Baru-baru ini, makanan tambahan seperti "Spirulina" semakin popular dalam pasaran makanan tambahan. Ciri-ciri berguna dan kontraindikasi ubat ini dinilai oleh pakar dengan cara yang berbeza. Ada yang menegaskan keberkesanannya, yang lain tidak melihat manfaatnya. Tetapi diketahui bahawa ubat "Spirulina" dibuat berdasarkan alga dengan nama yang sama, yang mengandungi dalam komposisinya bahan unik yang melambatkan pertumbuhan sel-sel kanser. Jadi siapa yang betul? Mari cuba fikirkan dan ketahui faedah ubat di atas.
Apakah itu spirulina
Diberikan oleh alam semula jadi, unik dalam sifatnya, alga hijau gelap, yang dibezakan oleh bentuk lingkaran - spirulina.
Para saintis menyatakan bahawa produk di atas berjaya hidup selama lebih daripada 1 juta tahun. Tumbuhan spirulina yang sangat berharga untuk tubuh manusia. Ciri-ciri berguna dan kontraindikasi alga ini jelas jika anda membuat analisis komposisinya. Produk ini mengandungi lebih 2000 mineral, vitamin, asid amino lemak, enzim penting.
Selain itu, spirulina memekatkan kira-kira 70% protein. Fakta yang sama menarik ialah 10 kg lobak merah kering mengandungi jumlah beta-karotena yang sama dengan 10 g rumpai laut di atas. Dan jika anda makan hanya satu sudu spirulina, anda boleh memenuhi keperluan harian tubuh untuk vitamin cyanocobalamin (B12) hampir 300%.
Bagi nilai pemakanan, alga ini memintas dalam hal ini walaupun kaviar merah dan hitam, telur puyuh, fillet sturgeon.
Komposisi spirulina yang berguna
Para saintis ambil perhatian bahawa produk di atas mengandungi komponen yang sangat diperlukan, terutamanya untuk atlet. Ini ialah:
- Arginine - membersihkan darah dengan sempurna daripada toksin dan bahan berbahaya yang lain, dan juga meningkatkan libido.
- Asid glutamat - menjejaskan keupayaan mental seseorang, membantu mereka yang mengalami ketagihan alkohol untuk melawan ketagihan terhadap minuman ini.
- Thiamine - menormalkan degupan jantung, menenangkan saraf dan sistem secara keseluruhan, menghilangkan gejala sesak nafas, mempunyai kesan yang baik terhadap tidur.
- Inositol - membuang karsinogen dan hormon wanita yang berlebihan daripada badan, menormalkan fungsi hati.
- Asid folik - bertanggungjawab untuk pembentukan hemoglobin dalam badan manusia.
- "Elixir of youth" atau tyrosine - melambatkan proses penuaan.
- Cystine –menyokong fungsi normal pankreas.
- Phycocyanin adalah satu-satunya komponen di dunia yang boleh menghalang pertumbuhan tumor, iaitu sel kanser. Menariknya, hanya spirulina yang mengandunginya. Ciri-ciri berguna dan kontraindikasi berdasarkan fakta di atas adalah jelas. Lagipun, alga ini mempunyai sifat unik.
Menggunakan Spirulina
rumpai laut di atas digunakan secara aktif terutamanya dalam industri berikut:
- ubat;
- Kosmetologi;
- dietologi.
Berdasarkan spirulina, ubat dihasilkan yang membantu dengan banyak penyakit, termasuk penurunan berat badan.
Dalam kosmetologi, alga ini digunakan untuk membuat topeng untuk kulit dan rambut. Sebagai contoh, topeng meremajakan disediakan seperti berikut: anda perlu mengambil 5 kapsul penyediaan Spirulina dan larutkan dalam air suam dalam jumlah 30 ml. Kemudian sapukan cecair yang dihasilkan pada kulit selama setengah jam. Selepas masa ini, basuh topeng dengan air. Kulit selepas prosedur sedemikian menjadi lebih licin, kedutan hilang, nadanya meningkat.
Petunjuk untuk penggunaan Spirulina
Produk di atas disyorkan oleh pakar untuk penghidap penyakit seperti:
- diabetes kencing manis;
- selsema dan penyakit virus lain;
- herpes;
- alahan;
- hipertensi;
- asma bronkial;
- masalah dengan jantung dan sistemnya;
- penyakit hati;
- onkologi.
Perlu diingatkan bahawa spirulina juga menghalang perkembangan sindrom mabuk. Ciri-ciri alga ini, sebagai tambahan, ditunjukkan dalam kesan berikut pada badan:
- mengeluarkan bahan toksik daripadanya;
- membantu melawan tekanan oksidatif dalam otak;
- menghalang perkembangan gangguan neurodegeneratif;
- meningkatkan fungsi paru-paru;
- menurunkan jumlah gula dalam darah;
- meningkatkan keanjalan vaskular;
- menormalkan tekanan darah;
- meningkatkan imuniti.
