagian dalam metabolisme lemak, mengurangkan tahap kolesterol dalam darah, jadi membersihkan saluran darah dan mencegah aterosklerosis adalah salah satu sifat penyembuhan minyak cedar. Hampir tiada kontraindikasi untuk ubat ini, tetapi kami akan kembali kepada isu ini sedikit kemudian.
Minyak ditekan sejuk - satu cara untuk meningkatkan aktiviti otak dan ketahanan tekanan. Produk semulajadi ini menguatkan sistem imun dan membantu badan menentang kesan faktor negatif luaran. Minyak kacang pain amat berguna untuk orang yang menghidap penyakit kardiovaskular (tekanan darah tinggi, vena varikos), patologi sistem pencernaan dan genitouriner.
Resepi rakyat
Adalah mustahil untuk menyenaraikan semua kaedah rawatan yang digunakan oleh orang ramai. Pertimbangkan hanya yang paling popular:
- Jika anda menggunakan satu sudu teh semasa perut kosong dan sebelum tidur selama tiga minggu, anda boleh melegakan keradangan membran mukus perut dan duodenum, merawat ulser.
- Menggunakan 30 titis minyak cedar sekali sehari sebelum makan selama sebulan, adalah mungkin untuk memperbaiki keadaan saluran darah, menurunkan paras kolesterol darah.
- Untuk penyakit pernafasan dan selsema, minyak kacang pain dititiskan satu titis ke dalam kedua-dua lubang hidung atau disedut dengannya.
- Untuk menguatkan imuniti, kanak-kanak berumur lebih tiga tahun diberi setengah sudu teh setengah jam sebelum makan, dan orang dewasa - satu sudu teh keseluruhan.
- Dengan urat varikos, sifat penyembuhan minyak cedar juga akan berguna. Kontraindikasi terhadap penggunaannya hanyalah tindak balas alahan. Untuk urat varikosanggota badan dilincirkan dengan minyak dan diurut ringan.
- Untuk mempercepatkan proses penyembuhan kulit selepas melecur atau sekiranya berlaku penyakit kronik, kawasan yang terjejas disapu dengan minyak beberapa kali pada siang hari dan diambil secara lisan semasa perut kosong, 5 ml.
Bilakah minyak cedar boleh berbahaya?
Kehadiran banyak sifat penyembuhan minyak cedar tidak bermakna sama sekali tidak ada risiko dalam penggunaannya. Dalam sesetengah kes, ia boleh mendatangkan kemudaratan dan bukannya kebaikan, kerana produk ini, seperti yang lain, mempunyai kontraindikasi. Sebelum mengambil minyak cedar, adalah penting untuk memastikan bahawa badan bertolak ansur dengan normal. Produk ini sendiri bukan hipoalergenik, jadi penghidap alahan harus mengambilnya dengan berhati-hati.
Pada masa yang sama, anda boleh menemui banyak cadangan apabila minyak cedar Siberia disyorkan untuk diambil untuk alahan (contohnya, semasa musim berbunga tumbuhan). Berdasarkan ulasan, dalam kebanyakan kes, kesan sampingan dan tindak balas negatif badan berlaku terhadap latar belakang penggunaan produk yang berlebihan. Jika anda mengikut sukatan, minyak tidak akan membahayakan dan akan mendapat manfaat.
Daripada pound tambahan
Ramai menggunakan alat ini dalam memperjuangkan keharmonian. Minyak cedar hampir tidak boleh dipanggil resipi 100% untuk penurunan berat badan. Ia tidak membakar lemak, tidak membosankan rasa lapar dan tidak menghilangkan selulit. Tetapi jika anda mengambilnya dengan kerap untuk 1 sudu kecil. setiap hari, dari masa ke masa, proses metabolik normal akan dipulihkan, metabolisme lemak akan bertambah baik dan berat badan akan mula berkurangan. Di samping itu, produk ini menyumbang kepada pembersihan keseluruhan badan kolesterol dan toksin, memulihkan hati. Pada masa yang sama, adalah penting untuk tidak keterlaluan supaya tidak mendapat kesan sebaliknya apabila menurunkan berat badan: minyak kacang cedar tinggi kalori (100 ml mengandungi 898 kcal).
