Kita semua sering kecewa dengan kejutan manis seperti hari pertama haid. Dan terdapat begitu banyak kecomelan di dalamnya: kenapa sekarang?! Bagaimana untuk memahami bahawa haid akan bermula tidak lama lagi supaya terdapat sedikit kejutan dalam kalendar kami yang mungkin?! Kami akan bercakap tentang tanda-tanda yang paling ketara dan boleh dipercayai tentang permulaan hari kritikal yang semakin hampir.
Bagaimana untuk mengetahui bahawa haid anda akan bermula tidak lama lagi
Lazimnya pertanda bagi setiap wanita dan gadis adalah konsep individu dan memerlukan pendekatan sedar. Mendengarkan diri anda dan tindak balas badan anda, anda boleh dengan mudah menentukan bukan sahaja tempoh masa anggaran, tetapi juga hari dan jam tertentu. Perubahan dalam kelenjar susu, proses yang berlaku dalam rongga rahim dan dalam ovari tidak akan disedari jika kita memahami apa yang diharapkan dan apa yang akan menjadi loceng pertama. Biasanya, permulaan proses yang tidak dapat dielakkan jatuh pada tempoh fasa terakhir kitaran haid (MC), tetapi kadangkala ia menjejaskan keseluruhan kedua.separuh.
Pertanda kedatangan haid
Untuk memahami bahawa haid akan datang tidak lama lagi agak mudah, mengetahui beberapa ciri badan anda sendiri, dan peningkatan simptom tertentu akan membantu menentukan selang masa.
- Pembengkakan kelenjar susu - peningkatan dalam saiz, pembengkakan, manifestasi yang menyakitkan. Pelepasan sedikit dari puting mungkin, yang lebih kerap ketara dalam bentuk rahsia yang sudah berkerut.
- Kesakitan di bahagian bawah abdomen - penyediaan rahim untuk menolak lapisan dalamannya (endometrium) selalunya disertai dengan rasa sakit, dinyatakan pada tahap yang lebih besar atau lebih kecil, bergantung pada ciri-ciri individu badan. Sakit boleh dikaitkan dengan gangguan hormon, jadi ia memerlukan pemerhatian dan perundingan dengan pakar sakit puan.
- Ruam kulit adalah gejala pilihan tetapi biasa yang dikaitkan dengan perubahan hormon.
- Sakit bahagian bawah - sebagai manifestasi perubahan dalam rahim.
- Pengosongan usus adalah tindak balas normal badan, di mana metabolisme tidak terganggu. Dalam tempoh sebelum haid, badan menyingkirkan segala-galanya yang berlebihan, termasuk otot licin usus. Dalam sesetengah kes, sakit sebelum haid dikaitkan dengan kesesakan usus, dan ketidakselesaan hilang dengan pengosongannya.
Terdapat juga petanda subjektif tentang haid. Ini termasuk peningkatan selera makan, ada yang mengalami bengkak kaki, muka, ramai yang mengadu tentang keadaan yang hampir dengan kemurungan, dan umum.ketidakstabilan mental atau sindrom prahaid (PMS).
Konsep sindrom prahaid
Lelaki menafikannya, wanita mendakwa mengalami kesannya pada diri mereka sendiri. Kontroversial dalam kewujudannya, PMS membantu ramai jantina yang adil untuk mencari jawapan kepada soalan: "Bagaimana untuk memahami bahawa haid akan bermula tidak lama lagi?" Para saintis yang mengkaji isu ini bukan sahaja mengesahkan kewujudannya, tetapi juga membahagikannya kepada beberapa jenis. Tanda-tanda haid anda akan bermula:
- Penampilan Neuro-psikik - disertai dengan kerengsaan, sebak, keadaan kemurungan. Wanita mengalami sama ada kelemahan atau berkelakuan agresif. Perubahan cepat dalam gejala dianggap normal dan tidak berlaku untuk gangguan kesedaran.
- Penampilan edema - dimanifestasikan oleh pembengkakan kelenjar susu, bengkak pada lengan, kaki, muka, kembung perut, kelemahan umum badan.
- Penampilan cephalgia - wanita mengadu sakit kepala meningkat, pening, loya. Dengan jenis PMS ini, tanda-tanda kemurungan lebih berkemungkinan muncul, serta aduan tentang kesihatan yang tidak baik.
Apa yang berlaku kepada ovari sebelum haid
Ovari sebelum haid mengalami perubahan ciri yang berkaitan dengan MC. Dalam tubuh wanita yang sihat, mereka tidak berubah dan berlaku mengikut senario tertentu. Kira-kira di tengah kitaran (13-16 hari), telur matang meninggalkan ovari, sebelum ini membentuk protrusi,yang kelihatan seperti sista berfungsi pada ultrasound.
Apabila dinding ovari pecah dan telur keluar daripadanya, ramai wanita berasa sakit di bahagian iliac kanan atau kiri. Korpus luteum terbentuk di tapak pembebasan telur, yang menghasilkan hormon kehamilan progesteron, yang merangsang penebalan endometrium dan menjadikannya bersedia untuk melekatkan telur yang disenyawakan. Jika persenyawaan tidak berlaku, korpus luteum dimusnahkan, dan hormon tidak dihasilkan dengan cukup, yang membawa kepada penolakan endometrium, dan haid berlaku.
Sensasi yang menyakitkan di kawasan ovari semasa haid dianggap sebagai patologi dan memerlukan perundingan.
Haid yang menyakitkan
Wanita yang haidnya bukan sahaja perubahan bulanan dalam badan, tetapi juga kesakitan yang berterusan, perlu berunding dengan pakar obstetrik-ginekologi. Satu langkah penting bukan sahaja kehilangan kesakitan, tetapi juga penentuan puncanya. Kaedah yang paling biasa untuk menormalkan keseluruhan MC ialah pelantikan kontraseptif hormon. Bagi mereka yang ingin menghilangkan gejala utama, pilihan yang ideal ialah menggunakan antispasmodik oral ("No-shpa") atau penggunaan topikal suppositori rektum dengan papaverine.
Haid prahaid tanpa gejala
Bagi wanita yang haid sebelum haid tidak mempunyai simptom klinikal, dan tiada tanda-tanda bahawa haid akan bermula tidak lama lagi, satu-satunya jalan keluar adalah dengan menyimpan kalendar hari kritikal,pemantauan bulanan tempoh kitaran haid. Oleh itu, permulaan haid akan dijangka dan tidak akan membawa kesulitan.
Kini anda tahu cara mengetahui bila haid anda akan bermula. Jangan jatuh sakit, dan biarkan hari-hari kritikal hanya menjadi proses fisiologi untuk anda, dan tidak lebih.
