Topik yang kita ada hari ini agak rumit dan tidak sepenuhnya menyenangkan, tetapi apa yang perlu dilakukan - seseorang perlu membincangkannya! Sejujurnya, setiap daripada kita sekurang-kurangnya sekali dalam hidup kita … kentut! Ya Ya! Ia juga dipanggil "membiarkan angin keluar". Tetapi bukan itu maksudnya. Kami tidak tinggal di Jerman, di mana kerap kentut tidak menyebabkan sebarang kesulitan dan salah faham, kerana halangan moral tidak dikenakan ke atas perkara ini. Kami, kawan, tinggal di Rusia! Di sini di tempat awam anda perlu menahan diri. Untuk melindungi orang di sekeliling kita daripada bau gas kita sendiri yang tidak menyenangkan (dan kadang-kadang busuk), kita perlu mengalami sedikit ketidakselesaan fizikal, yang selalunya disertai dengan rasa malu. Kadang-kadang keadaan menjadi tidak terkawal dan tiba-tiba (dan kadang-kadang kuat) kentut! Ia pasti mengerikan, kawan-kawan…
Sering kentut. Sebab
Apabila usus kita mencerna makanan, dalam prosesnya, gas terkumpul di dalamnya, meninggalkan dalam bahagian kecil melalui dubur. Dari mana mereka datangdatang dari?
- Dengan makanan kita menelan sejumlah udara. Mengunyah "gula getah" dan merokok juga mencetuskan penelanan udara secara berlebihan.
- Interaksi jus pencernaan antara satu sama lain (dan dengan air) menghasilkan karbon dioksida, oleh itu kentut dubur.
- Pelbagai mikroorganisma (bakteria) berfaedah hidup di dalam usus besar kita. Gas adalah hasil daripada aktiviti pentingnya.
- Jika seseorang tidak bertoleransi laktosa, kerap kentut boleh dicetuskan oleh produk tenusu.
Selain itu, dalam banyak kes, gas berterusan yang menyeksa seseorang sepanjang hari boleh disebabkan oleh penyakit seperti perut kembung. Kami akan membincangkan perkara ini lebih lanjut.
Kembung perut yang berbahaya
Apakah ini?
Kentut yang berlebihan dan kerap dipanggil perut kembung. Dalam istilah manusia, ini adalah lebihan gas usus, disertai dengan kembung perut, sendawa dan sakit pecah dengan flutulensi yang agak kuat (pelepasan gas ini).
Apakah kebiasaannya?
Terdapat piawaian tertentu yang kami gunakan, maaf, kentut. Oleh kerana pembentukan gas usus adalah proses semulajadi, pelepasan berkala mereka dari dubur adalah normal. Secara umum, doktor mengatakan bahawa orang yang sihat harus kentut 6 hingga 20 kali sehari! Ahli terapi dan profesor sains perubatan terkenal Elena Malysheva, dalam salah satu rancangan TVnya, menyatakan bahawa dia "mengeluarkan 2 liter udara sehari" (petikan)!
Saya telah diseksakentut tidak berkesudahan!
Adakah anda sering "melepaskan angin" dan mengalami sensasi yang agak menyakitkan? Tuan-tuan, anda perlu berjumpa doktor! Ada sesuatu yang tidak kena dengan badan anda. Hakikatnya ialah kerap kentut (kembung perut) adalah "loceng" pertama yang menunjukkan pelanggaran dan kerosakan pada saluran gastrousus:
- pankreatitis,
- sembelit,
- sindrom usus besar,
- helminthiasis,
- kolitis.
Tetapi perut kembung tidak selalunya gejala. Kadang-kadang ini adalah fenomena bebas yang disebabkan oleh beberapa sebab dari luar. Apa? Baca terus!
Punca kembung
- Makanan yang anda makan sering dipersalahkan. Lagipun, terdapat makanan yang secara tidak sengaja menimbulkan perut kembung: kekacang, kubis, roti hitam, soda, lobak, pelbagai produk tepung.
- Selain itu, punca perut kembung adalah makan berlebihan yang paling biasa. Itulah sebabnya doktor mengesyorkan makan dengan kerap, tetapi dalam bahagian kecil.
