Dalam artikel itu, kami akan mempertimbangkan teh untuk meningkatkan laktasi yang lebih baik untuk dipilih.
Untuk meningkatkan pengeluaran susu, seorang wanita harus menjaga pemakanannya sendiri. Komposisi diet harus termasuk minuman yang meningkatkan laktasi - mereka sangat diperlukan untuk pembentukan susu. Teh yang meningkatkan laktasi dipilih mengikut kriteria manfaat untuk wanita, bayi dan kesan ke atas kepenuhan kelenjar susu.
Tiga bulan pertama tidak digalakkan untuk memasukkan banyak cecair dalam diet. Kanak-kanak pada masa ini belajar mengosongkan payudara untuk masa tertentu. Seorang wanita tidak sepatutnya berfikir bahawa dia mempunyai susu yang kurang jika bayi dikeluarkan dari payudara lebih cepat daripada sebelumnya. Sekiranya seorang wanita merasakan susu tidak mencukupi, dan pada masa yang sama kanak-kanak mula bimbang tentang kelaparan, langkah-langkah tertentu harus diambil. Anda boleh membetulkan produktiviti kelenjar susu dengan minum teh untuk meningkatkan laktasi. Kaedah ini membolehkan bukan sahaja untuk menyelesaikan masalah, tetapi juga untuk memelihara kesihatan wanita dan diasayang.
Menentukan keperluan untuk teh laktik
Pilihan yang ideal dianggap sebagai situasi apabila keperluan anak untuk susu dan pengeluarannya bertepatan. Untuk berusaha untuk kedudukan ini dinasihatkan oleh pakar penyusuan. Untuk menentukan keseimbangan, jangan timbang bayi sebelum dan selepas menyusu, cuba ukur jumlah susu yang diambil. Kaedah ini tidak berguna. Ia akan menjadi lebih berkesan untuk memerhati bayi:
- Ujian lampin basah perlu dilakukan. Ia adalah perlu untuk meninggalkan penggunaan lampin selama sehari dan mengira berapa kali kanak-kanak itu membuang air kecil. Jika kurang daripada 20 kali, maka dia tidak cukup susu.
- Adalah berbaloi untuk memberi perhatian kepada keputusan timbangan bulanan. Kurang berat badan dianggap sebagai tanda kekurangan zat makanan.
- Jika kanak-kanak mempunyai kulit pucat, kurang aktiviti, bibir kering, iaitu keadaannya membimbangkan, maka ada kemungkinan dia tidak cukup makan.
Gunakan minuman penambah laktasi hanya apabila perlu.
Jika tanda-tanda ini tiada, bayi menghisap dengan baik, tenang, ceria, maka teh laktagon tidak digalakkan. Mereka boleh mencetuskan hiperlaktasi, dan ini penuh dengan berlakunya genangan susu dalam kelenjar susu dan senak pada kanak-kanak.
Situasi di mana peningkatan laktasi bermanfaat
Mulakan menggunakan teh untuk meningkatkan laktasiharus berada dalam situasi di mana penyusuan susu ibu terganggu kerana fakta bahawa ibu sakit, atau atas sebab lain, pengeluaran susu dikurangkan. Untuk memulihkan produktiviti kelenjar susu, perlu minum minuman. Dalam kes ini, kegunaan dana sedemikian tidak dapat diragui.
Selain itu, penghasilan semula jadi susu ibu boleh terganggu akibat penyusuan campuran dan penggunaan makanan tambahan yang tidak munasabah. Pengeluaran susu dalam kes sedemikian boleh dipulihkan menggunakan produk yang menjejaskan laktasi.
Perlu diperhatikan bahawa relaktasi boleh berlaku tanpa pengenalan minuman berat dalam diet. Untuk melakukan ini, anda harus mengosongkan dada anda sepenuhnya, memohon bayi lebih kerap. Pendekatan ini menyumbang kepada penyambungan semula pengeluaran susu.
Minuman laktasi mempunyai beberapa manfaat kesihatan untuk bayi dan ibu:
- Komposisi minuman buatan sendiri dan siap sedia termasuk ramuan herba yang memberi kesan positif terhadap penyusuan dan menguatkan sistem imun.
- Susu ialah 9/10 air. Dalam hal ini, penggunaan cecair membolehkan anda meningkatkan pengeluarannya secara semula jadi.
- Teh hendaklah dimakan suam. Ini menyumbang kepada pengeluaran oksitosin, yang menjejaskan kelajuan pengeluaran susu ibu.
Apakah jenis teh yang ada untuk meningkatkan laktasi?
Pelbagai jenis teh laktik
Untuk menyelesaikan masalah pengeluaran susu yang tidak mencukupi, anda boleh menggunakan minuman yang disediakan sendiri atau siap.teh.