Spirulina untuk penurunan berat badan
Means berdasarkan alga ini digunakan secara aktif untuk memerangi obesiti. Dalam hal ini, ubat "Spirulina" secara aktif menunjukkan dirinya. Di farmasi, anda boleh membeli ubat di atas dalam kapsul dan mengambil 2 kapsul 3 kali sehari untuk kesan positif. Ubat "Spirulina" mempunyai kesan berikut pada penurunan berat badan:
- menormalkan metabolisme;
- memperkayakan badan dengan bahan berguna;
- menghilangkan rasa lapar;
- memuaskan badan dengan jumlah protein yang diperlukan.
Bagaimana cara mengambil Spirulina? Arahan
Kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak dibenarkan menggunakan Spirulina untuk tujuan perubatan. Cara mengambil ubat dengan betul berdasarkan alga di atas, arahan penggunaan akan memberitahu anda:
- untuk dewasados maksimum sehari ialah 10 tablet (ditetapkan oleh doktor dari 2 hingga 5 tablet 2 kali sehari);
- untuk pesakit muda dari 5 tahun, pakar mengesyorkan mengambil spirulina 1-2 tablet dua kali sehari.
Arahan juga menunjukkan cadangan khas berikut untuk mengambil ubat:
- untuk pesakit yang mengalami halitosis, penggunaan suplemen pemakanan "Spirulina" dalam bentuk serbuk ditunjukkan, yang sebelum ini dilarutkan dalam segelas air suam dan dibilas dengan rongga mulut;
- untuk diabetes, ambil 2-4 tablet ubat di atas sebelum makan dua kali sehari;
- jika pesakit yang telah diberi ubat Spirulina mengalami gangguan sistem penghadaman, dia disyorkan untuk menggunakan ubat ini bersama makanan, sambil minum banyak air;
- Sebagai makanan tambahan, ambil 2 tablet setiap 12 jam.
Dua bulan ialah masa terapi semasa Spirulina diambil. Harga ubat bergantung pada pembungkusan dan bentuk pelepasannya. Terdapat makanan tambahan berdasarkan alga di atas dalam tablet dan dalam bentuk serbuk. Kos pembungkusan dadah, yang termasuk 60 dragees, ialah 176 rubel. Anda juga boleh membeli makanan tambahan "Spirulina" secara pukal. Harga pakej untuk 120 tablet ialah 340 rubel. Kos ubat dalam bentuk serbuk (0.5 kg) - 1500 rubel.
Suplemen diet "Spirulina": kontraindikasi
Perlu diingat bahawa produk di atas tidak mempunyai sebarang kesan berbahaya kepada tubuh manusia. Perubatan alternatif menegaskan bahawaSpirulina tidak mempunyai kontraindikasi. Hakikatnya ialah semua komponen yang membentuk alga ini tidak mempunyai kesan sampingan, jadi ia tidak boleh membahayakan kesihatan manusia.
Tetapi arahan menunjukkan beberapa kontraindikasi terhadap penggunaan ubat berdasarkan spirulina:
- ulser peptik;
- fungsi hipertiroid;
- kegagalan jantung;
- strok;
- gangguan sistem saraf;
- jerawat;
- kehamilan;
- laktasi;
- trombosis vaskular;
- serangan jantung;
- strok.
Tetapi tetap, pakar mengesyorkan sekiranya pesakit mengalami masalah buah pinggang dan simptom hipertensi, adalah lebih baik berjumpa doktor sebelum menggunakan tumbuhan di atas.
Ubat "Spirulina": ulasan doktor
Terdapat banyak kenyataan dalam literatur khas tentang penggunaan ubat di atas. Kedua-dua pesakit dan doktor menulis. Untuk satu, ubat ini membantu menyembuhkan penyakit mereka. Yang terakhir tidak mendapat manfaat daripadanya.
Kumpulan berasingan termasuk maklum balas pakar yang hanya mempunyai maklumat khusus apabila Spirulina digunakan oleh pesakit mereka untuk menurunkan berat badan. Ciri-ciri berguna dan kontraindikasi dalam kes sedemikian dalam ulasan wakil perubatan rasmi adalah samar-samar. Hakikatnya kerana tiada kajian serius telah dijalankan mengenai penggunaan alga di atas untuk memerangi obesiti, doktor boleh bergantung pada fakta individu daripadapengalaman peribadi. Bagi sesetengah pesakit, ubat "Spirulina" membantu menghilangkan pound tambahan. Orang lain menganggapnya sebagai makanan tambahan yang tidak berguna kerana memakannya tidak memberikan hasil yang diinginkan.
Tetapi seperti kata pakar, kesan positif juga bergantung pada ciri-ciri individu organisma tertentu. Oleh itu, sesetengah pesakit berjaya menurunkan berat badan sejurus selepas memasukkan suplemen diet Spirulina dalam diet mereka, manakala yang lain perlu mengambil produk di atas sedikit lebih lama.
Spirulina adalah alga unik dari segi kandungan bahan berguna, yang merupakan sebahagian daripada banyak persediaan. Tetapi tidak digalakkan untuk menganggap suplemen makanan di atas sebagai ubat penawar untuk semua penyakit. Sebelum menggunakannya untuk tujuan perubatan, adalah penting untuk berjumpa doktor.
