Lebam paha (dalam ICD 10 disenaraikan di bawah kod S70.0) - kecederaan selepas itu lebam terbentuk pada kulit. Ia boleh muncul akibat kejatuhan, pukulan dengan objek berat atau kaki. Intipati lebam adalah bahawa saluran darah kecil koyak, tetapi kulit tetap utuh. Apabila ini berlaku, darah mengalir ke tisu berdekatan. Ini menyebabkan perkembangan pesat patologi, yang boleh membawa kepada akibat yang serius. Mengenai keadaan yang menyumbang kepada lebam dan perkara yang perlu dilakukan dalam situasi sedemikian - baca terus.
Bagaimana untuk mengenali?
Dalam kebanyakan kes, lebam dibiarkan pada pinggul yang cedera. Ini menyebabkan darah mengalir ke tisu lembut dan otot di sekeliling, mengakibatkan hematoma di bawah kulit.
Lebam pada leher femoral disertai dengan lebam, berwarna merah apabila segar. Selepas beberapa jam, hematoma menjadi biru atau ungu. Selepas beberapa hari, lebam biasanya bertukar menjadi kuning atau hijau. Ini berlaku apabila lebam sembuh.
Penerangan
Lebam pinggul yang disebabkan oleh pukulan langsung atau jatuh teruk pada puncak iliac dan/atau femur menyebabkan lebam. Mungkin juga terjejasstruktur tisu sekeliling. Sukan kenalan adalah punca biasa jenis kecederaan ini, paling kerap dalam bola sepak dan hoki disebabkan penggunaan peralatan yang tidak betul, pelanggaran teknik bermain. Kesan daya langsung boleh menyebabkan patah tulang. Sakit disebabkan oleh mencubit saraf sphenoid, yang berjalan di sepanjang puncak iliac. Ketidakselesaan yang ketara mungkin dirasai apabila berjalan, ketawa, batuk atau menarik nafas panjang.
Bahaya
Lebam teruk pada pinggul pada orang tua dan muda biasanya mengakibatkan pendarahan subkutan. Ia mencurah ke dalam tisu otot, menimbulkan bengkak dan membuat pergerakan kaki menyakitkan. Hematoma yang berlaku di kawasan ini berpotensi berpusat di kawasan saraf femoral atau permukaan sisi paha. Kecederaan ini biasanya mengambil masa satu hingga enam minggu untuk sembuh, bergantung pada tahap kecederaan. Dalam kebanyakan kes, pesakit pulih sepenuhnya dalam tempoh yang ditetapkan. Adalah perlu untuk menjalankan diagnosis perubatan untuk mengecualikan kemungkinan kerosakan pada organ perut.
Baca terus untuk mengetahui cara merawat pinggul yang lebam, masa untuk melawat ahli traumatologi dan cara memberikan pertolongan cemas.
Tanda dan gejala
Simptom paling jelas bagi pinggul lebam ialah hematoma subkutan. Gejala lain mungkin timbul dalam masa 48 jam selepas kecederaan pinggul. Anggota badan yang terjejas akan menjadi agak menyakitkan. Kesukaran mungkin timbul dalam bergerak, contohnya, apabilaberjalan. Sakit menjadi lebih teruk jika sebarang tekanan dikenakan pada lebam.
Salah satu daripada tanda berikut mungkin diperhatikan yang menunjukkan kehadiran patologi:
- Sakit yang bertambah apabila anda menyentuh lebam atau bergerak.
- Bengkak atau indurasi pada atau berhampiran tapak hematoma.
- Kulit merah, biru atau hitam yang mungkin bertukar kepada hijau atau kuning selepas beberapa hari.
- Pergerakan terhad pada pinggul yang lebam.
Jika sebarang tanda muncul, rujuk pakar traumatologi.
Punca yang mungkin
Punca paling biasa kecederaan pinggul ialah terjatuh. Tetapi perlu diingat bahawa ini bukan satu-satunya pilihan - sebarang kerosakan boleh menyebabkan lebam. Punca lain lebam pinggul:
- mogok;
- masuk ke kawasan paha objek besar dan berat;
- patah.
Diagnosis
Pemeriksaan menyeluruh akan membantu doktor mendiagnosis lebam. Imbasan MRI selalunya digunakan untuk menentukan kedalaman lesi.
Oleh kerana lebam biasanya sembuh tanpa rawatan dalam masa beberapa hari, jika tidak ada ketidakselesaan tertentu, adalah dibenarkan untuk tidak berjumpa doktor.
Tetapi jika sakitnya teruk atau sangat sukar untuk bergerak, anda perlu berjumpa doktor yang akan menjalankan pemeriksaan. Dia akan memeriksa pinggulnya yang patah. Untuk menjelaskan diagnosis, doktor akan menggunakan x-ray.
Panggil ambulans,jika:
- Terdapat kesakitan yang teruk membuatkan pergerakan tidak dapat dilakukan.
- Anda tidak boleh meletakkan berat pada pinggul anda.
- Rasa kebas pada kaki anda.
Simptom ini menunjukkan kecederaan serius yang memerlukan rawatan perubatan segera. Sebarang percubaan untuk bergerak dalam keadaan ini boleh memburukkan lagi keadaan.
