Cecair berlebihan dalam badan berbahaya kepada manusia. Tanda-tanda air berlebihan ialah bengkak, metabolisme garam air terjejas, dan banyak lagi. Untuk menghilangkan cecair yang berlebihan, anda perlu mengambil diuretik. Ini boleh menjadi ubat atau diuretik rakyat.
Pengambilan diuretik adalah perlu untuk patologi buah pinggang, sistem kencing, CCC (sistem kardiovaskular). Teh yang paling biasa digunakan ialah teh buah pinggang, yang meningkatkan pengasingan air kencing.
Apabila digunakan
Diuretik atau ubat-ubatan rakyat ditetapkan untuk orang yang mengalami masalah dropsy, hipertensi, sakit jantung. Ubat ini digunakan untuk PMS dan keadaan lain di mana cecair berlebihan perlu dikeluarkan dari badan.
Mengapa cecair terkumpul
Garam dan gula boleh menyebabkan pengekalan cecair. Produk ini melambatkan penyingkiran air dari badan, yang membawa kepada bengkak, kembung. Jumlah protein yang berlebihan, kekurangan vitamin B dan beberapa asid amino juga membawa kepada pengekalan kelembapan.
Sebelum anda mula mengambil ubat diuretik, anda harus berjumpa doktor untuk menjelaskan punca edema dan menetapkan rawatan.
Edema boleh nyata dalam pelbagai patologi: kehadirannya mungkin menunjukkan urat varikos, patologi kardiovaskular, dan disfungsi tiroid. Juga, edema boleh muncul semasa kehamilan, dengan penyakit buah pinggang. Selalunya, cecair berlebihan terkumpul di dalam badan akibat pengambilan ubat-ubatan tertentu, akibat kecederaan.
Jenis diuretik
Terdapat pelbagai jenis diuretik. Dalam sesetengah kes, produk diuretik membantu. Termasuk mereka dalam diet, adalah mungkin untuk mengeluarkan semua cecair yang berlebihan dari badan dalam beberapa hari. Untuk ini, terdapat diuretik rakyat, serta persediaan farmakologi. Yang terakhir digunakan dalam kes kecemasan, dan walaupun kaedah lain tidak membantu.
Ciri-ciri pengambilan diuretik
Penerimaan sebarang jenis diuretik hendaklah disertakan dengan kawalan berat badan, jumlah air kencing, pembetulan pemakanan. Semasa mengambil ubat diuretik atau ubat-ubatan rakyat, adalah perlu untuk mengecualikan makanan dalam tin dan masin daripada diet.
Sesetengah herba boleh menyebabkan reaksi alahan. Apabila ia nyata, ubat dihentikan.
Apabila membuat keputusan untuk mula mengambil diuretik rakyat untuk edema, adalah penting untuk mempertimbangkan bahawa setiap tumbuhan mempunyai kesan yang berbeza pada seseorang. Untuk mengelakkan masalah, anda harus berjumpa doktor dan menggunakan ubat yang dipilih hanya selepas kelulusannya.
Apabila mengambil diuretik, perlu diingat bahawa, sebagai tambahan kepada cecair, unsur penting dan elektrolit dikeluarkan daripada badan.
Penurunan berat badan
Apabila mengambil sebarang diuretik, adalah penting untuk memahami mengapa kawalan berat badan diperlukan. Ini adalah perlu dengan setiap pengambilan herba diuretik dan cara lain, kerana disebabkan kehilangan cecair, penurunan berat badan berlaku. Malah, diuretik adalah penyekat penyerapan cecair dan garam. Hasil daripada proses ini, pengeluaran air kencing meningkat dan jumlah cecair dalam badan berkurangan.
Penggunaan herba diuretik membantu menghilangkan beberapa kilogram berat badan, tetapi hanya untuk masa yang singkat. Sebaik sahaja diuretik dihentikan, berat akan kembali.
Diuretik semulajadi
Diuretik semulajadi biasanya difahami sebagai diuretik selamat yang merangsang perkumuhan cecair dari badan melalui air kencing. Ini termasuk makanan, herba perubatan.
Terdapat banyak diuretik berbeza yang bermanfaat dan sedap. Walau bagaimanapun, penggunaan sebahagian daripadanya mesti digabungkan dengan pengambilan vitamin, unsur surih, kerana ia dicuci keluar dari badan oleh diuretik.