Terdapat jenis teh laktik berikut:
- Phytoteas (teh berasaskan penyediaan herba). Ini termasuk: "Laktavit", "Laktafitol", "Bakul Nenek".
- Teh siap dibuat berasaskan ekstrak tumbuhan - "Humana", "Bebivita", "Hipp".
- Teh herba untuk meningkatkan laktasi dengan penambahan susu tepung - "Milky Way".
Terdapat banyak minuman laktogenik, seorang wanita harus menavigasi dalam pelbagai jenis. Ini boleh dilakukan dengan membiasakan diri dengan ciri-ciri jenama paling popular, kesannya pada tubuh wanita dan anaknya.
Bakul nenek
Teh untuk memperbanyakkan penyusuan susu ibu ini terdiri daripada biji benih dan herba. Komponen utamanya ialah jintan manis, balsem lemon, jelatang, adas, anise, pinggul mawar.
Koleksi ini dicirikan oleh kesan yang menenangkan dan menenangkan. Pengaruh ini baik untuk ibu. Komposisi minuman itu dibangunkan di Institut Pemakanan Akademi Sains Rusia. Ia bertujuan untuk digunakan oleh seorang wanita yang menyusu, akibatnya kolik dihapuskan pada kanak-kanak, dan proses pencernaan bertambah baik. Setiap komponen selamat untuk bayi dan dibenarkan kepadanya.
Melissa untuk wanita penyusuan bertindak sebagai penstabil sistem saraf pusat, rumput jelatang dan pinggul ros - sumber vitamin K, C, B. Ini membolehkan dalam tempoh selepas bersalin mengekalkan kepekatan hemoglobin dalam darah pada tahap yang diperlukan, menguatkan imuniti. Semua bahan bersama-sama menjejaskan laktasi, meningkatkannya. Perunding laktasi perhatikan faedah iniminum.
Perlu diingat bahawa "bakul nenek" boleh digunakan oleh wanita hamil untuk menghapuskan kekurangan susu pada kali pertama selepas kelahiran anak.
Aspek positif minuman ialah:
- Kos. Minuman ini tersedia untuk setiap wanita.
- Berguna sepanjang tempoh penyusuan.
- Membolehkan untuk menghapuskan masalah pencernaan pada bayi.
- Merupakan makanan tambahan seimbang untuk wanita menyusu.
- Ia mempunyai rasa yang menyenangkan, aroma, komposisi semula jadi.
Orang dalam komen sering bertanya: "Teh manakah yang membantu anda meningkatkan penyusuan?". Jawapan biasanya berbeza untuk setiap orang.
Bima Sakti
Sediakan dan minum minuman ini mengikut arahan berikut:
- Satu sudu dicairkan dalam setengah gelas asas. Asasnya boleh berupa air yang disucikan, jus, kefir.
- Bahagikan minuman yang terhasil kepada 2 hidangan.
- Ambil 4 hidangan sepanjang hari.
Hasil daripada meminum minuman, aliran susu meningkat, diet wanita menyusu diperkaya dengan unsur mikro dan vitamin. Minuman ini digalakkan untuk wanita yang menyusukan bayi sekiranya susu tidak mencukupi atau mempunyai nilai pemakanan yang rendah. Pakar tentang alat ini bertindak balas secara positif, mengesyorkan agar anda terus mengambil sehingga akhir penyusuan.
Lactafitol
Ia adalah teh laktogenik pengeluaran domestik, penggunaannya membolehkan anda meningkatkan volumsusu ibu sebanyak 45%. Komposisi "Lactafitol" adalah serupa dengan "bakul nenek", dengan hanya satu perbezaan - ia tidak mengandungi pinggul mawar.
Adalah disyorkan untuk minum setengah gelas dua kali sehari, membancuh 1 sachet setiap gelas. "Lactafitol" mempunyai kesan diuretik yang kurang ketara daripada "bakul nenek". Dalam hal ini, ia dibenarkan menggunakannya sebelum tidur. Tempoh permohonan - 1 bulan.
Teh humana untuk meningkatkan laktasi dianggap sangat berkesan.
Manusia
Minuman ini didatangkan dalam bentuk butiran. Ia termasuk rooibos, fenugreek, raspberi, adas, galega, verbena, bunga raya, adas, gula. Ia perlu disediakan menggunakan 1.5 sudu teh. butiran dan setengah gelas air.
Anda boleh menggunakan produk jika anda tidak alah kepada komponennya.
Pakar ambil perhatian bahawa orang yang sensitif mungkin mengalami sikap tidak bertoleransi terhadap rooibos, raspberi, galega. Ini terpakai bukan sahaja kepada ibu, tetapi juga kepada bayi yang baru lahir. Dalam hal ini, minuman laktagon harus digunakan hanya selepas berunding dengan pakar pediatrik. Di samping itu, wanita yang menghidap diabetes harus menolak minuman itu.