Minyak cedar untuk kecantikan dan keremajaan
Pakar kosmetologi sering memilih produk ini, memandangkan produk ini merupakan alternatif terbaik untuk serum, krim dan topeng yang mahal. Minyak kacang pain sahaja di rumah boleh digunakan seperti berikut:
- Untuk muka. Asas topeng adalah tanah liat putih (1 sudu besar.) Ia dicampur dengan begitu banyak air sehingga jisim cecair berkrim diperolehi, yang mana anda perlu menambah beberapa titik minyak cedar. Topeng digunakan pada kulit yang dibersihkan, sesuai untuk pemilik mana-mana jenis epidermis. Biarkan pada muka selama 20 minit, kemudian bilas dengan air suam tanpa sabun.
- Untuk melembutkan kutikula. Sebelum anda melakukan manicure, beberapa titis minyak digunakan pada pangkal kuku. Hanya dalam beberapa minit, kutikula akan menjadi lembut, jadi mengalih keluarnya lebih mudah.
- Untuk rambut. Topeng terapeutik yang memulihkan struktur keriting yang rosak disediakan seperti berikut: dalam 1 sudu besar. l. minyak cedar tambah beberapa titis rosemary, gaul dan sapu ke kulit kepala. Untuk bertindak, biarkan selama setengah jam, kemudian basuh rambut anda dengan syampu.
- Dari stretch mark. Anda boleh memulihkan nada dan keanjalan kulit dengan bantuan ubat murah yang mudah. 20 tablet mumia ditambah kepada 100 ml minyak cedar. Ubat itu ditegaskan selama beberapa hari, kemudian disapu ke dalamnyakulit untuk memperbaiki keadaan kulit dan mencegah penampilan stretch mark. Daripada striae yang sedia ada, minyak cedar tidak berkesan.
Untuk wanita hamil
Agak sukar untuk mencari produk semulajadi dan selamat yang boleh menampung kekurangan bahan yang hilang dalam badan bakal ibu dan memudahkan kehamilan. Faedah kacang pain untuk wanita semasa tempoh sukar ini adalah seperti berikut:
- proses penghadaman semakin baik;
- badan dibersihkan pada tahap selular;
- menghalang penampilan proses bertakung dan edema, sembelit dan perkembangan buasir;
- mengurangkan kesakitan pada otot dan sendi;
- meningkatkan fungsi sistem imun.
Disebabkan kandungan vitamin E yang kaya, minyak membantu mengurangkan risiko perkembangan abnormal organ dalaman pada janin. Menggunakan produk ini, anda boleh mengelakkan pelbagai masalah dalam pembentukan sistem saraf pusat pada bayi dalam kandungan. Minyak kacang pain membantu mengaktifkan peredaran uteroplacental, mengekalkan keadaan halangan pelindung ini dan menghalang kebuluran oksigen janin.
Sama seperti kacang, minyak cedar menguatkan imuniti ibu, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pelbagai jangkitan. Menurut ulasan, pada wanita hamil, kesejahteraan umum bertambah baik, rasa mengantuk hilang, dan latar belakang psiko-emosi dipulihkan. Oleh kerana pemulihan peredaran darah, sakit di bahagian bawah belakang, sendi dan bahagian bawah abdomen menjadi lemah. Juga digunakan oleh wanita hamilminyak cedar secara luaran untuk melembapkan kulit dan mencegah pembentukan stretch mark.
Norma harian minyak cedar untuk wanita hamil tidak boleh melebihi 15 ml, yang bersamaan dengan tiga sudu teh. Doktor menasihatkan menggunakannya untuk salad berpakaian, kerana ia akan lebih baik diserap dalam kombinasi dengan sayur-sayuran segar. Ibu yang menyusu juga boleh mengambil minyak cedar, tetapi pengambilan harus dihentikan serta-merta jika kanak-kanak mengalami reaksi alergi. Ia juga disyorkan untuk menggunakan minyak cedar secara luaran selepas bersalin untuk penyembuhan cepat rekahan puting dan jahitan selepas pembedahan.