Makanan diuretik
Makanan yang mengurangkan paras cecair termasuk yang berikut:
- Jus lemon. Ia boleh ditambah kepada air, makanan. Ini adalah produk yang lazat dan sihat yang merangsang perkumuhan cecair, dan juga membantu melawan jangkitan saluran kencing. Jus lemon mampu menurunkan tekanan darah, jadi tidakharus diambil oleh mereka yang mengalami hipotensi.
- Jus kranberi. Ia bukan sahaja diuretik yang baik, tetapi juga agen antibakteria yang sangat baik yang menyokong kesihatan buah pinggang. Jus ini tidak membuang kalium, tetapi, sebaliknya, membekalkan badan dengan antioksidan yang bermanfaat yang diperlukan untuk menghapuskan radikal bebas.
- Teh hijau. Diuretik rakyat unik ini untuk edema buah pinggang telah digunakan sejak zaman purba. Berabad-abad yang lalu, di China, teh jenis ini digunakan untuk menghilangkan edema.
- Oat. Tidak hairanlah mereka mengatakan bahawa anda perlu memulakan hari dengan oat. Ia bukan sahaja membekalkan badan dengan banyak bahan berguna, tetapi juga menormalkan tahap kolesterol, dan juga mengeluarkan cecair yang berlebihan.
- Saderi. Jus yang dibuat daripadanya mengandungi banyak bahan dan air yang berguna. Jika anda tidak menyukai rasa jus saderi, anda boleh campurkan dengan jus lain.
- Cuka epal. Membantu mengekalkan paras kalium normal dan juga mempunyai sifat diuretik semulajadi. Adalah disyorkan untuk menggunakannya sebagai salad dressing, masukkan ke dalam air dan minum.
- Halia. Ia sering dimasukkan dalam skim untuk mengeluarkan toksin dari badan. Halia bertindak sebagai diuretik, membersihkan badan daripada cecair terkumpul. Sangat sedikit produk yang diperlukan untuk mencapai kesan yang diingini. Halia yang dikisar ditambah pada makanan siap sedia dan teh.
- Ubi bit. Ia bukan sahaja sayuran yang lazat, tetapi juga diuretik semulajadi yang kaya dengan antioksidan, terutamanya betalain. Bit segar jauh lebih sihat daripada yang dibakar dan direbus.
- Tembikai. Beri diuretik inimampu membuang toksin, garam, menyingkirkan cecair berlebihan.
- Kobis. Ia bukan sahaja menghalang penyakit jantung, tetapi juga membantu mengatasi kelembapan berlebihan, menghilangkan bengkak. Sayuran itu boleh dimakan mentah, dibuat salad dengannya, atau ditambah kepada rebusan atau sup kubis.
- Timun. Sayuran ini mempunyai kesan diuretik yang unik. Di samping itu, ia sangat berguna dan lazat. Salad disediakan daripada timun segar, yang boleh disalut dengan cuka (epal), tambah saderi, dill dan produk diuretik lain.
Makanan diuretik seperti bawang putih, timun, terung, dill bagus untuk mengeluarkan cecair.
Perubatan tradisional
Banyak herba bersifat diuretik. Decoctions diuretik, infusi, jus disediakan daripada mereka. Bearberry terutamanya sering digunakan - decoctions dan infusi dibuat dari tumbuhan ini. Produk yang disediakan bukan sahaja mengeluarkan cecair dari badan, tetapi juga mempunyai kesan pembasmian kuman. Bearberry ditunjukkan untuk patologi sistem kencing. Biasanya ia termasuk dalam yuran, tetapi dalam bentuk tulen digunakan sangat jarang. Jadi diuretik rakyat manakah yang paling berkesan dan bagaimana untuk menyediakannya?
Salah satu yang terbaik ialah yuran, yang termasuk sekurang-kurangnya dua loji. Ia boleh menjadi infusi yang dibuat daripada bearberry, akar likuoris dan bunga jagung, diambil dalam nisbah 3:1:1. Untuk menyediakan ubat, anda memerlukan satu sudu campuran, yang dituangkan dengan segelas air mendidih. Alat ini diambil dalam sudu tidak lebih daripada tiga kali sehari.
Mempunyai kesan diuretik yang sangat baikjus dill, serta merebus bijinya. Ubat sedemikian bukan sahaja menghilangkan cecair yang berlebihan, tetapi juga membuang batu dan pasir dari sistem kencing.