Rawatan kecederaan pinggul
Pada mulanya, anda boleh dirawat tanpa ubat. Terapi termasuk rehat fizikal, penggunaan ais, dan imobilisasi anggota. Ais boleh diletakkan selama 15-20 minit setiap 2-3 jam untuk tiga hari pertama selepas kecederaan. Sendi pinggul memerlukan masa pemulihan yang mencukupi untuk menormalkan struktur yang rosak. Jika sukar berjalan, tongkat boleh digunakan untuk memberikan mobilisasi. Kembali ke cara hidup biasa akan ditentukan oleh keamatan kesakitan, tahap mobiliti pinggul. Proses mungkin mengambil masa 1-3 minggu.
Sementara anda menunggu lebam anda sembuh, anda boleh meminta ahli terapi fizikal anda menunjukkan beberapa senaman mudah kepada anda untuk meningkatkan pergerakan pinggul dan mengelakkan kekejangan. Senaman aktif mungkin membantu jika kesakitan tidak teruk dan tiada sekatan perubatan.
Bagaimana untuk kembali bersukan selepas kecederaan pinggul?
Setelah sakit hilang, anda boleh kembali ke aktiviti fizikal atau sukan. Tetapi ia juga penting bahawa mereka tidak terlalu sengit, jika tidak, kesakitan yang berpanjangan mungkin muncul. Ini boleh mengganggucara hidup biasa.
Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang kecederaan pinggul, sila dapatkan nasihat ahli terapi fizikal atau doktor.
Pinggul yang lebam biasanya sembuh dengan sendirinya dalam tempoh yang agak singkat dan selalunya tidak memerlukan sebarang campur tangan perubatan.
Namun, terdapat remedi rumah yang boleh anda gunakan untuk mempercepatkan proses penyembuhan.
- Hadkan pergerakan anda. Ini akan membolehkan lebam pudar lebih cepat dan membantu mengurangkan kesakitan.
- Ais. Sapukan pada kawasan yang terjejas untuk tempoh yang dinyatakan di atas. Gunakan pek ais atau masukkan sahaja kiub ke dalam beg plastik. Tutup kaki anda dengan tuala untuk melindungi kulit anda. Ais mengurangkan kesakitan dan bengkak serta menghalang kerosakan tisu.
- Mampat. Gunakan pembalut elastik untuk memampatkan kawasan yang terjejas dan mengurangkan bengkak. Doktor anda boleh memberi nasihat tentang cara menggunakan pembalut elastik dan betapa ketatnya pembalut itu.
- Naikkan pinggul anda melebihi paras pinggang sekerap mungkin. Ini membantu mengurangkan bengkak dan kesakitan. Anda boleh menggunakan selimut atau bantal untuk menjadikannya lebih selesa.
Anda juga boleh mengambil ubat penahan sakit seperti Acetaminophen. Jika terdapat bengkak atau indurasi, ubat anti-radang seperti ibuprofen boleh membantu melegakan simptom.
Berapa lama masa yang diperlukan untuk pulih?
Tempoh masa yang diperlukan untuk pulih bergantung pada keterukankecederaan dan kedalaman kecederaan. Proses ini boleh mengambil masa dua hingga empat minggu. Pada masa ini, anda boleh pulih sepenuhnya dan kembali ke aktiviti cergas biasa.
Jangan mengurut, memanaskan atau meregangkan otot yang cedera sehingga masa penyembuhan. Ini mungkin mengganggu penyembuhan. Elakkan atau hadkan alkohol semasa pemulihan. Lagipun, alkohol juga boleh melambatkan penyembuhan lebam.
Anda boleh dirawat dengan bantuan rakyat dan ubat-ubatan. Lihat doktor anda jika sakit tidak bertambah baik selepas rawatan di rumah, atau jika anda mempunyai sebarang soalan tentang simptom.
Tanda dan gejala otot paha yang lebam termasuk sakit serta-merta, lebam dan bengkak, kelemahan teruk, kekejangan dan penurunan pesat dalam fungsi pinggul/kaki, mengakibatkan aktiviti berkurangan.
Bagaimana hendak berkelakuan?
Rehat ialah perkara pertama yang perlu dilakukan dengan kecederaan seperti ini. Anda juga perlu segera menggunakan sesuatu yang sejuk atau ais. Ini akan mengelakkan berlakunya hematoma yang meluas. Dalam tempoh 7-10 hari pertama, pesakit boleh mengambil ubat anti-radang yang disebutkan di atas dan menggunakan terapi sejuk. Kerana kecederaan ini sangat menyakitkan, pemulihan biasanya lambat. Apabila seseorang tidak merasa sakit, urutan dan senaman khas boleh mengurangkan ketegangan dan menghalang tisu parut daripada terbentuk. Di samping itu, suntikan kortikosteroid ke kawasan yang terjejas dengan cepat boleh mengurangkan gejala lebam dan mempercepatkan pemulihan. Rawatan pembedahan dalam kes sedemikian jarang ditetapkan danhanya untuk pesakit yang mengalami anjakan atau patah tulang yang ketara.
Ulasan orang yang pernah mengalami kecederaan sedemikian mengatakan bahawa dengan tindakan yang betul, masalah itu boleh diatasi dengan cepat. Pada syak pertama lebam, anda harus berjumpa doktor. Dia akan menjalankan pemeriksaan dan menentukan tahap keterukannya. Lagipun, lebam pinggul ialah kecederaan yang agak serius yang memerlukan perhatian rapi.
Jika anda cedera teruk, maka anda harus mengehadkan beban, mengurangkan bilangan sukan. Pastikan anda menggunakan pakaian pelindung khas yang direka untuk latihan di gim dan di jalanan.