Manfaat kacang pain untuk wanita adalah jelas, tetapi ia disyorkan untuk diambil bukan sahaja semasa kehamilan. Contohnya, semasa menopaus, minyak cedar membantu menahan perubahan hormon dengan lebih mudah.
Pencegahan kanser dan penyakit lain
Pakar menasihatkan memasukkan kacang pain atau minyak daripadanya dalam diet mereka yang tinggal di kawasan dengan keadaan persekitaran yang tidak menggalakkan atau bekerja dalam keadaan sukar, bersentuhan dengan logam berat, merkuri, plumbum. Terdapat pendapat bahawa minyak cedar membantu mencegah perkembangan kanser.
Dengan tujuan profilaksis, produk ini boleh diambil untuk meningkatkan kesejahteraan keseluruhan, menguatkan imuniti, menormalkan fungsi sistem saraf dan pulih daripada penyakit yang berpanjangan. Minyak mempunyai kesan analgesik dan anti-radang, menstabilkan saluran gastrousus, melegakan penyakit pernafasan.sistem, merawat anemia.
Skim optimum untuk penggunaan pencegahan minyak untuk orang dewasa adalah tiga kali sehari, 2.5-5 ml minyak sebelum makan. Untuk rawatan, dos ditingkatkan, dan kekerapan serta kaedah penggunaan bergantung pada penyakit.
Bolehkah saya memberi kepada kanak-kanak dan orang tua?
Penduduk asli Siberia tidak ragu-ragu bahawa minyak cedar adalah produk serba boleh dan berguna yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan penuh kanak-kanak. Pada bulan-bulan pertama kehidupan, memberi minyak cedar tidak berbaloi, kerana ia boleh menyebabkan alahan pada kanak-kanak. Pada usia yang lebih tua, ia boleh digunakan untuk menguatkan sistem imun dan memulihkan fungsi sistem saraf. Pertama, bayi diberi 2-3 titis bermula dari usia enam bulan, kemudian dos harian meningkat secara beransur-ansur, tetapi jumlah maksimum minyak cedar sehari untuk kanak-kanak di bawah umur tiga tahun tidak boleh melebihi 5 ml. Walaupun fakta bahawa kes alahan terhadap ubat ini jarang berlaku, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar pediatrik sebelum memberi anak minyak kacang cedar.
Ubat semulajadi ini tidak dikontraindikasikan untuk warga emas. Selalunya, ia diambil untuk mencegah aterosklerosis vaskular, krisis hipertensi, penyakit jantung koronari dan strok. Menurut ulasan, selepas sebulan penggunaan harian minyak cedar dalam jumlah 2-3 sudu teh. membantu menghilangkan masalah dengan najis, melegakan kesakitan pada gastrik kronik, meningkatkan daya ingatan dan memulihkan tenaga.
Bagaimana untuk tidak membuat kesilapan semasa membeli minyak cedar
Seperti yang telah disebutkan, yang paling bergunaadalah produk yang ditekan sejuk. Ini adalah ubat mahal yang kelihatan seperti cecair lut sinar pekat. Minyak ini mempunyai warna kuning muda dan aroma kacang halus, tanpa kepahitan. Produk berkualiti tinggi dihasilkan dalam bekas kaca gelap.
Selalunya, campuran lemak sayuran dijual dengan nama minyak cedar. Walaupun minyak cedar terkandung dalam cecair sedemikian, ia adalah dalam kuantiti yang sangat kecil. Jika botol dengan campuran sedemikian diletakkan di dalam peti sejuk, ia akan cepat beku dan cerah. Minyak cedar dalam bentuk tulennya tidak membeku, tetapi diletakkan lebih tebal. Jangka hayat produk semula jadi hanya beberapa bulan.