Menurut ulasan, teh Hipp untuk meningkatkan laktasi adalah yang paling popular.
Hipp
Minuman ini berasal dari Switzerland, bentuk longgar. Ia termasuk anise, adas, jelatang, jintan, galega, balsem lemon. Selain itu, minuman itu mengandungi perisa dan m altodekstrin dekstrosa.
Minum 2 cawan sehariketika hari itu. Untuk menyediakannya, anda perlu melarutkan 4 sudu teh dalam segelas air. serbuk.
Ulasan tentang alat "Hipp" kebanyakannya positif, wanita menyukai aroma herba dan rasa manisnya. Pakar pula menarik perhatian kepada fakta bahawa minuman itu boleh mencetuskan reaksi alahan, kerana ia mengandungi perisa.
Lactavit
Ubat ini adalah bioaditif pengeluaran domestik. Ia mengandungi jintan manis, anise, jelatang, adas. Tiada perasa dan gula dalam minuman, ia adalah hypoallergenic.
Untuk membuat teh, cairkan dua paket produk dalam segelas air panas dan biarkan selama 15 minit. Adalah disyorkan untuk meminum ubat yang terhasil dalam 2 dos bersama makanan.
Doktor mengesyorkan menggunakan "Lactavit" selama sebulan, dan kemudian berehat. Selepas itu, kursus boleh diulang.
Ulasan teh untuk meningkatkan laktasi dibentangkan di bawah.
Bebevita
Minuman ini dicirikan oleh kesan yang menyegarkan dan laktogenik. Teh berguna untuk mereka yang cuba menurunkan berat badan dalam tempoh selepas bersalin. Ia tidak mengandungi pemanis tiruan.
Teh dibenarkan untuk dimakan pada minggu-minggu terakhir kehamilan, sejurus selepas bersalin dan sehingga tamat penyusuan. Ia boleh diminum panas atau sejuk, sehingga 6 cawan sehari.
Minuman laktik lain
Bio Lactomamaadalah produk yang dikeluarkan oleh Evalar, berasaskan herba Altai. Minuman itu mampu merangsang laktasi, mempunyai kesan positif terhadap proses pencernaan bayi yang baru lahir. Untuk menyediakan teh, bancuh 1 paket produk dalam segelas air mendidih. Minum teh hendaklah dua kali sehari untuk secawan. Keselamatan dan faedah minuman untuk bayi yang baru lahir adalah disebabkan oleh fakta bahawa bahan mentah dalam komposisinya mesra alam. Minum teh dibenarkan sepanjang tempoh penyusuan.
Teh kuning Mesir berasaskan biji helba juga mempunyai kesan laktogenik. Ia harus direbus, bukan dibancuh. Selepas itu, adalah penting untuk menegaskannya selama 10 minit. Pengaliran susu akan bertambah jika anda minum teh kuning bersama susu. Perlu diingat bahawa minuman itu boleh mencetuskan reaksi alergi, jadi disyorkan untuk menggunakannya hanya selepas melakukan ujian kepekaan. Helba dianggap sebagai laktogen yang sangat kuat, jadi penggunaan jangka panjangnya tidak digalakkan. Doktor menasihatkan minum teh selama dua minggu supaya relaktasi berlaku, dan kemudian berehat dua minggu. Jika perlu, kursus boleh diulang.
Tidak kurang berkesannya teh hijau untuk meningkatkan laktasi dengan oregano. Adalah disyorkan untuk minum dua gelas sehari. Pada satu masa, anda perlu minum setengah cawan. Anda boleh meningkatkan kesan jika anda minum teh dengan susu untuk meningkatkan laktasi.
Anda juga boleh membuat minuman laktasi Kalmyk berasaskan teh hijau. Resipinya adalah seperti berikut:
- Slab teh hijaumasak selama 20 minit sehingga daun teh terapung ke permukaan.
- Tambah mentega, krim.
- Garam kuah yang terhasil, masukkan sedikit lada sulah.
- Rebus selama 15 minit lagi.
- Tambahkan daun bay, buah pala.
Teh ini membolehkan anda meningkatkan pengeluaran susu ibu, menyingkirkan berat badan berlebihan, mengekalkan kekuatan selepas bersalin.
Ulasan tentang teh untuk meningkatkan penyusuan
Wanita bercakap secara positif tentang hampir semua minuman lactogogue, kerana hampir kesemuanya mempunyai komposisi semula jadi, berkesan mempengaruhi bukan sahaja pengeluaran susu ibu, tetapi juga pencernaan kanak-kanak. Apakah teh terbaik untuk meningkatkan laktasi? Menurut ulasan, ini adalah Hipp dan Humana.
Minuman laktagon semulajadi ialah cara yang selamat dan murah untuk memanjangkan penyusuan.