Yuran berikut menunjukkan hasil yang baik:
- Anise, St. John's wort, sutera jagung, akar dandelion, celandine, violet.
- Elecampane, gewang, St. John's wort, chamomile dan pudina, rose hips, blueberry.
- Licorice, adas, juniper.
- Biji rami, jelatang, daun strawberi, tunas birch.
Apabila fungsi buah pinggang terjejas, teh buah pinggang digunakan. Untuk menyediakan ubat itu, satu sudu daun teh buah pinggang diambil dan dituangkan dengan segelas air mendidih. Komposisi harus berdiri selama sejam, kemudian ia ditapis. Ambil diuretik 100 gram sehingga 1-2 kali sehari.
Anda boleh membuat rebusan daripada daun teh buah pinggang. Untuk melakukan ini, tuangkan segelas air ke dalam kuali dan tambah satu sudu herba. Ejen itu direbus selama lima minit, kemudian ia harus dibiarkan sejuk selama setengah jam. Adalah disyorkan untuk mengambil air rebusan 100 gram sehingga 3 kali sehari.
Anda boleh mengeluarkan lebihan air daripada badan dengan mencampurkan lobak merah, timun, jus bit dalam perkadaran yang sama.
Campuran berikut mempunyai kesan diuretik yang kuat: viburnum, currant hitam, kranberi, beri biru dan madu. Gubahan diterima dalam bentuk tulennya.
Sebagai diuretik, anda boleh menyediakan rebusan buah beri. Buah-buahan kering seperti aprikot kering atau epal boleh ditambah kepadanya.
Wain dan madu, dicampur dalam nisbah 2:1, mengeluarkan cecair berlebihan dari badan dengan baik. Ambil komposisi 50 gram sehingga tiga kali sehari.
Diuretik untuk wanita hamil
Terdapat diuretik rakyat semasa kehamilan: ia termasuk lingonberi, rosemary, hawthorn. Untuk menghilangkan edema, anda boleh menggantikan herba dengan aprikot kering, yang dituangkan dengan air mendidih dan menegaskan semalaman. Pada waktu pagi minum minuman itu semasa perut kosong.
Epal bakar membantu mengeluarkan lebihan air daripada badan.
Banyak herba tidak boleh digunakan semasa mengandung kerana boleh menyebabkan keguguran. Untuk tidak memudaratkan diri sendiri dan bayi anda, ibu mengandung harus berjumpa doktor sebelum memilih kaedah untuk mengeluarkan cecair dari badan.
Pemulihan lain
Anda boleh menghilangkan bengkak muka bukan sahaja dengan mengambil infusi dan merebus di dalam, tetapi juga menggunakan losyen, kompres. Mampat kelopak mawar kering dan mawar liar membantu mengatasi penyakit dengan baik. Anda juga boleh menggunakan rebusan dill dan pasli. Selepas menggunakan kompres, urutan diperlukan.
Infusi dan rebusan daun lingonberi telah membuktikan dirinya dengan baik. Ubat ini bukan sahaja diuretik yang sangat baik, tetapi juga penawar yang sangat baik untuk KSD, penyakit jantung, penyakit buah pinggang.
Chamomile mempunyai sifat antibakteria, anti-radang, diuretik. Ini adalah tumbuhan untuk semua keadaan. Ia membantu mengatasi sebarang penyakit, termasuk bengkak.
Kontraindikasi
Anda tidak boleh menggunakan ubat yang menjengkelkan untuk nefritis, nefrosis. Ia juga perlu untuk mengelakkan mengambil diuretik bagi mereka yang mengalami anemia, ulser peptik, meningkatkeasidan perut. Ini disebabkan oleh peningkatan rembesan jus gastrik apabila menggunakan ubat herba.
Sesetengah tumbuhan dilarang kepada orang yang mengalami keradangan akut buah pinggang kerana kesan merengsanya. Juga diharamkan banyak ubat herba semasa hamil.
Sebarang diuretik, semula jadi atau sintetik, harus ditetapkan oleh doktor. Anda tidak boleh mengambil ubat ini sendiri, kerana ia mengeluarkan bukan sahaja cecair yang berlebihan, tetapi juga bahan berguna, mengganggu keseimbangan garam air. Dan jangan lupa bahawa setiap herba mempunyai kontraindikasi tersendiri.
